Prema statistikama, stanovnici razvijenih zemalja često pate od bolesti uzrokovanih poremećajem gastrointestinalnog trakta. Probavni sustav prvi propada, zbog čega se razvijaju sve vrste patologija i bolesti. Čak su i drevni iscjelitelji preporučivali promjenu načina života i prehrane kako bi se izborili s raznim bolestima.
U velikoj mjeri zbog pravilnog rada crijeva, osoba se osjeća dobro, povećava se radna sposobnost. Svaki kvar u probavnom sustavu odmah utječe na njegovu dobrobit i može pridonijeti slabljenju imunološkog sustava i razvoju patologija. Pogledajmo pobliže kako poboljšati pokretljivost crijeva i obnoviti probavni trakt.
Što je perist altika?
Ovaj proces je kontrakcija stijenki crijeva, zbog čega se hrana kreće iz gornjih dijelova organa do njegovih izlaznih otvora. Perist altika probavnog trakta vrlo je važna za probavu. U procesu kontrakcije sudjeluju glatki mišići koji se nalaze u dva sloja u stijenkama crijeva - uzdužno i kružno. Zbog koordiniranog pokreta takvih mišića, perist altički val nastaje različitom učestalošću u različitim odjelima.
Čim se želudac napuni hranom dolazi do perist altičkih pokreta u debelom crijevu pod djelovanjem refleksa. Ako se takve kontrakcije krše, apsorpcija hranjivih tvari se usporava, hrana se počinje otežano kretati, a proces uklanjanja otpadnih tvari iz tijela pogoršava. Zbog toga sve što se nakupi i ne probavi u probavnom sustavu postaje izvor toksina i izvrsno je plodno tlo za razmnožavanje raznih bakterija.
Ovo stanje dovodi do razvoja raznih gastrointestinalnih bolesti, koje se očituju poremećajem stolice, stvaranjem polipa i čira, te upalnim procesima. Da se to ne bi dogodilo, trebali biste znati kako poboljšati crijevnu pokretljivost.
Uzroci poremećene perist altike
Slaba aktivnost crijeva uzrokovana je brojnim provocirajućim čimbenicima:
- kronične bolesti unutarnjih organa;
- abdominalna kirurgija;
- faktor dobi;
- produženi stres;
- poremećaj središnjeg živčanog sustava;
- neuravnotežena prehrana;
- benigne i maligne neoplazme crijeva;
- sjedeći stil života;
- genetska predispozicija;
- uzimanje lijekova koji mogu utjecati na crijevnu pokretljivost.
Pa kako poboljšati crijevnu pokretljivost? Zatvor često uzrokuje nepravilna prehrana. Kada osoba navrši 40 godina, crijeva su mu obično već jako zatrpana, u njima se stvaraju fekalne kamence koje, prolazeći kroz probavni trakt, oštećuju njegovu sluznicu. Kršenje perist altike izaziva dugotrajni zatvor, uzrokuje stagnaciju krvi u zdjeličnim organima, nastaju hemoroidi, polipi i tumori.
Simptomi patologije
Poremećaj crijevne pokretljivosti očituje se na sljedeći način:
- U abdomenu su česti bolovi različite lokalizacije. Mogu uzrokovati i blagu nelagodu i akutne grčeve koji se pogoršavaju i pogoršavaju u različito doba dana.
- naduti i nadutost.
- Poremećaji stolice. Dugotrajni zatvor često se zamjenjuje proljevom. Ako zatvor postane kroničan, tada će crijeva biti moguće isprazniti samo uz pomoć klistera za čišćenje ili laksativ.
- Dobitak težine. Budući da je poremećen proces probave i asimilacije hrane, mnogi pacijenti počinju se uvelike oporavljati.
- Opće zdravstveno stanje počinje se pogoršavati, pojavljuju se slabost, nesanica, razdražljivost.
- Postoje znakovi intoksikacije tijela,razvijaju se alergijske reakcije, koža postaje prekrivena prištićima, pustulama, osipom.
Ako se pojave ovi simptomi, trebate se odmah posavjetovati s liječnikom kako biste pravodobno dijagnosticirali i liječili ovu bolest.
Dijagnoza
Za dijagnosticiranje kršenja crijevne pokretljivosti, same pritužbe pacijenta nisu dovoljne, jer simptomi ove patologije imaju sličnu kliničku sliku s drugim bolestima gastrointestinalnog trakta. Kako bi se isključile takve crijevne patologije kao što su divertikule, tumori, kolitis, polipi debelog crijeva i rektuma, provode se niz studija, uključujući:
- scatology;
- endoskopija;
- irigoskopija;
- analiza izmeta na disbakteriozu i okultnu krv.
Osim toga, radi se kolonoskopija s biopsijom, nakon čega se uzima tkivo za histološki pregled.
Zahvaljujući dijagnostičkim mjerama razjašnjava se razlog kvara probavnog trakta i javlja se odgovor na pitanje: kako poboljšati pokretljivost crijeva?
