Bolne mjesečnice nisu neuobičajene. Prema medicinskoj statistici, bilježi ga 30-60% ginekoloških pacijentica od ukupnog broja žena u reproduktivnoj dobi. Štoviše, u 10% slučajeva bolovi su popraćeni značajnim pogoršanjem dobrobiti, pa čak i gubitkom radne sposobnosti.
Sindrom bolnih menstruacija ima svoje ime - algomenoreja (ili jednostavno dismenoreja). Zašto boli donji dio trbuha prije menstruacije, reći ćemo dalje. Razmotrite i učinkovite načine za rješavanje problema s dismenorejom.
Što je ovo?
Algodismenoreja i dismenoreja su zamjenjivi pojmovi. Štoviše, prvi je točniji. S latinskog se prevodi kao "nenormalna bol tijekom mjesečnog ciklusa". Drugi koncept je uži, ali se češće koristi zbog jednostavnosti izgovora i pisanja.
Zašto je bolio donji dio trbuha tijekom menstruacije? Odgovor leži u karakteristikama menstrualnog ciklusa. Ovo je proces pripreme zazačeće djeteta. Njegove glavne komponente su dvije faze, estrogen i progesteron.
U početku dolazi do sazrijevanja folikula koji sadrže jajašca (odnosno, u jajniku). Jedan ili dva od njih postaju dominantni. Zatim se u šupljini maternice odvijaju pripreme za njihovu oplodnju. Ako se to ne dogodi, stanice umiru. A onda slijedi odbacivanje endometrija. Ovo je naziv stanica sluznice koja oblaže maternicu. Proces se može podijeliti u nekoliko dodatnih faza.
Faze menstrualnog ciklusa
Zašto je bolio donji dio trbuha prije menstruacije? Sindrom bolne menstruacije povezan je s procesima koji se javljaju u tijelu žene tijekom tog razdoblja. Podijeljeni su u četiri faze:
- Faza odbijanja. Ovo je prvi dan menstruacije. Sluznica se ljušti sa stijenki maternice i izlazi s krvlju. Istodobno se smanjuje i sama maternica. Donji dio trbuha jako boli prije menstruacije u većini slučajeva upravo zbog tih kontrakcija. Neki stručnjaci taj proces nazivaju "probom porođaja". Ovo mišljenje postoji, budući da je hormonska pozadina pri rođenju djeteta i tijekom menstruacije vrlo slična. Faza odbijanja obično traje 3-5 dana.
- Faza oporavka. Obično je to 4.-6. dan menstrualnog ciklusa. U ovom trenutku, epitelni sloj se obnavlja - oblaže ranjenu unutarnju površinu maternice.
- Folikularna faza. Ovo je naziv 6-14. dana menstrualnog ciklusa. U ovom trenutku, sluznica maternice se ažurira. U isto vrijeme sazrijevaju novi folikuli s jajima. Faza završavaovulacija. Folikuli se pretvaraju u takozvano žuto tijelo, koje priprema sluznicu maternice da primi oplođeno jaje.
- Lutealna faza. Razdoblje traje od 14. do 28. dana ciklusa. Endometrij je ovdje jako zadebljan zbog izlučivanja žlijezda maternice. Sluznica organa nabubri, stvarajući tako povoljne uvjete za nerođeni fetus. Jaje napušta folikul i putuje niz jajovod, čekajući oplodnju. Sukladno tome, lutealna faza može završiti ili oplodnjom ili odbacivanjem zastarjele sluznice i resorpcijom rezultirajućeg žutog tijela.
Estrogenske i progesteronske faze
Na temelju čega se razlikuju ove faze? Što se tiče hormonskog plana, od 1. do 14. dana menstrualnog ciklusa žensko tijelo je pod utjecajem estrogena (uglavnom estradiola). Ali 14.-28. dana, učinak drugog hormona, progesterona, je najveći.
Na osnovu toga se ponekad menstrualni ciklus dijeli na dva stupnja - estrogen i progesteron. Prvi će odgovarati folikularnom stadiju, a drugi lutealnom.
Međutim, gornja raspodjela menstrualnog ciklusa po fazama je klasična. Pogodan je samo za one djevojke za koje je ovo razdoblje jednako standardnih 28 dana. Ali u praksi, trajanje menstrualnog ciklusa za svaku ženu je individualno. Stoga, duljina svake od faza može varirati.
Bol je norma?
Zašto je bolio donji dio trbuhaprije menstruacije? Ovo je u redu? Što se tiče norme, sve faze menstrualnog ciklusa su prirodne, zbog čega bi trebale proći bez boli. Ali u praksi mnoge žene i djevojke pate od nelagode i boli u prvoj fazi ciklusa.
Ako donji dio trbuha jako boli prije menstruacije, to je obično povezano s odbacivanjem sluznice maternice. Bol se javlja nekoliko sati prije početka menstruacije. Zajedno s njim dolazi i prvo uočavanje. Bolni osjećaji su lokalizirani u području zdjeličnih organa. Bol se može širiti u donji dio leđa ili bedrenu regiju.
