Sinusitis je podmukla bolest koja može rezultirati ozbiljnim komplikacijama. Važno je ne samo-liječiti i slijediti sve preporuke liječnika. Je li moguće hodati s sinusitisom? Sve ovisi o konkretnoj situaciji.
Opis bolesti
Sinusitis je bolest povezana s upalom paranazalnih sinusa. Najčešće se takva patologija razvija kao komplikacija akutnih respiratornih infekcija, ako je terapija provedena pogrešno. Bolest je popraćena glavoboljom, poteškoćama u nosnom disanju. U akutnoj fazi bolesti tjelesna temperatura raste na subfebrilne razine. Je li moguće hodati s sinusitisom? Ono što svakako morate učiniti je otići u kliniku kod liječnika. Pravilno liječenje ne može se odgoditi. Sinusitis često dovodi do razvoja ozbiljnih komplikacija - poput upale srednjeg uha, meningitisa, flegmona orbite. U najopasnijim slučajevima može se razviti moždani apsces. A ova komplikacija je već prepuna smrti.
Sinusitis najčešće izazivaju patogene bakterije (streptokoki, stafilokoki itd.). rjeđebolest se može razviti zbog oštećenja sinusa gljivicama ili virusima. Točnu dijagnozu može postaviti samo kvalificirani stručnjak nakon sveobuhvatnog pregleda (analiza, rendgenski pregled).
Rizik od razvoja bolesti raste u jesensko-zimskom razdoblju. U ovom trenutku gotovo svi ljudi doživljavaju prirodno smanjenje obrambenih snaga tijela. Oslabljeni pacijenti s kroničnim bolestima su u opasnosti.
Obilježja liječenja
Ako se postavi dijagnoza upale sinusa, je li moguće hodati vani zimi? U većini slučajeva nema kontraindikacija za hodanje. Svjež zrak će čak pomoći. Međutim, ne smijemo zaboraviti na ispravan tretman. Najčešće se pacijentima propisuju antibiotici širokog spektra, koji im omogućuju da se nose s patogenom mikroflorom za 5-7 dana. Kako bi se poboljšala ventilacija sinusa i normaliziralo nosno disanje, propisuju se vazokonstriktorni lijekovi. Ako je tjelesna temperatura povišena, mogu se propisati antipiretici (Nurofen, Panadol).
Nakon zaustavljanja akutnog upalnog procesa, dobre rezultate pokazuju fizioterapijski postupci - inhalacija, UHF. Uz njihovu pomoć moguće je ojačati lokalni imunitet, brzo vratiti stanje zahvaćene sluznice.
Ako konzervativno liječenje ne pokaže dobar rezultat, pacijent se podvrgava operaciji. U tom slučaju morat ćete provesti nekoliko dana u bolnici. Hodajući daljeulica će se morati odgoditi.
Opće preporuke
Da biste brzo obnovili obrambenu snagu organizma, važno je pravilno jesti i slijediti dnevnu rutinu. Radnim osobama se savjetuje da uzmu bolovanje, odustanu od prekomjernog fizičkog napora, spavaju najmanje 8 sati dnevno. Zdrav san pomaže u obnavljanju imuniteta.
Može li se hodati sa sinusitisom i koliko? Sve ovisi o tome kako se osjećate i vremenu. U proljeće, kada je vani toplo, sasvim je moguće provesti dva sata ili više na otvorenom.
Posebnu pažnju treba posvetiti prehrani. Sve snage tijela idu u borbu protiv bolesti. Stoga bi prehrana trebala uključivati namirnice koje su lako probavljive i ne opterećuju želudac. Prikladne juhe od povrća i pirea, žitarice, salate. Brže ćete se oporaviti ako pijete više čiste vode (najmanje 1,5 litara dnevno).
Značajke hodanja s sinusitisom
Biti vani će vam dobro doći. Međutim, važno je slijediti jednostavna pravila. U prvim danima bolesti, kada boli glava i povišena je tjelesna temperatura, preporuča se promatrati mirovanje u krevetu. Šetnje će se morati odgoditi za nekoliko dana.
Može li se hodati sa sinusitisom zimi? Ako je vani hladno i vlažnost zraka nije povećana, možete izaći na svjež zrak. Međutim, šetnju treba vremenski ograničiti (ne više od pola sata). Važno je zapamtiti da je tijelo još uvijek oslabljeno, a hipotermija će dovesti do razvoja komplikacija. Vrijedi se obući prema vremenu. Preporuča se posebna pozornostdaj pokrivala za glavu.
