Matinjak je biljka koja je od davnina poznata po svom izraženom sedativnom (smirujućem) učinku. Za razliku od lijekova za smirenje, pripravci koji sadrže ekstrakt matičnjaka ne izazivaju ovisnost kod pacijenata i pomažu u suočavanju s poremećajima spavanja. Motherwort se obično koristi u obliku alkoholne infuzije. Naravno, možete sakupiti cvatove biljke i sami pripremiti tinkturu, ali brže je i sigurnije kupiti gotov lijek u ljekarni. Članak predstavlja popis učinkovitih lijekova s matičnjakom u sastavu, pomoću kojih se možete riješiti nesanice.
Najčešći uzroci problema sa spavanjem
Problemi s uspavljivanjem mogu ozbiljno zakomplicirati život osobe. Čini se samo da je lako riješiti se nesanice. Često se događa da su bezopasni lijekovi beskorisni u liječenjuporemećaji spavanja i matičnjak, na primjer, nema željeni učinak. Tada je pacijent primoran početi uzimati ozbiljne lijekove na recept - sredstva za smirenje i antipsihotike.
Puno je lakše spriječiti probleme sa spavanjem nego ih liječiti. Evo popisa najčešćih razloga zašto faze spavanja zalutaju i čovjeku je teško zaspati:
- psihosocijalni stres - promjena posla, smrt ili bolest voljenih osoba, odvajanje od voljenih, itd.;
- anksiozno-depresivni poremećaj;
- opsesivno-kompulzivni poremećaj;
- pojačana aktivnost mozga;
- starost i njezine inherentne promjene u moždanoj aktivnosti;
- razni poremećaji živčanog sustava;
- nepoštivanje dnevne rutine i prirodnih bioritma (rad u noćnoj smjeni);
- kronični alkoholizam i ovisnost o drogama;
- lijekovi također utječu na slijed faza spavanja (simpatomimetici, anoreksigeni lijekovi);
- bolesti praćene temperaturom, svrbežom kože i osjećajem boli;
- nesanica može biti posljedica traumatske ozljede mozga;
- bolesti praćene hipoglikemijom, čestim mokrenjem, suhim ustima.
Farmakološka svojstva ekstrakta matičnjaka
Je li preporučljivo uzimati matičnjak noću za nesanicu? Sve ovisi o dijagnozi ili stanju koje je izazvalo pojavu problema. Prije svega, morate se riješiti uzroka. Ako je depresija, onda bi trebao piti antidepresive,koje je propisao liječnik. Ako je uzrok endokrinološki poremećaj, trebate se obratiti endokrinologu i liječiti.
Ako uzrok poremećaja faze spavanja leži u psiho-emocionalnom stresu, onda matičnjak može pomoći. Za spavanje možete uzeti tabletni oblik ekstrakta ili možete koristiti alkoholnu tinkturu. Sudeći prema povratnim informacijama pacijenata, učinkovitija je tinktura.
Hoće li matičnjak pomoći kod nesanice i koji je princip njezina djelovanja? Ova biljka se od davnina koristi u narodnoj medicini. Motherwort ima izražen sedativni i hipnotički učinak. Ekstrakt matičnjaka uključuje sljedeće sastojke:
- stakhidrin;
- leonuridin;
- kolin;
- beta-karoten;
- flavonoidi;
- rutina;
- hiperozid;
- vitamini A, C;
- organske kiseline.
Nuspojave kod uzimanja lijekova s matičnjakom u sastavu
Morate biti spremni na moguće nuspojave kada uzimate lijekove s matičnjakom u sastavu:
- blage mučnine i epigastrični grčevi (kada se uzimaju na prazan želudac);
- vrtoglavica;
- pospanost (zato koriste matičnjak za spavanje - nakon što ga uzmete, stvarno želite spavati);
- spora reakcija (kod različitih pacijenata ova nuspojava je izražena ovisno o individualnim karakteristikama).
