Kako brzo smanjiti krvni tlak kod kuće? Ovo pitanje zabrinjava ne samo odrasle, već i mlade. Uostalom, hipertenzija se sve češće javlja kod ljudi mlađih od 30 godina, koji, čini se, ne bi trebali biti pogođeni ovom patologijom.
Vrijedi napomenuti da danas postoji dosta popularnih načina za brzo smanjenje visokog krvnog tlaka. A koji su od njih najučinkovitiji, razmotrit ćemo u nastavku.
Prema stručnjacima, većina uzroka ove pojave nalazi se u zoni utjecaja same osobe. Zato ih je sasvim moguće eliminirati sami.
Kako brzo smanjiti krvni tlak kod kuće: 4 provjerena načina
1. Za trenutačno uklanjanje znakova hipertenzije potrebno je nekoliko papirnatih salveta navlažiti u stolnom jabučnom octu, nakon čega se moraju nanijeti na stopala i držati 14 minuta.
2. Kako brzo smanjiti pritisak kod kuće pomoću alkoholne tinkture koju ste sami napravili?Sljedeći recept može poslužiti kao odgovor na ovo pitanje: trebate napraviti mješavinu valerijane, gloga i matice, preliti ih votkom od 40 stupnjeva i ostaviti na toplom 2-3 dana. Preporučljivo je da ovaj prirodni lijek uvijek nosite sa sobom. Kada se pojave prvi simptomi visokog krvnog tlaka, potrebno je uzeti 1 desertnu žlicu tinkture, nakon što je razrijedite u maloj količini obične vode za piće.
3. Prije nego što brzo smanjite tlak kod kuće, svakako biste trebali koristiti tonometar. A ako medicinski uređaj potvrdi prisutnost hipertenzije, tada da biste uklonili njezine znakove, možete piti Corvalol. Da biste to učinili, morate uliti točno 45 kapi proizvoda u čašu, napuniti je toplom kuhanom vodom (¼ dijela), a zatim popiti u jednom gutljaju i ležati pola sata. Nakon tog vremena, stanje pacijenta će se znatno poboljšati.
4. Za brzo snižavanje krvnog tlaka stručnjaci preporučuju izvođenje najjednostavnijih vježbi disanja. Da biste to učinili, udobno sjednite, potpuno se opustite, duboko udahnite i polako izdahnite (unutar 5-9 sekundi). Ovu tehniku treba izvoditi 3-4 minute. Takva gimnastika snizit će vrijednosti donje i gornje granice krvnog tlaka za 20-30 jedinica.
Kako brzo smanjiti krvni tlak lijekovima
Osim narodnih lijekova, znakove hipertenzije možete se brzo riješiti ikorištenje farmaceutskih pripravaka. Za to se aktivno koriste sljedeći lijekovi: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand i drugi. Međutim, vrijedi napomenuti da se prije uporabe ovih lijekova, koji pomažu brzo i učinkovito sniziti krvni tlak, svakako konzultirati sa svojim liječnikom. Uostalom, mnogi od ovih lijekova imaju kontraindikacije, a također uzrokuju niz nuspojava. Osim toga, nemoguće je vrlo brzo sniziti visoki krvni tlak, jer to može pridonijeti pojavi mučnine, vrtoglavice, povraćanja i drugih neugodnih osjeta. Stoga samo iskusan liječnik treba propisati potrebnu dozu lijekova za hipertenziju.
