Ljekovito bilje koristi se u tradicionalnoj i homeopatskoj medicini. Fitoterapija i aromaterapija sada su vrlo popularne. Također, ljekovito bilje je sredstvo za prevenciju, održavanje zdravlja i izvrsnu obnavljajuću terapiju. Postoji ogroman broj ljekovitih biljaka, ali najčešće ne znamo čemu služe i kako ih koristiti.
Kovnica
Čaj s mentom i limunom omiljeno je piće mnogih Rusa. Metvica raste u vrtovima, vrtovima, a ponekad čak i kao korov. Možete ga kupiti u običnoj trgovini i u svakoj ljekarni. Ali što znamo o njoj? Postoji ogroman broj biljaka iz roda "metvica" (više od četrdeset vrsta). Svi sadrže mentol, iako se uvelike razlikuju po kemijskom sastavu eteričnih ulja, a samim tim i po mirisu i korisnim svojstvima.
Razmotrite jednu od najpopularnijih vrsta metvice - pepermint. Ovo je uzgojena kultivirana biljka, koja je sada u Rusijiraste posvuda.
Pepermint se široko koristi u kuhanju, farmaciji i kozmetici. Najprikladniji i najkorisniji način korištenja je tinktura paprene metvice. Upute za uporabu izravno će ovisiti o vrsti tinkture.
Ljekovita svojstva paprene metvice
- Ako imate nadutost. Prije nego što odete do liječnika, podvrgnuti složenim i neugodnim pregledima, vrijedi pokušati uzeti lijek kao što je tinktura paprene metvice. Kako koristiti? Popijte par žlica običnog odvarka (bez alkohola) za vrijeme ili nakon obroka.
- Ako se na koži pojave male ranice, akne. Uobičajena tinktura paprene metvice će doći u pomoć - upute za uporabu ovdje nisu potrebne. Proizvod nanosimo na vatu i mažemo oštećeno područje dva ili tri puta dnevno.
- Ako ste zabrinuti zbog kolecistitisa, zastoja žuči, probavnih problema, gastritisa. Menta će savršeno pomoći u ublažavanju neugodnih simptoma i poboljšanju rada unutarnjih organa.
- Ako vas boli glava, možete pokušati popiti čaj od mente.
- Kod mučnine, uključujući i toksikozu trudnica, dobro pomaže miris eteričnog ulja metvice. Ali vrijedi zapamtiti da se može uzeti mnogo stvari, ali ne i tinktura od paprene metvice. Upute za uporabu kontraindikacija jasno ukazuju, među njima, trudnoću. Dame u zanimljivom položaju mogu koristiti samo eterična ulja u aroma lampi ili kapi od mente.
- Ako vas boli želudac, čaj od mente pomoći će ublažiti bol, ublažiti grčeve igrčevi.
- Čaj od mente pomoći će kod angine pektoris. Žlica suhe mente prelije se kipućom vodom i ostavi da se kuha 10-15 minuta.
recept za infuziju
Obično se u medicinske svrhe koristi voda od mente (čaj) ili lijek kao što je tinktura od paprene metvice. Upute za korištenje, fotografije procesa kuhanja - više o tome kasnije.
Metvica se uvijek bere po suhom vremenu, dok bi otprilike polovica cvjetova na biljci već trebala procvjetati. Kod nas se metvica bere u samo dva ljetna mjeseca – lipnju i srpnju. Nadalje, grane s lišćem i cvjetovima suše se u posebnim električnim sušilicama ili u hladu, vješajući ih u malim grozdovima. Zatim se sa osušenih stabljika skidaju svi listovi i cvjetovi, melju u prah i čuvaju u staklenim ili metalnim staklenkama na tamnom, hladnom i uvijek suhom mjestu. Također možete pohraniti mentu izravno na grane u vrećice od prirodnog pamuka ili u papir.
Dalje tijekom godine izrađuje se tinktura od paprene metvice čije bi upute za korištenje trebale biti u svakom domu. Alkoholna tinktura se obično pravi na pročišćenom medicinskom alkoholu ili na dobroj votki. Koncentracija alkohola u svakom slučaju bit će različita. Suhu mentu možete preliti čistim alkoholom i dodati samo nekoliko kapi dnevno u čaj ili, obrnuto, alkohol razrijediti vodom i piti žlicama, na primjer, prije spavanja. Ovo će biti alkoholna tinktura paprene metvice, upute za uporabu u ovom slučaju treba izdati vaš liječnik. Nakon pripreme infuzije, čuva se utoplo tamno mjesto, procijedite tekućinu i čuvajte u hladnjaku.
