Korisna svojstva paprene metvice omogućuju vam da je koristite i za unutarnju i za vanjsku upotrebu. Osim toga, koristi se u medicinske svrhe, u kozmetologiji, za kuhanje i piće. Poznato je da listovi i stabljike mente sadrže mentol. On je taj koji ima ljekovita i preventivna svojstva.
Pepermint se koristi kao lokalni anestetik, antispazmodik i antiseptik - to je vanjska primjena.
A za unutarnju upotrebu, menta se preporuča kod problema sa želucem i crijevima, kod zubobolje, kod curenja nosa i bronhitisa. Korisna svojstva paprene metvice čine je jednom od komponenti mnogih lijekova: kapi i masti, posebnih parafinskih štapića, slatkiša i tableta, trljanja i još mnogo toga. Na osnovu njega pripremaju se mentol alkohol i voda od mente za ispiranje usta i poboljšanje okusa i mirisa lijekova.
U narodnoj medicini od nane se prave čajevi i tinkture,regulira probavu, povećava apetit, smanjuje mučninu, povraćanje, proljev i nadutost. Metvica ima dobar učinak na jetru: ima izraženo koleretsko svojstvo, anestezira jetrene kolike i žučne kamence. Ova biljka se koristi za živčane smetnje: pomaže u smanjenju glavobolje i migrene, bori se protiv nesanice i neuralgije, poboljšava pamćenje i rad mozga, tonizira i umiruje. Kao vanjsko sredstvo, mentol je izvrsno sredstvo protiv bolova, dezinficijens i protuupalno sredstvo.
Mint ima posebno mjesto u stomatologiji. Prvo, dio je ispiranja i pasta za zube koje imaju preventivna i terapeutska svojstva. I, drugo, jedan je od sastojaka mješavina za stomatitis, upale i druge bolesti usne šupljine.
Veći kulinarski stručnjaci iz cijelog svijeta također su cijenili korisna svojstva paprene metvice.
Naširoko se koristi u prehrambenoj i konditorskoj industriji. Dodaje se prvim jelima, mesu i ribi, predjelima i salatama, od nje se pripremaju umaci, koristi se kao ukras za ukrašavanje jela. Suha menta ili ulje paprene metvice naširoko se koristi za izradu raznih peciva i muffina. Sa svježim i rashladnim okusom, mentol je zauzeo zasluženo mjesto u industriji alkoholnih pića. Opet, zahvaljujući osvježavajućem i tonizirajućem okusu, menta se koristi za pripremu hladnih čajeva i bezalkoholnih pića: sirupa, voćnih napitaka, kompota i dr. U osnovi, ova biljka se ne kombinira s drugim začinima: svijetla jeizražen okus i miris ne kombinira se s drugim začinima.
Metvica je korisna osobama koje paze na svoju težinu: nakon 18 sati preporuča se popiti nekoliko šalica čaja od mente s medom za smanjenje apetita, a tijekom dana - najmanje 2 litre Sassi vode. Osim mentola, od listova i stabljike ove biljke radi se i ulje paprene metvice. U usporedbi sa svježim sirovinama, koncentriraniji je i postojaniji, ali po svojim kvalitetama obavlja gotovo iste funkcije. U kombinaciji s drugim eteričnim uljima (čempres, mažuran, naioli, citrusi i četinjača) izvrstan je sastav za aromaterapiju i prevenciju raznih bolesti.
Ulje paprene metvice ima niz ljekovitih svojstava. Pozitivno djeluje na imunološki sustav: podiže imunitet, pomaže u otpornosti na zračenje, veže i uklanja teške metale te detoksifikuje. Ulje potiče rad kardiovaskularnog sustava: normalizira rad srca i ublažava bol u prsima. Osim toga, ublažava zubobolju, smanjuje bolove i grčeve mišića nakon fizičkog napora te povećava zaštitne funkcije kože.
Korisna svojstva paprene metvice su u njezinim ljekovitim i okusnim svojstvima te postojanom osvježavajućem mirisu. To ga čini gotovo nezamjenjivim u farmakologiji, tradicionalnoj medicini i kuhanju.
