Mnogi se ljudi žale na bol u zglobu kuka pri hodanju. Pojavljuje se naglo i s vremenom se sve češće ponavlja, brine ne samo u pokretu, već iu mirovanju. Za svaku bol u ljudskom tijelu postoji razlog. Zašto nastaje? Koliko je to opasno i što prijeti? Pokušajmo to shvatiti.
Anatomska struktura
Prije nego razgovaramo o tome zašto boli zglob kuka pri hodu, recimo vam od čega se anatomski sastoji. Općenito, zdjelična kost je artikulacija triju elemenata koji ovise jedan o drugom: pubične simfize, sakro-zračnih zglobova i zglobova kuka.
Potonje su duge kosti s dvije zaobljene glave, što vam omogućuje da pomičete noge u različitim smjerovima. Amplituda pokreta može biti različita: naprijed, natrag, u stranu. Zglobovi kukaosigurati stabilnost, vertikalizaciju tijela, aktivno sudjelovati u kretanju, nositi utege, nositi glavni teret tijela.
Ako su sakro-zračni zglobovi i simfiza praktički nepomični, tada su glave zglobova kuka, takoreći, u čašama - u acetabulumu koji okružuje acetabularne usne. Glavna funkcija usana je podmazivanje hrskavice zglobova takozvanom sinovijalnom tekućinom. Zbog toga se stvara određeni učinak usisavanja koji ne dozvoljava zglobovima da se slobodno kreću unutar šupljina.
Spomenute glave kosti kuka vratom su povezane sa samom kosti, iza njih su mali i veliki ražnjići, na koje su čvrsto pričvršćeni mišići bedra. Sami zglobovi su okruženi zglobnim kapsulama s ligamentima, zahvaljujući kojima su kosti pričvršćene za zdjelicu. Za snagu, zglobovi kuka su dodatno pričvršćeni na dno acetabuluma okruglim ligamentima. U bedrenoj kosti glava je prekrivena zglobnom hrskavicom, vrlo je glatka i elastična, što smanjuje trenje između zglobova.
Oskrba kosti kuka krvlju je vitalna i osigurana:
- krvne žile kroz kapsulu do zgloba;
- koštane žile;
- žile unutar ligamenta glave zgloba.
Protok krvi i podmazivanje održavaju zglobove kuka pokretljivima.
Pojava i uzroci boli
Specijalistima je često teško postaviti dijagnozu i otkriti zašto postoji bol u zglobu kuka tijekom hodanja. Razlozi za njegovu pojavu mogu biti zamagljeni. Može isijavati bol odlumbalna kralježnica, artritis i artroza, ozljede i uganuća mišića i ligamenata.
Bol u zglobu kuka pri hodu može se pojaviti iznenada, nepažljivim pokretom, na početku ili usred hoda, pri saginjanju ili čučenju. Mnogi pacijenti koji imaju bolove u zglobovima kuka žale se na bolove u koljenu, u preponama. Kako liječiti bolest? Prvo morate odlučiti što uzrokuje bol.
Četiri grupe osjeta boli
Bol u području kuka može biti uzrokovan sljedećim razlozima:
1. Posljedice ozljede:
- kontuzije zdjelice i zgloba kuka, same bedrene kosti, kao i miozitis (upala mišića);
- suze i uganuća mišića, prijelomi, pukotine;
- prijelomi stresnih skupina zbog "umora" zgloba, zglobne vrećice, vrata bedrene kosti;
- traumatske rupture i kidanje ligamenata, zglobne kapsule;
- prijelomi zdjelice;
- subluksacije i iščašenja, uključujući prirođene.
2. Značajke strukture zgloba, ligamenata i mišića, popratnih bolesti:
- sindrom puknuća kuka, hondromatoza, impingement;
- koksartroza, osteoartritis, artritis, burzitis, tendonitis;
- aspetička i avaskularna nekroza;
- fenomen osteoporoze zbog poremećaja endokrinog sustava.
3. Zrači bol:
- displazija i koksartroza;
- osteohondroza i osteopatija kralježnih zglobova;
- displazija mišića;
- miopatija, neuralgija, neuropatija kod dijabetes melitusa;
- preponske kile;
- displastični sindrom s koksartrozom.
4. Grupe sistemskih bolesti:
- vrste artritisa kod gihta, reume, lupusa;
- spondiloartritis i Bechterewova bolest;
- reumatoidni artritis;
- artritis u psorijazi;
- zarazne bolesti, uključujući tuberkulozu kostiju, lajmsku bolest;
- mijalgija fibroznog tkiva;
- onkološke bolesti.
Značajke manifestacije
Bol u zglobu kuka prilikom hodanja može biti različit. Postoje sljedeće vrste boli:
- zbog mehaničkog utjecaja tijekom vježbanja, intenzitet boli se više javlja navečer i nestaje ujutro;
- kod sinovitisa, bol se javlja na početku pokreta i smanjuje se s povećanjem aktivnosti, a ponekad i potpuno nestaje;
- Tendinitis karakterizira činjenica da se bol javlja u mišićnom tkivu i tetivama samo pri kretanju;
- grčevi periakularnih mišića;
- zbog hipertenzije unutar kostiju može se pojaviti bolna bol u zglobu kuka;
- istezanje zglobne čahure u slučaju ozljede ili upalnih procesa;
- mehanička oštećenja od osteofita na glavi kosti.
Sada znate zašto postoji bol u zglobu kuka pri hodu. Razlozi, kao što vidite, mogu biti različiti.
Klinički simptomi
Na početkuosjećaji boli su nedosljedni i neizraženi, povezani samo s pokretom. Kako bolest napreduje, oni se povećavaju. Bol u zglobu kuka pri hodu predodređuje daljnju ukočenost, kontraktura ne dopušta pomicanje zgloba u stranu, što uzrokuje nepodnošljivu patnju za pacijenta.