Čajevi od mente vrlo su popularni kućni lijekovi. U umjerenim količinama takvo piće ne može biti štetno, a bogat okus i aroma svakako će pozitivno utjecati na cjelokupno dobrobit. Također, paprena metvica se često dodaje u gotove biljne pripravke za mnoge bolesti.
Gdje mogu kupiti?
Naravno, nije tako teško sami uzgajati, praviti sirovine i napraviti takav lijek vlastitim rukama. No, u svim ljekarnama po vrlo pristupačnoj cijeni možete kupiti zgnječeno suho lišće, gotove infuzije za svaku priliku, pa čak i pakirane vrećice čaja od mente.
Tinktura paprene metvice. Upute za vanjsku upotrebu
- Kod migrene, alkoholna tinktura mente utrlja se u viski, a ulje paprike također se koristi kao aromaterapija.
- U slučaju neuralgije, infuzija alkohola utrljava se u bolno mjesto i na udaljenosti od 5-10 centimetara od njega.
- Kako biste poboljšali ten i spriječili nastanak bora, mnogi kozmetolozi preporučuju svako jutro umivanje lica vodom od mente bez alkohola.
- Za liječenje bolesti vlasišta, otklanjanje peruti i jačanje korijena kose, nakon pranja redovitim šamponom, preporuča se isprati glavu bezalkoholnom infuzijom vode od mente, a zatim je lagano utrljati u kosu korijenje i osuši glavu.
- Za problematičnu kožu sklonuza stvaranje akni i crnih mrlja, problematična područja možete tretirati slabom alkoholnom infuzijom jednom ili dva puta dnevno. Nemojte se previše zanositi korištenjem alkoholnih losiona, jer pretjerano i često presušivanje kože alkoholom može ubrzati proces starenja.
Pepermint za SARS
Za prehladu, grlobolju, kašalj i curenje iz nosa, liječnik opće prakse može savjetovati korištenje infuzije na različite načine:
- Grgljanje. Listovi mente zakuhaju se kipućom vodom prema uputama, ohlade i grgljaju 3-5 puta dnevno.
- Isperite nos. Sa slabom vodenom toplom infuzijom, nosnice se ispiru redom prema sustavu joge.
- Inhalacije. Infuzija se skuha u loncu s vodom, pusti da se skuha, zatim ponovno zagrije i, pokrivena ručnikom, udahne blagotvorne pare etera.
Kontraindikacije za uporabu
Nemojte koristiti alkoholne infuzije ako:
- U zanimljivoj ste poziciji.
- Dojite.
- Imate nizak krvni tlak - hipotenziju.
- Imate proširene vene.
- Ne možete zatrudnjeti više od godinu dana.
Također ne biste trebali davati alkoholne infuzije djeci mlađoj od tri godine.
Pretjerana konzumacija mente kod muškaraca može uzrokovati probleme s libidom i erekcijom.
Tinktura paprene metvice opasna je za vozače, upute za uporabu, recenzije - sve to podsjeća na sadržaj alkohola. Dakle, za one koji vole voziti osobni automobil, takav lijek zadefinitivno nije prikladno za jutra.
Nana u kuhanju
Naravno, takva mirisna biljka nije mogla ne naći svoju primjenu u prehrambenoj industriji. A uz brojne žvake od mente, lizalice, limunade i žestoka pića s dodatkom mente, možemo vidjeti i recepte s mentom za obične domaćice.
Osušena nasjeckana menta se odlično slaže s povrćem (osobito rajčicama, tikvicama, kupusom, mrkvom) i mahunarkama. U cijelom svijetu dodaje se u razne umake, domaće limunade, kompote, voćne napitke, sirupe i žele. I naravno, menta i brašno mogu se smatrati najukusnijom kombinacijom. Pepermint može dodati poseban, sofisticiran okus gotovo svim pečenim proizvodima, bilo da se radi o muffinima, pitama, kolačima ili kolačićima.
Ono što je najvažnije, ne smijemo zaboraviti da mentu treba dodati vrlo malo (ne više od pet miligrama po obroku). Ovdje vrijedi i uobičajeno pravilo za sve začine: stavite začin u posudu 5-10 minuta prije nego što je potpuno kuhan.
