Nakon što osjeti bol u vratu pri okretanju glave, osoba ne žuri kod liječnika, radije smatra da je to manifestacija osteohondroze, koja se vrlo često javlja čak i kod mladih ljudi.
Zapravo, mnoge bolesti mogu biti uzrokovane bolovima u vratu. Kako se riješiti ove bolesti? Kvalificirani stručnjak pomoći će utvrditi uzroke bolesti, ukloniti nelagodu i odabrati najbolju metodu liječenja.
Razlozi
Bol u vratu pri okretanju glave može biti izazvan raznim zdravstvenim problemima, a ne tiču se uvijek ovog dijela tijela.
Ozljede
Ozlijeđeni intervertebralni diskovi i zglobovi, kralješci, ligamenti i mišići - sve to može uzrokovati bol. Za učinkovito liječenje potrebno je kontaktirati traumatologa koji će utvrditi prirodu ozljede i propisati odgovarajući tretman.
Poremećaji imunološkog sustava
Bolesti kao što su spondilitis, artritis, reumatske bolesti također moguuzrokovati bol u vratu pri okretanju glave. Samoliječenje u takvim slučajevima je neprihvatljivo, stoga je potrebna konzultacija sa specijalistom.
Poremećaji kralježnice
Uporna bol u vratu može se osjetiti kod bolesti kao što su osteohondroza, osteoartritis. Glavni uzrok osteohondroze je sjedilački način života. Osim toga, postoji mišljenje da se takva bolest javlja zbog prirodnog starenja tijela, budući da kralježnica počinje gubiti svoju pokretljivost i s vremenom okoštava.
Ali postoji nekoliko čimbenika koji mogu ubrzati ovaj proces. To su pušenje, pretilost, pretjerana tjelesna aktivnost i sjedilački način života te loše držanje. Specifične vježbe pomoći će u ublažavanju simptoma, ali samo liječnik treba odrediti kakva će tjelesna aktivnost biti korisna. Ponekad je potrebno proći tečaj prije početka nastave.
Zarazne bolesti
Bol u vratu posljedica je osteomijelitisa, tuberkuloze, dječje paralize, tetanusa, meningitisa i drugih zaraznih bolesti. U ovom slučaju, posjet liječniku je jednostavno neophodan, a ponekad može biti potrebna i hospitalizacija.
Tumori
Jaki bol u desnoj strani vrata, koji zrače u desno rame, može biti uzrok tumora vratne kralježnice. Osim toga, onkološke bolesti mliječnih žlijezda, pluća, bubrega i štitnjače metastaziraju na kralježnicu, a to izaziva pojavu bolova u vratu. Pravovremena dijagnoza u takvim slučajevima je neophodna.
Drugi uzroci boli u vratu
I na kraju,bol u vratu s lijeve strane, kao i s desne i iza, može se osjetiti nakon dugog boravka u neugodnom položaju, spavanja u pogrešnom položaju, od hipotermije, naprezanja mišića. Ovi bolovi obično nestaju sami od sebe. Da biste ubrzali ovaj proces, morate izvoditi jednostavne fizičke vježbe dok radite za računalom, praviti pauze. Ako je moguće, pokušajte ne biti na propuhu i ne sjediti ispod klima uređaja.
Vrste bolova u vratu
Bol u ovom dijelu tijela varira:
- Oštar bol u vratu i ramenima, nemogućnost okretanja glave. Neugodni osjećaji traju u bilo kojem položaju tijela.
- Bol između vrata i glave. Najčešće se bol osjeća samo s jedne strane, a postaje intenzivnija pri okretanju ili podizanju glave prema gore.
- Bol u vratu koji zrači u leđa.
Često osoba osjeća ukočenost i vučne bolove u vratu.
Bol sprijeda
Takav simptom može ukazivati na bolesti gornjih dišnih puteva i grla, štitnjače. Kod bolesti grla, osim bolova pri gutanju, dolazi do povećanja temperature. Povećana štitnjača ili drugi znakovi njezine bolesti razlog su za posjet endokrinologu.
Ako se bol pojačava pri okretanju vrata, zrači u ključnu kost, pri sondiranju se osjeća bol u mišićima - potrebno je kontaktirati vertebrologa.
Bol u leđima
U ovom slučaju, najvjerojatnije, postoji problem s leđima ili živčanim sustavom. Važno je točno odrediti izvorbol, jer se na stražnjoj strani vrata nalazi veliki broj živčanih vlakana, mišića i ligamenata.
