Rođenje bebe velika je radost i odgovornost. A najvažnija stvar za njegov puni rast i razvoj je pravilna prehrana. I napravljen je od majčinog mlijeka. Naravno, danas postoji veliki izbor umjetnih mješavina, ali one su prilično skupe i ne mogu u potpunosti zamijeniti majčino mlijeko. Stoga prevenciju hipogalaktije treba provoditi već od razdoblja trudnoće.
Opis bolesti
Može se manifestirati drugačije za svakoga. U nastavku ćemo govoriti o glavnim vrstama i značajkama njihove manifestacije. Međutim, općenito se može okarakterizirati kao smanjenje funkcija mliječnih žlijezda. To se može izraziti u kršenju procesa laktacije, povećanju ili smanjenju sadržaja masti i nutritivne vrijednosti mlijeka, kao i smanjenju laktacije tijekom vremena (manje od pet mjeseci).
Pregledi
Do sada smo vrlo kratko opisali takvo odstupanje kao hipogalaktiju. Što je to, svaki treći zna iz prve rukemajka. Međutim, iznutra je podijeljen na niz podvrsta. Može biti rano ili kasno. Štoviše, rano je varijanta norme. U tom slučaju mlijeko nije dostupno 10 dana nakon poroda. Možete govoriti o kasnoj hipolaktiji ako je prošlo više od 10 dana od poroda.
Uzroci hipogalaktije bit će različiti u svakom slučaju. Druga gradacija dijeli bolest na primarnu i sekundarnu. Primarni se javlja u ne više od 5% trudnica. Ovaj poremećaj povezan je s hormonskim poremećajima. U većini slučajeva, to je dijabetes melitus, difuzna, toksična gušavost. U tim slučajevima mliječne žlijezde ne proizvode dovoljno mlijeka.
Sekundarna hipogalaktija povezana je prvenstveno s nepravilno organiziranim dojenjem. Vrlo često je to kasno ili rijetko vezivanje na dojku. Osim toga, takvo kršenje laktacije može biti povezano s nedonoščad, zaraznim bolestima majke, komplikacijama trudnoće i porođaja, kao i lošom prehranom.
I završavamo s razmatranjem tipova hipogalaktije, a posljednja klasifikacija je dijeli na istinitu i lažnu. Sve ove vrste pripadaju prvoj vrsti i nisu tako česte. Mnogo češće se liječnici u bolnici suočavaju s lažnom hipogalaktijom. Odnosno, proizvodi se dovoljno mlijeka, ali majka misli da dijete nije dovoljno.
Još jednom o razlozima
Nismo uzeli u obzir sve slučajeve u kojima se žena može suočiti s takvim problemom kao što je hipogalaktija. Što je, miveć znamo, barem smo stekli prvi dojam, sad idemo dalje. Ovaj poremećaj mogu potaknuti određeni lijekovi, kao što su hormoni i diuretici.
Ponekad se liječnici susreću s nevoljkošću žene da doji svoje dijete. U većini slučajeva će svoju odluku o prebacivanju bebe na adaptirano mlijeko opravdati nedostatkom mlijeka ili njegovom niskom nutritivnom vrijednošću. Nije najbolji način može igrati i kasno pričvršćivanje na prsa. Stoga se danas i u rađaonici dijete daje majci kako bi se razvio refleks sisanja. A u novije vrijeme, popularni propis (1 hranjenje u tri sata) također je uvršten na popis razloga zašto se ovo odstupanje može razviti. Stoga se prvih nekoliko tjedana nakon rođenja preporuča dojiti dijete što je češće moguće, s iznimkom razdoblja spavanja.
Režim spavanja i odmora majke koja doji treba u potpunosti zadovoljiti potrebe njezina tijela. U idealnom slučaju, majka bi svakako trebala spavati tijekom dana s bebom. Pretjeran fizički i psihički stres značajno smanjuje laktaciju.
Glavni simptomi
Stvarno, kako žena razumije da joj nedostaje majčino mlijeko? Ne morate nagađati obraćate li pažnju na svoju bebu. Ako nema dovoljno hrane, tada će dijete biti hirovita, stalno plačući i tražiti grudi. Čak i nakon dugotrajnog sisanja, pokušaj odvikavanja od dojke bit će popraćen vriskom. To će rezultirati slabim debljanjem. Normalno, djeca bi trebala dodavati 20-30 g dnevno. Ako to primijetitebeba ne dosegne ove pokazatelje, ili je počela gubiti na težini, a zatim odmah obavijestite liječnika o tome kako biste poduzeli nešto.
