Dugotrajno odsustvo stolice, koje je često praćeno nadimanjem, može se kod osobe neočekivano i apsolutno u bilo kojem trenutku razviti, pa je prirodno pitanje koje se postavlja u takvoj situaciji kako se nositi s nadutošću i zatvorom, koje bolesti mogu ih uzrokovati i koju dijetu trebam slijediti?
Danas medicina poznaje puno patoloških čimbenika koji mogu izazvati ovu simptomatologiju. Stoga, ako zatvor i nadutost uzrokuju značajnu nelagodu, trebate razmisliti o posjetu liječniku koji će vam pomoći otkriti uzrok ovog procesa i propisati odgovarajuću terapiju.
Osnovni koncepti
Ovo stanje u medicinskoj praksi naziva se nadutost. To je višak tekućine, plinova i čvrstih tvari u lumenu crijeva. Ovaj simptom može pratiti niz bolesti i patoloških stanja, a može se pojaviti i kod somatski zdravih ljudi. Plinski sastav unutarnjegCrijevni okoliš je vrlo raznolik: u smislu volumena, glavni su dušik, ugljični dioksid i vodik. Osim toga, bilježi se prisutnost kisika, amonijaka, sumporovodika itd.
Odakle dolaze plinovi?
Prema raznim izvorima, od 20 do 70% volumena plina proguta se u procesu jela, dio difundira iz krvi, ostatak nastaje zbog enzimske aktivnosti mikroba u lumenu crijeva. Općenito je prihvaćeno da volumen plinova, koji su produkt aktivnosti normalne mikroflore, u tankom i želucu ne prelazi 20%, dok su u debelom crijevu ti plinovi endogenog porijekla u gotovo 75-100% slučajevi.
Što je zatvor?
Zatvor je odsutnost stolice koja traje nekoliko dana. Ili stanje u kojem je defekacija otežana. Takvi problemi u pravilu nastaju kao posljedica raznih poremećaja probavnog sustava.
Uzroci ovog patološkog stanja
Ako je osoba dobrog zdravlja, onda se nadutost i zatvor ne smatraju patologijom i nisu opasni. Činjenica je da određena hrana može uzrokovati prekomjerno stvaranje plinova. To su, na primjer, kvas, pivo, crni kruh, kvasac. Uz to, uzrok ovog stanja može biti nedostatak laktoze, probavne smetnje i prejedanje, prekomjerna konzumacija gaziranih pića ili proizvoda koji su međusobno loše kompatibilni. Razlog za razvoj nadutosti i zatvora može biti brzi obrok, kada uz nedovoljno sažvakane čestice hrane osoba proguta zrak. Zatvor i nadutost česti su kod kolitisa.
Ako se situacija nastavi neko vrijeme - posljedica neuravnotežene prehrane, onda se stanje normalizira pažljivim prilagođavanjem jelovnika i upotrebom fermentiranih mliječnih proizvoda. Međutim, ako crijeva ne funkcioniraju kako treba, kada zatvor postane redovit i popraćen je oteklinama, jakom boli, to može ukazivati na razvoj prilično ozbiljnih patologija.
Pogledajmo uobičajene uzroke zatvora i nadutosti.
Uobičajeni provocirajući čimbenici ove bolesti
Kada je zatvor, izmet postaje tvrd i nakuplja se u velikim količinama u lumenu debelog crijeva. One sprječavaju uklanjanje plinova iz crijeva. Često su zatvor i nadutost zajednički uzroci i uključuju:
- Nedovoljan unos tekućine.
- Pogrešna prehrana.
- Nema dovoljno dijetalnih vlakana.
- Jesti lako probavljivu hranu koja pomaže u smanjenju mišićnog tonusa.
- Uzimanje određenih lijekova.
- Česte stresne situacije i pretjerani psihički stres.
- Sjedilački način života.
- Loše navike.
Koje bolesti mogu uzrokovati nadutost i zatvor?
Bolesti koje uzrokuju zatvor i nadutost su sljedeće:
- disbakterioza;
- helmintijaza;
- crijevne infekcije;
- gastritis;
- kolitis;
- ciroza jetre;
- kronični pankreatitis.
Osim toga, takav patološki fenomen može biti glavna manifestacija takvog po život opasnog stanja kao što je crijevna opstrukcija. Treba napomenuti da je s ovom patologijom proces uklanjanja plinova značajno otežan.
