Otprilike 70% žena dobro je svjesno - ako su grudi natečene, onda je vrijeme da se opskrbite proizvodima za žensku higijenu i pripremite se za promjene raspoloženja. Ovaj znak približavanja menstruacije rijetko zakaže, a uz drastično promjenjivo raspoloženje, nelagodu u donjem dijelu trbuha i druge znakove ulazi u opis klasičnog predmenstrualnog sindroma. Kod nekih pripadnica ljepšeg spola grudi počinju boljeti i to odmah nakon početka ovulacije, dok kod drugih počinju boljeti i nabubriti na dan menstruacije. Zašto grudi otiču prije menstruacije?
Ovaj proces nastaje kao rezultat hormonalnih promjena tijekom ciklusa. Dogodilo se da žensko tijelo u tom pogledu kontroliraju hormoni estrogen i progesteron. Tijekom menstrualnog ciklusa povećava se proizvodnja estrogena čija koncentracija dostiže maksimum do sredine ciklusa. Ovaj hormon uzrokuje ekspanzijuprsnih kanala. Istodobno počinje proizvodnja progesterona, koja dostiže vrhunac početkom menstruacije. A progesteron uzrokuje širenje režnjeva mliječnih žlijezda. Kao rezultat toga, tkivo dojke se širi, uzrokujući napetost u živčanim završecima - i gle, grudi oteknu i bole.
Osim toga, liječnici smatraju da grudni koš više bole i nateknu kod žena koje imaju šire mliječne žlijezde. Ponekad se u takvim slučajevima ženama propisuju oralni kontraceptivi za normalizaciju hormonalne razine i smanjenje otekline. No, postoje slučajevi kada uzimanje OK, naprotiv, samo pogoršava bol, stoga trebate biti oprezni s njihovom upotrebom. Drugi način za smanjenje boli ako su grudi natečene je izbjegavanje pića s kofeinom (čaj, kava, kola) i ograničavanje unosa soli, dva glavna čimbenika koji izazivaju oticanje tjelesnih tkiva.
Za ove žene, nošenje posebnog grudnjaka za podršku, ledenih obloga i infuzije noćurka pomoći će smanjiti bol.
Ali također treba imati na umu da ako su vaše grudi bolne i natečene, a menstruacija je još daleko, ili su vam prije takvi simptomi bili rijetki, onda to može biti alarmantan znak. Ne zaboravite da natečene grudi mogu biti posljedica trudnoće - kod nekih žena tijelo počinje hormonalne promjene upravo povećanjem udjela mliječnih žlijezda, jer ćete u budućnosti morati hraniti bebu. Stoga će biti korisno napraviti test na trudnoću ako jesteovaj se simptom nije pojavio u pozadini menstruacije.
Mali zaključak
Nažalost, drugi uzroci oticanja grudi nisu tako ružičasti. Ovaj se simptom može pojaviti kada je benigna novotvorina, cista ili ako se upala pojavi zbog začepljenog mliječnog kanala. Stoga, ako ste isključili trudnoću i početak menstruacije, a grudi su vam natečene i još uvijek bole, ne oklijevajte, obratite se mamologu, on će vam pomoći da se nosite s problemom.