Bol na stranama vrata može se širiti u ruke, ramena, ključne kosti ili lopatice. Osim boli, osoba može osjetiti utrnulost i napetost, ukočenost u vratu, bol pri pokušaju okretanja ili naginjanja glave. Kada se pojavi nelagoda u uhu, vrtoglavica i problemi sa sluhom, potrebna je konzultacija ORL-a.
Bolovi u mišićima nastaju nakon fizičkog preopterećenja, hipotermije. Bol koji je prejak dulje vrijeme zahtijeva posjet liječniku.
Škripanje i bol u vratu simptomi su koji bi vas trebali upozoriti. To može ukazivati na probleme s kralježnicom. Ovaj simptom može biti popraćen ukočenošću vrata, glavoboljama, itd.
Bol kod djeteta razlog je za hitnu medicinsku pomoć. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, to može rezultirati deformacijom glave i trupa, skraćivanjem mišića i drugim ozbiljnim problemima.
Što je cervikalgija i cervikalgija?
Nejasna i blaga bol naziva se cervikalgija. U osnovi je kronična. Čovjek se teško kreće, brzo se umara i ne može normalno spavati. Cervicago je oštra bol u vratu, koja je karakterizirana intenzitetom i javlja se iznenada. Naziva se i "lumbago".
Dijagnoza
Točan opis simptoma i prirode boli pomoći će liječniku u odabiru metoda istraživanja i postavljanju točne dijagnoze. Dob pacijenta nije važna, budući da je osteohondroza autoimunaa zarazne bolesti mogu se pojaviti u osobe bilo koje dobi.
Počevši od pregleda, liječnik mora prvo otkriti koji se simptomi uoče kod osobe i prije koliko su se vremena pojavili, pod kojim okolnostima se pojačavaju, zatim nježno opipati zahvaćeno područje.
Ako osoba ima stalne bolove u vratu, prije svega, potrebno je isključiti patologije štitnjače, razne tumore. Za to je, osim kliničkih i biokemijskih pretraga, potrebno provesti testove za određivanje razine hormona i glavnih tumorskih biljega.
Rentgenski pregled pomoći će u otkrivanju osteohondroze i osteoartritisa, spondilopatije, pomaka kralježaka. Ako, osim bolova u vratu, osoba ima vrtoglavicu, zujanje u ušima, probleme s vidom i sluhom, tada je potrebna studija pomoću računalne i magnetske rezonancije, kao i ultrazvuk protoka krvi u glavnim žilama vrata, angiografija.
Liječenje
Prvo pitanje osobe koja je naišla na tako neugodan simptom kao što je bol u vratu: kako liječiti i kako se riješiti problema? U većini slučajeva kod bolova u vratu dovoljan je medicinski tretman koji se temelji na lijekovima protiv bolova. Za ublažavanje upale i otekline propisuju se dodatni lijekovi drugih skupina. Također će vam trebati tečajevi fizioterapije, refleksologije, terapije vježbanjem, masaže. Kirurška intervencija se izvodi samo u posebno teškim slučajevima.
Za brzo uklanjanje boli, lokalni anestetici, analgetici, hormonski pripravci u oblikutablete, injekcije, flasteri i masti. U nekim slučajevima potrebno je uzimati antidepresive i antikonvulzive. Nakon ozljeda i operacija na vratu propisana je posebna ogrlica.
Dobar učinak je djelovanje električne struje na cervikalnu regiju, osobito uz istovremenu primjenu lijekova protiv bolova. Akupunktura je također izvrsna za vraćanje pokretljivosti i mišićnog tonusa.
Fonoforeza - unošenje lijekova protiv bolova u bolno područje ultrazvučnim valovima - dobar je način za ublažavanje stanja osobe.
Dobri rezultati u liječenju bolova u vratu postižu se ručnom terapijom, koja pomaže opuštanju mišića, ublažavanju otoka i napetosti u njima.
Povremena bolna bol u vratu može biti znak slabih mišića. Ako se ne ojačaju, onda problem neće nestati. U ovom slučaju, fizioterapijske vježbe će biti korisne. Prije svega, morate se naviknuti raditi vježbe ujutro. Prije ustajanja iz kreveta, dobro se istegnite, istegnuvši svaki mišić. Stojeći, napravite rotacijske pokrete glave, nekoliko nagiba u različitim smjerovima. Vježbe treba raditi svaki dan, neke od njih se mogu ponavljati tijekom radnog dana.
