Bez obzira na to bavi li se nekim kućanskim poslovima ili se bavi profesionalnim poslovima, lako se može suočiti s ozljedama koje dovode do oštećenja zglobova. U pravilu su ozlijeđena područja zapešća, gležnja i koljena. Ova vrsta ozljede često uzrokuje krvarenje, oticanje i jaku bol. Ako započnete ovo stanje, tada u ovom slučaju postoji veliki rizik od poremećaja rada drugih tjelesnih sustava i nepovrata u normalan život.
Stoga je potrebno na vrijeme otkriti uzrok ovog stanja, kao i provesti specijalizirano liječenje. Međutim, samo liječnik može vam točno reći kako obnoviti hrskavično tkivo u zglobovima. Tek tada može početi terapija.
Razlozi
Oštećenje tkiva najčešće nastaje u pozadini promjena u dobi, kao i zbog ozljeda (obično sportskih). U tom slučaju ljudi počinju osjećati prilično jaku bol u zahvaćenom području.području, postaje im teže pomicati gornje i donje udove. Ako se u takvoj situaciji osobi ne pruži specijalizirana pomoć, onda to može dovesti do još većeg trošenja zglobova. Zbog toga će se previše opteretiti ruke i noge. Bez pomagala, regeneracija tkiva hrskavice postaje nemoguća i osoba riskira dobivanje ozbiljnijih komplikacija.
Među dodatnim razlozima za razvoj ove patologije vrijedi istaknuti:
- Metabolički poremećaji.
- Pogrešna prehrana.
- Nasljednost.
- Problemi s cirkulacijom.
- Zlouporaba alkohola, masne, slane i začinjene hrane.
- Nedostatak esencijalnih elemenata u tragovima i vitamina zbog pothranjenosti.
- Jaka tjelesna aktivnost, ili, obrnuto, premala ljudska aktivnost.
- Profesionalni sport.
- Autoimune ili zarazne bolesti.
Destrukcija tkiva hrskavice može se dogoditi u pozadini činjenice da osoba pati od pretilosti. Također, hipotermija se ne smije dopustiti.
Ako govorimo o tome tko je skloniji problemima s hrskavicom, onda oni u pravilu pogađaju i muškarce i žene. Kod ljepšeg spola najčešće se opažaju problemi s perifernim zglobovima. Vrlo je važno konzultirati se sa specijalistom, postaviti dijagnozu i započeti odgovarajuću terapiju. Liječnik će odabrati lijekove za obnavljanje tkiva hrskavice zglobova. Ako je potrebno, on će također propisati tečaj fizioterapije ili drugeaktivnosti.
Značajke oporavka
Prije svega, treba reći da je tkivo hrskavice prilično krhka tvar koja se lako može oštetiti i naštetiti tijelu. Ako osoba pogrešno rasporedi opterećenje ili ga poveća, to će samo pogoršati njegovo stanje. Zato se ne biste trebali samoliječiti, već se obratite stručnjaku.
Govoreći o tome kako obnoviti hrskavično tkivo u zglobovima, morate biti spremni na činjenicu da će ovaj proces biti dugotrajan. U pravilu se prije svega propisuje tijek liječenja lijekovima, koji će pomoći da se osoba brzo vrati u normalan život. Istovremeno, pacijent treba preispitati svoju prehranu i odreći se loših navika.
Bez upotrebe posebnih lijekova za obnavljanje hrskavičnog tkiva zglobova, gotovo je nemoguće vratiti se u normalu. Sve lijekove treba propisivati isključivo liječnik, koji mora uzeti u obzir stanje pacijenta, dob, tjelesne karakteristike i druge moguće patologije s kojima se pacijent ranije nosio ili s kojima se sada bori.
