Prema rezultatima znanstvenih istraživanja, otprilike 25-40% ljudi se boji letjeti avionom, uopće ne s obzirom da je ovaj način prijevoza prepoznat kao jedan od najsigurnijih. Više od 15% ovih ljudi pati od aerofobije. Vrlo je važno razumjeti da aerofobija nije bolest, već samo simptom. U nekim slučajevima ukazuje na prisutnost drugih poremećaja i strahova, kao što su akrofobija (strah od visine), klaustrofobija (strah od zatvorenih prostora) itd.
S logičke točke gledišta, negativne reakcije na letove su normalne. Pa ipak, aerofobija se javlja u svakom slučaju, čak i ako je osoba sigurna u svoju sigurnost. To može biti zbog podložnosti, drugih strahova, mentalnog ili živčanog sloma, nekih bolesti.
Odlazeći na put, neki ljudi doživljavaju tjeskobu i strah, u prevladavanju kojih im pomažu razni sedativi i tablete za spavanje za letenje avionom. Međutim, njih zanima je li sigurno takve lijekove uzimati sa sobom. Svrha ovog događaja nije samo borba protiv straha, već i uranjanje u san. Na primjer, kada lete 10 sati, ljudi se često moraju odmoriti, ali uopće ne mogu zaspati ili imaju značajne poteškoće u tome.
Mogu li uzeti tablete za spavanje u avionu?
Uz povećanu razdražljivost živčanog sustava i poremećaje spavanja, nekim je ljudima u avionu vrlo teško bez brojnih lijekova, osobito tijekom dugih putovanja. Po preporuci liječnika, mnogi ljudi uzimaju tablete za spavanje u avionu. Stručnjaci napominju da tijekom leta pacijenti s vegetovaskularnom distonijom, kao i oni koji pate od depresije i drugih psihičkih poremećaja, mogu iskusiti patološka stanja koja karakteriziraju pogoršanje dobrobiti zbog povišenog krvnog tlaka, mučnine, glavobolje i teškoća uspavljivanja.. Da biste zaspali tijekom leta, liječnici preporučuju uzimanje određenih sedativnih lijekova. Samo liječnik može savjetovati određeni lijek, tako da ne biste trebali eksperimentirati s lijekovima kojih pacijent nije dobro svjestan.
Ako osoba pati od fobija i kronične nesanice, obično mu se prepisuju jaki lijekovi. Na dugom letu, plućasedativi mogu biti potrebni za djecu koja teško zaspaju u nepoznatom okruženju, koja su nestašna i gnjave druge putnike.
Ograničenja u prijevozu lijekova
Potrebna je posebna dozvola za prijevoz određenih lijekova u zrakoplovu. Informacije o tome daju se u zračnoj luci. U kabini zrakoplova dopušteno je nositi ljekovite sirupe i kapi zapremnine ne veće od 100 ml.
Postoje i neka ograničenja za prijevoz tableta. Sa sobom morate imati recept na engleskom i račun. Ovi dokumenti će potvrditi da putnik ne može bez ove droge na putu.
Sljedeći lijekovi podliježu deklariranju tijekom leta:
- lijekovi protiv bolova;
- pripravci za smirenje i sedativi;
- psihotropni lijekovi;
- proizvodi za mršavljenje.
Prije ukrcaja u zrakoplov, provjerite kod zrakoplovne kompanije koji su lijekovi dopušteni, a koji ne.
Lijekovi koje možete unijeti u kabinu:
- lijekovi koji normaliziraju probavu;
- antispazmodici;
- analgetici;
- antipiretik;
- antialergijski lijekovi;
- kapi za nos;
- rješenja za liječenje kožnih lezija.
Svi lijekovi se mogu uzimati u prihvatljivim količinama, jer kadapregled prtljage mogu se ukloniti. Ako je zabranjen uvoz potrebnih lijekova u bilo koju zemlju, morat ćete ga uzeti prije putovanja zrakoplovom.
Koja je najbolja tableta za spavanje za ponijeti u avionu?
Popis lijekova koje možete uzeti na brod
Ljudi se pitaju možete li uzeti lijek za spavanje u avionu. Liječnici napominju da se ne mogu uzimati svi sedativi. Na brodu su dopušteni samo bezopasni blagi lijekovi koji se prodaju u ljekarnama bez recepta. Ovaj popis uključuje:
- tinkture matice i valerijane;
- "Melaxen";
- Donormil;
- "Dramina";
- Novo-Passit;
- "DreamZzz";
- Rescue Remedy.
