Hipotenzija je bolest kod koje dolazi do smanjenja krvnog tlaka u odnosu na njegove normativne vrijednosti. Ova patologija može biti akutna ili kronična. Hipotenzija može biti i primarna bolest i posljedica drugih bolesti (aritmija, srčani udar, itd.).
Glavni simptomi patologije su ubrzan rad srca i niska učinkovitost, oštećenje pamćenja i pospanost, znojenje dlanova i odsutnost, kao i povećana osjetljivost na toplinu ili hladnoću.
Prije nego što se počnete rješavati hipotenzije, morate naučiti što podiže pritisak. U pravilu pokušavaju eliminirati patologiju uz pomoć kave ili čaja, kao i lijekova. Prije nastavka liječenja hipotenzije preporuča se prestati pušiti i alkohol, koji doprinose slabljenju tonusa vaskularne stijenke. U prisutnosti niskog krvnog tlaka potrebno je pridržavati se zdravog načina života: uravnotežene prehrane, kontrastnog tuširanja, hodanja.aktivnosti na otvorenom, posjete bazenu i umjereno vježbanje. Pritom je poželjno izbjegavati stresne situacije koje izazivaju pogoršanje bolesti.
Što podiže krvni tlak ujutro? Šalica kave s malim komadom tamne čokolade. U tom slučaju možete koristiti malo meda ili sušeno voće. Za doručak je poželjno napraviti sendvič s tvrdim sirom i maslacem. Tijekom dana ne preporuča se piti više od tri šalice kave, jer velika količina može pogoršati stanje hipotenzije. Zeleni i crni čajevi su odlični tonici.
Što podiže pritisak tijekom dana? Česti mali obroci. Potrebno je da hipotonična hrana sadrži bjelančevine, antioksidanse, vitamine B i vitamin C. Pacijentima s hipotenzijom preporučuje se jesti svježi sir i tvrdi sir, jetra i žumanjak, crveno meso i kavijar, hren i crni ribiz, češnjak i mrkvu. Uz smanjeni tlak, trebate piti mlijeko i sok od nara. Začinjena i začinjena jela nisu zabranjena za hipotenzivne bolesnike. Povisuju krvni tlak sužavanjem krvnih žila. To poboljšava opću dobrobit.
Što podiže pritisak narodnih lijekova? Učinkovite kod hipotenzije su tinkture ginsenga, kineske magnolije i mandžurske aralije, ekstrakti eleuterokoka i ružičaste radiole. U ljekarničkoj mreži možete kupiti posebnu kolekciju bilja za povećanje pritiska. Njegova uporaba učinkovito će eliminiratiopća slabost tijela i omogućit će vam da odgovorite na pitanje kako podići srčani tlak. Ton posuda također će pomoći da se podigne izvarak varalice ili pješčanog smilja. Biljnim pripravcima koji povećavaju pritisak preporučuje se dodavanje listova mente, breze, ribizla i maline. Za postizanje općeg toničnog učinka trebate koristiti tartar i smilje, koprivu i verbenu, pelin i maslačak, tansy i mentu.
Kako bi se podigao pritisak, treba kupiti tablete sa sadržajem kofeina. U tom slučaju trebate zapamtiti preporuke liječnika i strogo se pridržavati doze koju je on propisao. Za hipotenziju se proizvode lijekovi kao što su kofein i citramon, kao i tablete sa stimulativnim učinkom - Pantokrin.
