Grčevi su bolne kontrakcije mišića maternice, bez kojih će normalan porod jednostavno biti nemoguć.
Bol je neizbježna
Praktično sve buduće majke sigurno postavljaju isto pitanje: što će doživjeti kada počnu kontrakcije? Osjećaji neće biti najugodniji - to je očito, ali što točno?
Odmah razjasnimo situaciju: kod normalnog poroda kontrakcije se ne mogu izbjeći, jer imaju vrlo važnu svrhu. Te su kontrakcije potrebne kako bi se cerviks otvorio, koji će za bebu postati svojevrsna vrata u ovaj svijet. Ako se ne dogodi, morat ćete proći carski rez.
Teško je riječima objasniti kakve su kontrakcije, osjećaj istih nije lako prenijeti. Žene koje su prošle kroz porod tvrde da je svaki put sve bilo drugačije. Kod nekih bol tijekom kontrakcija počinje u donjem dijelu leđa, kod mnogih počinje u trbuhu. Jedan trenutak veže sve majke u ovom trenutku: ako su prenatalne kontrakcije počele, svaka od njih će osjetiti odgovarajuće senzacije. Odnosno, svi odmah shvaćaju da je došao trenutak X, iako se ranije bojala da to neće moćiprepoznaj.
Disanje i masaža će pomoći
Kombinira trudnice i činjenicu da nakon nekog vremena bol uzrokovana kontrakcijama prožima gotovo cijelo tijelo, nužno "prolazeći" kroz noge. Većina uspoređuje osjećaje koji se javljaju u ovom slučaju s menstrualnim bolovima, međutim, deseterostruko umnoženim. Vjeruje se da se mogu smanjiti primjenom masaže i vježbi disanja.
Kada porodilja osjeti tek početak kontrakcija, osjećaji nisu tako nepodnošljivi. Neke ih žene uspoređuju s uobičajenom napetošću trbušnih mišića, što pomalo podsjeća na Braxton-Hicksove kontrakcije. Prema njima, te se senzacije ne mogu nazvati čak ni bolnima, nego jednostavno uzrokuju neugodnosti budućoj majci.
Međutim, ne slažu se sve predstavnice ljepšeg spola da prve kontrakcije i osjećaji od njih ne uzrokuju nikakve neugodnosti. Ima onih koji osjećaju jaku bol od prve minute. Ali čak i ako ste sretniji od ovih žena, znajte da prije ili kasnije razdoblje gotovo bezbolnih kontrakcija završava.
Koliko dugo traju kontrakcije?
Trajanje i intenzitet kontrakcija maternice postupno se povećavaju, a vrijeme između njih, kada bol nestaje, neumitno se smanjuje. U nekom trenutku, već bliže trenutku kada se beba rodi, pojavit će se osjećaj jake boli gotovo bez prekida.
Štoviše, kontrakcijama neposredno prije poroda "pridružuju se" pokušaji. Njihov izgledtakođer ne smanjuje bol - dodaje mu se kao da je osjećaj punoće u samom dnu trbuha. Od ovog trenutka morate skupiti svoju volju u šaku - za par sati (ili možda puno ranije) vaša će se beba roditi.
Razdoblje dok traju kontrakcije smatra se prvom fazom porođajne aktivnosti. Kod svake žene traje na različite načine – od 6 sati do jednog dana. U pravilu se tijekom drugog poroda ova faza smanjuje, jer tijelo radi po shemi koja mu je već dobro poznata. Vjeruje se da često u ovom slučaju kontrakcije same po sebi nisu toliko bolne, da su osjećaji kontrakcija maternice pomalo prigušeni.
