Žgaravica je neugodna pojava koja uzrokuje znatnu nelagodu. Javlja se kada želučani sok uđe u jednjak, može biti simptom određenih bolesti. Naučit ćete kako se nositi sa žgaravicom uz pomoć narodnih lijekova iz ovog materijala.
Zašto se javlja žgaravica
Žgaravica je osjećaj nelagode i peckanja koji se javlja u epigastričnoj regiji i iza prsne kosti. U većini slučajeva ovaj se fenomen pojavljuje zbog kvara probavnog sustava ili povećanja intrauterinog tlaka. Kao rezultat toga, dolazi do slabljenja sfinktera, koji bi trebao blokirati ulaz u želudac. A izlučevina želučanog soka ulazi u jednjak, a u nekim slučajevima i u usnu šupljinu. Ima peckanje na sluznici, uzrokujući bol.
Postoji mnogo razloga za žgaravicu:
- prejedanje;
- konzumiranje teške hrane: pržene, slane, dimljene hrane;
- prekomerna težina;
- vježbajte nakon jela;
- uzimanje lijekova;
- trudnoća.
U nekim slučajevima žgaravica je simptom refluksa ili kolelitijaze, gastritisa, ulkusa, kolecistitisa, ezofagitisa i bolesti vezivnog tkiva. Stoga, ako ste često zabrinuti zbog ovog fenomena, svakako prođite liječnički pregled.
Kako se nositi sa žgaravicom
Postoji mnogo načina da se riješite ovog problema. Ali treba imati na umu da ako se žgaravica pojavi zbog bilo koje bolesti, tada je bez liječenja bolesti nemoguće riješiti se ovog problema. U ovom slučaju, bilo koji lijekovi ili narodni lijekovi samo će privremeno ublažiti neugodne simptome, a s vremenom će se nelagoda ponovno vratiti. Stoga otklonite uzrok problema i tada vam ovaj fenomen neće smetati.
Ako su nelagoda i peckanje nastali kao posljedica prejedanja, onda nije potrebno trčati u ljekarnu po lijekove za borbu protiv žgaravice. Uostalom, postoji mnogo narodnih lijekova koji brzo i učinkovito uklanjaju ovaj fenomen.
Hitna pomoć s kućnim lijekovima
Prvo, pokušajte se riješiti žgaravice na jednostavne načine. Na primjer, uzmite tri velika gutljaja prokuhane vode i pričekajte 3-5 minuta. Ako se nelagoda nastavi, popijte čašu mlijeka. Ovaj proizvod uklanja višak klorovodične kiseline iz želuca, eliminirajući pečenje u jednjaku. I također 1-2 žlice riže kuhane u vodi bez soli pomoći će ublažiti nelagodu.
Jedan od najbržih i najučinkovitijih načina za rješavanje žgaravice bezlijekova je unos otopine sode bikarbone. Takav alkalni "napitak" snižava koncentraciju izlučevina želučanog soka i trenutno ublažava nelagodu. Za pripremu proizvoda promiješajte 2 žličice. sode u 200 ml vode, pa polako piti u malim gutljajima. Imajte na umu da je štetno zlorabiti takvo piće. Stoga ovu metodu koristite ne više od jednom mjesečno.
Ovi načini rješavanja žgaravice su dobri kada su bol i nelagoda rijetki. Ako se nelagoda češće javlja, upotrijebite jedan od dolje navedenih recepata.
Sok od krumpira
Tražite jeftin, ali učinkovit način za rješavanje žgaravice? Tada će sok od krumpira biti savršeno rješenje za vas. Djeluje umirujuće na probavni sustav, smanjuje koncentraciju klorovodične kiseline, otklanja bol i peckanje. Za liječenje popijte pola čaše soka od povrća ujutro natašte pola sata prije doručka. Nastavite s terapijom 10 dana. Nakon tog vremena, napravite pauzu od 14 dana, a zatim ponovite tečaj.
Ulje krkavine
Uzimanje ovog proizvoda učinkovit je kućni lijek za žgaravicu s refluksom kiseline. Ulje krkavine ublažava bol i nelagodu, a također smanjuje razinu lučenja želučanog soka. Za liječenje, 50 grama sirovina prelijte čašom tople vode i dobro promiješajte. Sakupite ulje koje je isplivalo na površinu i uzmite 1 žličicu. dan pola sata prije doručka, ručka i večere.
vodikov peroksid
Ovudakako se nositi s žgaravicom narodni lijekovi je prilično učinkovit. Uostalom, liječi bolesti koje uzrokuju bol. Kako koristiti vodikov peroksid? Kap tekućine razrijedite u 100 ml vode. Pijte otopinu 30 minuta prije jela tri puta dnevno. Počevši od četvrtog dana terapije povećajte broj kapi na dvije. Povećajte dozu svaka tri dana sve dok broj kapi ne bude 10.
