Stvaranje plinova u našim crijevima je stalan proces. S fiziološke točke gledišta, to se smatra sasvim normalnim. Patološki fenomen je povećan sadržaj crijevnih plinova. Javlja se uz razne bolesti ili nepravilnu prehranu. Takva pojava uzrokuje priličnu nelagodu osobi.
Odakle dolaze plinovi?
Kako se odvija normalan fiziološki proces u crijevima? Za svakoga od nas, kada progutamo zrak, određeni njegov dio ulazi u gastrointestinalni trakt. To pridonosi stvaranju plinova u njemu pod utjecajem mikroorganizama. Što se dalje događa s ovom tvari? Dio plinova probavni sustav uklanja uz pomoć podrigivanja. Dio njihovog volumena se uklanja kroz rektum. Neki od njih se apsorbiraju u krvotok.
Ako uzmemo u obzir normu, tada se otprilike 70% plinova u gastrointestinalnom traktu pojavljuje zbog gutanja zraka. Kao ovodogađa? Stručnjaci su utvrdili da svakim gutljajem osobe u želudac uđe 2 ili 3 ml zraka. Uglavnom ide u crijeva. Ostatak se izbacuje iz tijela podrigivanjem. To je ono što nam omogućuje da kažemo da se crijevni plinovi mogu primijetiti u slučajevima kada osoba vodi aktivne razgovore dok jede. Slična se pojava može dogoditi i kod pijenja tekućine kroz slamku, kao i kod žvakanja žvakaće gume.
Crijevni plinovi su spojevi kisika s ugljičnim dioksidom, vodikom, dušikom i malom količinom metana. Svaki od ovih elemenata nema miris. Ali isto se ne može reći za podrigivanje. Zašto se ovo događa? Objašnjenje za ovu pojavu leži u tvarima koje sadrže sumpor koje stvaraju bakterije koje naseljavaju gastrointestinalni trakt. S povećanjem sadržaja crijevnih plinova, ovaj se proces aktivira pojavom ovog simptoma. Osim podrigivanja s neugodnim mirisom, osoba ima nadutost. Nastaje zbog prekomjernog pritiska koji nastaje zbog prisutnosti viška plinova u probavnom sustavu.
Uzroci patologije
Nadutost se smatra neugodnim stanjem za svaku osobu. Ali da biste se riješili neugodnih osjeta, potrebno je prije svega znati o razlozima koji ih uzrokuju.
Što uzrokuje jake crijevne plinove? Razmotrite glavne čimbenike koji doprinose nastanku ovog fenomena:
- Određeni sastav proizvoda. Ako puno hrane ulazi u probavni trakt, to se podrazumijeva.potiče oslobađanje plinova tijekom njegove probave i izlaska iz tijela. Ali postoje i neki proizvodi koji se nazivaju iritansima. O njima ćemo govoriti u nastavku.
- Rast ili smanjenje broja korisnih bakterija. Kontaminacija crijeva plinovima očituje se nedostatkom bifido- i laktobacila. Doprinose pojavi nadutosti i viška anaerobnih mikroorganizama.
- Nedostatak izlučenih enzima koji su neophodni za probavu hrane. Kada se pojavi ovaj čimbenik, proizvodi koji ulaze u tijelo ne mogu se potpuno razgraditi. To rezultira proizvodnjom viška volumena mjehurića plina. Osoba se počinje nadimati. Nedostatak enzima često uzrokuje razvoj bolesti poput enteritisa ili pankreatitisa.
- Odgodite proces otplinjavanja. Razlog tome je pretvrd izmet ili zaraza parazitima. Ponekad se opaža nadutost zbog prisutnosti tumora crijevne sluznice.
- Kvari u perist altici. Ako se crijevna stijenka skuplja vrlo sporo, tada otpadni proizvodi primljeni nakon obrade proizvoda probavnog sustava ne napuštaju tijelo i nakupljaju se u njemu. To uzrokuje njihovu fermentaciju. Ovaj fenomen dovodi do crijevnih plinova. U isto vrijeme, želudac počinje grgljati, a u izmetu se pojavljuje jak neugodan miris.