Uporna nadutost, koja je popraćena zatvorom, također se opaža uz upalu gušterače, koja se razvija zbog kršenja funkcija proizvodnje probavnih sokova i procesa probave hrane.
Alergijske reakcije
Osim navedenih čimbenika, prekomjerno stvaranje plinova može izazvati i alergijske reakcije, u kojima se pojavljuju osip i crvenilo na koži, curenje iz nosa. U ovoj situaciji, eliminacija kontakta s alergenima smatra se najvažnijim u liječenju nadutosti. Bol u trbuhu, nadutost i zatvor mogu biti vrlo neugodni.
Simptomi patološkog stanja
Koji god bio provocirajući faktor za pojavu nadutosti i zatvora, njihova prisutnost je razlog za posjet liječniku. Simptomi koji su karakteristični za ovo stanje su sljedeći:
- težina u želucu;
- podrigivanje, štucanje;
- osjećaj sit;
- tutnjava, žgaravica, crijevne kolike;
- nedostatak apetita;
- poremećaj spavanja;
- grčevi;
- bol i nelagoda u abdomenu;
- bol u srcu, tahikardija.
Manifestacija bolesti kod djece
Vjeruje seda su zatvor i nadutost kod djece u prvim mjesecima života glavni uzrok plača, nemirnog ponašanja i odbijanja jela (u 70% slučajeva). Slično stanje kod djeteta ima fiziološko objašnjenje: enzimski sustavi u trenutku rođenja funkcioniraju kako bi osigurali laktotrofnu prehranu. Oni su inferiorni u odnosu na druge proizvode, zbog čega probava bebe oštro reagira na pogreške u majčinoj prehrani. Kod djece mišićni slojevi probavne cijevi nisu dovoljno formirani, što dovodi do nesavršene perist altike. Kardijalni dio i fundus želuca slabije su razvijeni od piloričnog dijela. Djeca imaju i funkcionalnu disbakteriozu, nisku kiselost želuca, različite stupnjeve zrelosti debelog crijeva, prekomjernu propusnost crijevnog epitela itd. Sljedeći znakovi upućuju na nadutost i zatvor kod dojenčeta:
- bez pražnjenja crijeva duže od jednog dana;
- epizode tjeskobe koje se javljaju nakon hranjenja, bez uzroka i prestaju spontano ili nakon primjene topline na trbuh;
- razdoblja plača se javljaju sustavno, ponekad u isto vrijeme ili u pravilnim intervalima nakon hranjenja;
- trbuh natečen, tvrd na dodir;
- kad je tjeskobno, dijete vuče noge do trbuha.
Prevencija zatvora i nadutosti novorođenčadi leži u pravilnoj tehnici hranjenja. Koja je opasnost od zatvora, praćenog nadimanjem?
Produženi zatvor s nadutošću može dovesti do razvoja takvih patologija:
- analne fisure;
- oticanje hemoroida, popraćeno krvarenjem iz rektuma;
- divertikuloza debelog crijeva;
- formiranje upalnih procesa u rektumu i sigmoidnom kolonu (proktosigmoiditis, sekundarni kolitis);
- hepatitis i bolesti žučnih puteva;
- paraproktitis.
Ako izmet stagnira u cekumu, to može uzrokovati refluksni enteritis, u kojem izmet ulazi u tanko crijevo i istovremeno se razvija enteritis.
Produljenje i proširenje crijeva
Često su nadutost i zatvor preduvjet za produljenje i širenje rektuma, što značajno otežava kliničku sliku same bolesti i njezino liječenje. Međutim, najopasnije za osobu je stvaranje malignih tumora u crijevima, na čiju prisutnost ukazuju krvave nečistoće u izmetu, brz gubitak težine i dugotrajno loše zdravlje..
Dakle, što učiniti s zatvorom i nadutošću?
Dijagnoza i liječenje
Dijagnozu i terapiju ove patologije treba provesti liječnik koji će provesti studije kako bi se isključila prisutnost takvih bolesti:
- patologija jetre;
- disbakterioza;
- neuroze;
- infestacija crvima;
- hemoroidi.
Liječenje zatvora koji se javlja u kombinaciji s nadimanjem podrazumijeva:
- korekcija prehrane;
- povećana fizička aktivnost;
- upotreba laksativa i drugih lijekova;
- korištenje alternativne medicine;
- specijalna gimnastika.
