Pranje u pravoj kupki potpun je odmor za dušu i tijelo. Tamo se možete zagrijati, opustiti i okupati u parnoj kupelji. Ako nemate svoje kupatilo, uvijek možete posjetiti javno. No, nekima pozitivno iskustvo nakon pranja pokvari pojavu crvenih mrlja na koži. Ovo se ne događa često. Crvene mrlje nakon kupanja primijeti oko 2 osobe od 10. Koji je razlog tome? Ljudi koji se često kupaju u kadi vjeruju da to uopće nije strašno, ali početnici se mogu ozbiljno uplašiti. Pokušajmo shvatiti zašto se nakon kupanja pojavljuju crvene mrlje na koži? Trebam li se toga bojati i trebam li trčati liječniku čim primijetim takvu reakciju?
Pojava crvenih mrlja zbog visoke temperature
Za početak, vrijedno je shvatiti koje se mrlje mogu pojaviti nakon posjeta kadi. Ako su velike i crvene, onda su najvjerojatnije nastale zbog činjenice da se osoba dobro zagrijala iliili na pari. Činjenica je da u našem tijelu postoje dvije vrste kapilara: normalne i rezervne. U normalnim uvjetima, protok krvi na vašoj uobičajenoj temperaturi okoline je približno na istoj razini, a u kadi, zbog izlaganja visokoj temperaturi, postaje znatno veći. Upravo iz tog razloga cijela koža postaje crvena. Nakon što se osoba dobro zagrije ili se okupa u parnoj kupelji, krv također počinje teći u rezervne kapilare. Međutim, kasno se izlijevaju, zbog čega se pojavljuju crvene mrlje koje se oštro ističu na koži.
U ovoj situaciji nemojte paničariti, jer će se nakon nekog vremena tijelo vratiti u normalu, a mrljama neće biti ni traga.
Što učiniti kada se pojave crvene mrlje
Kao što smo već saznali, crvene mrlje na tijelu nakon kupanja ili saune mogu se pojaviti zbog izlaganja visokoj temperaturi. Međutim, ponekad se mogu pojaviti ne nakon, već tijekom kupanja. Ako osjećate nelagodu ili neugodu, trebate slijediti nekoliko jednostavnih koraka:
- Ostavite parnu kupelj na neko vrijeme, najbolje je sjediti u sobi za opuštanje.
- Popijte čašu vode sobne temperature.
- Zatvorite oči, opustite se, odmorite 10-15 minuta.
- Nakon normalizacije pulsa i otkucaja srca, možete se vratiti u kadu.
Obično su ove mjere dovoljne da se vaša koža vrati u normalu. Nekima plivanje u hladnom bazenu pomaže da se riješe crvenih mrlja.
Brza pomoć
Kako biste kožu brzo vratili u normalu, u nju možete utrljati malu količinu eteričnog ulja. Možete koristiti: ulje ruže ili čajevca, ulje lavande, čempresa, kamilice ili geranija.
Stručnjaci preporučuju izradu maski koje će brzo pomoći da se riješite mrskih crvenih mrlja. Za njih je bolje koristiti prirodne sastojke kao što su zobene pahuljice, krumpir, peršin, plava glina. Maska od meda vrlo učinkovito čisti kožu i ujednačava njenu boju.
Mišljenja stručnjaka
Stručnjaci vjeruju da su crvene mrlje nakon kupanja ili saune norma. Njihov izgled je posljedica utjecaja visoke temperature i pare na kapilare. Prisutnost crvenih mrlja nije razlog za zabrinutost. Nastavite posjećivati kupku ako vam pričinjava zadovoljstvo. Stručnjaci kažu da postupci kupke imaju uistinu čarobna svojstva. Za osobe koje više vole tjedno posjećivati saunu ili parnu kupelj, usporava se proces starenja, tijelo se čisti od toksina i nečistoća, smanjuje se broj bora, a raspoloženje se poboljšava.
Zašto neki ljudi imaju crvene mrlje nakon kupanja, a drugi ne? Stvar je u tome da je svatko drugačiji. Tijelo svake osobe radi na svoj način.
