Sramna kost se može upaliti ili ozlijediti. Ako tražite odgovor na pitanje zašto boli stidna kost, onda se svakako trebate obratiti ginekologu ili traumatologu. Ova patologija zahtijeva pažljivu dijagnozu. Intenzitet boli, kao i vrijeme pojave neugodnog simptoma, neće biti bitan. U svakom slučaju potražite pomoć liječnika koji će vam točno reći zašto stidna kost boli. O mogućim razlozima - u članku.
Kako funkcionira?
Sramna kost se smatra dijelom skeleta koji čini zdjeličnu kost. U žena i muškaraca, pubis se sastoji od tijela i 2 grane, formirajući tako zatvoreni otvor s opnom koja se tu nalazi.
Žene normalne građe imaju kost nalik grebenu, čija je debljina jednaka palcu na ruci. Ona je zakrivljena inazvana pubična eminencija. Poput luka, visi u žena preko genitalija, rastući zajedno sa zdjeličnim kostima.
Udaljenost između ovih stidnih kostiju normalno ne smije biti veća od 5 mm. Tijekom trudnoće, ovaj indikator se mijenja prema gore za 3 mm.
Zašto me boli stidna kost?
Postoji mnogo različitih razloga zašto se patologija može pojaviti. Mogu se razlikovati i po spolu. Razmislite zašto stidna kost boli kod muškaraca i žena.
Muškarci
Predstavnici jačeg spola osjećaju bol, koja je povezana s ozljedom ove kosti. To bi trebalo uključivati otvorene ili zatvorene prijelome, jednostavne modrice. Razlozi zašto stidna kost boli su sljedeći:
- Nesreća koja je rezultirala ozljedom kosti.
- Pad na zemlju s velike visine.
- Sportske ozljede kao što su motorne utrke, skijanje, biciklizam.
- Jednostavan pad koji se smatra vrlo čestim među starijim ljudima.
- Frakture koje uzrokuju izravan udarac u pubično područje ili kompresiju zdjelice.
žene
Zašto stidna kost boli kod žena? Pripadnici ljepšeg spola, osim traume u području zdjelice, mogu imati i razne probleme ginekološke prirode. Uobičajeni razlozi zašto stidna kost boli kod žena su:
- U drugoj polovici trudnoće postojiomekšavanje artikulacije između kostiju, fenomen koji se naziva sindrom simfiziolize.
- Disjunkcija koštanog tkiva ili simfizitis do odvajanja pri rođenju djeteta.
- Urođene patologije koje su povezane sa strukturom zdjeličnih kostiju.
Zašto boli stidna kost tijekom trudnoće?
Buduće majke često osjećaju bol, koja je lokalizirana u stidnom zglobu. Uglavnom se javlja u posljednjem tromjesečju porođaja. Ali zašto stidna kost boli tijekom trudnoće? To se događa zbog omekšavanja tkiva pubičnog zgloba. Bol se razlikuje po karakteristikama:
- Izgovara se, posebno pri kretanju, kao što je okretanje torza, penjanje uz stepenice ili ustajanje iz kreveta.
- Osjećaji se pojačavaju poslijepodne.
- Natečenost se formira u području simfize.
- Ako rukom pritisnete stidno područje, možete čuti tupi klik.
- Trudnica ne može podići noge ravno kada leži.
- Nelagoda tijekom mokrenja.
- Izgled pačjeg hoda kojeg karakteriziraju mali koraci.
S obzirom na to zašto trudnica boli stidnu kost, treba obratiti pažnju da nisu sve žene izložene ovoj patologiji. Međutim, postoje neki kriteriji prema kojima bolest odabire svoju žrtvu. Sljedeći procesi igraju važnu ulogu u nastanku bolesti:
- Nakon 5 mjeseciTrudnoća u ženskom tijelu proizvodi hormon relaksin u velikim količinama. Potrebno je da sve žene pripreme tijelo za porođaj. Zahvaljujući ovom hormonu, maternica počinje gubiti krutost, a istovremeno postaje savitljiva kako bi se kosti zdjelice mogle povećati tijekom poroda. Međutim, to značajno smanjuje otpornost na druga opterećenja. Zbog toga stidna kost boli tijekom trudnoće.
- Smanjenje količine kalcija u ženskom tijelu, koji ide na formiranje mišićno-koštanog sustava za bebu. Ovaj proces izaziva simptome degenerativnih promjena kostiju, što se obično naziva osteoporoza. Ako imate pitanje zašto stidna kost boli nakon poroda, razlog može biti u nedovoljnoj količini kalcija u tijelu, koju bi trebalo nadoknaditi u bliskom postporođajnom razdoblju.
