Terpentinske kupke se često preporučuju u lječilištima, jer omogućuju čišćenje organizma, liječenje raznih bolesti. Osim toga, postupci Zalmanova omogućuju vam da se učinkovito riješite prekomjerne težine. Oni uključuju razrjeđivanje posebne otopine terpentina u vodi i kupanje.
Što su postupci?
Zalmanovljeve terpentinske kupke pomažu u pomlađivanju tijela. Zahvaljujući čudesnim svojstvima takvih kupki, imunitet se povećava, proces starenja se usporava. Otklanjaju se toksini, podiže se tonus i učinkovitost. Osoba se osjeća punom snage i energije. Kupke imaju iritirajući učinak na kožu, što vam omogućuje povećanje metabolizma, potiče liječenje kostiju i zglobova. Osim toga, djeluju protuupalno, pomažu u bržem oporavku od bolesti.
Prirodne tvari ekstrahirane iz smola crnogoričnih stabala koriste se više od jednog stoljeća za liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava.motorni aparat. Zalmanov je prvo proučavao indikacije i kontraindikacije za terpentinske kupke, stvorio jedinstvene proizvode svoje vrste - bijele i žute emulzije za kupanje. U slučaju oštećenja mišića ili zglobova, liječnici propisuju nekoliko vrsta zahvata - bijele, žute, kombinirane.
Terpentin je tekuća mješavina eteričnih ulja koja se dobiva iz debla crnogoričnih biljaka. Stoga imaju karakterističnu aromu koja se osjeti pri kupanju.
Terpentin sadrži ugljikovodike s određenim svojstvima. Zahvaljujući tome, kupke se mogu koristiti u terapeutske svrhe, kao i u borbi protiv viška kilograma.
Korisna svojstva
Terpentinske kupke imaju čitav niz korisnih svojstava:
- poboljšanje metaboličkih procesa, cirkulacije;
- zagrijavanje zglobova, kralježnice;
- troske se ispiru iz otvorenih pora;
- poboljšanje tonusa kože;
- smanjite bol, povećajte pokretljivost zglobova.
- ako se pravilno koriste, kupke su potpuno sigurne i ne izazivaju negativne učinke.
Ukoliko se poštuju sva pravila, terapeutski učinak može biti vidljiv nakon nekoliko sesija. Da biste dobili stabilan pozitivan rezultat, morat ćete dovršiti cijeli tijek postupaka.
Princip rada
Vitalna aktivnost tkiva i stanica tijela uvelike ovisi o kapilarama - najmanjimkrvne žile duge oko 1 mm. I s promjerom do 30-40 mikrona. Poremećaji u radu kapilara uzrok su mnogih patoloških procesa.
Na ove najmanje posude možete utjecati termalnim metodama - toplom, hladnom ili toplom vodom, parom. A. S. Zalmanov je poznati domaći liječnik koji je u prvoj polovici prošlog stoljeća radio u Rusiji i Francuskoj. Pronašao je učinkovitiji način - terpentinske kupke. Pomažu otvaranju kapilara, poboljšavaju prehranu unutarnjih organa i dreniraju tkiva kako bi se riješili produkta propadanja. Obnavlja se vitalna aktivnost stanica i organizma u cjelini.
Vrste kupatila
Zalmanovljeve terpentinske kupke podijeljene su u tri vrste - bijele, žute i mješovite. Bijela emulzija namijenjena je osobama koje pate od niskog krvnog tlaka. Uzrokuje širenje kapilara, dok dolazi do povećanja krvnog tlaka. Takva kupka ne dovodi do povećanja tjelesne temperature, ne uzrokuje jako znojenje. Međutim, može uzrokovati jaču iritaciju kože.
Žuta otopina, naprotiv, pomaže u smanjenju pritiska. Takva kupka pridonosi širenju venskih i arterijskih žila, pomaže u otapanju patoloških naslaga u zglobovima, tetivama, stijenkama krvnih žila, pa čak i u leći oka. Disanje postaje dublje, pritisak se smanjuje.
Terpentinske kupke mogu se miješati. Oni su sastavljeni uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma i imaju prednosti obabijele i žute kade.