- Atmosferski tlak. Kada se spusti, plinovi se šire i njihov tlak raste. S tim u vezi, želudac osobe otiče.
- Patologija funkcije gutanja. Ponekad velika količina plinova uđe u crijeva tijekom jela.
- Malapsorpcija. Normalno, plinovi bi se trebali normalno apsorbirati u crijevima, neutralizirati uz sudjelovanje jetre. Kršenje ovog procesa dovodi do činjenice da se gastrointestinalni trakt počinje slabo čistiti, što dovodi do nadutosti.
Na temelju gore navedenog, postaje jasno da do pojačanog stvaranja plinova u crijevima dolazi pod utjecajem raznih čimbenika. A ponekad, kada se formira odstupanje od norme, djeluje daleko od jednog mehanizma, već nekoliko odjednom.
Hrana koja potiče povećano stvaranje plinova
U kojim slučajevima osoba ustaje od stola može osjetiti nadutost u trbuhu? Često simptomi crijevnih plinova počinju smetati nakon konzumiranja hrane bogate ugljikohidratima. Što se tiče proteina i masti, oni mnogo manje utječu na ovaj proces.
Ugljikohidrati uključuju rafinozu, laktozu, kao i sorbitol i fruktozu. Koje su to tvari?
Rafinoza je ugljikohidrat koji se nalazi u povrću kao što su artičoke i šparoge, prokulice, bundeva, brokula i još mnogo toga. Ima ga i u mahunarkama.
Laktoza je prirodni disaharid. Prisutan je u mlijeku, kao i u proizvodima koji ga sadrže. To je sladoled i kruh, žitarice za doručak, itd.
Fruktoza je ugljikohidrat koji se nalazi u velikom broju voća i povrća. Koristite ovu tvar u pripremi sokova i bezalkoholnih pića. Fruktoza se koristi gotovo posvuda. Služi kao pomoćna tvar u formulaciji mnogih lijekova.
Sorbitol je ugljikohidrat koji se nalazi u voću i povrću. Široko se koristi u pripremi dijetalne hrane za zaslađivanje umjesto šećera.
Koje druge namirnice povećavaju crijevne plinove? Škrob može uzrokovati nadutost. Dio je većine omiljenih jela Slavena koja se pripremaju od krumpira, kukuruza, pšenice i graška. Jedini proizvod koji ne uzrokuje nadutost je smokva.
Vrijedi obratiti pažnju na dijetalna vlakna. Sastojak su gotovo svih proizvoda. Ova vlakna su topljiva ili netopiva. Prvi od njih nazivaju se pektini. U vodi bubre i tvore masu nalik gelu. Takva su vlakna prisutna u grahu, zobi, gradu, a dio su mnogih voća. U debelo crijevo ulaze nepromijenjeni. Ovdje se pektini razgrađuju i stvaraju plin. Što se tiče netopivih vlakana, ona prolaze kroz probavni trakt gotovo nepromijenjena. Zato ne uzrokuju pojačano stvaranje plinova.
Jedenje s crijevnim plinovima uključuje minimiziranje ili potpuno eliminiranje upotrebe nadražujuće hrane.
Kliničke manifestacije
Koji su simptomi crijevnih plinova? Promjene u sastavu mikroflore, bolesti gastrointestinalnog trakta ili posljedica pothranjenosti očituju se kod osobe u obliku osjećaja nadutosti i kruljenja u trbušnoj šupljini, čestog podrigivanja zraka i ispuštanja plinova s vrlo neugodnim miris. Također znakovi kontaminacije plinomcrijeva su žgaravica i mučnina, gubitak apetita. Često je nadutost popraćena kršenjem stolice. Štoviše, može se izraziti ili zatvorom ili proljevom. U pravilu, nakon pražnjenja crijeva, bol, kao i druge manifestacije patologije, privremeno se povuku. I tek nakon određenog vremena ponovno se pojavljuju.