Važno je ne prestati brinuti o svom vratu nakon završetka liječenja i nestanka boli. Ako je vaše držanje tijekom rada pogrešno, a ne pravite pauze od posla i zaboravite na fizičke vježbe, bolna bol u vratu neće dugo trajati.
Kirurško liječenje
Kada je disk hernijadisk, mijelopatija, radikulopatija zahtijeva kiruršku intervenciju. Istodobno se uklanjaju dijelovi kralježaka koji su uzrok ozljede leđne moždine. Kirurškim zahvatima se rijetko pribjegava, jer je velika vjerojatnost komplikacija i nezgoda, iako se uzrok boli ovom metodom liječenja doista eliminira.
Narodne metode
Ako bol nije simptom opasnih bolesti, možete koristiti recepte tradicionalne medicine za ublažavanje bolova u vratu. Što liječiti u ovom slučaju?
Oblozi od biljaka kao što su čičak, kupus, joha, podbjel pomažu u ublažavanju bolova. Postupak se izvodi svakodnevno noću.
Uvarak od kore vrbe pomaže opuštanju mišića, ublažavanju upale i bolova. Valerijana ima sličan učinak.
Unutar je korisno koristiti infuziju korijena čička. Da biste ga pripremili, morate izrezati mladi korijen čička (1 žlica), uliti 200 ml kipuće vode. Infuzirajte nekoliko sati. Infuziju pijte dva tjedna, pola šalice tri puta dnevno.
Ponekad su vučni bolovi u vratu povezani s prehladom, u tom slučaju će pomoći oblog od lista kupusa. Trebate uzeti dva lista kupusa, jedan protrljati sapunom za pranje rublja, posuti sodom bikarbonom i pokriti drugim. Zatim se oblog nanosi na vrat noću, omotan šalom na vrhu.
Možete napraviti ljekovitu mast. Za pripremu uzmite žumanjak jednog jajeta, žličicu terpentina, žlicu octa. Mast se utrlja na vrat i umota u topli šal.
Krompirsavršeno ublažava bol. Trebate uzeti nekoliko krumpira i skuhati ih u koži, malo umijesiti, pričvrstiti na bolno mjesto i odozgo omotati šalom. Kako ne bi izgorio, krumpir se nanosi kroz nekoliko puta presavijenu krpu. Bolje je napraviti takav oblog noću. Nakon što je postupak završen, vrat se utrlja kolonjskom vodom, toplo zamota. Ujutro ćete se osjećati puno bolje. U liječenju boli često se koristi parafin, koji se mora nanijeti na oboljelo mjesto vruć u dva sloja, prekriti uljnom krpom i zamotati. Oblog se drži ne više od pola sata.
Prevencija
Kako biste spriječili bolove u vratu, pokušajte češće mijenjati položaj tijela tijekom rada, riješite se loših navika i viška kilograma, ne zaboravite na jutarnje vježbe, idite na bazen, teretanu. Vježbajući fizičke vježbe, nemojte pretjerivati, u ovom slučaju umjesto pozitivnog učinka možete dobiti suprotan. Tjelesnu aktivnost treba dozirati, a postupno je povećavati.
Prilikom rada za računalom potrebno je voditi računa o pravilnoj organizaciji radnog mjesta. Leđa, vrat i ruke trebaju biti u udobnom položaju. Provjerite je li monitor paralelan s vašim očima. Ne zaboravite uzeti pauzu svakih sat vremena koju možete iskoristiti za malu tjelovježbu.
Obratite pažnju na položaj u kojem zaspite i budite se. Ako volite spavati na trbuhu, onda vas ne treba čuditi što vas ujutro muče bolovi u cervikalnoj regiji. Naučite se probuditii zaspati na leđima. Madrac mora biti čvrst. Također, pokušajte ne biti na propuhu i nemojte se prehladiti. Bol u vratu kada okrenete glavu ne događa se samo tako. Često je uzrokovana ozbiljnim uzrocima, a što prije počne liječenje, to bolje. Ali nekontrolirana uporaba lijekova koji ublažavaju bol može samo naštetiti. Stoga, prije svega, trebate posjetiti liječnika kako biste utvrdili uzrok boli i metode liječenja.