Lijekovi s matičnjakom koriste se za neuroze kardiovaskularne etiologije. To znači da kod osoba s bolestima kardiovaskularnog sustava, uzimanjeove vrste lijekova ne doprinose padu tlaka ili poremećajima srčanog ritma.
Kontraindikacije za primjenu pripravaka s matičnjakom
Prije nego počnete uzimati ekstrakt matičnjaka za spavanje, provjerite da nema kontraindikacija. Pažljivo pročitajte popis ograničenja za lijek koji odaberete. Standardni popis kontraindikacija za uzimanje matičnjaka:
- razdoblje trudnoće i dojenja;
- kronični alkoholizam (u ovom slučaju se tablete matičnjaka mogu uzimati za liječenje poremećaja spavanja, alkoholna tinktura je zabranjena);
- ulcerativne patologije želuca i crijeva, osobito tijekom razdoblja pogoršanja;
- arterijska hipotenzija tijekom egzacerbacije;
- sklon teškom menstrualnom krvarenju;
- Djeca ispod 12 godina.
Preparati koji sadrže ekstrakt matičnjaka
Najpopularniji pripravci s ekstraktom matičnjaka u sastavu:
- "Motherwort Forte" iz "Evalara";
- tinkture s matičnjakom za alkohol (mnoga farmaceutska postrojenja proizvode ovaj lijek);
- "Ekstrakt matičnjaka" u obliku tableta;
- "Valerian + Motherwort Forte";
- biljna zbirka "Fitosedan br. 3".
Sva ta sredstva su relativno jeftina. Svi su dobri u borbi protiv nesanice. Samo je oblik oslobađanja drugačiji - nekome je prikladnije koristiti kapi, netko preferira tablete.
Kako piti matičnjak za spavanje? Sve ovisi o kojojdroga koju odaberete. Različiti proizvođači imaju malo drugačije upute za uporabu.
"Motherwort Forte" iz "Evalara": upute za uporabu
Cijena i recenzije čine ovaj lijek prvim izborom za nesanicu: jeftin je i preporučuju ga potrošači. Ovaj lijek se koristi ne samo za probleme sa spavanjem, već i za simptome vegetovaskularne distonije, neuroze različite etiologije, arterijske hipertenzije (u ranim fazama). Kao što svjedoče recenzije i upute za uporabu, "Motherwort Forte" iz "Evalara", čija je cijena oko 250 rubalja za 40 tableta, dobro se podnosi. Svaka tableta također sadrži malu količinu magnezija (pomaže normalizaciji rada srca) i vitamina B (normalizira rad središnjeg živčanog sustava).
Recenzije pacijenata govore da se primjetan učinak razvija nakon otprilike tjedan dana redovite uporabe. Optimalno je uzeti lijek jednu ili dvije tablete neposredno prije odlaska u krevet. "Motherwort Forte" ne uzrokuje ovisnost o lijekovima i nuspojave. Recenzije također navode da se tolerancija može razviti tijekom vremena, ali obično se javlja nakon otprilike dva do tri mjeseca redovite uporabe. Ako ne prekoračite preporučenu dozu, tolerancija se možda neće razviti.
Tinktura s matičnjakom na alkoholu: upute za uporabu
Ovu drogu proizvode mnogifarmaceutske tvrtke:
- CJSC "Yaroslavl Pharmaceutical Factory";
- CJSC "ECOlab";
- CJSC "Altaivitaminy";
- LLC "Kamelia NPP";
- JSC "Tver Pharmaceutical Factory";
- JSC "Tatkhimfarmpreparaty";
- LLC "Hipokrat";
- JSC "Flora of the Caucasus".
Sudeći prema povratnim informacijama pacijenata, učinak lijeka je jednako jak i ne razlikuje se ovisno o izboru pojedinog proizvođača. Tinktura matičnjaka, uzeta prije spavanja, pridonosi normalizaciji njegovih faza u slučaju da pacijent nema fiziološke uzroke nesanice. Osobe s kroničnim alkoholizmom trebale bi prestati uzimati ovaj lijek, jer je njegova baza etilni alkohol.