Alergijske reakcije
Crvene mrlje nakon kupanja mogu ukazivati na alergijsku reakciju. Može se pojaviti zbog korištenja kozmetike. Može se dogoditi da se nakon kupanja pojavi alergija na šampon koji ste dugo koristili.koristiti, jer zbog izlaganja visokoj temperaturi koža postaje osjetljivija na sve kemikalije.
Crvene mrlje i svrbež kože mogu uzrokovati vrlo tvrda voda ili klor koji se dodaje za dezinfekciju. Na primjer, posjetili ste javnu saunu s bazenom, dobro se oparili u parnoj kupelji, a zatim se okupali. Na takvim mjestima voda je obično klorirana, što može uzrokovati crvene mrlje na vašoj koži. Nemojte paničariti. Nanesite hidratantno mlijeko ili kremu na područja na kojima osjećate nelagodu. Ako svrbež potraje ili se pogorša, posjetite dermatologa.
Posjet javnom kupatilu ili sauni
Ako se nakon posjeta javnom kupatilu pojave crvene mrlje na koži, uzrok može biti infekcija. Na takvom mjestu lako možete pokupiti gljivicu ili nešto drugo neugodno. Prilikom posjeta javnom kupatilu ili sauni, svakako se pridržavajte higijenskih pravila, ne zaboravite ponijeti gumene cipele sa sobom. Prije nego što sjednete na bilo koju površinu, raširite uljanu tkaninu ili plahtu.
Nemojte koristiti tuđe ručnike i pribor za kupanje. Neki ljudi nakon kupanja su prekriveni crvenim mrljama upravo zato što nisu poštovali pravila higijene. Budite posebno oprezni ako sa sobom vodite malu djecu, jer su ona posebno osjetljiva na bakterije i infekcije.
Akne na licu nakon kupke
Predstavnice žena često primjećuju pojavu akni nakon posjeta kadi. Iako postupci kupanja uu principu bi trebao imati suprotan učinak. Nakon pranja u kadi, pore se otvaraju i čiste, što povoljno utječe na stanje i izgled kože. Pa zašto akne ponekad ne nestanu, već se pojavljuju? Za to su krivi sami ljudi, koji ne poštuju osnovna pravila higijene. Tijekom posjeta parnoj kupelji dolazi do jakog znojenja, zbog čega osoba može uzeti tuđi ručnik ili jednostavno početi rukama brisati znoj s lica. U ovom trenutku vrlo je lako uvesti bakterije ili prljavštinu u otvorene pore.
Korisni savjeti
Ako imate puno akni na licu, možda biste se trebali suzdržati od postupaka kupanja. Izloženost visokim temperaturama i vrućoj pari može pogoršati situaciju.
Kada posjećujete kadu ili saunu, uvijek pažljivo slušajte svoje tijelo. Crvene mrlje na koži ne smatraju se opasnima, ali ako nakon posjeta kupki imate bilo kakve druge neugodne simptome, bolje je potražiti savjet stručnjaka.
Nemojte preopteretiti svoje tijelo i sjediti dugo u parnoj kupelji, jer to može nanijeti veliku štetu vašem zdravlju. Nakon što ste se dobro zagrijali ili poparili, posjetite sobu za opuštanje i dajte svom tijelu priliku da se ohladi i odmori.
Zaključak
Ljekovita svojstva kupke poznata su od davnina. A povezuju se s prirodnim čišćenjem tijela i s uklanjanjem toksina kroz pore kože zbog obilnog znojenja. Vjeruje se da pranje u kadi pomlađuje i zateže kožu. Također, tamo možete provesti mnoge postupke za čišćenje pora i borbu protiv celulita: nanošenje maski i pilinga od meda i gline, masaža. A ako se okupate u parnoj kupelji s brezovom metlom, tada će prednosti biti ogromne. Posjet sauni s prijateljima bit će najbolja zabava i pružiti vam izvrsno psihičko olakšanje. Nemojte se bojati činjenice da su se crvene mrlje pojavile nakon kupke, jer je, najvjerojatnije, ovo privremeni fenomen. Međutim, morate se pridržavati higijenskih pravila i posavjetovati se s liječnikom ako mrlje ne nestanu dulje vrijeme. Možda su se pojavile zbog alergije ili zarazne bolesti.
