Liječnik će odabrati najbolji sedativ za vas. Ali postoje situacije kada još nije moguće doći do liječnika, a sedativ ne bi škodio. U tom slučaju trebate razumjeti lijekove ove vrste kako biste razumjeli čemu dati prednost.
Što su sedativi?
- za djecu i odrasle;
- sintetički, biljni i kombinirani (od sintetičkih komponenti na biljnoj bazi).
Prema učinku na organizam, svi lijekovi s umirujućim djelovanjem podijeljeni su u grupe:
- Anksiolitici (sredstva za smirenje). Ovo je skupina psihotropnih lijekova za ublažavanje osjećaja straha, tjeskobe, mentalnog stresa i drugih poremećaja.
- Antipsihotici. Koriste ga samo stručnjaci u psihijatrijskoj praksi.
- Normothymic znači. To su psihotropni lijekovi koji se koriste u medicinskoj praksi za stabilizaciju raspoloženja osoba s nezdravom psihom.
- Sedativi. Tipični sedativi na biljnoj bazi(infuzije matičnjaka, valerijane itd.) ili lijekovi koji sadrže brom.
Sedativi
Ova skupina lijekova je najpoželjnija za primjenu, unatoč činjenici da nema tako izražene učinke kao kod primjene sintetičkih i kombiniranih lijekova.
Umirujuće sredstvo na bazi valerijane, matičnjaka ili matičnjaka ima značajne prednosti: nježno djelovanje na organizam, minimalan broj nuspojava, koje su u pravilu reverzibilne.
Najpoznatiji sedativ su kapi ili tablete od valerijane. Jedno od pozitivnih svojstava lijekova na bazi ove biljke je promicanje brzog nastupanja faze dubokog i čvrstog sna.
Narodni sedativi
Kako biste uravnotežili svoj živčani sustav, nije potrebno uzimati lijekove. Neke stoljetne metode mogu dati više učinka od tableta:
- Večernje tople kupke s odvarom bilja poput hmelja, mente, kamilice. U ljekarni možete zatražiti biljne sedative i koristiti ih. Da biste to učinili, pakiranje sirovina prelije se kipućom vodom i pusti da se kuha deset minuta. Zatim se infuzija mora dovesti do vrenja i ostaviti na neko vrijeme. Procijedite, ulijte u kadu napunjenu vodom do sredine, tamo spustite natopljenu travu koja se prvo mora zamotati u gazu ili platnenu preklop. Uzmite umirujuću kupku prije spavanja 15-20 minutajednom tjedno. Tečaj: 7-10 kupki.
- Po istom principu uzimaju se kupke od crnogorice ili matičnjaka.
- Dobar sedativ je jastuk za vrat punjen matičnjakom, mentom, kamilicom, hmeljem i zdrobljenim korijenom valerijane. Možete ga napraviti sami.
- Čaj. U termosicu ulijte žlicu suhih bobica gloga i prelijte kipućom vodom preko noći. Kako biste poboljšali okus, možete im dodati šipak. Pijte pola čaše prije jela dva do tri puta dnevno.
Budite zdravi!
