Korisna svojstva i kontraindikacije orlovi nokti u Rusiji su poznata od sredine 18. stoljeća. To se dogodilo zahvaljujući opisu neobičnog grma otkrića Kamčatke Vladimira Atlasova. U svom radu o prirodi Kamčatke, ruski istraživač S. P. Krašennikov se detaljno osvrnuo na karakteristike sjeverne plave bobice i dao opsežna znanja o orlovi nokti i njegovim korisnim svojstvima za ljude.
Opis biljke
Orlovi nokti su prilično moćan snažno razgranati grm veličine odrasle osobe. Bobice biljke su izdužene, tamne boje šljive i srednje veličine - oko centimetar. Za hranu su prikladne samo vrtne sorte voća, kojih samo u Rusiji ima pedesetak, ali se i "divlje" koristi u medicinske svrhe, međutim, u ovom slučaju se koriste svi dijelovi grma, osim bobica i rizoma.
Orlovi nokti ne zahtijevaju stalnu njegu, a za održavanje grma u kulturnomdržavi, trebate samo povremeno uklanjati suvišne izbojke i obrezati udaljene grane. Grm cvjeta bijelim i plavim cvjetovima mjesec dana - od kraja svibnja, a u prvim danima srpnja već je moguća berba.
Na korisna svojstva orlovi nokti - bobice i nejestivi dijelovi grma - utječe ne samo raznolikost biljke, već i mjesto njenog rasta. Idealnom za održavanje maksimalne koncentracije vrijednih tvari u sastavu orlovi nokti smatra se klima koja je bliska njenoj - uglavnom prohladnoj.
Hranljiva vrijednost i sastav orlovi nokti
U opisu korisnih svojstava orlovi nokti (pogledajte fotografiju biljke u članku), poseban naglasak stavljen je na bogat sadržaj vitamina u bobici, kombinaciji tri osnovne organske kiseline, mikro i makro elemenata i pektina. Za nadopunu dnevne norme vitamina B koji utječu na moždanu aktivnost i poboljšavaju metabolizam u ljudskom tijelu, dovoljno je pojesti 0,2 kg zrelih plodova orlovih noktiju dnevno. Ista količina bobičastog voća dovoljna je za održavanje optimalne razine željeza u krvi. Osim toga, orlovi nokti sadrže rekordnu količinu askorbinske kiseline - oko 34 mg, magnezija - 22 mg, natrija - 34 mg, kalcija - 21 mg i fosfora - 36 mg. Orlovi nokti sadrže jod i mangan, bakar i aluminij, tanine i vrijedne flavonoide.
U 100 g bobičastog voća ima manje od 9 g ugljikohidrata, a masti i proteina uopće nema. Odnosno, bobičasto voće ima cijeli terapeutski spektar visokokvalitetnog multivitaminskog kompleksa, a u isto vrijeme zapravo je lišeno kalorija (oko 40 kcal).
Prednosti bobica orlovi nokti
Jedno od najjedinstvenijih korisnih svojstava orlovi nokti je otpornost njegovih korisnih elemenata na toplinske učinke. Vrijednost bobičastog voća ne opada tijekom vrućeg sušenja ili kuhanja, vrijedne tvari sastava ne trpe čak ni kada se bobičasto voće konzervira u obliku džema (sirupa) i kompota.
Korisna svojstva orlovi nokti za ljude:
- regulacija krvnog tlaka;
- imunomodulacija;
- liječenje neproduktivnog kašlja;
- normalizacija hemoglobina;
- stimulacija crijevne pokretljivosti, smanjenje aktivnosti štetne mikroflore crijevnog trakta;
- blagi diuretik;
- antispazmodičko djelovanje;
- inhibicija patološke proliferacije staničnih tkiva;
- ubrzanje procesa regeneracije;
- održavanje vaskularnog tonusa.
Bobice orlovih noktiju preporučuju se za aterosklerozu, hipertenziju, sezonske migrene, zatajenje bubrega i jetre. Antioksidansi u voću pomažu u suočavanju s negativnim učincima liječenja antibioticima i kemoterapije.
Prednosti lišća i grana orlovi nokti
Za pripremu lijekova koristi se kora odraslog plodonosnog grma nakon obavljene berbe. Najbolje je uzeti jesensku koru koja se može sitno nasjeckati i osušiti radi lakšeg skladištenja.
Uvarak od kore koristi se za ublažavanje starenja ili bolnih oteklina, za poboljšanje rada crijeva, kod proljeva, redovitih migrena. Jedan od najjednostavnijih recepata za pripremu izvarka je da se 250 ml kipuće vode poparite s 10 g usitnjene suhe tvari i držite zatvorenu posudu s lijekom u vodenoj kupelji 10 minuta. Zatim, sat vremena, lijek se inzistira, filtrira i pije 30 ml prije glavnih obroka.
Suhe grančice orlovih noktiju kuhaju se kako bi se riješile bolesti zglobova. Uvarci se dodaju u vruću vodenu kupelj, a tu se mogu dodati i listovi biljke potrgani rukama.