Hodanje s kroničnim sinusitisom
Može li se hodati sa sinusitisom zimi? Ako govorimo o kroničnom obliku bolesti, šetnje na svježem zraku moraju biti uključene u dnevnu rutinu. Iznimka su samo dani kada je vani vlažno i vjetrovito. Epitel sluznice nazalnih sinusa pod zrakom se brže oporavlja. Posebno će biti korisne šetnje uz more. Stoga se osobama s kroničnim sinusitisom savjetuje preventivno liječenje u lječilištima.
Okolna atmosfera (sunce, lagani povjetarac) stimulira ljudski imunološki sustav. Kao rezultat toga, vjerojatnije je da će osoba s kroničnim sinusitisom postići stabilnu remisiju bolesti. Za udisanje svježeg zraka nije potrebno puno hodati. Sasvim je moguće pronaći udobnu klupu u parku, sjesti na nju i čitati najnovije novine.
Kada je apsolutno zabranjeno hodati?
Morat ćete odustati od hodanja u prvim danima bolesti, kada se razvije akutni upalni proces. Liječnik će moći točno odgovoriti na pitanje je li moguće hodati s sinusitisom. Većina stručnjaka zabranjuje posjet ulici dok se tjelesna temperatura ne vrati u normalu. Bit će potrebno potpuno isključiti šetnje po vjetrovitom, vlažnom vremenu, čak i ako se pacijent osjeća dobro. Ohlađeni zrak, kada uđe u sinuse, pojačat će cirkulaciju krvi u sluznici. Zbog toga će se u sinusima nakupiti više sekreta, što može dovesti do razvoja komplikacija u prvim danima upale.
Odbijte hodati ulicom ako postoje simptomi opće intoksikacije tijela (zimica, glavobolja, groznica, mučnina). U tom slučaju preporuča se ležati nekoliko dana.
Također ćete se morati suzdržati od posjećivanja javnih mjesta ako je upala sinusa zarazna (virusna).
Upala sinusa kod djeteta
Bolest se ne može razviti kod djece mlađe od 5 godina zbog anatomskih karakteristika sinusa. Međutim, kod djece osnovnoškolske dobi bolest se dijagnosticira prilično često. U takve djece imunološki sustav još nije dovoljno jak, a patološki proces može se razviti u pozadini akutnih respiratornih infekcija. Ako Vaše dijete ima curenje iz nosa, dogovorite termin kod pedijatra što je prije moguće.
U većini slučajeva, bolest se kod djece razvija u pozadini virusne infekcije. Ako se curenje iz nosa ne liječi pravilno, povećava se rizik od bakterijske infekcije. Kao rezultat toga, gnoj se pojavljuje u sinusima. Više nije moguće bez upotrebe antibiotika. Zapušteni oblik upale sinusa kod djece liječi se u bolnici.
Može li dijete sa sinusitisom hodati? Ovdje su stvari iste kao i u slučaju odraslih pacijenata. U akutnoj fazi bolesti, šetnje će se morati potpuno napustiti. Možete izaći van kad se malog pacijenta poboljša zdravlje. Prve šetnje trebaju biti kratke (15-20 minuta). Potrebno je osigurati da dijete ne pokazuje tjelesnu aktivnost. Idite u vrtić ilisportski teren se ne isplati.
Može li dijete hodati s upalom sinusa zimi? S bebom vrijedi izaći na hladno samo ako ste uspjeli zaustaviti akutni upalni proces, 4-5 dana nakon pojave bolesti. Šetnju treba planirati ako vani nema jakog mraza, vjetra i visoke vlažnosti. Obratite pažnju na odjeću. Malom pacijentu ne smije biti ni hladno ni vruće.
Moguće komplikacije sinusitisa
Što će se dogoditi ako se ne pridržavate preporuka i prošetate već u prvim danima bolesti? Prije svega, povećat će se vjerojatnost opasnih komplikacija. Akutni sinusitis s nepravilnim liječenjem može se razviti u kronični. To će zahtijevati duže i skuplje liječenje. Neki pacijenti s ovim oblikom bolesti moraju se liječiti godinama.
Meningitis je vrlo opasna komplikacija sinusitisa povezana s upalom moždanih membrana. Vrijedno je zapamtiti da se maksilarni sinusi nalaze u neposrednoj blizini prednjeg dijela glave. Meningitis se može razviti brzo, za samo nekoliko dana. Stoga se uz brzo pogoršanje dobrobiti preporuča daljnja terapija u bolnici.
Zaključak
Opasne komplikacije možete izbjeći ako slijedite jednostavne preporuke svog liječnika. Je li moguće hodati sa sinusitisom zimi za odrasle pacijente? Sve ovisi o situaciji. Hodanje će biti od koristi samo ako je akutni upalni proces zaustavljen, a vrijeme vani omogućuje disanje.svjež zrak.