Tiječaj liječenja pićem 30 dana. Napravite pauzu od 14 dana i nastavite s terapijom. Ako se tijekom liječenja vaše stanje pogorša, pojave nuspojave, smanjite dozu za 2-3 dana ili prekinite tečaj dok neugodni simptomi ne nestanu.
Mlijeko s propolisom
Za pripremu lijeka sameljite 1 žličicu. propolisa i otopite ga u čaši toplog mlijeka. Dobiveni napitak popijte ujutro na prazan želudac, a zatim sat vremena nemojte jesti niti piti. Ponovite svaka dva tjedna.
Sjeme lana
Sjemenke lana rješavaju mnoge probavne probleme, uključujući pečenje u prsnoj kosti. Postoji nekoliko učinkovitih recepata koji uključuju ovaj koristan proizvod. Kako se nositi sa žgaravicom?
- Pripremite lijek navečer, jer ga trebate uzeti na prazan želudac. Ulijte 1 žličicu. sirovine u termos i napunite ga kipućom vodom (200 ml). Zavrnite poklopac i ostavite smjesu da se ulije preko noći. Ujutro tekućinu procijediti, razrijediti mlijekom ili vodom, piti 30 minuta prije jela. Nastavite liječenje napitkom 2 tjedna.
- Zapripremite sredstvo koje trenutno ublažava peckanje, sameljite lanene sjemenke u mlincu za kavu. Ulijte čašu tople vode 1 žlica. l. sirovine, popijte dobiveno piće u malim gutljajima.
Proizvodi od lanenih sjemenki sigurni su za hiperacidnost, gastritis i čireve.
Kalina
Džem od crvenih bobica izvrstan je alat koji će vam pomoći da se brzo riješite neugodnih i bolnih simptoma žgaravice. Da biste ga pripremili, isperite viburnum i uklonite sjemenke iz njega. Pripremljene bobice zagrijte u pećnici sat vremena, ali ne zaboravite staviti tanjur vode blizu njih. Zatim viburnum sameljite kroz cjedilo i pomiješajte sa šećerom u omjeru 1 prema 5. Smjesu zagrijte na laganoj vatri i kuhajte 30 minuta. Ostavite džem 6 sati, pa ponovno prokuhajte. Čuvajte pokriveno u hladnjaku.
Kako se nositi s pekmezom od žgaravice? Razrijedite žlicu poslastica u čaši vode. Uzmite tri puta dnevno 30 minuta prije jela.
Jabučni ocat
Ovaj proizvod pomaže u smanjenju koncentracije želučane sekrecije, smanjenju kiselosti. Za žgaravicu, razrijedite 2 žličice octa u četvrt šalice vode, a zatim popijte dobiveni napitak pola sata nakon jela.
Za sljedeći recept nabavite ove sastojke:
- 200 ml vode;
- 0,5 žličice soda;
- 0, 5 jabučnog octa.
Pomiješajte sve sastojke i pričekajte dok se na površini tekućine ne pojave mjehurići. Pijte napitak u malim gutljajima. Ovaj alat je brzublažiti čak i jaku žgaravicu. Ali ne smijete ga zloupotrijebiti, jer može dovesti do probavnih problema, što će pogoršati situaciju.
Med i crna rotkva
Da biste se riješili boli, uzmite malo povrće i odrežite mu vrh. Na rotkvicu izrežite malu udubinu, ulijte 2-3 žlice meda i ostavite da se natapa preko noći. Ujutro upotrijebite dobivenu tekućinu, obavezno je isperite sirovim jajetom. Tada ćete dugo zaboraviti na žgaravicu.
celer
Ovo zdravo povrće brzo uklanja sve tegobe, a osim toga poboljšava rad probavnih organa. Da biste žgaravicu izliječili svježim povrćem, prije jela pojedite par žlica korijena. Ponovite postupak ujutro, poslijepodne i navečer. Tijek liječenja će trajati 30 dana.
Za pripremu lijeka osušite zgnječeni korijen celera. Nakon toga ulijte 2 žličice. sirovine s čašom kipuće vode, ostavite smjesu 30 minuta. Uzmite 100 ml infuzije 30 minuta prije doručka, ručka i večere.
