Postoje slučajevi kada četkica za zube nije dostupna. Ali oralna higijena mora se redovito promatrati. U ovoj situaciji ne biste trebali paničariti, jer postoje načini za rješavanje problema. Kako oprati zube bez četkice opisano je u članku.
Zašto prati zube?
Prevencija zubnih tegoba i njega sastoji se od svakodnevnog četkanja zuba i paste 2 puta dnevno. Ako se to radi rijetko, dolazi do nakupljanja plaka. A kod češćeg održavanja postoji mogućnost oštećenja cakline.
Ako se ne provodi redovito čišćenje, onda postoji problem u vidu neugodnog zadaha, plaka i žućkaste boje, zubnih tegoba. Stomatolozi savjetuju pranje zuba prije doručka, a ne poslije. Razlog je prisutnost biofilma plaka i bakterija koji ostaje na zubima nakon noćnog odmora.
Ubrus ili papirnati ručnik
Kako oprati zube ako nema četkice? Bolje je koristiti tvrdu maramicu, ali ako nije dostupna, onda će poslužiti papirnati ručnik ili papirnati ručnik.jednokratni rupčić. Kako oprati zube bez četkice? Postupak je sljedeći:
- Salveta se omota oko prsta u nekoliko slojeva, zatim se malo natopi i nanese pasta.
- Tada možete oprati zube kao i običnom četkicom za zube.
- Markicu možete zamijeniti i očistiti jezik i desni na isti način.
Šipci drveta Siwak
Ovo je još jedan odgovor na pitanje kako oprati zube ako nemate četkicu. Drveni štapići Sivak prodaju se online u vakuumskom pakiranju koje uključuje nekoliko komada. U davna vremena služili su za čišćenje. Jedan štapić može se koristiti mjesec dana.
Samo se trebate pridržavati općih pravila skladištenja: kutiju sa štapićima držite otvorenom kako biste spriječili pojavu plijesni i čuvajte na suhom mjestu. Kako oprati zube bez četkice pomoću takvog uređaja? Postupak je jednostavan: samo ga trebate žvakati, nakon što ste prethodno očistili koru. U "terenskim uvjetima" možete pronaći štap od 15-20 cm, skinite gornju kožicu, nakon čega je spreman za korištenje umjesto kista.
Prst
Kako možete oprati zube ako nema četkice? Ako nema ništa, možete koristiti vlastiti prst. Prvo morate oprati ruke. Kažiprst služi za čišćenje, izvođenje kružnih pokreta po zubima i desni. Ako postoji pasta, prvo se nanosi na prst. Temeljito isperite prst kada prelazite s donjih na gornje zube.
sredstva za ispiranje
Je li teže oprati zube bez četkice?Alternativa bi bila ispiranje, koje samo eliminira štetne bakterije u ustima. Ovaj postupak štiti od pojave plaka.
Ako ne perete zube, plak se neće ukloniti. Oni će biti obrisani samo djelomično, ali u nedostatku drugih opcija, ova opcija nije loša. Ispiranje bi trebalo trajati oko 1 minutu.
Zubni konac
Kako oprati zube bez četkice? Iako se umjesto toga može koristiti konac, malo je vjerojatno da će očistiti caklinu. Samo nadopunjuje postupak, uklanjajući naslage na teško dostupnim mjestima, ali ga ne zamjenjuje.
žvake
Kako oprati zube bez četkice? Žvakaća guma može samo djelomično ukloniti plak s cakline i osvježiti dah. Preporučljivo ga je koristiti nakon jela, jer savršeno čisti usnu šupljinu od bakterija.
Žvakaća guma može biti zamjena za vašu jutarnju rutinu. No, ipak, učinak i paste za zube i četkice ne treba očekivati. Gumica može pomoći samo u ekstremnim slučajevima.
Zeleni čaj
Kako inače možete oprati zube bez četkice? Da biste to učinili, trebate samo popiti zeleni čaj, a za bolju učinkovitost isprati njime usta. Biljni napitak savršeno uklanja plak i djeluje protuupalno.
Voće i povrće
Vlaknasto voće i povrće pomažu u borbi protiv plaka. To je zbog činjenice da sadrže kiseline i vitamine koji izbjeljuju caklinu. Ipak onipomažu u borbi protiv karijesa. Korisno je jesti jabuke, mrkvu, celer.
Irigator
Ovo je poseban uređaj koji uz pomoć vode ili lijekova pomaže u uklanjanju plaka, ostataka hrane. Prema stomatolozima, korištenje irigatora umjesto konca i četke puno je učinkovitije za cijelu usnu šupljinu.