Osnovni tretmani
U cilju normalizacije crijevne perist altike provodi se nekoliko aktivnosti, uključujući primjenu lijekova, izvođenje posebnih vježbi i prilagođavanje prehrane. Dobar rezultat je korištenje tradicionalne medicine: dekocije i infuzije ljekovitog bilja, pripremljene mješavine koje pospješuju perist altiku.
Liječenje lijekovima
Lijekovi koji poboljšavaju pokretljivost crijeva djeluju stimulativno, povećavaju tonus mišića ovog organa i povećavaju motoriku. To uključuje: "Prozerin", "Vasopressin" i "Aceclidin". Ove lijekove treba uzimati pod liječničkim nadzorom.
Osim toga, kako bi se poboljšala kontraktilna funkcija organa, koriste se laksativi. Takvi lijekovi koji poboljšavaju crijevnu pokretljivost postoje u velikim količinama, koji utječu na određene dijelove organa.
Pod djelovanjem takvih sintetičkih lijekova kao što su "Bisacodyl", "Phenolphthalein", "Guttalax", dolazi do povećanja rada crijeva i eliminira se zatvor. No treba imati na umu da mogu izazvati ovisnost, a njihovo korištenje često je popraćeno crijevnim kolikama i alergijskim reakcijama.
Tijekom terapije uključeni su i lijekovi koji normaliziraju rad središnjeg živčanog sustava, poboljšavaju psihičko stanje i pomažu u borbi protiv stresa - to su sredstva za smirenje, antipsihotici i antidepresivi.
Pravilna prehrana
Korekcija prehrane je od velike važnosti u liječenju zatajenja crijeva. Zahvaljujući tome uspostavlja se normalna funkcija probavnog sustava, a toksini se uklanjaju iz ovog organa. Svi proizvodi koji utječu na crijevnu pokretljivost,podijeljeni su u dvije vrste: smanjujući je i jačajući.
Smanjenje uključuje:
- topli napici (kava, čaj, kakao);
- švedski stolovi (kolači, kolači, kolačići, pite, kolači);
- pire od povrća, pire juhe;
- dunja, kruška, kompoti od njih;
- crvena vina od grožđa;
- čokolada;
- rižin kongee, kaša;
- maslac, jaja, jela od mesa;
- trešnja, aronija.
Proizvodi koji poboljšavaju crijevnu pokretljivost:
- comotes, mineralna voda;
- fermentirani mliječni proizvodi;
- sladoled;
- povrće bogato vlaknima;
- sušeno voće;
- kaša: heljda, zobene pahuljice, ječam;
- plodovi mora;
- zelenje, orasi.
Liječenje narodnim lijekovima
Kako poboljšati crijevnu pokretljivost narodnim lijekovima? Da biste to učinili, koristite recepte tradicionalne medicine u nastavku.
Opuštajuća mješavina. Da biste ga pripremili, uzmite 1 žlicu. l. proklijala zrna pšenice, 2 žlice. l. zobene pahuljice, 2 jabuke, 1 žlica. l. sjeckani orasi i med, pola limuna. Jabuke utrljajte na krupno ribanje i pomiješajte s ostalim sastojcima, dodajte 2 žlice. l. tople vode i limunovog soka. Temeljito izmiješana smjesa se konzumira bez ograničenja tijekom dana.
Uvarak od krkavine. Jedna žlica kore krkavine prelije se s 500 ml kipuće vode, inzistira neko vrijeme i pije se umjesto čaja.
Pšenične mekinje. Uzmi ih treba biti 1-2 žlice. l., pitka voda. Ovo je vrlo učinkovito sredstvo za čišćenje.crijeva i stvaranje potrebnog volumena izmeta.
Osim toga, tradicionalna medicina predlaže korištenje sljedećih tvari koje poboljšavaju crijevnu pokretljivost: svježi sokovi, rijetki sokovi, voćni uvarci, kiseli krastavci kupusa, čaj sa suhim trešnjama i jabukama. Također se morate puno kretati, biti što češće na svježem zraku, hodati pješice, kao i trčati i plivati.
Kako poboljšati crijevnu pokretljivost djeteta?
Liječenje crijevnih problema u male djece ovisi o uzroku. Uz opstrukciju i pilorospazam, provodi se kirurško liječenje. U slučaju disbakterioze, djetetu se daju lijekovi koji opskrbljuju korisne bakterije gastrointestinalnom traktu. Ako je perist altika poremećena zbog neprikladne smjese, treba je zamijeniti.
Zaključak
Dakle, pitanje: "Kako poboljšati crijevnu pokretljivost?" primljen je odgovor. Da bi to učinili, koriste se raznim metodama - koriste lijekove, prilagođavaju prehranu, a tradicionalna medicina također dolazi u pomoć. Ali ne biste se trebali samoliječiti, ali se svakako trebate posavjetovati sa specijalistom.
