U jesenskom razdoblju nije rijetkost da osoba iznenada izgubi glas. "Što učiniti?" - postavlja se razumno pitanje. Problem je često posljedica virusne infekcije ili prehlade. Ali uzrok gubitka glasa može biti i prenaprezanje glasnica i hipotermija.
Glas često nestaje: razlozi
Prvi i najčešći uzrok gubitka glasa je bolest gornjih dišnih puteva. Znanstveno se to naziva laringitis – upala grkljana. Sluznica se upali, proces se može odvijati bez povišene temperature ili drugih simptoma. Mijenja se ton, postaje niži, oštriji, javlja se znojenje, suhoća, kašalj, koji još više nadražuje grlo. Uslijed svega toga gubi se glas. Što učiniti? Naravno, liječite, ali o tome kasnije.
Ligamenti pate i kod najjednostavnije hipotermije. Razgovor na hladnom zraku, smrzavanje ruku i nogu, bez šala na jesenskom vjetru, visoka vlažnost u hladnom zraku - sve to može utjecati na stanje grkljana i dovesti do bezglasnosti.
Možete i izgubiti glas zbog stresa. živčaniprenapon utječe na cijeli organizam u cjelini, ponekad birajući određenu točku za maksimalnu štetu. A žrtva je često sposobnost osobe da govori i pjeva. Drugi razlog za gubitak glasa može biti veliko opterećenje glasnica. To pogađa ljude koji moraju puno pričati – učitelje, predavače, pjevače, scenske i kazališne umjetnike. Budući da su ligamenti radni alat za takve ljude, vrlo je važno znati kako brzo vratiti izgubljeni glas. Postoji mnogo načina, koji primijeniti - ovisi o početnim razlozima.
Kada glas nestane - što učiniti?
Prije svega, budi tih. Malo je vjerojatno da ćete moći izgovarati artikulirane zvukove, a ne biste trebali naprezati već ozlijeđene ligamente. Još je bolje ako ni ne šapnete, ili barem svedete šaputanje na minimum. Činjenica je da se tijekom šaptanja ligamenti naprežu mnogo više nego tijekom normalnog razgovora.
A sada nemaš temperaturu, ništa te ne boli, ali tvoj glas nestaje. Što radite kada morate ići na posao? Ne, morate ostati kod kuće i osigurati svom grlu suhu toplinu i obilje nevrućeg pića. Toplo mlijeko s medom puno pomaže. Privremeno odustanite od ljutog, ljutog i slanog - ne trebate dodatnu iritaciju grkljana. Ako nema temperature, poparite noge, stavite senf flastere ili ne baš vrući grijač na prsa. Obična ispiranja pomoći će vam da vratite glas, kao i kod upale grla - sol, soda, tinktura joda ili nevena, ili uvarak od kamilice. Nemojte se ustručavati učinitiumirujuće inhalacije s uljem kamilice i eukaliptusa. Ako razlog gubitka glasa leži u nervoznom naprezanju, trebate popiti sedativ, odmoriti se, odspavati.
Važno je zapamtiti da samo liječnik može utvrditi pravi uzrok, stoga nemojte biti lijeni otići u kliniku i konzultirati se. Samoliječenje je rijetko sigurno i bez traga. Čuvajte sebe i ostanite zdravi!
