Riblji kolagen koristi se kao tvar koja usporava starenje kože i kose. Također može ublažiti bol i ubrzati regeneraciju zglobova. Proizvod utječe na pravilan rad imunološkog sustava, sprječava negativne učinke toksina, mikroorganizama i stanica raka.
Važnost kolagena
Ovaj protein je svima poznat, njegovo djelovanje se uglavnom odnosi na kožu. Nestanak tvari iz tijela dovodi do činjenice da dermis gubi elastičnost, propada i na njemu se pojavljuju bore. Nije iznenađujuće, jer ova komponenta čini 70% proteinskih stanica kože. Međutim, njegove su funkcije puno šire.
Kolagen je protein koji je glavna komponenta vezivnog tkiva odgovorna za njegovu fleksibilnost. Nalazi se u mnogim stanicama u tijelu. Kolagen je dio ne samo kože, već i tetiva, kose, kostiju, noktiju i zglobova. To je fleksibilna i izdržljiva tvar koja je zaslužna za zdravlje kože, kostiju i zglobova. Osim toga, kolagen štiti određene unutarnje organe kao što su bubrezi, jetra i želudac.
Indikacije za uporabu
Riblji kolagen preporučuje se osobama svih dobnih skupina. Dodatke prehrani s ovom supstancom možete početi uzimati već u dobi od 30 godina, jer u to vrijeme dolazi do smanjenja razine prirodnog kolagena u tijelu, što usporava brzinu regeneracije, a koža počinje blijediti. Osim toga, preporučuje se njegova upotreba ženama tijekom menopauze, osobama koje su suočene s bolestima dermisa (bez obzira na dob), gubitkom kose, bolovima u zglobovima ili kostima.
Simptomi nedostatka kolagena
Nakon 25 godina količina ove tvari u tijelu se smanjuje, pa se počinju javljati prvi znakovi starenja. Brzina kojom se gubi ovisi o načinu života, prehrani, fizičkoj aktivnosti i dnevnim satima sna.
Simptomi nedostatka kolagena u tijelu su sljedeći:
- gubitak elastičnosti kože, letargija, bore;
- pojava strija i celulita;
- slabost, lomljivost i gubitak kose;
- povećan rizik od kožnih alergija;
- slabljenje kostiju i zglobova, bol povezana s ovim procesom.
Pregledi
Kako se ne bi izbjeglo prerano ili prenaglo starenje, kolagen se može uzimati interno, na primjer u obliku dodataka prehrani, ili izvana u obliku krema i masti. Međutim, treba imati na umu da nije svaka vrsta proteina koja se nalazi u kozmetici ili dodacima prehrani aktivna i korisna za tijelo.čovjek.
Jedna vrsta ove supstance koja se koristi u kozmetici je goveđi kolagen. Zapravo ne pokazuje aktivna svojstva i nema vrlo učinkovit učinak na tijelo. Naprotiv, riblji kolagen je aktivan protein i ljudi ga dobro apsorbiraju. Vrijedno je obratiti pažnju na to odakle dolazi ovaj proizvod. Najučinkovitiji su kolagen hidrolizati iz kože morskih riba.
Korisna svojstva
Morski kolagen dobiven iz ribe po strukturi je najsličniji ljudskom kolagenu. Ima manju molekulu, što ga čini najviše upijajućim od svih vrsta proteina koji se koriste u kozmetici i suplementima.
Proizvod je relativno lako probavljiv i opskrbljuje tijelo aminokiselinama (glicin, prolin i hidroksiprolin). Konzumacija u velikim količinama pogoduje zglobovima, koži, vitalnim organima, krvnim žilama, probavnom sustavu i kostima. Hidroksiprolin je važna komponenta trostruke spirale kolagena, niske razine tvari u tijelu uzrokuju degradaciju zglobova i starenje tkiva.
Ovaj proizvod pomaže u ublažavanju boli povezanih s razgradnjom vezivnog tkiva i popravljanju oštećenja. Stoga se proteini preporučuju osobama koje pate od reumatizma, artritisa ili bolova u kostima.
Korisna svojstva ribljeg kolagena su sljedeća:
- Usporava proces starenja kože i pojavu simptoma kao što su suhoća epiderme, bore, gubitak elastičnosti, promjeneboje.
- Pomaže u regulaciji hidratacije tjelesnog tkiva.
- Ubrzava proces zacjeljivanja rana i ožiljaka. Ova aktivnost je posljedica sposobnosti obnavljanja vezivnog tkiva.
- Spriječava pojavu strija i smanjuje postojeće.
- Pomaže da se riješite celulita. Riblji kolagen čini vezivno tkivo elastičnijim, a masno tkivo je ravnomjerno raspoređeno i ne stvara zadebljanja.
- Proteini jačaju kosu i usporavaju gubitak kose.
- Pojačava strukturu noktiju.
Kako uzimati riblji kolagen?
Fibrilarni protein dostupan je u obliku tableta, praha i tekućine.
Pušak ribljeg kolagena može se dodati pićima: vodi, jogurtu, mlijeku, smoothiejima i sokovima. Protein je neutralnog okusa, tako da ne mijenja okus baze. Preporučena dnevna doza za odraslu osobu je oko 5 g ili 1 čajna žličica. Za učinkovitu apsorpciju tvari u tijelu, treba je kombinirati s vitaminom C.
Proizvod u obliku tableta često je obogaćen drugim sastojcima koji pojačavaju njegovo djelovanje, kao što su vitamini C, E, hijaluronska kiselina ili alge. Ovisno o koncentraciji ribljeg hidrolizata kolagena, odrasla osoba treba uzeti 1 ili 2 kapsule dnevno.
japanski riblji kolagen
Zemlja izlazećeg sunca naprednom tehnologijom i pristupom moru etablirala se kao pravi stručnjak u proizvodnji kozmetike i dodataka prehrani na bazi kolagena. Najpoznatijiproizvođači su tvrtke: Meiji, Shiseido, Rohto Episteme. Postali su divovi na globalnom tržištu. Japanski proizvođači nude kolagen u nekoliko oblika: prah, tablete, pića i gelovi. Tvrtke dodatno brinu o raznolikosti svojih formula, stoga njihovi proizvodi osim djelatne tvari sadrže pomno odabrane dodatne sastojke s iznimnom učinkovitošću u sprječavanju starenja kože. Kompozicije sadrže koenzim Q10, hijaluronsku kiselinu, GABA, peptide, ceramide, voćne ekstrakte, bilje, vitamine i minerale.
japanski proizvod savršeno je rješenje ne samo za zaposlene žene koje cijene uštedu vremena i multifunkcionalne dodatke, već i za sve ljude koji brinu o svom zdravlju i stanju kože.
Koliko dugo traje tretman?
Riblji kolagen ne karakterizira dugotrajno djelovanje. To nije zbog njegove loše izvedbe, već zbog specifičnosti ljudskog tijela, u kojem se proteinske veze ažuriraju svakih nekoliko mjeseci. Iz tog razloga, bit će učinkovitije stalno uvoditi riblji kolagen u svoju prehranu. Prema povratnim informacijama potrošača, prve pozitivne promjene vidljive su nakon nekoliko tjedana redovite suplementacije.
