Ovaj fenomen ima mnogo različitih naziva: lažne ili trening kontrakcije, najavnice, Braxton-Hicks kontrakcije, ali suština je ista - nalikuju pravim, iako nisu. Takav "trening" može se promatrati već od 20. tjedna trudnoće, ali se obično pojavljuju mnogo kasnije. Neiskusna žena može čak i paničariti i pomisliti da je već u porodu, ali zapravo takvi grčevi treniraju maternicu, poboljšavaju njezinu cirkulaciju i tonus.
Prave kontrakcije znak su da se bliži značajan događaj - rođenje bebe. A ako je to istina, onda se nadolazeći porod može razlikovati od "treninga" na druge načine.
Pa što su lažne kontrakcije i kako ih razlikovati od pravih? Zapravo, može biti prilično teško. No, žena u pravilu ima dovoljno vremena da shvati rađa li ili ne, pa se isplati smiriti, leći ili istuširati, popiti neki odobreni antispazmotik i malo pričekati. U pravilu, kontrakcije-predvjesnici prolaze u roku od sat-dva.
Ako se bol pojača, a razdoblje između grčeva skrati,vjerojatno je proces rođenja još počeo. Za one koji u to nisu previše upućeni, postoje čak i posebne usluge "brojanja kontrakcija" koje će vam pomoći da lakše shvatite isplati li se već zvati hitnu pomoć. Istina, i oni ponekad griješe, pa u slučaju sumnje, pogotovo u ne prekasnim terminima, morate otići u bolnicu i prekinuti porođajnu aktivnost.
Osim toga, žene prije poroda često primjećuju još neke znakove skorog kraja trudnoće: otpuštanje pluta, tzv. "čišćenje" tijela, prolaps trbuha, lagano smanjenje tjelesne težine, promjena
priroda motoričke aktivnosti fetusa i, naravno, najuočljiviji događaj koji signalizira da je vrijeme za odlazak u rodilište je ispuštanje amnionske tekućine.
Filmovi često pokazuju da trudovi počinju kada voda pukne. U sljedećem kadru žena već silovito rađa, pa se čini da od jednog događaja do drugog prođe najviše sat vremena. Zapravo, vrlo često se voda izlijeva već tijekom samog poroda, a od početka kontrakcija može proći jedan dan do takozvane faze "izgona" fetusa iz maternice. Stoga je strah da ne stignete na vrijeme za rodilište i roditi negdje uz cestu praktički nerazuman, i otići u
za svaki slučaj, u bolnici, osjećam kontrakcije-predznake, možda se ne isplati.
Dakle, vrlo je lako razlikovati prave kontrakcije od lažnih: samo trebate analizirati njihovu prirodu ako nema povećanjaučestalost i jačina grčeva, onda vjerojatno nema razloga za brigu.
Ponekad se dogodi da se kontrakcije-predvjesnici pretvore u prave. Osim toga, grčevi u crijevima i općenito njegova aktivnost, na primjer, kao rezultat trovanja, mogu izazvati početak rada. Zato, kako u ranim tako i u kasnijim razdobljima, trebate biti izuzetno oprezni u pogledu svog životnog stila općenito, a posebno prehrane.
A ako i dalje sumnjate i nakon perioda odmora kontrakcije ne nestanu, možete igrati na sigurno i otići u bolnicu. Na kraju, slučajevi su različiti, a ne žele svi roditi u kolima hitne pomoći.
