Mnoge žene koje znaju da je ovulacija plodni dani kada je začeće moguće pitaju se kako razumjeti da je došao sat X? Ima li kakvih simptoma, kakav je iscjedak tijekom ovulacije moguć?
Priroda je dizajnirana tako da žensko tijelo, od puberteta do menopauze, bude spremno za začeće. No, da bi se ovo čudo dogodilo, reproduktivni i hormonalni sustav svake predstavnice slabijeg spola mora ispravno funkcionirati. Odnosno, treba promatrati normalan mjesečni ciklus, koji se sastoji od dvije faze: estrogena i progesterona. U prvom (estrogenu) bi se trebalo dogoditi ono što se zove ovulacija, nakon čega počinje druga faza (progesteron). Članak opisuje kako prepoznati da možete pokušati začeti dijete ili, obrnuto, kako izbjeći neželjenu trudnoću. Saznat ćete kakav se iscjedak tijekom ovulacije, kako ne zbuniti i kako potvrditi plodne dane.
Mjesečni ciklus žene
Kao što je gore spomenuto, žensko tijelo je dizajnirano na takav način da bi trebalo biti sposobno zatrudnjeti u fertilnoj dobi. Ali da bi se to dogodilo, moraju se poštovati sva stanja u tijelu, naime mjesečni ciklus je bio stabilan.
Ilustracija pokazuje da žena prolazi mjesečno čišćenje u prvih sedam dana: od 1. do 7. dana dolazi do mrlja. Naravno, svako trajanje je drugačije: netko ima četiri dana, netko sedam. Ali ako menstruacija traje više od tjedan dana, to ukazuje na patologiju, trebate posjetiti liječnika. Odnosno, normalno trajanje je 3-7 dana. Nakon završetka mjesečnog ciklusa nastavlja se, svejedno, faza estrogena. Uobičajeno je da se 1. dan menstruacije smatra početkom ciklusa.
Dalje, tijelo se priprema za ovulaciju. Sekreti tijekom ovog procesa, kao i prije i poslije, karakteristično su različite boje i konzistencije. Na gornjoj slici ovulacija je naznačena 13., 14., 25. dana ciklusa, odnosno jaje koje je izašlo iz jajnika živi u maternici tri dana. Kada dođe do ovulacije, počinje faza progesterona. Od ovog trenutka se broje dani nakon ovulacije. Obično ova faza traje 14-16 dana. U ovom trenutku, ako nije došlo do začeća, formira se žuto tijelo, koje nestaje iz tijela do trenutka menstruacije. Kako počinje pjegavost, može se pretpostaviti da je jučer bio zadnji dan ciklusa, čak i ako je menstruacija otkrivena tek večeras.
Kako izgledaju odabiri
Pa kako samo po iscjetku možete reći da je ovulacija nastupila ili da će se dogoditi? Najvažniji znak je cervikalna tekućina koja podsjeća na bjelanjak:
- tekućina,
- viskozan,
- transparentno,
- bez mirisa.
Ovo je konzistencija iscjetka koji bi se trebao naći na posteljini, higijenskim potrepštinama ili toaletnom papiru. Osim toga, papir mora slobodno kliziti tijekom postupka u ženskom toaletu. Tako ćete sigurno shvatiti da će se ovulacija uskoro dogoditi. Nakon što se jaje oslobodi, cervikalna tekućina obično postaje vodenija.
Izcjedak tijekom ovulacije, kao i prije i poslije, različiti su. Mnogo prije toga, cervikalna tekućina je ljepljiva, kremasta. Začeće je moguće, ali malo vjerojatno.
Ako nema odabira
Ali događa se i da žena tijekom cijelog ciklusa nije čekala iscjedak konzistencije "bjelanjaka". Može postojati nekoliko razloga:
- problemi s cervikalnim žlijezdama;
- nedovoljna razina estrogena;
- tekućina se oslobađa toliko malo da višak ne izlazi;
- razne patologije u reproduktivnom i/ili hormonskom sustavu.
Ako se to nastavi barem nekoliko ciklusa, razmislite o posjetu ginekologu. Uzroci mogu uključivati poremećaje prehrane i pijenja, kao i stres i upalu.
Izcjedak na dan ovulacije može biti ne samo proziran, već i pomiješan s krvlju ili ružičast. Ne smatra se patologijom ako takva pojava prođe vrlo brzo ili je bila izolirana.
Simptomi ovulacije
Da biste bili sigurnidoista, ovulacija se bliži, samo praćenje cervikalne tekućine nije dovoljno, pogotovo ako je ima malo. Vrijedno je pribjeći drugim metodama, na primjer, simptomatologiji.
Često, kod svake žene, tijekom oslobađanja jajne stanice, ono počinje vući, boljeti ili pucati kroz jajnik iz kojeg je izašla. Moguće su neugodne senzacije u donjem dijelu trbuha, kao i kod menstruacije. Osim toga, ako je iscjedak tijekom ovulacije (cervikalna tekućina u obliku "bjelanjka") normalan, tada uvijek postoji osjećaj vlažnosti u zoni bikinija. Rijetko se mogu javiti mučnina, glavobolja i bol u leđima. Sve to postupno nestaje sa završetkom ovulacije.
Osim toga, ponekad su dovoljna i ova dva znaka: neugodni simptomi i iscjedak, da shvatite da su došli plodni dani i možete pokušati začeti dijete. Nažalost, to ponekad nije dovoljno, pa možete posegnuti za još nekoliko metoda, na primjer, testovima ovulacije.