Važna točka u eliminaciji ovog patološkog stanja je obnova crijevne mikroflore i sam proces prekomjernog stvaranja plinova. Liječenje nadutosti i zatvora obično se provodi na složen način.
Lijekovi za uklanjanje patologije
Glavne kategorije lijekova za nadimanje i zatvor su:
- laksativi;
- adsorbenti;
- enzimski proizvodi;
- protiv pjene;
- lokalni antispazmodici;
- prokinetika.
- pro- i prebiotici.
Koje su tablete za zatvor i nadutost propisane? Najpoznatiji laksativni lijekovi uključuju: Bisacodyl, Senadexin, Glycelax, Guttalax, ricinusovo ulje.
Kao adsorbente, liječnici propisuju lijekove "Enterosgel", "Laktofiltrum", "Smecta", aktivni ugljen, "Polysorb", "Filtrum-STI".
Kategorija enzimskih proizvoda uključuje Enzistal, Mezim, Pacreatin, Panzinorm, Festal, Creon, Micrasim.
Za uklanjanje viška plinova iz crijeva propisuju se sredstva protiv pjene ili karminativi, a najpopularniji lijekovi iz ove skupine su: Simethicone, Espumizan, Pepsan-R Simicol.
Prokinetici su tablete koje povećavaju pokretljivost crijeva i pomažu kod zatvora,nadutosti i plinova. Među njima su takvi lijekovi: "Motilac", "Motilium", "Passage", "Trimedat", "Gastricumel", "Ganaton", "Aviollant".
Pro- i prebiotici potiču rast normalne flore u debelom crijevu. Među takvim sredstvima treba istaknuti: "Duphalac", "Lactusan", "Normaze", "Maxilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acilact", "Bifidin", "Lineks", "Bifiform"
Valja napomenuti da se kod kroničnog zatvora češće propisuju lijekovi s laksativnim učinkom. Ali nemojte zaboraviti da su slani laksativi kontraindicirani kod akutnog zatvora. U ovom slučaju, bolje je dati prednost lijekovima s biljnim sastojcima.
Dijeta protiv zatvora i nadutosti
Poštivanje pravilne prehrane u patologiji je iznimno važno. Prije svega, morate slijediti pravila za kombiniranje proizvoda. Potrošnja kakaa, kave i čokolade svedena je na minimum.
Osnovna pravila prehrane za patologiju koja se razmatra također podrazumijevaju:
- Jesti hranu i piće na sobnoj temperaturi. Čaj se može piti sat vremena nakon jela.
- Uključivanje u prehranu fermentiranih mliječnih proizvoda, povrća, voća (vlakna sadržana u njima aktiviraju perist altiku).
- Pijte najmanje 2 litre negazirane vode dnevno. Dozvoljeni su i voćni napici, nezaslađeni kompoti, sokovi razrijeđeni vodom, zeleni čaj.
- Isključivanje epizoda prejedanja, temeljito žvakanje hrane. Zadnji termin - najkasnije 3 sata prije odlaska u krevet.
Što još sugerira dijeta za zatvor i nadutost? Normalizirati rad crijeva takvi proizvodi: kiseli kupus, celer, cikorija. Vrlo je koristan izvarak od lanenog sjemena. Učestalost nadutosti se smanjuje ako u prehranu uključite začinsko bilje: timijan, kopar, kadulja, menta, komorač. Količina šećera i soli treba biti strogo ograničena.
Preporučuje se kuhati hranu na pari. Pržena i hrskava pečena hrana isključena je iz prehrane.
Liječnici preporučuju pacijentima da se odreknu loših prehrambenih navika: grickanje u pokretu, post, razgovor tijekom jela. Također biste trebali slijediti prehranu koja će postaviti probavni trakt na rad u određeno vrijeme, što će pomoći stabilizirati količinu enzima i probavnih sokova koji se oslobađaju tijekom toga.
Za zatvor i nadimanje važno je iz prehrane isključiti pire i mljeveno meso - tako će crijeva uvijek biti u dobrom stanju i brže se očistiti od toksina.
Ujutro se preporuča popiti čašu tople vode s limunovim sokom. Za doručak je najbolje pojesti salatu od voća ili povrća, kuhanu kašu ili kiselo mliječne proizvode.
Razmatrali smo uzroke i liječenje zatvora i nadutosti. To su vrlo neugodni simptomi koje treba što prije otkloniti. Međutim, samoliječenje se ne isplati - potražite pomoć stručnjaka.
