Mnogi od nas vole sjemenke bundeve, ali iz nekog razloga rijetko kuhamo sam proizvod. I uzalud, jer su dobrobiti bundeve za žene i muškarce neopisive. Ovo je uistinu vrijedan proizvod, obdaren mnogim vitaminima i mikroelementima koji blagotvorno utječu na stanje cijelog organizma.
Čemu služi bundeva?
Redovito korištenje ovakvog proizvoda utječe na rad kardiovaskularnog sustava i funkciju gastrointestinalnog trakta. Doista, zahvaljujući bundevi, metabolizam se ubrzava, toksini i troske se apsorbiraju i uklanjaju. Zbog spomenutih svojstava, ovaj solarni proizvod postao je nezamjenjiv za žene koje se odluče na dijetu ili održavati figuru u izvrsnoj formi. Savršen je za dijetnu prehranu tijekom oporavka nakon teških bolesti ili većih operacija. U medicinske svrhe, koristi se za sprječavanje patologija bubrega i jetre. Prednosti bundeve za žene očituju se i pri vanjskoj primjeni u obliku maski za lice od pulpe povrća ili losiona iz odgovarajućeg izvarka. Možekoristiti u bilo kojem obliku: na pari, pečeni, pa čak i kuhani, vitamini praktički ne nestaju. Ova činjenica omogućuje damama koje se strogo ograničavaju u prehrani da diverzificiraju vlastiti prehrambeni jelovnik. Za doručak djeca mogu kuhati zobene pahuljice s bundevom i cimetom. Takvo jelo ne samo da će dugo pružiti osjećaj sitosti, već će vas i napuniti snagom i energijom za cijeli dan.
Prednosti bundeve za žene: recepti za kuhanje
Naravno, najčešćim jelom smatra se pečeno povrće s medom, cimetom ili drugim začinima po ukusu. Ako odaberete pravi proizvod, ovo jelo lako može zamijeniti desert. Međutim, malo ljudi zna da ponekad sirova bundeva nije ništa manje ukusna. Korist se u ovom slučaju višestruko povećava. Postoje sorte koje nejasno podsjećaju na dinju. Ovu vrstu možete sigurno kombinirati s jabukom i mrkvom, a salata je začinjena jogurtom. Neki kuhari mesu dodaju bundevu, prave krem juhu i druga jela. A kako su ukusni proizvodi od bučinog brašna! Pite, pite, tepsije, palačinke, palačinke - sve je to dostupno svakoj domaćici i ne zahtijeva ozbiljna financijska ulaganja, jer su sastojci prilično jednostavni. Da biste očistili tijelo i spriječili crve, morate samljeti tristo grama sjemenki, dodati im sto grama meda i dovesti do homogene mase. Ujutro, umjesto doručka, ovu mješavinu jedemo sat vremena. Tri sata kasnije uzmite prirodni laksativ ili popijte žlicu maslinovog ili lanenog ulja. I na kraju ovogapostupak, morate staviti klistir. Naravno, maloj djeci treba dati dozu koja je prikladna za njihovu dobnu skupinu.
Koristi bundeve za žene i kontraindikacije
Prije svega, osobe koje su sklone alergijskim reakcijama trebaju biti oprezne s ovim povrćem. Nikada nije potrebno odbaciti individualne karakteristike organizma. Osim toga, osobe s dijabetesom mogu jesti bundevu bez dodatnih dodataka, ali sok ovog proizvoda je klasificiran kao zabrana. Korištenje povrća u različitim oblicima kako bi se uklonile postojeće patologije i disfunkcije unutarnjih organa mora se provoditi uzastopno kako bi se na vrijeme identificirale nuspojave (ako ih ima).