Ako donji dio trbuha boli prije početka menstruacije, to je samo jedan od simptoma dismenoreje. Na individualnoj osnovi, djevojka, žena može kod sebe primijetiti sljedeće simptome:
- Glavobolje.
- Probavne smetnje.
- Opća slabost, gubitak radne sposobnosti.
- Mučnina i povraćanje.
Ove manifestacije mogu mučiti ženu nekoliko sati i nekoliko dana. U nekim slučajevima, prema sredini ili pred kraj procesa menstruacije, čak se i povećavaju. Prema jačini ovih simptoma, pacijentu se postavlja dijagnoza "dismenoreje".
Boli donji dio trbuha prije menstruacije. Uzroci ovog stanja, dismenoreje, su brojni:
- Psihogeni čimbenici.
- Pojedinačni niski prag boli.
- Organske patologije organa reproduktivnog sustava. Na primjer, hiperrefleksija maternice, endometrioza.
Glavni razlozisindrom
Ako vas boli trbuh tjedan dana prije menstruacije, što to može značiti? Samo će vaš ginekolog dati konkretan odgovor. Uostalom, dismenoreju mogu uzrokovati ne samo prirodni, neopasni, već i patološki uzroci.
Ako je žena zdrava, ali joj se svaka menstruacija pretvara u bol, postoje dva glavna stručna objašnjenja:
- Zašto je bolio donji dio trbuha prije menstruacije? Prva pozicija uzima u obzir važnost psihološkog faktora, kao i fiziološkog tipa žene. Uglavnom mlade djevojke astenijskog tipa pate od boli. Imaju karakteristiku neurastenične ili labilno-histeroidne osobnosti. Sukladno tome, očekivanje nadolazeće menstruacije može uzrokovati anksiozno-neurotski poremećaj, što dovodi do psihogenog smanjenja praga boli. To znači da čak i manje bolove tijelo percipira jače nego što jesu.
- Nekoliko dana prije menstruacije boli donji dio trbuha. Što to znači? Drugo objašnjenje temelji se na činjenici da menstrualna krv sadrži povećanu koncentraciju prostaglandina. One biološki aktivne tvari koje reguliraju i kontrakciju maternice i rad žila ovog organa, intenzitet percepcije boli itd. A prekomjerna proizvodnja ovih tvari može dovesti do negativnih posljedica za tijelo: nedostatak cirkulacije maternice, oštri grčevi mišića organa, objektivno jaka bolna senzacija u donjem dijelu trbuha.
Klasifikacijasindrom
Donji dio trbuha jako boli prije menstruacije. Ovo nije privremeni poremećaj. Dismenoreja je navedena u ICD-10, Međunarodnoj klasifikaciji bolesti. U imeniku je podijeljen u nekoliko kategorija:
- Primarni (ili funkcionalni). Ako donji dio trbuha boli prije prve menstruacije (kao kod naknadne menstruacije) - u ovoj kategoriji to je potpuno nepatološki sindrom. Ovo je samo pojedinačni tijek menstrualnog ciklusa, koji ne zahtijeva intervenciju, liječenje.
- Reciklirano (ili organski). Ako donji dio trbuha boli tjedan dana prije menstruacije, to također može ukazivati na patološki uzrok sindroma. Konkretno, to može biti uzrokovano bolestima, strukturnim promjenama u reproduktivnom sustavu. Na primjer, endometrioza, različiti upalni procesi koji zahvaćaju genitalije, anomalije genitalnih organa, fibroidi maternice, upala jajovoda.
- Nespecificirano (menstrualna bol nepoznatog porijekla).
Također, četiri vrste dismenoreje razlikuju se po težini:
- blaga.
- Umjereno.
- Jako.
- Maksimalni stupanj bolesti.
Kada počinje bol?
Koliko dugo boli donji dio trbuha prije menstruacije? Teško je dati nedvosmislen odgovor na ovo pitanje, jer je to individualni pokazatelj. Neke žene počinju primjećivati bolove u trbuhu, u mliječnim žlijezdama 1-2 dana prije početka menstruacije. Drugi - za 1-2 tjedna. Istodobno, bolovi u trbuhu igrudi se možda neće pojaviti u isto vrijeme.
Ako se okrenemo prosječnim brojkama, onda se bol javlja 1-14 dana prije početka menstruacije. Simptomi PMS-a (predmenstrualnog sindroma) dolaze do žene:
- Bolovi u donjem dijelu trbuha.
- nabijenost grudi.
- Pojačana razdražljivost, koja može doseći plačljivost (zbog promjena u hormonskoj razini).
Ništa od ovoga nije patološko. Međutim, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom u sljedećim slučajevima:
- Bol u mliječnim žlijezdama, abdomen pojavio se mnogo prije menstruacije (2 tjedna i ranije).
- Bol je jaka, nepodnošljiva, pojavila se iznenada.