Ako ima crijevnih plinova, što učiniti u tom slučaju? Kada znakovi patologije prilično često smetaju, osoba treba posjetiti liječnika. Uostalom, prije svega, morat ćete identificirati uzrok poremećaja koji je nastao, budući da je nadutost ponekad znak ozbiljnih bolesti probavnog sustava.
Postoje još neki simptomi povećanog stvaranja plinova. Oni su povezani s pojavom prekomjernog pritiska na dijafragmu i s popratnim patologijama živčanih poremećaja. Ovi simptomi uključuju:
- pečenje u predjelu srca i njegov brzi otkucaji;
- pojava aritmije;
- dispneja;
- dramatične promjene raspoloženja;
- umor;
- slabost.
Gore opisani simptomi nisu uvijek znak prekomjernog stvaranja plinova. Ponekad ih stručnjak smatra razvojem drugih, ozbiljnijih bolesti probavnog trakta.
Kliničke manifestacije bolesti u djece
Dodatni plinovi ne stvaraju se samo kod odraslih. Ponekad i djeca pate od ove patologije. Osim unutarnjeg pritiska u trbuhu, osjećaja težine u trbušnoj šupljini i spastičnih bolova, slično stanje kod bebapopraćeno neugodnim podrigivanjem, štucanjem i pojačanim znojenjem. Nakon uspješnog prolaska plinova, ovi simptomi odmah nestaju.
Posebno bih želio istaknuti nadutost u dojenčadi. Doista, zbog svoje dobi beba još nije u stanju objasniti roditeljima što ga točno brine. Kontaminacija crijeva plinom u dojenčadi bliskih ljudi treba odrediti prema njegovim subjektivnim i objektivnim znakovima. Tijekom takvih kolika beba se počinje brinuti, ponašati se, trzati nogama i neprestano plakati.
Liječenje nadutosti
Kako se riješiti plinova u crijevima? Uzroci patologije, koje mora identificirati stručnjak, odredit će točan tijek liječenja. Samostalno, za uklanjanje neugodnih stanja, mogu se koristiti lijekovi koji pomažu u obnavljanju mikroflore u crijevima, kao i enzimi i ljekovito bilje.
Narodni iscjelitelji preporučuju pripremu uvaraka od kima, žutika, komorača ili kamilice. Oni će ukloniti nadutost. Osim toga, ljekarna će svakako preporučiti lijekove za crijevne plinove. Među njima su lijekovi "Linex" i "Hilak-Forte", "Espumizan", kao i "Mezim-Forte". Sastav ovih pripravaka uključuje enzime ili korisne bakterije, koje, ulazeći u crijeva, doprinose obnovi prirodne mikroflore. Ovi aktivni sastojci poboljšavaju probavu i uništavaju mikrobe koji uzrokuju mjehuriće plina u gastrointestinalnom traktu.
Narodni lijekovi
Liječenje crijevnih plinova u nekim slučajevima može se provesti prirodnim receptima. Najpopularnije su:
- Infuzija kamilice. Da biste ga dobili, uzmite 1 žlicu. l. sirovine i prelijte ga s 250 ml kipuće vode. Smjesa se infundira 30 minuta. Uzmite pola čaše lijeka dva puta dnevno prije jela.
- Klistir za čišćenje. Priprema se dodavanjem infuzije kamilice u 2 litre vode. Stavite klistir dva puta dnevno ujutro i navečer. Tijek prijema je 2-3 dana.
- Sok od kiselog krastavca ili kiselog kupusa. Treba ih popiti pola čaše na prazan želudac.
- Čaj s mlijekom (malo posoljenim). Pijte ga u malim gutljajima na prazan želudac.
- Infuzija češnjaka. Za pripremu uzmite 2 klinčića povrća, 1 žlicu. soli, malo kopra i nekoliko listova otrgnutih s grma crnog ribiza. Sirovine se ulijevaju u 2 litre vode i inzistiraju na dan. Uzmi pola čaše prije jela.