Uvarci od ljekovitog bilja
Postoji mnogo recepata tradicionalne medicine koji se učinkovito bore protiv žgaravice. Evo nekih od njih:
- Pomiješajte jednake dijelove močvarne lisice, gospine trave i stolisnika. Biljne sirovine (3 žlice) prelijte litrom kipuće vode. Inzistirajte na toplom mjestu 2 sata. Zatim procijediti. Uzmite pola šalice sredstva 3-4 puta dnevno.
- Pomiješajte jednake dijelove kamilice, trave celandina, korijena sladića igospina trava. 10 g biljne kolekcije prelijte čašom kipuće vode i ostavite 30 minuta. Uvarak pijte 30 minuta prije jela ujutro, poslijepodne i navečer.
- Narendajte narančinu koru i pomiješajte 6 g ove sirovine sa 10 g zdrobljenog korijena sladića. Smjesu prelijte sa 400 ml vode i stavite na štednjak. Tekućinu kuhajte dok joj se volumen ne prepolovi. U ohlađenu juhu dodajte 50 g meda. Uzmite ovu infuziju pola sata prije doručka, ručka i večere. Tijek liječenja je 30 dana.
Pomaže ukloniti neugodne simptome pepela bijele breze. Za liječenje, pojedite pola žličice sirovina prije jela s vodom.
Kako se nositi sa žgaravicom tijekom trudnoće
Dok nose dijete, žene često doživljavaju neugodne simptome. U prvom tromjesečju žgaravica nastaje zbog prekomjerne konzumacije masne, pržene i slane hrane. Kako biste izbjegli nelagodu, pregledajte svoju prehranu. Da biste to učinili, izbacite tešku hranu, kuhajte jela na pari, dodajte više mliječnih proizvoda, nemasno meso i pirjano povrće u jelovnik.
U drugom tromjesečju žgaravica se javlja zbog prejedanja. Pa čak i male porcije dovode do nelagode. Tijekom tog razdoblja maternica se povećava, što povećava intraabdominalni tlak. A to dovodi do poteškoća u probavnim procesima. Da biste to izbjegli, pokušajte jesti male obroke.
U kasnijim fazama javlja se osjećaj peckanja zbog pritiska fetusa na dijafragmu. Prema liječnicima, žgaravica u trećem tromjesečju je znak blizanaca ili trojki. Odlučitidijeta neće riješiti ovaj problem. Stoga koristite lijekove s učinkom omotača ili koristite tradicionalnu medicinu. Ali u svakom slučaju, provjerite sa svojim liječnikom prije nego što to učinite.
Narodni recepti za buduće majke
Sigurni načini upravljanja žgaravicom u trudnoći:
- Infuzija borovnica. Ovo piće će ublažiti nelagodu, osim toga, napunit će tijelo vitaminima. Da biste ga pripremili, ulijte čašu kipuće vode 2 žlice. l. bobičasto voće i ostavite 60 minuta. Infuziju uzimajte u malim gutljajima 3-4 puta dnevno. Nastavite s terapijom 3 tjedna.
- Tinktura centaury. Ulijte 2 žlice. l. suhe trave 0,5 litara kipuće vode. Zakuhajte smjesu, maknite s vatre i ostavite 4 sata. Uzimajte 100 ml odvarka tri puta dnevno pola sata prije jela.
- čaj od kamilice. Dodajte 0,5 žličice. sirovine u čaši kipuće vode i ostaviti 3 minute. Pijte ovu infuziju prije jela.
Odabir metode kako se nositi sa žgaravicom tijekom trudnoće, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom.
Korisni savjeti
Da vas žgaravica ne bi mučila, slijedite ove preporuke:
- odmah nakon jela, nemojte vježbati, nemojte se oštro saginjati;
- ostanite budan nakon večere jer stvara pritisak na želudac i uzrokuje žgaravicu;
- nemojte se prejedati, jer višak hrane otežava probavu;
- nemojte nositi usku odjeću dok jedete, kako ne biste povećali pritisak na želudac;
- temeljito žvačite hranu, nemojtepiti tekućinu tijekom i nakon jela;
- oslobodite se loših navika i viška kilograma.
Sada znate kako se nositi sa žgaravicom s dostupnim lijekovima, kao i kako spriječiti nelagodu. Primijenite ova jednostavna pravila, tada će vas peckanje i bol u prsnoj kosti zauvijek napustiti.