Upotreba cvijeća orlovih noktiju
Cvjetovi orlovih noktiju beru se početkom do sredine lipnja, suše se i miješaju sa sitno nasjeckanim grančicama grmlja. Osušene latice cvijeća se ne kuhaju, već se inzistiraju na kipućoj vodi, koja se uzima u količini od čaše vode na nepotpunu žlicu suhe tvari.
Upotrebite lijek u sljedećim slučajevima:
- dermatitis, uključujući mokri i suhi ekcem, akne, psorijazu, trofične čireve - oblozi s infuzijom cijelu noć;
- konjunktivitis - ukapavanje očiju procijeđenom infuzijom 3-5 puta dnevno;
- detoksikacija, cistitis, urolitijaza - piti 2 žličice prije glavnih obroka.
Oblozi od cvjetova orlovih noktiju koriste se za ubrzavanje zacjeljivanja otvorenih rana, za smanjenje vaskularnih "zvjezdica", s izbočenim venama na nogama.
Koristi šumskog orlovi nokti za tijelo
Korisna svojstva šumskog orlovih noktiju sadržana su u nejestivom dijelu biljke - granama, izbojcima, kori, koji se moraju ubrati u razdoblju aktivnog cvjetanja grma. Aliplodovi - male crvene bobice - ne mogu se kategorički brati i koristiti u medicinskim postupcima. U narodu se te bobice zovu vučje bobice, a jesti ih je smrtonosno. Samo jedna grana medicine - homeopatija uključuje mikroskopske doze ekstrakata iz otrovnog voća u formulacijama na recept.
Korisna svojstva divljeg orlovih noktiju koriste se kod prehlade grla - upale grla, laringitisa, faringitisa. Za to, 2 žlice. žlice zgnječenih osušenih grančica i kore biljke stavljaju se u staklenu posudu, preliju se s 300 ml vruće vode i kuhaju sastav u vodenoj kupelji 10 minuta. Ohlađena juha grglja se do pet puta dnevno.
Za liječenje zaraznih bolesti očiju i za pranje nazofarinksa sa sinusitisom priprema se koncentrirana infuzija od listova šumskog orlovi nokti - od 3-3, 5 žlice. žlice sušenog bilja. Sredstvo se obilno ispere sa zahvaćenom sluznicom i uzima oralno u žličici.
Prah od zgnječenog lišća divljeg orlovi nokti zaustavlja krv i dezinficira rane, dodaje se u gotove proizvode protiv opeklina i gljivica, u maske protiv akni.
Orlovi nokti za žene
Za žene, blagotvorna svojstva orlovi nokti koriste se u estetskoj medicini i kozmetologiji. Ekstrakt bobica lako se koristi u industrijskoj proizvodnji kozmetike za njegu. Eterično ulje i koncentrat dodaju se proizvodima za problematičnu kožu, oštećenu kosu, pa čak i dodacima prehrani za poboljšanje vida i stabilizaciju težine.
Visokokvalitetni i prirodni proizvodi za ljepotu, koji uključuju dovoljno koncentrata orlovi nokti za liječenje, vrlo su skupi, pa mnoge žene radije koriste domaće recepte za ljepotu i zdravlje:
- Da biste obnovili strukturu kose - pomiješajte suhu kamilicu i mješavinu zgnječene kore i listova orlovih noktiju (1:2), prelijte ih kipućom vodom, inzistirajte sat vremena i isperite opranu kosu tekućinom.
- Losion protiv akni i ranih bora - zgnječite 7-10 suhih plodova orlovih noktiju, dodajte prstohvat zgnječenog lišća grmlja i sve prelijte s 3 šalice kipuće vode. Nakon 25 minuta, vruća infuzija se filtrira i dobiveni proizvod se koristi za brisanje problematične kože.
- Za mladoliku kožu - svježe bobice vrtnog grma (8-12 komada) zgnječe se prešom da puste sok. Zatim se pulpa dodaje u gotovu masku na bazi zobenih pahuljica, svježeg sira ili kozmetičke gline.
Jako je dobro za zdravlje žena jesti barem šaku svježih bobica dnevno. Vjeruje se da to pomaže u sprječavanju razvoja mastopatije, mioma maternice i stvaranja tumora na reproduktivnim organima.
Za muškarce
Korisna svojstva orlovi nokti za muškarce usmjerena su na održavanje kardiovaskularnog sustava. Budući da muškarci češće pate od ishemijskih bolesti i ateroskleroze nego žene, a oporavak tijela nakon pogoršanja patologije je duži i teži, ovo područje zdravlja treba stalno pratiti..
Kaoprevencije i kod prvih znakova pogoršanja zdravlja povezanog s poremećajima cirkulacije, muškarci bi trebali uključiti orlovi nokti u obveznu svakodnevnu prehranu. Možete pripremiti takav izvarak: 4 žlice. žlice bobica stavljaju se u termos i kuhaju s pola litre kipuće vode. Nakon dva sata tekućina se procijedi i cijela infuzija se pije tri dana u jednakim dozama, prije glavnih obroka.
