Mnoge mlade djevojke često uspoređuju svoje grudi s grudima drugih. Njihova veličina je mnogo manja. Zašto grudi ne rastu? Možda za to trebate jesti određenu hranu? Ili je možda sve u genima? U ovom članku ćete naučiti zašto grudi ne rastu (i kako ih povećati).
Svjetleće grudi smatraju se jednom od glavnih ženskih vrlina. Na njegovo formiranje utječu sljedeći čimbenici: ekologija, hormoni, nedostatak vitamina i minerala, kao i kvaliteta hrane. Na pitanje zašto dojka ne raste, postoji jednostavan odgovor: veličina mliječne žlijezde ovisi o genetskim čimbenicima. Ako majka ima male grudi, onda ni kćer neće imati jako velike grudi. Istina, moguće je naslijediti genetiku s očinske strane, ali to se događa prilično rijetko.
Mliječna žlijezda sadrži masno tkivo. S debljanjem mliječne žlijezde se povećavaju, a s gubitkom se smanjuju. Prehrana ima vrlo negativan učinak na veličinu grudi. Zbog nedostatka hranjivih tvari postaje još manji i propada.
Postoje vježbe koje povećavajugrudi. Evo nekoliko.
1. Nagnemo glavu unatrag i u stranu u stojećem položaju. Leđa ostaju ravna.
2. Backbend.
3. Polako podižući ramena gore-dolje.
4. Podižemo ruke gore, pa u stranu, pa dolje.
5. Širenje ruku u strane i intenzivna rotacija u krug.
6. Ruke leže na ramenima, ruke su pritisnute uz tijelo. Podižemo ruke gore, vraćamo se u prethodni položaj, na strane - u prethodni položaj, dolje - u prethodni položaj.
7. Ruke su spojene ispred prsa. Morate snažno pritisnuti dlan.
8. Nagibi u stranu. Jedna ruka na struku, druga - podignuta.
9. Stojeći uspravno, čvrsto stisnemo prste i oštro ih pokušavamo raširiti.
10. Sklekovi od poda (15 puta).
11. Lezite na leđa s bučicama u rukama. Ispružimo ruke prema gore i spojimo bučice (paralelno jedna s drugom). Istodobno, laktovi su blago savijeni (podsjećaju na polukrug). Uzgajamo bučice sa strane (mali prsti na rukama gledaju prema dolje). Udahnemo, a zatim polako vraćamo ruke u prvobitni položaj i izdahnemo. Ponovite 12 puta.
Da biste imali bilo kakav rezultat, ove vježbe se moraju izvoditi svakodnevno.
Čudesni proizvodi za povećanje grudi - brazilski orasi i kava. Sadrže fitoestrogene koji potiču rast mliječnih žlijezda. Ne treba ih zloupotrijebiti, jer u velikim količinama ove tvariopasno.
Jedan od poznatih narodnih lijekova za povećanje grudi je tinktura od češera hmelja. Sadrži fitoestrogene, ali za postizanje željenog učinka potrebno je popiti jako veliku količinu ove tinkture. Priprema se na sljedeći način: žlica češera hmelja zakuha se čašom kipuće vode i ulije u termos osam sati. Uzima se tri puta dnevno, pola čaše prije jela. Ako želite imati djecu, bolje je ne koristiti hmelj za povećanje grudi, jer može uzrokovati zatajenje reproduktivne funkcije tijela.
Mislim da ste u ovom članku pronašli odgovor na pitanja zašto grudi ne rastu i kako ih povećati? Stvar je mala. Radite posebne vježbe i budite lijepi!
