Uzda je film. Jezik je ovim filmom pričvršćen za donju čeljust, za usnu šupljinu. Normalna duljina frenuluma je 1,5 centimetara. Ako je manji nego inače, onda su pokreti jezika ograničeni. Događa se da je kraći nego inače ili je na krivom mjestu. Sve to otežava pravilno govor. I ljudi s takvim problemima razmišljaju kako to popraviti kako sebi ne bi nanijeli bol. Ako je takva patologija u dojenčadi, to ih sprječava da pravilno uzimaju dojku. Ali kako produljiti jezik? Sljedeće metode pomoći će da jezik bude duži.
Kako rastegnuti uzdu za djecu?
Za bebe se ovaj zahvat može obaviti čak iu rodilištu: kirurg djetetu reže frenulum bez anestezije i odmah nakon operacije daju majčinu dojku. Djeca od 4-5 godina podvrgavaju se operaciji i šavovima, nakon čega se održava nastava s logopedom. Kako ne biste naštetili djetetu vježbama, trebate upozoriti logopeda na operaciju. Ponekad saznaju za takav problem već u odrasloj dobi. Odrasla osoba može rastegnuti uzdu na isti način kao i dijete. Potrebno je provesti puno vremenarazreda. Ako se osoba odluči na takav čin, onda to trebate shvatiti ozbiljno. Vježbe se izvode 3 puta dnevno, po 10-12 minuta.
Uzrok ove pojave još nije utvrđen, ali može biti nasljedstvo, trudnoća u kasnijoj dobi ili problemi s intrauterinim razvojem.
Metode produljenja
Postoje dva načina produljenja jezika: prvi način je kirurška intervencija, odnosno operacija; drugi način je produljiti jezik kod kuće uz pomoć vježbi. Istina, druga metoda zahtijeva dugo vremena i puno truda. Za produljenje jezika koristi se set vježbi koje se moraju izvoditi svaki dan, inače neće biti rezultata.
Vježba
Produljenje jezika ovisi o stanju hioidnog frenuluma.
Ako nije razvijeno i kratko, treba koristiti sljedeće vježbe:
- "Gljivice" - trebate širom otvoriti usta i nasmiješiti se. Zatim zalijepite jezik uz nebo kako se vrh ne bi uvukao. A i vi se morate nasmiješiti. Vježbe treba raditi jednu minutu, a zatim svaki dan povećavati vrijeme. Na taj način, ligament će se postupno rastezati i neće biti oštećen.
- "Malyar" - trebate otvoriti usta i nasmiješiti se. Pređite vrhom jezika po nebu od zuba do grla i natrag. I tako morate učiniti nekoliko puta bez pomicanja donjeg dijela čeljusti.
- Smiješeći se, otvori usta. Potrebno je ispružiti jezik do nosa, zatim do gornje usne. Jezikne može se suziti, mora biti u opuštenom stanju. Neće uspjeti odmah, ali će s vremenom uspjeti. Tijekom ove vježbe morate osigurati da se usne i donja čeljust ne pomiču.
- Smješkajući se, stavite jezik kao u vježbi "Gljivice" i otvorite - zatvorite usta. Može malo boljeti u području ligamenata, ali to je normalno, jer ova vježba pomaže istezanju hioidnih ligamenata.
- "Konj" - trebate staviti jezik u položaj "Gljivica" i kliknuti jezikom, kao da prikazujete zveket konja. Moraš sisati jezik i klikati, sisati i klikati. U ovoj vježbi radi samo jezik, donja čeljust je nepomična.
- "Mačić". Ova vježba je slična onoj kako mačka hvata mlijeko. Dakle, osoba bi trebala ovo pokušati, isplazivši jezik.
Sve ove vježbe će donijeti rezultate samo kada ih osoba radi svaki dan i nekoliko puta.
Ako ne želite izvoditi ovaj kompleks, onda možete jednostavno ispružiti jezik do nosa. Ovu vježbu morate često raditi dugo vremena. Uostalom, ne kažu uzalud: "Ako dugo patiš, nešto će uspjeti." Stoga se trebate uložiti što više truda.
Ovo je glavni način produljivanja jezika kod kuće, vježbe se mogu raditi u bilo kojoj dobi. Mala djeca će ih moći nositi od druge godine.
Patters
Također, neće biti suvišne ni vrtačice jezika ni dječje pjesmice, koje se moraju izgovarati jasno, s intonacijom. Djeca u dobi od 4-5 godina mogu koristiti čiste prsterastegnite uzdu, napravite masažu prema metodi E. V. Novikove. Ako se potrudite, rezultat će biti vidljiv za 2,5-3 mjeseca.
Masaža
Možete napraviti jednostavnu masažu kako biste produžili jezik: uhvatite frenulum na samom dnu ispod jezika s dva prsta (kažiprst i palac) i povucite prste duž njega do vrha jezika. Moramo ga pokušati povući, ali ne možete uložiti puno truda kako ne biste oštetili tanku tkaninu. U svakom prijemu morate napraviti nekoliko ovih tehnika. Prsti će brzo početi osjećati frenulum, a ova radnja neće uzrokovati nelagodu. Masažom 4-6 puta tjedno osoba će se uvjeriti da je frenulum promijenjen u dužini.
Ako je frenulum manji od 8 mm, onda ga je bolje istegnuti, a ne operirati. Nakon operacije na frenulumu ostaje ožiljak koji će smanjiti njegovu pokretljivost. Osim toga, dijete koje je podvrgnuto operaciji će se bojati raditi vježbe kako ne bi doživjelo bol koju je iskusilo tijekom operacije.
Stoga, najbolji način da produžite jezik je posebnim vježbama.