Prevencija hipogalaktije
Čak i tijekom trudnoće, morate paziti da vaša beba ima dovoljno mlijeka. Da bi to učinila, buduća majka treba izbjegavati stres, jesti ispravno i ići u krevet na vrijeme. Počevši od drugog tromjesečja, morate pripremiti dojku za hranjenje bebe, inače će biti teško izbjeći pucanje bradavica i, kao rezultat, odbijanje hranjenja. Prevencija hipogalaktije u razdoblju od 13-14 tjedana sastoji se u svakodnevnoj kratkoj masaži i trljanju bradavica suhim ručnikom. Pokreti bi trebali biti nježni i vrlo pažljivi, ali će postupno pripremiti mliječne žlijezde za hranjenje i bit će mnogo manje problema.
Nakon što se beba rodi
Vrijeme je proletjelo i vaša beba je spremna za početak dojenja. Čudno, ali prevencija hipogalaktije se provodi čak i sada, izravno s mrvicom u naručju. Dolje navedena pravila moraju se strogo poštivati, budući da rast i razvoj Vaše bebe sada izravno ovise o tome.
- Tata bi također trebao biti uključen u noćnu njegu bebe kako bi se mama mogla odmoriti. O tome se bolje dogovoriti unaprijed. Vrlo je važno da netko pomogne u kućanskim poslovima, tada će žena moći spavati nekoliko sati i tijekom dana. Dojenje se značajno smanjuje umorom, nemojte zaboraviti na to kada vas posjeti pomisao na rad. Pustite da mašina pere odjećumulticooker priprema večeru, a vi ćete spavati sa svojim dragim djetetom.
- Prevencija hipogalaktije u dojilja je, prije svega, organizacija pravilne prehrane. Prehrana ne smije biti previše kalorična, već uvijek raznolika i uravnotežena. Ni u kojem slučaju se ne smijete držati dijete. Zapamtite da je, baš kao i tijekom trudnoće, vaše tijelo sada jedini izvor prehrane za mrvice. Prije prve dohrane, on također dobiva sve hranjive tvari, vitamine i minerale od majke. Još ćete imati vremena smršaviti, ali za sada isključite prženu, masnu i slatku hranu iz svoje prehrane.
- Dojenje uvelike ovisi o psihološkom raspoloženju. Tijekom trudnoće sanjali ste da ćete, kada pričvrstite mrvice na grudi, imati puno mlijeka. Stoga poslušajte savjete iskusnih mama. Dojenje bebe nije samo dobro za njegovo zdravlje, već je i prikladno za mamu, a također je korisno za obiteljski proračun.
- Što je žena starija, to može imati više problema s dojenjem. Stoga se optimalna dob za rađanje djece naziva razdobljem od 22 do 35 godina. U ovom trenutku, žensko tijelo je spremno dati potomstvo mlijekom. Međutim, dobno slabljenje laktacije je stanje koje se može popraviti, samo trebate na vrijeme posjetiti liječnika.
Liječenje
A što učiniti ako nema dovoljno mlijeka, a žena stvarno želi dojiti dijete? Prije svega, zapamtite da hipogalaktija uopće nije rečenica. Liječenje je dovoljnojednostavan, ali učinkovit. Uz nedovoljnu proizvodnju mlijeka, propisuje se nikotinska kiselina, vitaminski pripravci, posebice vitamin E. Izvrsni su uvari od ljekovitog bilja, među kojima su glog, kopriva i peršin. Nemaju kontraindikacije za dojilje. Prehrana mora uključivati orahe i lješnjake, indijske oraščiće i sjemenke. Osim toga, liječnici preporučuju piti slab čaj s mlijekom.
Asistent 1
Ako smatrate da vaša beba ne dobiva dovoljno hrane, nemojte žuriti kupovati biljne pripravke u ljekarni. Provjereni narodni lijek za poboljšanje laktacije je infuzija sjemenki kopra. Žlicu sjemena treba preliti čašom kipuće vode i ostaviti 2 sata. Vrijedi ga piti tijekom dana, po jednu žlicu.
Osim toga, možete pokušati napraviti obloge na prsima između hranjenja. Da biste to učinili, namočite krpu u vrućoj vodi. Treba napomenuti da sve gore navedene metode djeluju samo ako je sama žena odlučna dojiti svoju bebu. U suprotnom nemojte se mučiti i odmah kupite gotovu smjesu.
