Na svijetu postoji ogroman broj ljudi, a samo rijetki uspijevaju ostati savršeni. Moderna moda i dalje diktira svoje stereotipe. Kod mnogih žena možete primijetiti da je prsa malo izbočena, nerazmjerna. Pa, to ne znači da postoji neka bolest i potrebno je alarmirati. Možda je ovo prirodna značajka. No, da bismo bili sigurni u to, potrebno je saznati razloge. Što ako jedno rebro strši više od drugog? Više o tome kasnije.
Razlozi
Zapravo, ovo odstupanje od norme ne uzrokuje nikakvu nelagodu osobi. S ovim problemom su povezani samo emocionalni doživljaji i uzbuđenje, jer s estetskog stajališta prsa bi trebala biti elegantna, a ne upadljiva. A ako osoba ima značajku, onda to odmah privlači pažnju javnosti.
Najčešći uzrok vanjskog defekta je manifestacija deformiteta prsnog koša. Ova situacija se događa čak iu djetinjstvu, u vrijeme kada koštano tkivo još nije u potpunosti formirano. Na primjer, akoodređeno područje kosti stalno je bilo podvrgnuto nepravilnom opterećenju ili neugodnom položaju - to će na kraju dovesti do kvara u odrasloj dobi.
U djetinjstvu se to može steći prekomjernom tjelesnom aktivnošću, čestim čučnjevima, a najgore je što je to posljedica zakrivljenosti kralježnice. Ako kod djeteta strši rebro, potrebno je provesti odgovarajuće postupke.
Trudnoća ispupčena
Drugi najčešći čimbenik koji utječe na ovu deformaciju rebara je trudnoća. Žene se često susreću s ovim problemom. To je zbog činjenice da fetus vrši pritisak na kosti i one se počinju postupno micati.
Osteocartilaginous exostasis
Ova manifestacija je izuzetno rijetka. Zapravo, radi se o bezopasnoj izraslini na kosti. Ova odstupanja od norme razvijaju se bez ikakvih osjeta, manifestacije ni na koji način ne utječu na rad unutarnjih organa. Najčešće se to događa kao posljedica ozljede ili infekcije. Također, ove se posljedice mogu pojaviti kao posljedica poremećaja endokrinog sustava.
Ali najčešći uzrok ispupčenih rebara je skolioza.
Netočna pozicija stola
Ovo je najčešći razlog. Na primjer, osoba stalno sjedi u pogrešnom položaju, nekako je savijenadolazi do pomaka kralježnice, što utječe na rebra. Također, stalno nošenje tereta na jednom ramenu može dovesti do skolioze, koja također ima ogroman utjecaj na položaj rebara. Tijekom formiranja ove bolesti, postoji utjecaj ne samo na kralježnicu i rebra. Stradaju i unutarnji organi. Njihovo normalno funkcioniranje je poremećeno, a organi prestaju obavljati svoj puni rad, što dovodi do ozbiljnih komplikacija.
Mogu li se ove abnormalnosti ispraviti?
Svima je poznato da konačno formiranje kostiju kod ljudi završava u dobi od 25 godina. Ali u slučaju da desno rebro strši, postoji nekoliko savjeta koji će pomoći ispraviti stanje kosti čak i u odrasloj dobi.
Neophodno je pratiti svoje držanje. Stalno se bavite terapijskim vježbama, čime se vraća zdravo stanje kralježnice. Da biste to učinili, trebate kontaktirati stručnjaka kako biste prošli kroz cijeli medicinski kompleks. Podrazumijeva korištenje tjelovježbe, dodatnu masažu na određenom području, kao i nošenje steznika koji će pravilno popraviti položaj leđa i rebara, što je iznimno važno za vraćanje atraktivnog izgleda i poravnavanje leđa i rebara.
Kako bi se otklonili koštani poremećaji, potrebno je redovito se baviti plivanjem i fitnesom. Ovakav trening je povoljan za stanje leđa. Kako mišići oko kralježnice počinju jačati, oni pomažu u formiranjuravno natrag, pa su stoga rebra poravnata.
Tijekom oporavka zdravlja, pa čak i nakon što ste prošli cijeli tretman kod stručnjaka, morate paziti da u prehranu bude uključena zdrava hrana. Kalcij mora biti glavni element u hrani. Također, stručnjaci preporučuju sunčanje. Oni doprinose proizvodnji vitamina D, koji omogućuje da se kalcij dobro apsorbira u ljudskom tijelu. Izuzetno je važno voditi zdrav način života. Pravilna prehrana treba biti uravnotežena. Proteini, masti i ugljikohidrati moraju se unositi u određenom omjeru kako bi tijelo dobilo sve potrebne tvari i minerale.
Vježba
Između ostalog, potrebno je napraviti pravi set vježbi koje će ojačati kralježnicu, doprinijeti formiranju mišića u predjelu rebara kako bi se oni poravnali. Da biste riješili ovaj problem, trebate kontaktirati stručnjaka. Samo će trener za vas moći izraditi individualni program koji će odgovarati opterećenju i namjeni. Nakon izvođenja skupa vježbi, učinak će biti vidljiv najkasnije dva tjedna kasnije. Mišići postupno počinju rasti, čime počinje formiranje i poboljšanje kralježnice.
Ne preopterećujte svoje tijelo previše - to može biti štetno za vaše zdravlje. Sve bi trebalo biti umjereno, ne možete pretjerati u ovom pitanju, jer možetakođer dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Također želim na kraju napomenuti da nema potrebe juriti za modom: ako sada rebra strše, a ovo nije popularno i svi ih se pokušavaju riješiti, onda možda za godinu dana ili dva postat će posljednja moda. Ne možete pratiti modu, morate pratiti svoje zdravlje. Ako ste zdravi, tijelo će biti snažno, a samim tim, osjećat ćete se odlično – živjet ćete dug sretan život. Ne obraćajte pažnju na manje nedostatke, zapamtite da na svijetu praktički nema idealnih ljudi. Svaki izgled ima svoja mala odstupanja i greške. A moda koja nam se nalaže u glossy časopisima puna je stereotipa i ne treba ih slušati.
Samoliječenje u ovom slučaju nije dopušteno. Prije početka tjelesnih aktivnosti ili početka nošenja steznika potrebno je konzultirati se sa specijalistom kako bi se utvrdio uzrok incidenta i propisao potreban i učinkovit tijek liječenja.
