U dobi od 40 i više, mnoge se dame počinju pitati u kojoj dobi završavaju njihove mjesečnice. Kod žena se ovaj proces odvija pojedinačno. U prosjeku, menstruacija se promatra 37 godina. Budući da počinju u dobi od 12-14 godina, završavaju (normalno) u dobi od 45-55 godina. Međutim, oba se fenomena (početak menstruacije i menopauze) mogu dogoditi i ranije i kasnije. Ovisi o mnogim čimbenicima koji se odnose na fizičko zdravlje žene.
Klimaks je složeno stanje, jer je teško i popraćeno neugodnim simptomima. Stoga se mnogi žele unaprijed pripremiti za to, nakon što su saznali kada otprilike počinje menopauza, koje promjene to prate, postoje li lijekovi koji mogu ublažiti stanje.
Što je menopauza
Mnoge djevojke imaju mjesečnice koje su prilično bolne ipopraćena izbijanjem agresije ili depresije, što je povezano s hormonalnim promjenama. Često možete čuti frazu-želju da kritični dani uskoro završe. Kada dođe menopauza, to također ne donosi radost. Kako bi lakše podnijele ovo stanje i što bolje se pripremile na njega, mnoge pripadnice ljepšeg spola traže odgovor na pitanje u kojoj dobi žene prestaju menstruaciju.
Mjesečni ciklus je važan pokazatelj zdravlja. O njemu ovisi hoće li žena podnijeti i roditi dijete. Menopauza je prestanak menstruacije i nestanak reproduktivne funkcije.
U kojoj dobi prestaje menstruacija kod žena
Klimaks je rano i kasno. U prosjeku, menopauza se javlja između 45. i 55. godine života. Oni dijele ranu menopauzu - 40-45 godina, i kasnu - nakon 55. Nemoguće je odrediti točnu dob. Svaka je žena drugačija. Početak menopauze ovisi o nizu čimbenika. Na primjer, rana menopauza može biti uzrokovana ekstremnim životnim stresom (katastrofe, rat), stalnom pothranjenošću, psihičkim preopterećenjem, lošim načinom života, kao i bilo kakvom operacijom ili ozbiljnim bolestima ženskog genitourinarnog sustava.
Teško je povjerovati, ali čak i država prebivališta utječe na vrijeme menopauze. Prema statistikama WHO-a, za Ruskinje prosječna dob ulaska u menopauzu je 49 godina, za Amerikanke - 52 godine, a za Europljanke (bez Rusa) - 53-55 godina.
Nemoguće je točno reći koliko godinažene završavaju menstruaciju jer je menopauza pod velikim utjecajem genetike. Mlade žene mogu saznati kada su njihove majke ili bake imale ovu mjesečnicu. Vjerojatnije je da će proći kroz menopauzu otprilike u istoj dobi.
Prva faza: predmenopauza
Vrhunac ne dolazi odmah. Prethode mu duge hormonalne promjene u tijelu. Premenopauza počinje, u prosjeku, u dobi od 45-50 godina. Trajanje faze je 2-6 godina. Premenopauza završava završetkom menstruacije.
Tijekom tog razdoblja postupno se smanjuje proizvodnja estrogena. Zbog toga mjesečnice postaju neredovite, kao i ovulacija. Ali povećava se razina folikulostimulirajućeg hormona. Ova pojava tijekom predmenopauze dovodi do raznih kvarova u tijelu, kao što su nesanica, promjene raspoloženja, hipertenzija i glavobolja.
Druga faza: menopauza
Puni početak menopauze. Prestanak menstruacije popraćen je ozbiljnijim i izrazito neugodnim pojavama. Prvo, uvelike je povećan rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, pretilosti i dijabetes melitusa. Drugo, pojavljuju se bore, koža postaje suha, tanka, stanje kose i noktiju se pogoršava.
Treći stadij: postmenopauza
Završna faza menopauze kod žena. U kojoj dobi dolazi? Treća faza počinje godinu dana nakon posljednje menstruacije. Postmenopauzu karakterizira postupni nestanak simptoma. U tom razdoblju postojinormalizacija metaboličkih procesa, a fizička kondicija postaje puno bolja.
