Svaka djevojka sanja da uvijek bude vitka i lijepa. Djevojke s prekomjernom tjelesnom težinom pribjegavaju raznim dijetama, korištenju bioaktivnih suplemenata ili čak lijekova. Ali uvijek treba imati na umu da morate smršaviti u potpunom skladu s prirodom, prihvaćajući sve njezine zakone.
Najlakši način da steknete popularnost ovih dana je korištenje bilja. Ne treba žuriti na sve ljekovite biljke odjednom, samo treba točno znati koja biljka pomaže u mršavljenju, a istovremeno jača zdravlje. Neki od njih mogu imati značajan učinak na tijelo i stoga, kako biste isključili sve vrste kontraindikacija, trebate se posavjetovati s liječnikom. Biljni pripravci dostupni su apsolutno svima koji žele smršaviti i poboljšati svoje zdravlje. Prodaju se u gotovo svakoj ljekarni po prilično niskoj cijeni.
Prije nego što utvrdite koja vam biljka pomaže u mršavljenju, uzmite u obzir jednu zanimljivost: travari i iscjelitelji sigurni su da one biljke koje rastu u području gdježiviš. Informacije koje imate o hrani na genetskoj razini također se protežu na biljke koje jedete.
Dakle, koja biljka pomaže da smršate i riješite se gladi? Kad jednom uđu u probavni trakt, biljke uvijek imaju drugačiji učinak. Najbolje je koristiti one koji na neko vrijeme potiskuju osjećaj gladi. Omotavajući želudac, izazivaju lažni osjećaj sitosti. Ove biljke uključuju laneno sjeme, spirulinu i anđeliku.
Koja biljka pomaže pri mršavljenju i uklanjanju viška vode u tijelu? To je karakteristično za biljke kao što su listovi brusnice, čičak, medvjeđe uši, kim, anis, preslica i kopar. No, leća i kukuruzne stigme pridonose ubrzanoj probavi. Gubitak težine bez lijekova uz pomoć bilja je vrlo zdrav, ali u isto vrijeme ne biste trebali imati patologije bubrega. Inače vam je mršavljenje na ovaj način kontraindicirano.
Postoji i treća skupina biljaka koje potiču koleretsko djelovanje, što je vrlo važno u procesu mršavljenja. Korištenje kao što su maslačak, kukuruzni stupovi, žutika, voloduška i smilje doprinosi normalnom radu žučnog mjehura. Osim toga, jetra se čisti, zbog čega se hrana potpunije apsorbira, težina se postupno vraća u normalu. Postoje i biljke koje djeluju laksativno, čija je glavna svrha čišćenje crijeva i crijevni dio.
Puno više učinka mršavljenjapromatrat će se pravilnim odabirom sastava bilja. Ljekovite pripravke možete pripremiti i sami, a gotove formulacije možete kupiti u ljekarni. Često se biljke kuhaju u vodenoj kupelji. Nakon što ste pomiješane sastojke prelili kipućom vodom, potrebno ih je držati u vodenoj kupelji ne više od 15 minuta, a zatim ostaviti oko 40 minuta. Zatim se koncentrirana otopina filtrira i razrijedi s vodom.
Budite zdravi, vitki i lijepi!