Osim razlika, bijela i žuta emulzije također imaju zajednička svojstva. Oni:
- omogućite poboljšanje kapilarnog protoka krvi;
- imaju baktericidni učinak;
- pokreni prirodne reakcije samoregulacije u tijelu.
terpentinske kupke: indikacije
Zalmanov je proveo istraživanje o tome kako ova tvar utječe na tijelo, te je preporučio za upotrebu u širokom rasponu indikacija. Ovo je:
- bolesti zglobova, proširene vene, spider vene;
- alergični na hladno;
- strije;
- prekomerna težina;
- artritis;
- vertebralne kile;
- osteokondroza;
- reumatoidni artritis;
- dijabetes;
- sinusitis;
- hladno.
Tko se još kupa?
Osim toga, postupci će biti korisni i za prekomjernu tjelesnu težinu (težina se normalizira bez značajnih ograničenja u prehrani, smanjena je razina kolesterola, poboljšan odljev limfe). Indikacije za korištenje terpentinskih kupki također su bolesti središnjeg živčanog sustava. Postupci će biti korisni kod depresije, stresa. Zahvati vam omogućuju ubrzanje izlječenja uroloških i ginekoloških problema.
Kontraindikacije
Glavne kontraindikacije za terpentinske kupke su:
- teško tijelo;
- pogoršanje mentalnih ili somatskih bolesti;
- poremećaji u radu kardiovaskularnog sustava;
- pojedinacnetolerancija - alergije;
- trudnoća.
Kao i ograničena pokretljivost.
Kako se koriste kupke
Prije početka tečaja potrebno je konzultirati se sa stručnjakom. Liječnik odabire rješenje ovisno o krvnom tlaku, općem fizičkom stanju, dijagnozi.
Kupeke se uzimaju u tijeku od 10-12 postupaka. Ako je potrebno, liječnik propisuje više kupki. Možete ih uzimati svaki dan, svaki drugi dan ili dva dana zaredom s pauzom. Za postupak će vam trebati:
- termometar;
- sat;
- plastična čaša za mjerenje potrebne količine emulzije;
- litarski spremnik za razrjeđivanje osnovne otopine;
- tonometar za mjerenje krvnog tlaka.
Morate pripremiti i ogrtač ili plahtu. Potrebno je paziti da emulzija ne dospijeva u oči i osjetljiva područja tijela. Čuvajte emulziju izvan dohvata djece. Ponovna upotreba vode za liječenje druge osobe je zabranjena.
Provođenje postupka
Prije korištenja kupke, početna emulzija se pomiješa s malom količinom vruće vode. Dobivena tekućina se u tankom mlazu ulije u kadu, dobro promiješa.
Količina upotrijebljene emulzije postupno se povećava sa 10-15 ml na 35-60 ml u skladu s preporukama liječnika. Temperatura vode treba biti 36-37 oC. D trajanjepostupci - ne više od četvrt sata. Morate početi s 5 minuta, postupno povećavajući vrijeme za 1-2 minute.
Za one koji imaju vrlo osjetljivu kožu, možete nanijeti malu količinu vazelina na određena područja, poput poplitealne jame, pazuha.
Ako tijekom terpentinskih kupki kod kuće osjećate nelagodu, možete malo "omekšati" karakteristike postupka. Na primjer, smanjite vrijeme, temperaturu vode ili količinu emulzije. Ako postoje bolesti koje nisu navedene u kontraindikacijama, postupci se mogu provoditi samo prema propisu liječnika.
Nakon kupanja morate obući kućni ogrtač ili se umotati u plahtu (ne ispirati niti sušiti ručnikom). Trajanje odmora nakon zahvata treba biti najmanje 45 minuta.
Također, tijekom tečaja morate paziti na prehranu. Hrana mora biti zdrava. Također treba izbjegavati prejedanje, ograničiti konzumaciju životinjskih bjelančevina i masti, alkohola.
Pomozite onima koji se žele riješiti viška kilograma
Terpentinske kupke za mršavljenje jedan su od najčešćih načina za mršavljenje. Često sličan postupak nude razni kozmetički saloni. Međutim, ne postoji uvijek vrijeme i prilika za posjetu takvim ustanovama. U ovom slučaju, postupak se može provesti kod kuće. Kupka vam omogućuje izbacivanje potkožnog masnog tkiva, poboljšanje metabolizma.