Sve su menstruacije duge i neugodne. Stoga se možete posavjetovati s liječnikom koji će vam savjetovati uzimanje lijekova za održavanje normalnog stanja genitourinarnog sustava i emocionalne pozadine.
Koncept "umjetne menopauze"
Žene koje poznaju simptome menopauze mogu se iznenaditi ako menopauza dođe, da tako kažem, bez upozorenja. Dolazi do umjetne menopauze, koja je uzrokovana zastojem jajnika zbog njihovog kirurškog uklanjanja. Njegovom razvoju pridonosi i radioterapija i polikemoterapija. Utjecaj ovih čimbenika uništava funkcionalni aparat jajnika. Takva potreba nastaje s razvojem malignih neoplazmi u organu. Isto se događa i u slučaju uklanjanja maternice.
Kako spriječiti ranu menopauzu
Na pitanje u kojoj dobi menopauza može nastupiti vrlo rano, mnogi liječnici odgovaraju da u razdoblju od 30 do 40 godina. Ovo je rana menopauza. Ova patologija nastaje zbog bolesti, u medicini nazvane sindrom iscrpljenosti jajnika. Prijevremenu menopauzu karakterizira ne samo prestanak menstruacije. Istodobno se također dijagnosticira smanjenje veličine mliječnih žlijezda i maternice, stanjivanje i suhoća sluznice te smanjenje razine spolnih hormona. Do toga mogu dovesti komplikacije prethodnih trudnoća, zarazne bolesti, na primjer, toksoplazmoza, tuberkuloza, rubeola ospica. Doprinijeti ranoj menopauzi jak stres, šteta povezana sprofesionalna djelatnost ili mjesto stanovanja, kao i genetska predispozicija.
Ali znanstvenici vjeruju da se dob u kojoj prestaje menstruacija može promijeniti. Točnije, da ga pomaknete u svoju korist, produžujući mladost za još koju godinu. Zdrav način života može spriječiti ranu menopauzu. Za to vam je potrebno:
- Odbacite loše navike. Ovo se odnosi na pušenje i prekomjerno pijenje.
- Jedite uravnoteženu prehranu. Preporuča se isključiti junk food. Jedite više hranjive hrane.
- Pijte redovito dovoljno vode - najmanje 1,5 litara.
- Budi aktivan. Ne morate ići u teretanu ili raditi vježbe kod kuće. Jutarnji trening i večernje šetnje odlična su alternativa.
- Izbjegavajte stres i pazite na živčani sustav.
Simptomi menopauze, koji ukazuju na njezin pristup
Poput dobi u kojoj prestaje menstruacija, ovi su čimbenici vrlo individualni. Ne osjećaju sve žene slabost, bol ili drugu nelagodu. Postoje slučajevi kada postoji minimum simptoma menopauze kod žene, pa se lako toleriraju. Međutim, to je rijetko. Većina ljepšeg spola promatra takve neugodne pojave u sebi:
- Stalna oseka i oseka krvi, zbog čega se često osjećate vruće, noću se javlja znoj, krvni tlak "skače", tjelesna temperatura raste, vrat i lice postaju crveni.
- Tahikardija. Javlja se u pozadini fizičkeili emocionalni stres.
- Glavobolje i vrtoglavica.
- Nesanica, često buđenje usred noći.
- Utrnulost prstiju, lagano drhtanje, trnci u udovima.
- Depresija, razdražljivost.
- Mišićni grčevi.
- Promjene raspoloženja, nestabilno emocionalno stanje.
- Pečenje u crijevima i ustima.
- Isušivanje sluznice.
- Loš okus u ustima i promjena okusa.
Kako ublažiti simptome menopauze
Liječnici propisuju razne lijekove za menopauzu. Za žene se biraju pojedinačno, ovisno o stanju i indikacijama.
Prepišite hormonske lijekove ili fitoestrogene ako postoji netolerancija na prve. Vaš liječnik može preporučiti sedative kako biste smanjili vašu emocionalnu nestabilnost. Na primjer, "Glicin" ili "Triftazin". Općenito, postoji puno lijekova koji mogu smanjiti manifestacije menopauze. Svaki od njih ima ulogu:
- Estrovel. Lijek na bazi prirodnih sastojaka čije aktivne tvari djeluju poput sintetskih hormona. Sadrži fitoestrogene mahunarki, veliku količinu vitamina, elemenata u tragovima i aminokiselina. Ublažava gotovo sve simptome menopauze i također sprječava razvoj ozbiljnih bolesti.