Ova se infuzija također može koristiti za stimulaciju sinteze testosterona tijekom njegovog prirodnog pada uzrokovanog starenjem. Otopine s dvostrukom ili trostrukom koncentracijom ne smiju se pripremati, čak i ako nema kontraindikacija. Korisna svojstva orlovi nokti za muškarce i pozitivan učinak liječenja postaju mogući ne uz "šok" porcija, već uz redovitu upotrebu bobica i proizvoda od njih.
Orlovi nokti za djecu
Ne postoje iscrpne studije o učinku orlovi nokti na dječji organizam, pa liječnici preporučuju suzdržati se od uključivanja bobičastog voća u dječju prehranu barem dok dijete ne navrši tri godine. Nutricionisti i stručnjaci za zdravu prehranu imaju drugačije mišljenje i savjetuju odustajanje od jedinstvenog proizvoda samo zbog postojećih kontraindikacija. Korisna svojstva bobica orlovih noktiju, po njihovom mišljenju, daleko nadmašuju sumnjive strahove o negativnoj reakciji djetetovog tijela na novi proizvod.
Djeca se u ranoj dobi brzo navikavaju na neobičan okus bobičastog voća, a komplementarna hrana im ne izaziva protest, ali bolje je uvesti orlovi nokti u prehranu odraslog djeteta u kombinaciji s uobičajenimproizvodi - svježi sir, mliječna kaša, prirodni jogurt.
Orlovi nokti za trudnice
Dokazana su korisna svojstva orlovi nokti i kod nošenja djeteta, a doze svježeg bobičastog voća će se razlikovati za žene koje su već u više navrata konzumirale orlovi nokte prije trudnoće, te one koje se nakon potvrde ove činjenice odluče diverzificirati jelovnik. U prvom slučaju dopušteno je jesti do 70 g poslastica dnevno, u drugom - ne više od 40 g.
Nerazumno je, ako je moguće, uvoditi bobice orlovih noktiju u prehranu odbijati ovaj važan izvor vrijednih tvari, jer redovita konzumacija svježeg, sušenog ili konzerviranog proizvoda oslobađa trudnicu od toksikoze, potiče apetit, poboljšava rad crijeva djeluje i ublažava žgaravicu, karakterističnu za posljednje mjesece trudnoće.
Orlovi nokti za dijabetes
Dijabetes tipa 2 popraćen je pojavom karakterističnih simptoma s kojima se tradicionalna medicina gotovo ne može nositi. Dakle, s oštrim skupom prekomjerne težine, liječnici i dalje preporučuju pridržavanje najstrože prehrane, čija se učinkovitost slabo očituje čak i nakon dugo vremena. A s edemom se djelomično može nositi samo stalnim uzimanjem diuretika koji negativno utječu na endokrini sustav.
Ove i druge probleme koji pogoršavaju kvalitetu života dijabetičara moguće je suzbiti uvođenjem tinkture orlovih noktiju iz cvjetnih i listopadnih dijelova grma u taktiku liječenja:
- 45 g sušenih sastojaka zakuhati 0,5 litara kipuće vode;
- inzistirajte piće dok se potpuno ne ohladi, procijedite.
Tijekom dana možete konzumirati do 300 ml ove tinkture.
Alkoholna tinktura na orlovi nokti
Korisna svojstva i kontraindikacije orlovi nokti u potpunosti se prenose na tinkturu bobica ove biljke, pripremljenu s alkoholom, mjesečinom ili votkom. Samo odrasle osobe mogu piti takvo piće i ne prekoračuju dopuštene doze.
Za 1 litru alkoholne tekućine uzmite:
- dvije pune čaše opranih i osušenih bobica;
- ¾ šalice pročišćene vode;
- 2/3 šalice granuliranog šećera.
Orlovi nokti treba sitno nasjeckati nožem, staviti u staklenku od 2 litre i preliti votkom. Tegla se zatvara plastičnim poklopcem i čisti na osamljenom mjestu gdje ne prodire izravna sunčeva svjetlost. Nakon sedam dana u staklenku se ubacuje ohlađeni sirup od vode i šećera, a nakon još 5 dana gotova tinktura se filtrira i pije prema odredištu.
Kontraindikacije
Jedinstvena svojstva orlovih noktiju ne mogu koristiti svi, ali ograničenja se obično odnose samo na bobice grma - ne smiju ih jesti pacijenti u stanju akutnog gastritisa ili s čirom na želucu. Ipak, topli naljevi iz cvjetova, lišća i grana biljke mogu značajno ublažiti simptome i potaknuti brzu regeneraciju oštećenih tkiva. Apsolutna kontraindikacija za korištenje orlovi nokti smatra se samo individualnom netolerancijom na komponente sastava.