Prilikom odabira tableta za spavanje u avionu za dugi let, morate obratiti pažnju na brzinu njihovog djelovanja, kao i na popis nuspojava. To uključuje fenomene dispepsije, letargije i teške pospanosti od trenutka buđenja.
Navedeni lijekovi mogu se koristiti kao tablete protiv anksioznosti u avionu.
"Motherwort Forte" iz "Evalara"
Evalar je farmaceutska tvrtka koja je poznata po proizvodnji brojnih lijekova na bazi prirodnih sastojaka. Jedno od tih sredstava je "Motherwort Forte". Ove tablete je dopušteno ponijeti sa sobom na let, jer u svom sastavu ne sadrže jake psihotropne tvari. Njihova uporaba pomaže zaspati u zrakoplovu, smiruje živčani sustav, smanjuje vjerojatnost napada vegetovaskularne distonije inapadi panike.
Kao što navodi upute za uporabu, "Motherwort Forte" iz "Evalara" je biljni lijek koji ima sedativna svojstva. Aktivni element ovog lijeka je ekstrakt matičnjaka. Ova tvar ima smirujući učinak na tijelo, ima hipotenzivna svojstva, smanjuje intenzitet srčanih kontrakcija i povećava njihovu snagu. Po prirodi svog djelovanja, ovo farmakološko sredstvo slično je pripravcima valerijane. Indiciran je za primjenu kod nesanice, neurastenije, povećane živčane ekscitabilnosti, neurocirkulatorne distonije.
Unatoč prirodnim sastojcima koje ovaj lijek sadrži, potrebno je obratiti posebnu pozornost na kontraindikacije kod kojih se "Motherwort Forte" ne može uzimati. To uključuje:
- Djeca ispod 12 godina;
- razdoblje trudnoće i dojenja;
- manjak laktaze;
- arterijska hipotenzija;
- peptički ulkus tijekom egzacerbacije;
- visoka osjetljivost na sastojke lijekova.
Upotrebljavajte s oprezom kod dijabetičara i osoba na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata.
Uputa za uporabu "Motherwort Forte" iz "Evalara" navodi da se tablete uzimaju jedan sat prije jela. Dodijeljen jedan komad dva puta dnevno.
Drug "Novo-Passit"
Ovaj lijek je izvrstan način da se smirite u avionu i zaspite. Lijek se proizvodiu obliku tableta i tekućine. Sadrži ekstrakte valerijane, matičnjaka, gospine trave, gloga, bazge, hmelja, pasiflore, kao i sintetičku tvar guaifenesin.
Ovo je kombinirani biljni lijek koji ima sedativni i anksiolitički učinak. Lijek "Novo-Passit" je indiciran za neurasteniju i neurotične reakcije, koje su popraćene tjeskobom, razdražljivošću, strahom, odsutnošću i umorom s stalnim mentalnim stresom, nesanicom, cefalgijom zbog živčane napetosti. Također se može koristiti u simptomatskom liječenju neurocirkulatorne distonije i menopauzalnog sindroma.
Još jedna tableta za spavanje koju možete popiti u avionu?
Drjek "Donormil"
Ovo je lijek koji ima učinak na san. Glavna tvar lijeka je doksilamin, blokator H1-histaminskih receptora, koji pripada kategoriji etanolamina. Ovaj element karakterizira sedativni, m-antikolinergički i hipnotički učinak. Lijek "Donormil" značajno smanjuje vrijeme za uspavljivanje, povećava trajanje sna i poboljšava njegovu kvalitetu, bez utjecaja na njegove faze. Lijek djeluje oko šest do osam sati. Ovaj lijek je indiciran za razne poremećaje spavanja u bolesnika starijih od 15 godina. Popis kontraindikacija za njegovu uporabu uključuje trudnoću, razdoblje dojenja, glaukom zatvorenog kuta, patologije u kojima postoji kršenje odljeva mokraće, dob manje od15 godina.
Može li se piti tablete za spavanje u avionu, važno je saznati unaprijed.
DreamZzz
Ovaj farmakološki pripravak je biogeni koncentrat koji pomaže u otklanjanju problema sa spavanjem, smiruje živčani sustav, ublažava depresiju, ublažava stres i poboljšava dobrobit bolesnika s vegetovaskularnom distonijom. Sastav proizvoda uključuje: dabrov potok (mošus), mladi čaj "Alishan Gaba", posebno obrađen, lofant, 32 vrste ljekovitog bilja (kamilica, matičnjak, tansy, matičnjak, šipak, borovnica, valerijana itd..).
