Koksartroza je jedna od najtežih bolesti zglobova, koja je posljedica urođenih iščašenja, upale ili traume. Njegovi početni simptomi mogu se činiti prilično bezopasnim, pa se mnogi pacijenti ne brinu za svoje stanje sve dok bolest ne postane kronična i ograniči pokretljivost zglobova.
Svladati problem moguće je samo složenim mjerama, pa će liječenje koksartroze narodnim lijekovima biti vrlo razumno rješenje. Kombinacija gimnastike i lijekova zaustavit će napredovanje bolesti.
Kako ublažiti koksartrozu?
Kućno liječenje pomoći će samo ako paralelno s njim poduzmete sve potrebne preventivne mjere. Pokušajte izbjeći teške fizičke napore, nemojte nositi predmete teže od deset kilograma, pokušajte ne stajati dulje vrijeme. Trebali biste odabrati sjedeći posao, ili barem pokušati redovito odmarati noge tijekom radnog dana. Ako je potrebno, slobodno hodajte po ledu ili bljuzgavici sa štapom.održivost. Kontrolirajte tjelesnu težinu skladnom prehranom. Teške sportove treba isključiti - plivanje je prikladnije za vas.
Gimnastika koja može pobijediti koksartrozu
Liječenje narodnim lijekovima nisu samo ljekoviti dekoti, već i jednostavne vježbe koje se izvode kod kuće.
Uz njihovu pomoć možete ojačati mišiće zdjelice i održati njihovu pokretljivost, poboljšati cirkulaciju krvi i aktivirati metaboličke procese u tijelu. Prilikom izvođenja vježbi pokušajte slijediti vlastite osjećaje – izbjegavajte nelagodu kako ne biste još više ozlijedili bolni zglob. Dakle, stanite sa zdravom nogom na stabilnu klupu i uhvatite oslonac rukom. Zamahnite zahvaćenom nogom u stranu, naprijed-natrag. Ponovite desetak puta. Da biste zakomplicirali vježbu, možete koristiti utege ili savijati nogu u koljenu. Druga opcija je leći. Ležeći na leđima, savijte koljena bez podizanja peta od poda. Također možete izvoditi vježbu Bicikl tako što ćete savijati noge, raširiti ih ili podići tijelo bez podizanja nogu s poda.
Liječenje koksartroze narodnim lijekovima
Prirodni recepti pomoći će učvršćivanju učinka vježbanja. Tri limuna sameljite zajedno s korom i prelijte ih s tri litre kipuće vode. Kad se smjesa malo ohladi, dodajte tri žlice meda i popijte čašu napitka umjesto čaja cijeli dan. Liječenje treba nastaviti mjesec dana.
U proljećemožete prikupiti pedeset grama grana lila i inzistirati ih u pola litre votke deset dana. Pedeset kapi ove tinkture, uzete prije jela, djelovat će jačanje na zglobove kuka. Još jedan tretman za koksartrozu s narodnim lijekovima uključuje korištenje petroleja ili elecampane. Šezdeset grama osušene biljke treba inzistirati na petsto mililitara votke dvadeset sedam dana i uzimati trideset kapi prije jela. Za ublažavanje bolova možete napraviti i mast od sto grama prirodnog meda, sto mililitara nasjeckane repe i pedeset grama votke ili alkohola. Takvo liječenje koksartroze narodnim lijekovima može značajno poboljšati stanje bolesnika.