- Intrauterini poremećaji tijekom formiranja pubičnog zgloba, kao iu djetinjstvu.
Bolesti koje uzrokuju bol u stidnom području
Nastavljamo razmatrati zašto boli stidna kost, liječenje ove bolesti. Žene osjećaju bol u stidnom području zbog postojećih bolesti, što treba pripisati:
- Uretritis, cistitis.
- Kamenje u mjehuru.
- Tromboflebitis lokaliziran u zdjeličnoj regiji.
- Inguinalna kila uklještena.
- Osteomijelitis.
- išijas.
- Nastanak malignog tumora.
- Hernija ili osteohondroza donjeg dijela kralježnice.
- Razne posttraumatske posljedice.
Treba obratiti pažnju i na činjenicu da su neke pripadnice ljepšeg spola vlasnice sabljastog ravnog pubisa. Problem je što daska, široka oko 3 prsta, prekriva gotovo polovicu rodnice, što negativno utječe na spolni život. Bolnost se javlja kada penis pritisne periosteum, pritisne uretru na rub pubisa. U tom slučaju trebate se obratiti traumatologu ili ginekologu za pomoć.
Kada menstruacija
A zašto stidna kost boli tijekom menstruacije? Lijepi spol tijekom menstruacije vrlo često ima nelagodu povlačenja, lokaliziranu u pubičnom području. Grč iz područja prepona počinje zračiti prema leđima, a to se može objasniti širenjem kanala maternice. Zbog toga postoji paralelna bol u stidnom području.
Metode liječenja
Pa, shvatili smo zašto boli stidna kost. Metode liječenja ovisit će o uzroku takvog simptoma. Koliko su se proširile obje stidne kosti moguće je procijeniti pomoću rezultata ultrazvučnog pregleda. Tek nakon što specijalist sazna zašto boli stidna kost, dijagnoza neće dugo čekati i bit će moguće odlučiti o metodama terapije. Način liječenja obično ovisi o stupnju divergencije kostiju. Razmotrite ih zasebno:
- Prvi stupanj. Ako je akosti su se raspršile do 10 mm, zatim redovita uporaba kalcija, smanjena tjelesna aktivnost, spavanje na madracima s ortopedskom podlogom, hrana u čijoj prehrani ima salate, mahunarki, a za terapiju se propisuju mliječni proizvodi. Također, nemojte izazivati bol. Moramo pokušati izbjeći položaj tijela tijekom kojeg se pojavljuju ovi neugodni osjećaji.
- Drugi stupanj. U ovom slučaju, razlika je veća od 10 mm. Tijekom terapije potrebno je koristiti poseban korzet ili zavoj. Zahvaljujući tome, bit će moguće ojačati mišiće zdjelice, kao i smanjiti bol. Treba napomenuti da će u takvoj situaciji prirodni porod biti kontraindikacija za trudnicu.
Ako je sindrom boli vrlo jak, onda stručnjaci propisuju protuupalne nesteroidne lijekove.
Vježba
U bilo kojoj fazi divergencije stidnih kostiju, stručnjak preporučuje izvođenje gimnastičkih vježbi. Neophodni su za jačanje mišića zdjelice, a vrlo su jednostavni. Razmislite koje pokrete učiniti ako imate divergenciju stidnih kostiju, što uzrokuje jaku bol u ovom području:
- Prije svega, trebate ležati na leđima, saviti koljena, povući pete do stražnjice. Nakon toga, raširite koljena u različitim smjerovima, polako, fiksirajte u ovom položaju 20 sekundi i vratite se u početni položaj.
- Lezite na leđa na tvrdu podlogu, podignite zdjelicuotprilike 5 cm od poda. U ovom položaju potrebno je ostati 10-20 sekundi. Pete tijekom ove vježbe trebaju biti smještene 30 cm od tijela.
- Dalje, trebate izvesti vježbu pod nazivom "Mačka". Da bi to učinila, žena stane na sve četiri, leđa su joj ravna. Zatim se leđa polako savijaju, glava se podiže. Prilikom izvođenja ove vježbe rade mišići bedara trbuha.
Važno je napomenuti da je prilikom izvođenja takve gimnastike imperativ slijediti svoje osjećaje. Ako se pojavi bol, sve vježbe se moraju odmah prekinuti.
Kako se riješiti boli?
