Djetetov organizam aktivno raste pa mu je potrebna dovoljna količina vitamina i minerala, bez obzira na dob. Ali odabir lijekova temelji se na mnogim čimbenicima, uključujući individualne karakteristike svake bebe. Koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina? Nudimo pregled najpopularnijih opcija.
Tijelu treba pomoć
Škola, sportski klubovi, satovi glazbe i crtanja, a vaše dijete treba raditi domaću zadaću, šetati psa i raditi gomilu stvari… Sve to može postati opterećenje za mlado tijelo. Dijete od 10 godina aktivno raste i trebaju mu vrijedne tvari koje će mu u tome pomoći.
Moderne farmaceutske tvrtke nude puno vitaminskih kompleksa koji omogućuju prevenciju hipovitaminoze u ovoj dobi. Štoviše, oni također pridonose intelektualnom, psiho-emocionalnom, fizičkomrazvoj općenito, stabilizacija metaboličkih procesa, pomaže u povećanju imuniteta i regulaciji funkcija svih organa. Prije nego što odlučite koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina, vrijedi se sjetiti sljedećeg fokusa takvih lijekova:
- Za poboljšanje apetita djetetu treba davati komplekse s visokim sadržajem vitamina C.
- Uz povećani vizualni stres, djeci su potrebni pripravci koji sadrže dovoljne količine vitamina A, cinka i bakra.
- Za aktivan rast djeteta, kompleksi bi trebali uključivati fosfor, kalij, kalcij i selen.
- U stresnim situacijama svakako dajte svom djetetu vitamine B.
Osim toga, u raznim kombinacijama, svi ovi kompleksi podržavaju rast kostiju, osiguravaju zdrave zube, jačaju imunološki sustav i obranu tijela, pomažu u održavanju vidne oštrine i pomažu živčanom sustavu. Vrijedi zapamtiti da je sastav vitaminskog kompleksa uravnotežen.
Pravila odabira
Moderni farmaceutski proizvodi nude brojne lijekove za sve prilike. Puno je na policama ljekarni i vitaminskih kompleksa raznih smjerova. I ne uvijek roditelji mogu saznati koje je vitamine bolje za djecu od 10 godina. Liječnici naglašavaju da bilo koji kompleks mora biti popraćen uravnoteženom prehranom, aktivnom tjelovježbom i šetnjama na otvorenom.
S povećanim vizualnim stresom
Da biste izbjegli smanjenje ljutinevida kod djeteta, važno je osigurati da dovoljna količina određenih vitamina i biološki aktivnih tvari uđe u njegovo tijelo. Posebno dizajniran za zdravlje očiju dodatak prehrani "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - višekomponentni proizvod, koji uključuje tvari potrebne za normalno funkcioniranje organa vida kod učenika od 7 godina: lutein, zeaksantin, likopen, ekstrakt borovnice, taurin, vitamini A, C, E i cink. Pomno odabrana kombinacija biološki aktivnih komponenti, uzimajući u obzir potrebe organa vida, štiti djetetove oči, što je posebno važno činiti od 7. godine, kada počinju prva ozbiljna vizualna opterećenja u osnovnoj školi. i smanjuje rizik od očnih bolesti.
Imunološka podrška
Vitaminski pripravci pomažu održavanju imunološkog sustava djece, koji je podvrgnut velikim opterećenjima, u radnom stanju. Za djecu od 10 godina, kompleksi su dostupni u obliku gelova, pastila za žvakanje, kapsula, slatkih sirupa i pastila za sisanje. U svrhu prevencije lijekovi su dostupni u obliku pastila za žvakanje. Nudimo pregled najpopularnijih kompleksa kako bismo razumjeli koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina. Ako napravite popis najpopularnijih lijekova, to će biti otprilike ovako:
- "Abeceda".
- Multi-tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Centrum za djecu.
- "Jungle".
- Solgar.
- Kinder Bioovital.
Abeceda
Mnogi roditelji, odlučujući koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina, obraćaju pažnju na proizvode poznatih marki, o kojima se barem zahvaljujući reklamama čuje. Ali vitaminski kompleks Abeceda. Shkolnik ne zahtijeva posebne promocije. Dugo je popularan zbog svrhe i komponenti uključenih u lijek. Sastav kompleksa osmišljen je na takav način da postoji jamstvo prevencije hipovitaminoze bilo koje vrste kod djeteta. To se postiže korištenjem dnevnih potreba za vitaminima, što iznosi 60-70% dnevnih potreba djeteta. Ova količina je dovoljna za prehranu 10-godišnjeg djeteta.
Koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina? Mnogi roditelji žele kupiti lijek koji ne bi izazivao alergije kod bebe. Liječnici uvjeravaju mame i tate. Kažu da je kompleks Alfavit razvijen uzimajući u obzir maksimalnu razinu sigurnosti i hipoalergenosti, što je vrlo važno za dječje vitamine. Kompleks ne sadrži konzervanse, umjetna bojila, što smanjuje rizik od alergija na minimum. U isto vrijeme, komponente lijeka doprinose:
- Povećana izvedba.
- Jačanje imuniteta.
- Prilagodba visokom mentalnom stresu.
- Poboljšajte toleranciju vježbanja.
13 vitamina i 10 minerala uključenih u Abecedu u skladu su sa standardima i zahtjevima utvrđenim u našoj zemlji. Trebate uzimati vitamine u tri tablete za žvakanje različitih boja – to je dnevna doza. Uzimajte ujutro, poslijepodne i navečer radi prevencijeučinkovitije.
Multi-tabs Junior
U proljeće i jesen, te tijekom cijele godine, mnogi roditelji nastoje održati tijelo svoje djece u ispravnom stanju. Stoga kupuju vitamine za djecu (10 godina). Koji su bolji? Prema mnogim recenzijama, "Multi-tabs Junior" sadrži aktivne sastojke koji pomažu djeci da se lakše nose sa stresom i manje razboljevaju. Preporuča se uzimati jednu tabletu dnevno. Školarci vole ove vitamine zbog njihovog okusa maline-jagode i voća.
Uravnotežena formula sa 11 vitamina i 7 minerala. Ove tvari su dovoljne za razvoj inteligencije djece, podržavanje njihovog imuniteta i skladan rast. "Multi-tabs Junior" treba uzimati za prevenciju i liječenje beriberi, tijekom oporavka od bolesti, uz veliki psihički i fizički stres.
Vitrum Junior
Svaka majka je zainteresirana da joj dijete bude zdravo, snažno i lako podnosi stres. Puno njih pada na sudbinu moderne djece, a ponekad se tijelu teško oduprijeti. Koji su učinkoviti vitamini najbolji za djecu od 10 godina? Mnoge majke će se složiti da je djetetu vrijedno dati vitamine Vitrum Junior.
Ovaj kompleks uključuje 13 vitamina, 10 minerala, što je dovoljno za 10-godišnjeg učenika. Sastav jedne tablete uravnotežen je na način da se osiguraju dnevne potrebe rastućeg organizma. Multivitaminski kompleks za uzimanjejedna tableta dnevno tijekom jednog do dva mjeseca. Ali postoje određeni uvjeti za prijem: kapsulu treba konzumirati tijekom obroka ili nakon njega. To je zbog sadržaja vitamina topivih u mastima u kompleksu, koji se dobro apsorbiraju hranom.
Pikovit Forte
Još jedan popularan lijek je Pikovit Forte. U potrazi za odgovorom koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina, nismo mogli sastaviti pregled bez uzimanja u obzir ovog kompleksa. Proizvođači se usredotočuju na činjenicu da je zbog brzog rasta djeci potreban povećani unos proteina, vitamina i minerala - samo njihova kombinacija ima pozitivan učinak na normalan tijek metaboličkih procesa u tijelu. Gdje se mogu nabaviti ti vitamini i minerali? Naravno, u multikompleksu Pikovit Forte. Treba ga koristiti ako:
- Dijete je preumorno, nedovoljno se koncentrira na učenje i druge aktivnosti.
- Postoji visoka razina tjelesne aktivnosti.
- Prehrana učenika je neuravnotežena ili neadekvatna, što utječe na nisku otpornost tijela na infekcije.
- Apetit smanjen ili izostao.
- Beba je liječena antibioticima.
"Pikovit Forte" sadrži antioksidanse neophodne za rast i razvoj djeteta, folnu i pantotensku kiselinu. Svaki element u tragovima u ovim vitaminima usmjeren je na održavanje funkcija živčanog sustava, pomažući djetetu da se nosi s fizičkim i psiho-emocionalnim stresom. Kompleks je posebno dizajniranza školarce koji doživljavaju previše stresa, s kojim se tijelo ne može samostalno nositi.
VitaMishki Multi+
Mnoga djeca ne mogu jesti pilule, ne mogu ni progutati jednu kapsulu. U ovom slučaju spašavaju se posebni vitamini za djecu od 10 godina. Koji su bolji? Idealna opcija je VitaMishki Multi+. Dostupne su u obliku pastila od marmelade-medvjedića. Osim vitamina, sadrže prirodne ekstrakte voća i povrća koji sigurno neće izazvati alergije kod djeteta.
Preparat sadrži kolin, pantotensku i folnu kiselinu, biotin, cink, jod. Korištenje lijeka omogućuje vam da napunite ravnotežu vitamina i minerala za dijete, povećate zaštitna svojstva tijela, poboljšate djetetovo pamćenje i pridonesete njegovom intelektualnom razvoju. Djeca starija od 7 godina trebaju uzimati jednu pastilu dva puta dnevno uz obrok.
