Postoji ogroman izbor voćaka koje ne samo da oduševljavaju oko svojom ljepotom i obiljem svijetlih, sočnih i zdravih plodova. Jedno od ovih stabala je marelica, čiji se plodovi vole i svježi i sušeni. Štoviše, suhe marelice se mogu podijeliti u tri vrste: suhe marelice, kaisa i marelice. Prednosti svakog od ovih sušenih plodova su neosporne, ali samo se suhe marelice dobivaju sušenjem u prirodnim uvjetima: izravno na granama drveća, koje zadržava svu svoju ljekovitost.
Ali suhe marelice i kaisa dobivaju se sušenjem u umjetnim uvjetima, ponekad čak i uz dodatak kemikalija. Stoga bih u ovom članku želio detaljnije proučiti marelice, ovo je uistinu vrijedan dar prirode, koji opskrbljuje naše tijelo mineralima, vitaminima, organskim kiselinama, šećerom itd.
Marelica je u stanju pomladiti i ojačati tijelo. A stanovnici središnje Azije sigurni su da samo ovo i sušeno voće nisu samo slatki, već izvor mladosti, ljepote i dugovječnosti. Korisna svojstva marelica određena su sadržajem u njojbiljni proteini, masti, spojevi natrija, masne kiseline, željezo, kalij, magnezij, fosfor i ogromna količina vitamina A, B, C, E.
Marelica je vrlo zadovoljavajući i hranjiv proizvod, ali ne treba se bojati za svoju figuru, jer je izvanredno probavljiva, a njezine komponente ubrzavaju proces probave. Redovito jedući ovo sušeno voće u hrani, možete normalizirati rad crijeva, boriti se protiv pretilosti i aktivirati rad bubrega. Takav popis zdravstvenih dobrobiti je impresivan, ali blagotvorna svojstva marelica tu ne prestaju.
Bit će to neprocjenjiv proizvod na stolu ljudi koji boluju od bolesti srca i krvnih žila. Zbog dovoljnog sadržaja magnezija, marelice će pomoći u suočavanju s hipertenzijom, normalizirati krvni tlak, poboljšati rad srca i vaskularnu prohodnost. Tako malo sušeno voće može čak obnoviti procese cirkulacije krvi, obnavljajući i normalizirajući sastav krvi.
Korisna svojstva marelica trebala bi biti poznata osobama koje brinu o svom zdravlju i pravilnoj probavi, jer njihova sposobnost ubrzavanja apsorpcije hranjivih tvari omogućuje brzo punjenje organizma njima. Mnogi dijetalni obroci uključuju ovo sušeno voće, koje također može ukloniti sve toksine i toksine.
Marelice se preporuča jesti osobama koje pate od bolesti endokrinog sustava, raznih kožnih bolesti, pomaže u rješavanju akni i mitesera, značajno poboljšava izgled kože. Štoviše, redovitim korištenjemovim proizvodom smanjujete rizik od razvoja malignih tumora, a omekšava postojeće tumore i ne dopušta im daljnji razvoj.
Korisna svojstva marelice su toliko neograničena da se sa sigurnošću može nazvati nezamjenjivim proizvodom na svakom stolu. Ovu vrstu sušenog voća morate odabrati vrlo pažljivo, jer je to prilično skup proizvod, a vjerojatnost kupnje proizvoda niske kvalitete je vrlo visoka. Obratite pažnju na njegovu boju: trebala bi biti zagasita i smećkastocrvena, a sami plodovi, ako se prirodno osuši, izgledat će vrlo neugledno.