Koji je test pouzdaniji i točniji?
Kako ne biste morali trošiti puno novca na testove, preporuča se početi pratiti plodne dane unaprijed za nekoliko ciklusa kako biste razumjeli kada otprilike može doći do ovulacije. Poznato je da nakon oslobađanja jajašca mora proći 14-16 dana prije nego što dođe menstruacija. Recimo da je ciklus 27-29 dana. To znači da morate početi pratiti s testovima barem od 11. dana ciklusa.
Proračunska opcija su uobičajene test trake, koje se mogu kupiti u ljekarni, pa čak iu supermarketu, hipermarketu. Prema uputama,provodi se analiza. Test traka ima posebnu tvar koja reagira na razinu luteinizirajućeg hormona (LH) u tijelu. Što je bliži dan mogućeg začeća bebe, to je svjetlija test traka. Također, iscjedak - "protein" trebao bi početi tijekom tog razdoblja. Ovulacija znači da će uskoro doći.
Ako ova metoda nije prikladna ili se čini netočnom, možete kupiti elektronički test koji će vam točno i konkretno reći kada možete početi pokušavati zatrudnjeti. Na ekranu će se prikazati smješko.
Besplatna pomoćna metoda
Ako svoju ušteđevinu nije moguće potrošiti na testove, onda možete koristiti stariju metodu koju su koristile žene s kraja 20. stoljeća. Ova metoda se sastoji u održavanju grafa bazalne temperature. Na vrhu su datumi i dani ciklusa označeni redom duž horizontalne osi, a dolje su naznačene različite napomene:
- dan nakon ovulacije;
- vrste odabira;
- temperatura;
- mjerenje vremena;
- seksualni odnos;
- dodatne informacije (bolest, loše osjećanje, uzimanje jakih droga, loš san, itd.).
Okomita os između ove dvije grupe parametara (donja i gornja) označava temperaturu u stupnjevima Celzijusa u rasponu od 35,5 0S do 39,5 0 S (brojevi su približni, sve ovisi o metodama mjerenja).
Ako žena ima iscjedak tijekom ovulacije, tada se bazalna temperatura u pravilu smanjuje. A kada ovulacija prođe,zatim dolazi do naglog porasta koji traje cijelu drugu (progesteronsku) fazu.
Zašto su nam potrebni sekreti od bjelanjaka?
Priroda sve je uređeno dosta mudro. Žena u razdoblju ovulacije, da bi zatrudnjela, mora uzeti mušku stanicu - spermatozoid, kako bi oplodila jajnu stanicu. No, sluznica genitalnih organa, rodnice i sama maternica inače je presuha da bi osigurala život i kretanje spermatozoida i samog jajašca. Također mogu umrijeti u vrlo kiseloj ili previše alkalnoj sredini. Stoga je priroda ugrađena u žensko tijelo tako da postoje izlučevine. Ako je došlo do ovulacije, tada se jaje mirno kreće iz jajnika kroz cijev, dolazi do šupljine maternice. U isto vrijeme, spermatozoidi se kreću u suprotnom smjeru od vagine u susret s njom.
Zbog svoje viskoznosti i normalne kiselosti, "bjelanjak" omogućuje najbržim i najjačim spermijima da prežive i dostignu svoj cilj. Pogledajte običan protein od kokošjeg jajeta: rasteže se, klizi, lako se pomiče po površini bilo kojeg predmeta.
Što učiniti da odabir bude dobar
Nažalost, ne mogu sve žene promatrati "bjelanjak" u sebi. Razinu estrogena možete podići uravnoteženom prehranom ili hormonskim lijekovima. Prva metoda uključuje prisutnost povrća, mahunarki u prehrani; drugi je liječnički recept. Morate se strogo pridržavati preporuka stručnjaka kako biste imali uspješnu ovulaciju. Znakovi, iscjedak - sve bi to trebalo ukazivati na normalno funkcioniranje reproduktivnog sustavasustavi tijekom plodnog razdoblja.
Najtočnija metoda za određivanje ovulacije
Postoji još jedan, ali vrlo točan način da saznate da će ovulacija biti - ovo je folikulometrija. Riječ je o ultrazvučnom pregledu male zdjelice radi utvrđivanja stupnja sazrijevanja folikula, mjerenjem debljine endometrija. Ova metoda je prilično točna, liječnik vam može reći kada možete započeti začeće.
Čak i ako tijekom ovulacije nema iscjetka, dolazi do same ovulacije, a nakon nje i trudnoće. U najkraćem mogućem vremenu između oslobađanja jajašca i pojave sperme postoji maksimalna vjerojatnost začeća. Stoga mnoge žene vjeruju folikulometriji.
Može li se cervikalna tekućina pomiješati?
Kako ne biste zamijenili iscjedak tijekom ovulacije s drugim, možete ga skupiti u dva prsta i provjeriti. Ako je tekućina viskozna, onda možemo govoriti o "bjelanjku" koji je idealan za začeće.
Treba napomenuti da su tijekom plodnog razdoblja mogući tako bolni simptomi i loše raspoloženje da sve to, naprotiv, odbija partnera. Ali ako postoji želja za začećem bebe, onda morate odbaciti sve sumnje, zaboraviti na nelagodu i preći na posao.
Općenito, kod ovulacije bi trebao biti iscjedak koji je vidljiv na posteljini, osjeti se u rodnici. To je siguran znak da je s hormonskim sustavom sve u redu. Ali ti bi sekreti trebali biti bez mirisa i sumnjive boje.