Za otklanjanje nadutosti korisno je jesti ribanu mrkvu natašte. Prilično učinkovit lijek bit će infuzija od crvenog rowana.
Upotreba bilja
Koji prirodni lijekovi mogu ukloniti višak plinova, rasterećujući tijelo?
Na njihovom popisu:
- Infuzija od korijena peršina. 1 sv. l. sirovine se ulijevaju u 100 ml kipuće vode i infundiraju 30 minuta. Lijek se filtrira i uzima 30 minuta prije jela, 1 žlica. l. Narodni iscjelitelji preporučuju korištenje svježeg peršina. Ova biljka jenadutost je izvrsna profilaksa.
- Voda od kopra. Ovaj lijek možete kupiti u ljekarni ili pripremiti sami. Trebat će 1 žličica. sjemenke kopra, koje se moraju slomiti, prelijte s 250 ml kipuće vode i ostavite 60 minuta. Nakon što se lijek infundira, filtrira se i uzima tri puta dnevno, 1/3 šalice prije jela (30 minuta unaprijed).
- Infuzija trave slatke djeteline. Za njega uzmite 1 žličicu. sirovine, koje se ulijevaju u 250 ml ohlađene prokuhane vode. Infuzirajte lijek 4 sata. Uzmite ga prije jela po ¼ šalice.
Lijekovi protiv nadutosti za odrasle
Glavni lijekovi s kojima možete zaustaviti povećano stvaranje plinova već su navedeni gore. Razmotrite njihove glavne karakteristike.
Dakle, liječenje nadutosti primjenom enzimskih pripravaka (npr. Mezim-Forte) omogućuje olakšavanje probavnog procesa u tankom crijevu. Kako nastaje ovaj učinak? Enzimi koji su dio takvih pripravaka razgrađuju elemente u tragovima u crijevima, a također doprinose njihovoj apsorpciji.
Espumizan uništava mjehuriće plina, pomažući ih ukloniti.
Hilak forte je pomoćno sredstvo za nadutost. Sastav ovog lijeka sadrži masne i organske kiseline. Ovi elementi podržavaju normalnu mikrofloru probavnog trakta dok istovremeno povećavaju rast "dobrih" bakterija.
Ljek koji ima lokalni učinak je "Smekta". S obzirom na toproizvod apsorbira višak plinova, a zatim ih uklanja iz tijela.
U Linexu postoje žive bakterije. Kad uđu u crijeva, počinju se razmnožavati, potiskujući aktivnost patogene flore.
U nekim slučajevima, uz nadutost, uzimaju se enterosorbenti. Upijaju i uklanjaju štetne tvari iz tijela. Najpoznatije od ovih sredstava je aktivni ugljen.
Kako se riješiti plinova u crijevima? Prilikom propisivanja tečaja treba uzeti u obzir uzroke otekline, koje će liječnik otkriti tijekom pregleda. Najvjerojatnije će pacijent morati slijediti prehranu, isključujući prženu, masnu hranu i mahunarke iz jelovnika. Ovisno o razlozima, ovaj popis može uključivati mliječne proizvode.
Ponekad se nadutost javlja zbog mehaničke opstrukcije u crijevima. U ovom slučaju ne možete bez kirurškog liječenja.
Riješite se nadimanja
Tijek terapije koji će liječnik propisati malom pacijentu također ovisi o uzroku patologije. Dakle, liječnik može prilagoditi prehranu bebe. Osim toga, plinovi iz crijeva se uklanjaju kada se koriste prokinetički lijekovi, kao i lijekovi koje preporučuje tradicionalna medicina (tinkture kopra i kima). Sve će to aktivirati probavu hrane, smanjujući procese fermentacije i propadanja.
Za uklanjanje i uklanjanje plinova iz djetetova tijela koriste se sredstva protiv pjene i anterosorbenti (na primjer, aktivni ugljen). Da bi se eliminirao meteorit, malom pacijentu dobro će pomoći biljni pripravak njemačke tvrtke"Iberogast". Njegov složeni sastav će dovesti do aktivacije probave i ujedno ukloniti višak plinova.