U pravilu, da bi se obnovilo normalno hrskavično tkivo u zglobovima, potrebno je uzimati kondoprotektore. Ova sredstva će biti najučinkovitija ako osoba zatraži pomoć u početnoj fazi bolesti zglobova. Ako govorimo o uznapredovalom obliku bolesti, onda, govoreći o tome je li moguće obnoviti hrskavično tkivo u zglobovima u ovom slučaju, odgovor je najvjerojatnijebit će negativan. U takvoj situaciji može pomoći samo operacija. Uz pomoć terapije lijekovima takve probleme će biti teško riješiti. Stoga ne biste trebali doći do posljednjeg i pribjegavati ozbiljnijim zahvatima.
Chondo štitnici
Sredstva temeljena na ovim komponentama pomažu u stvaranju novih stanica hrskavice i osiguravaju prehranu oštećenim područjima. Istodobno, poboljšavaju proizvodnju sinovijalne tekućine. U pravilu se lijekovi ove vrste moraju piti na tečaj i ni u kojem slučaju se ne smiju prekidati. Čak iu toj situaciji, ako je osoba primijetila značajno poboljšanje u svom stanju. U tom slučaju postoji veliki rizik da neće doći do potpune regeneracije hrskavičnog tkiva. Ako se liječenje ne završi, šanse za recidiv su vrlo visoke.
Morate razumjeti da čak i ako uzmete posebne tablete koje obnavljaju hrskavicu u zglobovima, ovaj proces će trajati dosta dugo. Ako osoba odluči prekinuti liječenje, tada će proces uništenja ponovno započeti na zahvaćenom području. To će dovesti do još ozbiljnijih posljedica.
U pravilu, tijek liječenja primjenom kondoprotektora je najmanje 6 mjeseci. U nekim situacijama može potrajati više, ali sve ovisi o stanju osobe i odluci liječnika.
Međutim, ne brinite o sastavu ovih lijekova. Gotovo sva sredstva koja spadaju u kategorijukondroprotektori su napravljeni od prirodnih tvari. Gotovo da nemaju kontraindikacija i nuspojava. Čak i pod uvjetom da se osoba liječi od šest mjeseci do godinu dana, neće uzrokovati štetu drugim tjelesnim sustavima.
Prvi učinak uzimanja ovih lijekova uočava se u roku od nekoliko mjeseci nakon redovite primjene lijekova. Postupno se hrskavica počinje graditi i polako se obnavlja.
Koje alate koristiti
Kad govorimo o lijekovima koji pomažu u obnavljanju stanica tkiva hrskavice, postoji nekoliko načina. Međutim, izbor jednog ili drugog kondroprotektora mora izvršiti liječnik. Također je vrijedno uzeti u obzir da su ta sredstva prilično skupa, pa ako odaberete pogrešan lijek, postoji rizik od gubitka novca.
Stručnjaci najčešće preporučuju uzimanje:
- "Kondroksid". Ovaj lijek pomaže ne samo u obnavljanju hrskavice, već se često koristi za sprječavanje mnogih bolesti zglobova. Alat usporava razvoj neugodnih patologija, a također pomaže osobi da se riješi boli i nelagode.
- "Alflutop". Injekcije ovog kondoprotektora omogućuju vam da regulirate metabolizam koji se javlja u tkivima hrskavice. Ovaj lijek se često koristi kod bolesti zglobova i kralježnice.
- "Artra". Ovaj lijek se prodaje u obliku tableta. Lijek pomaže u regeneraciji tkiva hrskavice, a također zaustavlja napredak drugih patologija koje se javljaju u zglobovima.
"Don". Ovo je prilično učinkovit lijek koji se može uzeti u obliku praha ili koristiti kao injekcija u zglob
Vrijedi napomenuti da svaki kondroprotektor sadrži glukozamin i kondroitin. Potonja komponenta pomaže stimulirati anabolički proces u tijelu, a također poboljšava sintezu kolagena i drugih bitnih komponenti. Provocira početak proizvodnje intraartikularne tekućine. Osim toga, kondroprotektori pomažu u ublažavanju upale. Za to je prvenstveno zaslužan glukozamin. Također je vrijedno razmotriti druge lijekove koji će vam pomoći da se brzo nosite s problemima zglobova.