Zbog činjenice da pacijent refleksno štiti zglob od nepotrebnih pokreta, javlja se hromost, slabost mišića, inervacije, noga se može smanjiti u volumenu i skraćivati, deformira se i sama glava zgloba. Liječniku se mora reći kako točno boli zglob kuka prilikom hodanja.
Metode liječenja artroze
Za svaku, čak i manju bol, trebate potražiti liječničku pomoć. Mnogi pacijenti koji imaju bolove u zglobu kuka nemaju pojma što im je činiti i misle da će sve proći samo od sebe. Ali samo će liječnik moći dijagnosticirati uzrok, identificirati značajke destruktivnog procesa i propisati adekvatan tretman.
Ako je pacijentu dijagnosticirana "artroza zgloba kuka", tada su prve akcije odabir lijekova usmjerenih na liječenje procesa razaranja hrskavice i ligamenata. Ako pacijent ima jake bolove u zglobu kuka, tada se obično koriste protuupalni lijekovi, pomoćni lijekovi, uključujući vitaminske dodatke, metode i metode fizioterapije, učvršćivanje zglobova udlagama i gipsom (osobito u fazi egzacerbacije), terapijske vježbe korišteno.
U slučaju da postoji konstantabol u zglobu kuka pri hodu, liječenje je često samo kirurško. Danas se koriste metode za zamjenu glave zgloba implantatom od umjetnog titana. To omogućuje ne samo zaustavljanje procesa uništenja, već i povratak pacijenta u puni, aktivan život. Ovaj proces traje manje od 6 mjeseci, uključujući rehabilitacijski kompleks.
Moramo imati na umu da liječenje treba biti sveobuhvatno, koristeći sve moguće metode i sredstva za borbu protiv destruktivne bolesti.
Dodaci prehrani
Na početku bolesti, hrskavica još nije uništena, simptomi boli nisu jasno izraženi. U ovoj fazi možete početi uzimati dodatke prehrani. Dakle, bit će korisni pripravci koji sadrže kolagen hidrolizat, koji je dio tkiva hrskavice. Komponente tvari sprječavaju proces uništenja, doprinose obnovi stanične strukture i ligamentnog pripravka. Korisne su masti za zagrijavanje, gelovi, oblozi ako boli zglob kuka. Što učiniti za ublažavanje patnje, reći će tradicionalna medicina. Preporuča se korištenje listova kupusa i čička kao sredstva za zagrijavanje i protuupalno djelovanje. Korisno je noću oko zgloba omotati topli pahuljasti šal, koji će stvoriti topli učinak i povećati protok krvi.
Lijekovi
Ako bole zglobovi kuka, što drugo liječiti? Narodni lijekovi i dodaci prehrani su, naravno, dobri. ali samo u najranijim fazama patološkog procesa. Morate se obratiti ortopedu ili reumatologu,tko će propisati lijekove za ublažavanje boli.
Kondroprotektori moraju biti propisani, na primjer, lijek "Kondroitin", koji ne samo da obnavlja strukturu tkiva hrskavice, već sadrži i komponente koje utječu na pokretljivost ligamentnog aparata. Budući da je bol znak upale, propisuje se skupina nesteroidnih protuupalnih lijekova, kao što su Ibuprofen, Ketorol, Nimesulide, Nise. Oni će zaustaviti upalu i ublažiti bol.
Mišićni relaksanti su lijekovi koji ublažavaju bolne grčeve mišića. Korisni su po tome što, kada se uzimaju noću, omogućuju opuštanje mišića nogu, kako bi se izbjegla bol. Među takvim lijekovima ističu se Milgamma i Sirdalud.
Lijekovi koji poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi u koštanom tkivu pomoći će procesu opskrbe krvlju, povećati protok krvi. To, na primjer, znači "Trental", injekcije nikotinske kiseline.
U posebnim slučajevima, kada bol postane nepodnošljiva, propisuju se hormonska sredstva, na primjer, lijek "Prednizolon" (u malim dozama), koji osim što povećava protok krvi, osigurava uklanjanje upale proces.
fizioterapija
Za ublažavanje boli, ali izvan faze egzacerbacije, pacijentu se propisuje fizioterapija. To može biti masaža, laser, elektromiostimulacija. Također su korisni vodeni postupci, kupke sa smolom, s sumporovodikom. Za povećanjeraspon pokreta odredi plivanje u bazenu.
Značajke vuče kuka
Trakcija je metoda koja rastezanjem smanjuje opterećenje hrskavice zgloba. S jedne strane, ovo je koristan postupak u kojem se zglob postupno rasteže, provodi se ispravna raspodjela opterećenja. S druge strane, ovu metodu može izvesti samo iskusan kiropraktičar. Nedavno se koristi i aparat za trup - sprava za istezanje kostiju, povećavajući razmak između njih.
Prevencija
Kako biste izbjegli bol u zglobu kuka pri hodu, kako biste spriječili artrozu i druge upalne procese, treba se pridržavati jednostavnih pravila:
- Riješite se viška kilograma. Što je veća težina, to je veće opterećenje na zglobovima, što povlači za sobom destruktivne procese.
- Pokušajte se kretati što je više moguće. Aktivnost je jamstvo da neće biti zagušenja u zglobovima.
- Pridržavajte se dnevne rutine i pravila zdrave prehrane, redovito uzimajte vitamine, osigurajte hranu s dovoljno elemenata u tragovima.
- Vježbajte vježbe i sport.
Slijedeći ove preporuke, možete zaštititi zglobove od destruktivnih procesa koji mogu dovesti do boli, razaranja i invaliditeta.