Kako uzimati kapi za spavanje od matičnjaka? Trebali biste izbrojati 5-15 kapi, otopiti ih u čaši čiste vode i popiti u jednom gutljaju. Tinkturu uzmite neposredno prije spavanja. Sudeći prema recenzijama pacijenata, nakon deset minuta doći će do teške pospanosti. Moramo zatvoriti oči, pokušati se smiriti i zaspati.
"Ekstrakt matičnjaka" u obliku tableta
Ljek karakteriziraju sedativni i hipotenzivni učinci. Oblik tablete je prikladan za uzimanje ako osoba zaspi izvan kuće i nezgodno mu je brojati kapi i otopiti ih u vodi. Dovoljno je samo progutati tabletu, a nakon 15-20 minuta pojavit će se pospanost. U pravilu je dovoljno uzeti jednutableta za miran san.
Koliko tableta Motherwort može uzrokovati predoziranje? Prvo, nema točnih podataka: sve ovisi o individualnim karakteristikama organizma. Drugo, bolje je ne eksperimentirati i slijediti upute. I preporuča uzimanje najviše tri tablete neposredno prije spavanja. Ako osoba ne može zaspati nakon uzimanja maksimalne doze, trebate posjetiti liječnika i zatražiti recept za jači lijek.
"Valerian + motherwort Forte": upute za uporabu
Sastav ovog pripravka obogaćen je i ekstraktom valerijane. Obje ove biljke imaju izražen sedativni učinak. Ako se učinak samog ekstrakta matičnjaka pokazao slabim za pacijenta, onda je vrijedno isprobati njegovu kombinaciju s valerijanom.
Recenzije lijeka "Valerian + motherwort Forte" izvještavaju da kada se uzima izravno pola sata prije spavanja, osoba gotovo uvijek zaspi. Pritom nema noćnih buđenja, noćnih mora. Sljedeće jutro nakon uzimanja glave nije "pamuk", stanje nije slomljeno - ljudi veselo počinju obavljati radne dužnosti. Tijekom uzimanja lijeka, bolje je prestati piti alkoholna pića, budući da takva kombinacija može uzrokovati pretjeranu sedaciju, pacijent može pasti u stanje alkoholne kome.
"Phytosedan No. 3" - višekomponentni čaj za nesanicu i anksioznost
"Fitosedan br. 3" -višekomponentna biljna zbirka s prilično snažnim sedativnim učinkom. Osim suhe trave matičnjaka, sastav uključuje i valerijanu, hmelj, timijan, slatku djetelinu. Budući da proizvod ima sastav biljnog podrijetla, za kupnju nije potreban liječnički recept. Cijena paketa s 20 filter vrećica je oko 70 rubalja.
Recenzije pacijenata navode da infuziju treba uzeti pola sata prije odlaska u krevet. Nakon pijenja ne smijete se ometati gledanjem filmova ili čitanjem internetskih stranica, najbolje je ugasiti svjetla i pokušati zaspati. U pravilu, dubok san nastupa 30-40 minuta nakon uzimanja infuzije.
Savjeti kako normalizirati san bez lijekova
Prije nego što u ljekarni kupite ovaj ili onaj lijek za nesanicu, pokušajte sami normalizirati san:
- Nemojte gledati TV, čitati ili slušati glazbu nekoliko sati prije spavanja.
- Pješačenje na svježem zraku pomoći će vam da se opustite.
- Nemojte se svađati ili razgovarati s neugodnim ljudima prije spavanja.
- Odbacite loše navike - prestanite pušiti i piti alkohol.
- Promijenite posao ako uzrokuje pretjerani psiho-emocionalni stres.
- Pojedite večeru nekoliko sati prije planiranog odlaska na spavanje.