Sigurnosna pravila
Prije terpentinskih kupki kod kuće,molimo pročitajte sljedeća pravila:
- Potrebna konzultacija s liječnikom. Morate saznati imate li kontraindikacije za postupak.
- Prije nego što započnete same kupke, morate testirati terpentin. Da biste to učinili, nekoliko kapi tvari se razrijedi u vodi, ruka ili lakat se spuštaju u otopinu četvrt sata. Zatim morate pričekati još pola sata. Ako je koža postala crvena ili svrbi, bolje je ne koristiti ovaj lijek.
- Posebnu pažnju treba posvetiti pripremi kupke. U početku bi temperatura vode trebala biti 36-37 oC. Tek nakon nekoliko minuta moguće ga je povećati na 39-42 oS. Temperatura se mora održavati na istoj razini tijekom cijelog postupka.
- Pripremite otopinu i dozirajte je strogo prema uputama.
- Vrijeme uzimanja Zalmanovljeve terpentinske kupke na početku ne smije biti duže od 5 minuta.
- Čim se osjećate loše ili jaku iritaciju kože, trebate odmah prekinuti postupak. Najvjerojatnije su karakteristike vašeg tijela takve da takve postupke treba izbjegavati.
- Nema potrebe za ispiranjem nakon kupanja.
- Da biste postigli maksimalan rezultat pri gubitku kilograma, ne zaboravite na pravilnu prehranu, adekvatnu tjelesnu aktivnost.
- Ne čini to prečesto. Potrebno je tijelu dati pravovremeni odmor. Nakon tečaja potrebna vam je duga pauza - najmanje 2 mjeseca. I tek nakon toga možete nastaviti liječenje.
Recenzije
Kakve su recenzijeostaviti one koji su se kupali s terpentinom po Zalmanovu?
- Neki pišu da postupci imaju značajan utjecaj na krvni tlak. Stoga, ako je potrebno, kupke se moraju izmjenjivati ili miješati. Glavna stvar je da se usredotočite na vlastite osjećaje.
- Drugi pišu u recenzijama: terpentinske kupke pomogle su značajno smanjiti simptome proširenih vena. Ne može se reći da kapilarna mreža odmah nestaje. Međutim, bol u nogama prestaje nakon nekoliko dana.
- Trećine naglašavaju utjecaj na figuru. Terpentinske kupke za mršavljenje omogućuju vam da se nosite s celulitom, smanjite obim struka.
- Neki govore o blagotvornom učinku kupke na kožu. Međutim, učinak gubitka težine se ne opaža.
- Postoje i recenzije u kojima pišu o liječenju jedne patologije i pojavi druge. Na primjer, izliječi se apsces u oku. Međutim, nakon nekog vremena kupke izazivaju šum u glavi, koji ne nestaje ni nakon prestanka zahvata.
- Upotrebom kupki pišite o značajnom jačanju imuniteta. Simptomi rinitisa izazvanog lijekovima, kronični cistitis prolaze. Mnogo manje bolova u leđima. Osim toga, poboljšava se dobrobit, pojavljuje se više snage i energije.
- Neki pišu da tijekom kupanja izlazi velika količina sebuma. To uzrokuje crvenilo kože. Osjećaj nelagode ostaje nekoliko dana, što je vjerojatno posljedica prevelike doze emulzije. Dok negativni učinak ne prođe, nekoliko dana se subjektivno osjećapeckanje poput balzama od paprike.
- Neki kažu da nisu primijetili nikakve pozitivne ili negativne učinke. Takvi ljudi vjeruju da je možda pozitivan učinak povezan s općim jačanjem imuniteta i da će se očitovati kasnije - u razdoblju prehlade.
Vodni postupci pomoću terpentina prilično su jaka metoda koja vam omogućuje ozdravljenje i čišćenje cijelog tijela. Terpentinske kupke također vam omogućuju da se nosite sa simptomima mnogih bolesti. Najbolje ih je provesti u toplicama pod nadzorom kvalificiranih stručnjaka. Ali ako to nije moguće, možete organizirati kupke kod kuće. Glavna stvar je provesti postupke samo nakon savjetovanja s liječnikom i pridržavati se svih njegovih propisa.