Ako se kosti prirodno razilaze tijekom trudnoće, tada se terapija ne provodi. U pravilu se nakon poroda ligamenti vraćaju u prvobitni položaj. Specijalist za ovo razdoblje može preporučiti ženi da uzima lijekove, na primjer, No-shpu ili Menovazin. Kada je žena u bolnici pod nadzorom liječnika u posljednja dva tjedna trudnoće, senzacije boli mogu se suzbiti nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Za to se pacijentima propisuje lijek "Paracetamol" ili "Ibuprofen". Kada se bolnost pojavi u 32. tjednu trudnoće, kao i nakon rođenja djeteta, ženi se propisuje upotreba antibiotika, kao i ultraljubičasto zračenje, kako bi se izbjeglo stvaranje upalnog procesa.
gelovii masti su od velike važnosti u terapiji, budući da nakon nanošenja na kožu ne ulaze u sustavnu cirkulaciju. Ako je sindrom boli najjači, onda nakon poroda, stručnjak može pacijentu propisati opioidne lijekove protiv bolova, koji bi trebali uključivati Fentanil. U tu svrhu može se koristiti i epiduralna.
Drugi tretmani
Što se tiče recepata tradicionalne medicine, oni će biti nemoćni u liječenju bolova zbog divergencije stidnih kostiju. Učinkovitost kućnih metoda je vrlo niska. Glavni naglasak je na korištenju kalcija u velikim količinama. Vrlo popularan recept je kombinacija sjemenki sezama s kozjim sirom i medom.
Za smanjenje boli možete koristiti "Corvalol", koji se nanosi na stidno područje. Manualna terapija je vrlo česta metoda liječenja. Ova metoda nježno utječe na mišiće femura i zdjelice. U nekim slučajevima, stručnjak može preporučiti i sljedeće terapije:
- Akupunktura pomaže riješiti se boli ne samo ljepšem spolu, već i muškarcima. Ova učinkovita metoda je gotovo bezbolna.
- Posjetite kiropraktičara ili osteopata.
- Drenaža ako je dijagnosticiran gnojni simfizitis.
- Injekcije glukokortikoida, ako uzrok leži u osteoperiostitisu.
Važno je napomenuti da bilo koji alternativni tretman ne bi trebao biti zamjena za glavniterapija.
Prevencija
Ne postoje posebne metode za izbjegavanje razvoja simfizitisa. Međutim, ženama koje imaju povijest ove patologije ili neke vrste abnormalne strukture zdjelice savjetuje se da se pridržavaju sljedećih pravila:
- Prije trudnoće morate se riješiti viška tjelesne težine, ako postoji.
- Jedite dobro, obavezno uključite orašaste plodove, meso, ribu, sir, mlijeko, svježi sir, zelje u prehranu.
- Za prevenciju uzimajte vitamine B i kalcij na početku drugog tromjesečja trudnoće.
- Ako postoji bol u stidnom području, trebate odmah obavijestiti svog stručnjaka o ovom simptomu, a da sami ne uzimate nikakve lijekove protiv bolova.
- Osim toga, ženama koje čekaju bebu savjetuje se da više vremena provode na svježem zraku, kao i da se sunčaju. Zahvaljujući tome u tijelu se proizvodi vitamin D. Ovaj savjet je posebno relevantan za žene koje žive u sjevernim krajevima.
- Smanjite prekomjernu tjelovježbu, manje hodanja i penjanja uz stepenice.
- Redovni posjeti ginekologu.
- Izvodite vježbe za jačanje mišića zdjelice, plivajte.
Moguće posljedice
Ako pacijent ne primi potrebno liječenje ili odgađa traženje pomoći od stručnjaka, tada može doći do odstupanja stidnih kostijuizazvati jaku bol koja će se pojaviti i u slučaju najmanjeg pokreta. Ponekad to uzrokuje potpuni gubitak pokretljivosti.
Najteža komplikacija je ruptura simfize. U većini slučajeva to se opaža u zadnjem tjednu trudnoće, kada bebina glavica ulazi izravno u malu zdjelicu i pritišće slabe i upaljene ligamente. U slučaju takvog jaza, žena počinje doživljavati jak bol.
Ako je divergencija stidnih kostiju veća od 2 cm, tada se terapija provodi samo kirurškom metodom. U budućnosti će biti potreban dugi oporavak, kao i pomoć stručnjaka za rehabilitaciju. U pravilu se trudnoća ne preporučuje ženama nakon ovoga, inače može doći do recidiva.