- Osjećaj bolno stegnutih u prsima.
- Bol u mliječnim žlijezdama, trbuh ostao nakon završetka menstruacije.
- PMS popraćen jakom glavoboljom.
Simptomatsko liječenje
Ako prije menstruacije boli donji dio trbuha desno ili lijevo, svakako se obratite ginekologu kako biste isključili patološke uzroke dismenoreje. Ako je to prirodno ponašanje vašeg tijela, a ne posljedica bolesti, bit će vam prikazana simptomatska terapija usmjerena upravo na uklanjanje, smanjenje boli.
Da bi to učinili, pacijentima se dodjeljuju sljedeća sredstva:
- Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID).
- Miotropni antispazmodici.
- Kombinirani lijekovi protiv bolova. Ovi proizvodi sadrže NSAID u jednakim količinama,analgetici, slabi psihostimulansi, antispazmodične komponente. Ovi lijekovi, prema statistikama, pomažu riješiti se boli kod 71% pacijenata.
Ali ne biste trebali sami prepisivati NSAID. Uostalom, ti lijekovi razrjeđuju krv, što povećava menstrualno krvarenje. Liječnik bi trebao propisati pacijentu takav lijek, sudeći prema stanju njezina tijela.
Boli donji dio trbuha tjedan dana prije menstruacije. Kako se nositi s tim? Fitoterapija se uspješno koristi kao pomoćni tretman. Konkretno, složeni homeopatski pripravci, biološki aktivni aditivi. Za ublažavanje manifestacija dismenoreje primijenite:
- Livadski lumbago.
- gospina trava.
- mažuran.
- Vitex sveti.
- ružmarin officinalis.
Liječenje primarnih i sekundarnih oblika dismenoreje
Budući da je kod sekundarnog oblika bolesti uzrok boli tijekom menstruacije upravo glavna bolest, dismenoreja se otklanja njezinim potpunim izlječenjem. Liječnik propisuje potrebno liječenje za pacijenta.
Što se tiče primarne dismenoreje, prilagođavanje prehrane i načina života pomaže da se riješite neugodnog simptoma. Prema rezultatima studija i anketa, najjasnije se očituje kod djevojaka, žena čiji je rad povezan s psihičkim stresom i stresom. A također i kod pacijenata koji su tijekom rada prisiljeni dugo ostati u istom statičkom položaju.
Također je utvrđeno da žene sa svijetlimmanifestacija simptoma dismenoreje najčešće se promatraju znakovi hipovitaminoze - nedostatak potrebnih minerala i vitamina za tijelo. Stoga je prevencija boli često unos vitaminskih kompleksa prema propisu liječnika. Posebno se ova metoda preporučuje za neseksualne djevojke s blagim simptomima dismenoreje.
Žene, preventivno, ginekolozi često propisuju COC - kombinirane oralne kontraceptive. Ovi lijekovi mogu smanjiti količinu krvarenja tijekom menstruacije zbog supresije ovulacije i rasta endometrija. U nekim slučajevima, COC se kombiniraju s analgeticima.
Također za primarnu dismenoreju, može se propisati sljedeće:
- Sedativni lijekovi različitog intenziteta - od biljnih dodataka do sredstava za smirenje.
- Antioksidansi koji mogu normalizirati proizvodnju prostaglandina. Konkretno, vitamin E.
- Magnezijev citrat, magnezijev apsorbat i drugi magnezijevi pripravci koji ublažavaju simptome dehidracije i ublažavaju osjećaj tjeskobe.
- U nekim slučajevima pacijentima se nude fitoestrogeni kao alternativa hormonskoj nadomjesnoj terapiji. Međutim, mišljenja liječnika specijalista o računima ovih sredstava su kontradiktorna.
Osim toga, promatranja djevojaka i žena koje su se okrenule aktivnom načinu života, trčanju, odlasku u teretanu, pokazala su da povremeni sportovi mogu ublažiti bol tijekom menstruacije.
Recenzije
Boli li vas donji dio trbuha prije menstruacije? U recenzijamadjevojke i žene o ovom stanju, postoji mnogo načina za ublažavanje simptoma. Imajte na umu da su ovi savjeti individualni:
- Pokušajte se više kretati, hodati, baviti se sportom - tako ćete osjećati manje bolova u trbuhu.
- Nosite udobno donje rublje, široku odjeću koja ne stisne grudi.
- Za malo olakšanja, istuširajte se toplim tušem.
- Naspavajte se dovoljno - nedostatak sna, prekomjerni rad će pogoršati vaše stanje.
- Uputite se na praksu joge, meditaciju.
- Promislite svoj jelovnik: odustanite od ljutih i ljutih jela, slatkiša. Dajte prednost jelima od povrća i kuhanom mesu.
Bol u donjem dijelu trbuha prije menstruacije problem je s kojim se susreću mnoge žene i djevojke. Ako se dismenoreja očituje vrlo jasno, onda je ovo prilika da se obratite liječniku koji će propisati potrebno liječenje.