Detalji o hrani
Kao što smo rekli, ono što mama jede određuje sastav mlijeka. Stoga je vrlo važno razmotriti prehranu dojilje po mjesecima. Tablica omogućuje ženi da bolje razumije što i kada treba staviti na tanjur kako bi beba rasla ne samo velika, već i zdrava. Mora se imati na umu da je dojenje održavanje bliske veze između majke i djeteta koju su imali prije rođenja, dok sufunkcionirao kao jedan organizam.
Najpopularnije pogreške
Najčešće se žena toliko boji da će dijete ostati gladno da počinje puno i često jesti. Tome olakšavaju mitovi uobičajeni u društvu. Uvjeravaju žene da za proizvodnju mlijeka treba puno kalorija koje je potrebno nadoknaditi. Zapravo, velika količina hrane (osobito rafinirane, masne) šteti i vama i bebi. Višak kalorija taloži se na bokovima mlade majke, a u mlijeko ulaze toksini iz produkata raspadanja koje tijelo nema vremena preraditi.
Za proizvodnju mlijeka potrebno je oko 500 kcal dnevno. Uz sjedilački način života, kada je žena stalno kod kuće, u blizini bebe, dovoljno joj je 2000 kcal dnevno. Sukladno tome, prehrana ne smije prelaziti uobičajenih 2500 kcal. Tada ćete biti u dobroj formi, a dijete će rasti zdravo.
Prvi mjesec, najteži
Znajući kakva bi trebala biti pravilna prehrana dojilje mjesecima (tablica je prikazana iznad), možete planirati svoju prehranu u najtežem i najbitnijem razdoblju, kada se bebin želudac i crijeva tek navikavaju samostalan rad. Svakako popijte dvije litre čiste vode, sve će otići na laktaciju. Do desetog dana treba se pridržavati stroge dijete. U tom periodu možete jesti pečene jabuke, banane, kašu (riža, heljda, kukuruz, pšenica). Posna juha je dobra opcija za ručak. U jelovnik obavezno uključite kuhano, dijetalno meso, do 15 g maslaca dnevno, kao inerafinirana, biljna ulja.
Od drugog tjedna djetetova života (nakon 10 dana) u prehranu morate postupno dodavati fermentirane mliječne proizvode i kuhanu ribu, jaja, sivi kruh, kuhani krumpir i tjesteninu. Pirjano, pečeno i kuhano povrće i začinsko bilje.
Pod zabranom u ovom razdoblju je punomasno kravlje mlijeko. Ukućane treba davati i mesne juhe od bilo koje vrste mesa. Grožđice nisu dopuštene od suhog voća. Uklonite s jelovnika sve sirovo povrće i voće, osim pečenih jabuka i banana. Sve dok ne morate guštati u svježim pecivima i muffinima od vrhunskog brašna, kao i počastiti se čajem i kavom. Naravno, ovaj popis uključuje konzerviranu hranu i kobasice, marinade i kisele krastavce, alkohol.
Od dva do šest
Sada se dijeta može postupno proširivati. Bebin organizam je već počeo raditi i normalno probavlja hranu. Stoga si mama može priuštiti uključivanje novih namirnica u svoju prehranu. Vrijedno je voditi dnevnik prehrane kako biste točno znali kada i što ste jeli, kao i kakva je bila djetetova reakcija. Sada možete dodati više svježeg povrća i voća u svoju prehranu, kao i kuhanu hranu.
Možete si skuhati posni boršč sa sokom od rajčice, upotpuniti ga teletinom ili zecom, prepelicom ili piletinom. Osim toga, možete jesti sezonsko voće i orašaste plodove (osim kikirikija i pistacija). Nekoliko žlica džema dopušteno je kao desert.
Od šest mjeseci do godinu dana
Lokalni pedijatar sigurno će vam reći kako nastaviti dojiti do šest mjeseci. Međutim, u idealnom slučaju, bolje ga je ostaviti kao prihranu do godinu dana. U tom razdoblju bebaJede sam, a mlijeka mu treba manje. Stoga mama svoju prehranu može graditi u skladu sa svojim željama. Dozvoljeno je jesti egzotično voće i plodove mora, neke mahunarke i češnjak, kao i čokoladu. A kada nakon godinu dana beba prijeđe na samostalnu prehranu, majka može odahnuti i vratiti se uobičajenoj prehrani. Najteže i najodgovornije razdoblje bliži se kraju. Sada će dijete naglo rasti, svaki dan vas oduševljavati novim i novim postignućima.