Supradin Kids Junior
Birajući koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina, ne možemo a da ne nadopunimo popis vitamina s Supradin Kids Junior kompleksom. Ove tablete sadrže kolin, čija je zadaća skladan (tjelesni i mentalni) razvoj djece. Lijek se preporučuje za korištenje kao biološki aktivan dodatak prehrani, izvor cijele skupine vitamina, kalcija, kalija, bakra, željeza, cinka i mnogih drugih elemenata u tragovima.
Kolin je vrlo važna komponenta. Pomaže hraniti mozak i poboljšati pamćenje. I hvalavitamin C je aktivno funkcioniranje imunološkog sustava. Djeci od 10-11 godina preporučuje se uzimanje jedne tablete za žvakanje dnevno uz obrok. Tečaj traje mjesec dana.
Centrum Children's
Koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina? Vitaminski kompleks "Centrum for Children" posebno je dizajniran kako bi osigurao skladan rast i razvoj djece. Uzimanje lijeka podržava zdravlje rastućeg dječjeg tijela na visokoj razini.
"Centrum for Children" je kombinirani lijek koji uključuje cijelu skupinu vitamina. Propisuje se za hipovitaminozu, nedovoljan unos vitamina u tijelo, nedostatak minerala. Od 7. godine života potrebno je svakodnevno uzimati "Centrum za djecu". Doziranje vitamina se vrši u skladu s potrebnom količinom za određenu dob:
- Zahvaljujući vitaminu A, organi vida se pravilno razvijaju, koštano tkivo se regenerira, a koža postaje elastična.
- D3 izgrađuje kostur i potiče apsorpciju kalcija.
- Vitamin E je snažan antioksidans koji skuplja i opušta mišiće.
- Askorbinska kiselina pomaže tijelu da lakše apsorbira željezo, folnu kiselinu i štiti od infekcija.
Važnu ulogu u Centrumu za djecu ima i sadržaj biotina, željeza, mangana, bakra, koji pomažu u asimilaciji složenih mikroelemenata. Prema recenzijama, lijek ne uzrokuje alergijske reakcije, dobro se apsorbira. Stoga je idealan zaškolarci.
Jungle
Koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina? Savjeti liječnika često se svode na činjenicu da je bebama vrijedno davati lijekove koji sadrže nekoliko skupina vitamina odjednom. "Džungla" je kompleks u kojem se nalaze sve tvari potrebne za zdravlje djeteta. Lijek se propisuje i kao dodatak u obliku minerala i vitamina, te kao sredstvo za liječenje i prevenciju prehlade. Pomaže poboljšati opće stanje djeteta, njegovu sposobnost da lako izdrži bilo koje opterećenje. Preporuča se koristiti lijek nakon bolesti, ako prehrana nije puna. Djetetu možete dati "Jungle" s nedostatkom joda.
Solgar
Koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina? Recenzije mnogih roditelja spominju lijek "Solgar". Nije toliko popularan kao gore opisani kompleksi, ali je učinkovit zbog prisutnosti omega-3 masnih kiselina u sastavu. Riblje ulje jamstvo je da će dječji imunitet biti pod pažljivom kontrolom, poput srca i krvnih žila. Ako pravilno uzimate kapsule, prije toga svakako posjetite liječničku konzultaciju, možete u potpunosti ojačati zdravlje djeteta. Odmah napominjemo da se radi o vrhunskim vitaminima. Stoga koštaju oko 1300 rubalja. Za usporedbu, cijena ostalih lijekova varira između 300-600 rubalja.
Kinder Bioovital
U potrazi za odgovorom na pitanje koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina, obratite pozornost na Bioovital Kinder Gel multivitaminski kompleks. Sastoji se od vitamina, elemenata u tragovima i lecitina. Posljednja komponenta je vitalni element zarazvoj i rast djeteta. Lijek je dizajniran tako da u potpunosti zadovoljava zahtjeve rastućeg organizma. Kompleks se prodaje u obliku ukusnog gela ili ploča. Lijek u tekućem obliku treba uzimati za liječenje i prevenciju beriberi, s nedostatkom minerala, neuravnoteženom ili pothranjenošću bebe. Tablete se propisuju u razdoblju aktivnog rasta djeteta, uz veliki fizički i psihički stres.
Pružili smo popis najpopularnijih vitaminskih kompleksa koji su traženi među kupcima. Koliko god djelotvorni, korisni izgledali, glavna stvar je da ih dijete dobro podnosi. Uz bilo kakvu alergijsku reakciju, unos vitamina treba odbaciti. Još bolje, posavjetujte se s liječnikom - neka vam prepiše najbolji lijek u skladu s dobi i individualnim karakteristikama djeteta. Brinite o zdravlju svoje bebe od najranije dobi. I tada će sigurno odrasti jak i jak.