Teraflex
Ovaj lijek prepisuje se osobama koje imaju tegobe u lokomotornom sustavu. Sredstva su dostupna u obliku ovalnih kapsula, koje se sastoje od glukozamina i hidroklorida. Oni također uključuju natrijev kondroitin sulfat. Zahvaljujući "Teraflexu" izazivaju se regenerativni procesi koji pomažu u brzom stvaranju novih tkiva hrskavice. Ovaj lijek dobro ublažava upalu, brzo se otapa u tijelu i upija u crijeva. Međutim, ovaj lijek ima neke kontraindikacije.
Teraflex ne bi trebali uzimati oni koji pate od:
- Astma.
- Alergije na jednu ili drugu komponentu lijeka.
- Dijabetes melitus ili zatajenje bubrega.
Ako je riječ o trudnicama ili dojiljama, kao i o djeci, u ovom slučaju sve ovisi o fazirazvoja patologije i od odluke liječnika. Ako govorimo o nuspojavama, onda "Teraflex" također nije bez nedostataka. Neki ljudi koji uzimaju ove komponente ponekad se žale na mučninu, proljev, vrtoglavicu i čestu pospanost. Stoga ga ne biste trebali uzimati bez liječničke preporuke.
Diprospan
Ovaj lijek je glukosteroidni lijek, odnosno hormon koji može utjecati na metaboličke procese u ljudskom tijelu. Ako govorimo o njegovom sastavu, onda uključuje betametazon dinatrij, koji je odgovoran za brzo djelovanje lijeka. Osim toga, sadrži dipropionat. Injekcije Diprospana smatraju se najučinkovitijim. U pravilu se injekcije sredstva uvode u periartikularna tkiva. Međutim, ponekad se mogu staviti izravno u oboljeli zglob.
Zahvaljujući injekcijama Diprospana možete brzo ublažiti upalu i riješiti se boli. U ovom slučaju, sredstvo se koristi u slučajevima kada je potrebno provesti lokalno liječenje bez utjecaja na susjedne organe ili tkiva. Međutim, ovaj lijek ima prilično opsežne kontraindikacije, pa se preporuča koristiti samo nakon savjetovanja sa specijalistom.
Liječnik također može propisati injekcije kortikosteroida u zglobove ili druge lijekove. Međutim, treba imati na umu da se pacijent također mora potruditi da proces oporavka bude uspješan.
Pravilna prehrana
Mora se uzeti u obzir da bi seZa vraćanje funkcija vašeg tijela nije dovoljno uzimati određene lijekove. Također morate pregledati svoju prehranu. Postoji ogroman broj prirodnih proizvoda koji će pomoći ubrzati proces popravljanja oštećene hrskavice. Stoga morate uključiti više u svoju prehranu:
- limuni;
- šipak;
- zelenilo;
- jaja;
- pileće meso;
- maslinovo ulje;
- kupus;
- češnjak;
- losos i crvena paprika.
Pozitivan učinak imaju i ribiz i šljive.
Govoreći o tome kako obnoviti hrskavično tkivo u zglobovima, treba obratiti pozornost na činjenicu da trebate dati prednost hrani koja uključuje najveću količinu vitamina, elemenata u tragovima i drugih korisnih komponenti.
Jedite proizvode po mogućnosti kuhane ili kuhane na pari. Masna i pržena hrana, naprotiv, samo će pogoršati stanje žila. Također se morate odreći brze hrane i isključiti gazirana pića iz prehrane.
Osim toga, možete isprobati recepte tradicionalne medicine.
kesten
Uz pomoć ove biljke možete pripremiti ljekovito rješenje. Pomaže poboljšati proces obnavljanja tkiva hrskavice. Također ima pozitivan učinak na metaboličke procese i cirkulaciju krvi. Zahvaljujući tome, hranjive tvari i lijekovi se dosta brže dostavljaju u potrebno područje.
Za pripremu takve infuzije ulijte jednu litru alkohola300 grama ploda kestena i 100 g njegovih cvjetova. Dobivena tekućina se uklanja na tamnom mjestu tjedan dana. Nakon toga, gotova otopina se može utrljati u zahvaćeno područje.