Irigator (aerator) uključuje kompresor ili hidrauličnu pumpu, spremnik za vodu, set različitih mlaznica i udobnu ručku. Voda ili terapijska tekućina se dovodi kompresorom kroz mlaznicu pod pritiskom u usta. Ovo čišćenje uklanja ostatke hrane i plak, poboljšava cirkulaciju krvi u desnima, čini ih jačima.
Od mlaznica postoje klasične, parodontne, ortodontske, nazalne, sa mini-turbinom ili žlicom za čišćenje jezika. Irigatori se mogu koristiti za prevenciju ili terapiju ako se umjesto vode može koristiti posebna otopina. Postoje uređaji u kojima se voda dovodi pulsirajući ili mikromjehurići zraka. Uređaj se može koristiti u bilo kojem okruženju, važno je samo da postoji napunjena baterija ili električna utičnica.
Korisni savjeti
Postoje smjernice za dobro pranje zuba:
- Početak čišćenja ne smije biti prije 15 minuta nakon jela. Time se povećava učinkovitost paste. Nakon što pojedete neku hranu, na primjer, ljutu ili kiselu, postupak se treba izvesti najkasnije pola sata kasnije.
- Poželjno je prati zube nakon doručka i navečer prije spavanja. Ovaj putstomatolozi smatraju najprikladnijim za ove zahvate. Četkanje prije spavanja sprječava rast štetnih mikroorganizama u ustima, jer žlijezde slinovnice loše funkcioniraju noću.
- Čišćenje treba trajati najmanje 3 minute, ali nemojte pretjerivati. Predugo četkanje (više od 10 minuta) može dovesti do problema s caklinom, osobito kada se koristi pasta s visokim sadržajem fluorida.
- Tijekom dana trebate koristiti čačkalice za uklanjanje čestica hrane u međuzubnom prostoru. Postupak se mora izvesti pažljivo kako bi se spriječile ozljede desni i infekcija u rani.
- Trebali biste samostalno identificirati problematična područja i posvetiti im dužnu pozornost. Za učinkovitu njegu preporučljivo je konzultirati se sa stomatologom.
- Treba obratiti pažnju na desni, jer često blagotvorno djelovanje na zube dovodi do oštećenja ostalih dijelova usne šupljine. Krvarenje desni može biti simptom gingivitisa.
- Vodice za ispiranje usta nisu obavezne, ali pružaju sveobuhvatan pristup prevenciji.
Čime mogu zamijeniti tjesteninu?
Postoje situacije ne samo odsutnosti kista, već i paste. Što učiniti u ovom slučaju? Kod kuće možete pronaći alternativu tjestenini. Umjesto toga mogu se koristiti sljedeća sredstva:
- Ulje čajevca. Utrlja se u caklinu. Proizvod ima izvrstan učinak izbjeljivanja koji se javlja prirodno. Štoviše, ulje nema negativan utjecaj, svojstva uništavanja. Ipak tojača caklinu, štiti od upala i dezinficira usnu šupljinu. Ali morate uzeti u obzir minus ulja - prisutnost oštrog mirisa i gorkog okusa.
- Sol. Proizvod je učinkovit za čišćenje zuba, jer ima antiseptički, protuupalni i regenerirajući učinak. Sol se lako može riješiti neugodnog zadaha. Vrlo je jednostavan za korištenje: četkica se umoči u vodu, nanese sol, očisti bez naglih pokreta i jakog pritiska.
- Soda bikarbona. Alat savršeno čisti caklinu, ali ga treba koristiti samo u rijetkim slučajevima, inače oštećuje zube. Preporučljivo je obavljati takve postupke najviše jednom tjedno.
- Suho mlijeko. Proizvod je također idealan za one koji krvare desni ili kamenac. Odlično uklanja neugodne mirise, ali učinak nije dugotrajan. Mlijeko u prahu treba koristiti kao prah.
- Glineni prah. Vaši će zubi nakon korištenja biti osjetno bjelji. Bijela glina mora se osušiti, samljeti u prah. Zatim se doda par kapi etera. U trgovinama ima gotovog pudera.
- Aktivni ugljen. Uz to, zubi postaju bjelji, osim toga, uklanjaju se staračke pjege, normalizira se mikroflora usne šupljine i uklanjaju se toksini. Drveni ugljen uklanja loš zadah. Ali ne treba ih koristiti stalno, jer ozljeđuje caklinu.
- Vodikov peroksid. Rješenje se smatra analogom profesionalnog čišćenja. Nepoželjno je koristiti ga više od 1 puta tjedno. Vodikov peroksid uklanja žutilo, uklanja neugodne mirise, a također pruža antiseptikakcija.
Tako da je u redu ako nemate četkicu za zube. Uvijek se može zamijeniti improviziranim sredstvima. Samo ih nemojte zloupotrijebiti, jer su ove metode prikladne samo u ekstremnim slučajevima, a potpuno čišćenje je još uvijek potrebno.