Ovaj lijek dobro pomaže u stresnim situacijama, poboljšava kvalitetu sna, otklanja nesanicu, normalizira psihoemocionalno stanje, obnavlja bioritmove, djeluje anti-šok, anestezira, ublažava glavobolju, pozitivno djeluje na živčani sustav, održava normalno trajanje sna, stabilizira krvni tlak, pomaže opuštanju i opuštanju. Ovaj lijek je odobren za uporabu tijekom letova. Njegov prijem omogućuje ne samo zaspati u avionu, već i eliminirati strah od letenja, osjećaj straha od zatvorenog prostora, itd.
Ljek "Melaxen"
Glavni aktivni element lijeka "Melaxen" je melatonin - adaptogena tvar, kemijski analog amina melatonina, dobiven iz aminokiselina biljnog materijala. Glavna svojstva lijeka su normalizacija cirkadijanskih ritmova, regulacija ciklusa spavanja i buđenja, obnavljanje tjelesne temperature imotorička aktivnost. Melaxen ubrzava utonuće u san, smanjuje broj naglih buđenja, poboljšava kvalitetu sna i stanje nakon buđenja. Ovaj lijek smanjuje ozbiljnost stresnih reakcija, pomaže tijelu da se prilagodi promjeni vremenskih zona. Pokazuje izraženo antioksidativno i imunostimulirajuće djelovanje.
Kako se nositi sa strahom od letenja?
Aerofobija - što je to bolest i kako je se riješiti?
Osim medicinskog rješenja problema, postoje i drugi načini da se nosite sa strahom od letenja. Jedan od njih je pokušati zaspati. Ako se let dogodi u snu, osoba će se moći zaštititi od osjećaja straha, pojave napadaja panike i spasiti svoj živčani sustav. Ako ne možete zaspati, možete koristiti određene vježbe disanja ili fizičke vježbe. Primjerice, preporuča se zategnuti sve mišiće na nekoliko sekundi, a zatim ih potpuno opustiti. Kao rezultat toga, u cijelom tijelu pojavit će se osjećaj topline. Vježba se može ponoviti nekoliko puta. Posebno se smatra korisnim slušati vojne koračnice i druge melodije koje potvrđuju život u zrakoplovu. Međutim, za one koji vole mirnu glazbu, možete odabrati neke klasične komade. Ovdje osobne preferencije igraju važnu ulogu. Glazba opušta, pomaže omesti, a ponekad i zaspati.
Kako se nositi s aerofobijom? Tijekom leta korisno je crtati i baviti se intelektualnom kreativnošću, poput pisanja poezije ili proze.
Mnogi se ljudi osjećaju opuštenije dok jedu. Nije ni čudo da su stresne situacije jedan od čimbenika pretilosti. Međutim, ako tijekom leta pojedete nešto lagano, možete otkloniti iznenadnu pojavu straha i smanjiti štetu na figuri uzrokovanu slatkišima, što također može odvratiti pažnju od nelagode.
Kod aerofobije pomažu razgovori i nova poznanstva. Možete pokušati započeti razgovor s osobom koja sjedi do vas, a ako poznanstvo protekne povoljno, podijelite s njom svoje strahove i probleme. Pomaže da se opustite, da se osjećate sigurno.
Recenzije o lijekovima s hipnotičkim učinkom
Mnogi građani naše zemlje povremeno lete avionima. Recenzije sedativnih i hipnotičkih lijekova pokazuju da su većina onih koji pate od aerofobije, nesanice i psihičkih problema žene. Što se tiče tableta za spavanje, zaspati u avionu bilo je moguće bez problema, ima puno pozitivnih recenzija o proizvodima Melaksen, Novo-Passit i Motherwort Forte. Ovi lijekovi su se prilično dobro pokazali, a pacijenti koji su ih uzimali tijekom letova bili su zadovoljni njihovim terapijskim učinkom. Mnogi od njih su zaspali, ostali su doživjeli nestanak osjećaja straha i simptoma koji prate ovo stanje - mučnina, vrtoglavica, nervozno uzbuđenje. Ova sredstva, prema potrošačima, dobro pomažu kod vegetovaskularne distonije. Normaliziraju krvni tlak,smanjiti rizik od vazospazma, koji se često javlja kod ljudi s ovom bolešću tijekom letova.
Obradili smo savjete za zaspati u avionu. U rješavanju ovog problema pomoći će tablete za spavanje, koje je dopušteno uzimati na brod. Uz pomoć brojnih lijekova moguće je pobijediti strah ili zaspati tijekom leta.