Ulje jele
Ako ga koristite zajedno sa soli, možete dobiti vrlo učinkovit lijek koji će pomoći u obnavljanju tkiva hrskavice. Da biste pripremili takav lijek u maloj posudi, potrebno je uliti 10 mililitara ulja jele i malo ga zagrijati. Dobivenom tekućinom se navlaži prirodna tkanina i sve se odozgo posipa s malom količinom soli. Takav oblog se mora povremeno nanositi na bolno mjesto, vezati polietilenom i odozgo prekriti toplim šalom ili bilo kojom drugom vunenom krpom. Zahvati se izvode tijekom cijelog tjedna.
Hazel
Lišće ove biljke mora se oprati, osušiti i zgnječiti. Za pripremu tinkture potrebno vam je 100 grama dobivenog praha, koji se mora preliti sa 600 ml alkohola. Nakon toga, sastav se uklanja na tamnom mjestu 21 dan. Tekućina se mora koristiti za utrljavanje u zahvaćeno područje.
Vitamini
S obzirom na to kako obnoviti hrskavično tkivo u zglobovima, također je vrijedno obratiti pažnju na činjenicu da je vrlo važno da osoba primi potrebnu količinu korisnih elemenata u tragovima. Stoga je vrijedno razmotriti neke vitamine koji pridonose brzoj obnovi tkiva hrskavice. To uključuje:
- Vitamin E. Ova komponenta je prirodni antioksidans koji sprječava razgradnju tkiva hrskavice. Zbog toga se veze jačaju. Ako koristite vitamin E u potrebnoj dozi, tada se u ovom slučaju možete brzo riješiti bolova, pa čak i grčeva u nogama.
- Vitamin C. Također pripada skupini antioksidansa koji potiču sintezu kolagena, neophodnog za proizvodnju koštanog i hrskavičnog tkiva.
- Vitamin B12. Sudjeluje u metaboličkim procesima i odgovoran je za regeneraciju tkiva. Njegov prijem ima pozitivan učinak na zglobove i ligamente. Većina ovog vitamina nalazi se u ribi, žumanjcima, tvrdom siru i mlijeku.
- Vitamin D. Odgovoran za apsorpciju kalcija u tijelu. Kao što znate, upravo je ovaj mineral vrlo važan za pravilno formiranje kostiju i zglobova. Najviše vitamina D nalazi se u svježem siru, siru, maslacu i biljnim uljima.
- Beta-karoten. Također, ova komponenta se obično naziva provitamin A. Zahvaljujući beta-karotenu, zaštićeni su ligamenti i stanice zglobnog tkiva.
- Vitamin F. Ova komponenta ima izvrsna protuupalna svojstva, zahvaljujući kojima je moguće ukloniti natečenost. Većina ove tvari nalazi se u nekim vrstama ribe, na primjer, u haringi ili skuši. Također vrijedi konzumirati što više maslinovog ulja.
- Kalcij. Ova komponenta je najbolja za jačanje kostiju. Stoga se osobama s problemima s hrskavicom savjetuje da konzumiraju što više fermentiranih mliječnih proizvoda.
- fosfor. Ako ovaj mineral u tijelo uđe zajedno s kalcijem, tada se njegov učinak znatno pojačava.
- mangan. Ova tvar je neophodna za normalno funkcioniranje tkiva kostiju i hrskavice. Da biste dobili mangan u svom prirodnom obliku, preporuča se jesti više orašastih plodova, marelica, jetre, kupusa, mrkve, gljiva, krastavaca, krumpira, grožđa i drugih prirodnih proizvoda.
- Magnezij. Uzimate li ovu komponentu zajedno s vitaminom D, pomoći će zadržati kalcij u kostima. Magnezij je neophodan za one koji pate od osteoporoze. Najviše se može dobiti od grožđica, heljde, suhih šljiva, marelica i zelenog povrća.
Međutim, treba imati na umu da ni u tijelu ne smije biti previše vitamina, to može dovesti do neugodnih posljedica. Stoga, čak i prije nego što ih uzmete, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