- Remens. Homeopatski pripravak na bazi sojinih fitoestrogena. Potiče proizvodnju ženskih hormona i sprječava razvoj upalnih bolesti genitourinarnog sustava. Sprječava suhu sluznicu, debljanje i povoljno utječe na emocionalno stanje.
- "Inoklim". Sadrži fitoestrogene ekstrakta cimicifuge, aminokiseline, elemente u tragovima, omega-3 kompleks i vitamine. Smanjuje intenzitet simptoma menopauze.
- "Ženski". Na bazi fitoestrogena ekstrakta crvene djeteline. Poboljšava stanje žene u menopauzi, pozitivno utječući na sve procese i reakcije koje se javljaju u tijelu tijekom menopauze.
Pogledajmo pobliže neke popularne droge.
"Klimonorm": upute za uporabu, cijena, recenzije
Antiklimakterijski lijek kombiniranog djelovanja koji sadrži estrogen i progestogen. Glavni aktivni sastojci su estradiol valerat i levonorgestrel. Prijem sa očuvanim menstrualnim ciklusom počinje petog dana menstrualnog ciklusa, s amenorejom i rijetkim mjesečnicama - svaki dan (nakon isključenja trudnoće).
U jednom pakiranju, broj dražeja, računato za 21 dan. Prvih 9 dana svaki dan uzimaju se žute tablete, a sljedećih 12 dana smeđe tablete. Nakon toga slijedi tjedan pauze, nakon čega se tečaj ponavlja od istog dana u tjednu. 2-3 dana nakon prekida prvog pakiranja moguće je krvarenje povezano s povlačenjem lijeka.
Cijena lijeka varira između 700-1000 rubalja. Lijek se propisuje ne samo za menopauzu, već i za urogenitalnu distrofiju, hormonsku terapiju nakon uklanjanjajajnika, kao i za prevenciju osteoporoze. Recenzije žena koje su ga uzimale tijekom menopauze uglavnom su pozitivne. Pacijentice kojima je liječnik preporučio ovaj lijek bile su zadovoljne izborom, jer se Klimonorm uspješno bori sa svim simptomima menopauze i značajno poboljšava fizičko i emocionalno stanje. Međutim, neki pacijenti primjećuju oštro povećanje tjelesne težine, poremećaj vestibularnog aparata, osip na koži tijekom uzimanja lijeka.
"Ciklim": upute, cijena, recenzije
Gore su ukratko predstavljene upute za uporabu "Klimonorma". Cijena i recenzije lijeka su različite. Oni kojima nije prikladan mogu obratiti pažnju na biljni analog "Klimonorm" - "CyKlim". Propisuje se isključivo za menopauzu i kao prva opcija je dodatak prehrani, a ne lijek. To košta "CyKlim" mnogo jeftinije - do 250 rubalja. Što se tiče uputa, "CyKlim" uzimajte 2 tablete dnevno tijekom 2 mjeseca. S obzirom da se često reklamira, mnoge se žene pitaju pomaže li.
Recenzije o lijeku "CyKlim" su dvosmislene. Jedan nimalo ne pomaže. Kod drugih izaziva nuspojave (debljanje, osip, mučnina, vrtoglavica). Treća kategorija pacijenata je vrlo zadovoljna učinkom lijeka. Uvelike im olakšava život tijekom menopauze, uklanja sve neugodne simptome, daje im više snage i energije.
Takve kontradikcije u recenzijama lijekova jasno pokazuju da je tijelo svake osobe jedinstveno. Stoga ne postoji takav lijek koji bi odgovarao apsolutno svima.
Članak je odgovorio na pitanje, u kojoj dobi zauvijek prestaju mjesečnice. Sada kada lijepe dame znaju odgoditi početak menopauze, priprema za ovo teško životno razdoblje neće biti teška. Ali ne biste trebali uzimati tablete bez preporuke Vašeg liječnika. Bolje je zajedno s njim odabrati učinkovit lijek koji minimizira negativne manifestacije i produžuje mladost.
