U modernoj medicinskoj praksi liječnici često moraju dijagnosticirati upalu meniskusa. Štoviše, ne samo profesionalne balerine ili sportaši, već i obični ljudi obraćaju im se s ovim problemom. Nakon čitanja današnjeg članka saznat ćete zašto se ova bolest javlja i kako je liječiti.
Što je meniskus?
Ovaj izraz se odnosi na hrskavičnu oblogu u obliku polumjeseca u zglobu koljena. Nalazi se između bedra i potkoljenice i djeluje kao amortizer. Ova vlaknasta hrskavična formacija ne samo da ublažava kretanje, već i štiti kost od oštećenja i trenja.
Postoje dvije vrste meniskusa: lateralni (vanjski) i medijalni (unutarnji). Imaju sličnu strukturu, ali se razlikuju po obliku i načinu pričvršćivanja. Moderni traumatolozi najčešće moraju dijagnosticirati oštećenje medijalnog meniskusa zgloba koljena (liječenje ovog problema bit će riječi u nastavku).
Uzroci bolesti
Liječnici identificiraju nekoliko glavnih čimbenika koji mogu izazvati početak upalnog procesa. Najčešće se problem javlja zbog kršenja protoka krvi u tkivima hrskavice, što uzrokuje patološke promjene u njima.
Često se upala meniskusa javlja kao posljedica stalnog stresa na području koljena. Razlog tome može biti više od teškog fizičkog rada i prekomjerne težine.
Drugi razlog za razvoj bolesti je oštećenje cijelog segmenta hrskavice ili prednjeg roga meniskusa, nastalo nepažljivim pokretima ili ozljedama. Također, poticaj za razvoj upalnog procesa mogu biti aktivnosti povezane s dugim hodanjem, izravnim udarcem u koljeno ili padom na ispravljene udove pri visokom ili dugačkom skakanju.
Rizična skupina uključuje profesionalne sportaše, osobe čija je radna aktivnost povezana s stalnim tjelesnim naporima i one koji su pretili. Često se upala meniskusa razvija kod pacijenata kojima je prethodno dijagnosticirana reuma, giht, artroza ili neka druga ozbiljna bolest mišićno-koštanog sustava.
Simptomi
Upala meniskusa koljena je prilično ozbiljna bolest. Uz nepravodobno liječenje može uzrokovati mnogo neugodnosti i značajno smanjiti kvalitetu života bolesnika. Da biste započeli ispravno liječenje, morate shvatiti po kojim se znakovima prepoznaje ovu bolest.
PoPriroda upalnog procesa podijeljena je na akutne, subakutne i kronične oblike. Tijek bolesti uvelike utječe na težinu kliničke slike. Jedan od najkarakterističnijih znakova je oštra bol u koljenu, pojačana fizičkim naporom. Ovisno o opsegu lezije, pacijent može imati ograničenu pokretljivost zgloba. U nekim posebno uznapredovalim slučajevima javlja se crvenilo, oteklina i lokalno povećanje temperature u predjelu koljena.
Dijagnostičke metode
Treba imati na umu da bi oštar bol u koljenu trebao biti razlog za posjet liječniku. Specijalist će propisati niz studija za postavljanje točne dijagnoze i ispravnog liječenja. U pravilu se u te svrhe koriste magnetska rezonancija, radiografija i ultrazvuk. Tek nakon kompletnog pregleda, liječnik će moći postaviti ispravnu dijagnozu i isključiti druge zdravstvene probleme.
Unatoč činjenici da rendgenski snimak ne procjenjuje u potpunosti stanje zgloba koljena, uz pomoć slike moguće je otkloniti sumnju na ozbiljniju patologiju.
Upala meniskusa: liječenje
U procesu odabira terapije potrebno je uzeti u obzir uzroke bolesti, težinu simptoma i prirodu tijeka. Osim toga, važno je imati točnu predodžbu o stanju hrskavice određenog pacijenta i koliko je upala zahvatila druge intraartikularne elemente.
Danas se učinkovito koristi kirurško i konzervativno liječenje. U nekimslučajevima, pacijentu se preporučuju obje vrste terapije. Uz pravodobno traženje liječničke pomoći, vrlo brzo prolazi oštećenje medijalnog meniskusa zgloba koljena, čije se liječenje svodi na uzimanje lijekova. U takvim slučajevima pacijentu se preporučuju protuupalne masti i tablete.
Narodne metode
Upala meniskusa uspješno se liječi ne samo uz pomoć lijekova. Za ublažavanje boli često se koriste narodni lijekovi. Kako bi se pojačao učinak, preporučljivo je takvu terapiju provoditi paralelno s tradicionalnim metodama i tek nakon prethodne konzultacije s liječnikom.
Kupke od crnogorice dobro su se pokazale. Djeluju protuupalno, ublažavaju tonus mišića i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Preporučljivo je raditi takve postupke svaki drugi dan, prije odlaska u krevet. Da biste to učinili, ulijte pola kilograma nasjeckanih borovih iglica u dvije litre kipuće vode i držite u vodenoj kupelji pola sata.
Dobro ublažava upalu medeni oblog na koljenu. Za njegovu pripremu trebat će vam jednaka količina meda i alkohola. Ove komponente se miješaju u jednoj posudi i zagrijavaju na 37 stupnjeva. Dobivena topla masa nanosi se na bolno mjesto, zamota se prirodnom vunenom krpom i ostavi dva sata. Ponavljajte ovaj postupak po mogućnosti dva puta dnevno tijekom trideset dana.
Učinkovit narodni lijek je oblog od luka na koljenu. Može se raditi noću. Da biste to učinili, na bolno mjesto nanosi se kaša, pripremljena od žlice šećera i dva zdrobljenažarulje.
Prevencija
Do danas liječnici ne znaju za bilo kakav način da spriječe ozljede. Stoga daju samo opće preporuke. Kako biste spriječili upalu meniskusa, morate biti vrlo oprezni dok trčite i skačete. Djevojke ne bi trebale često nositi cipele s platformom ili visoke pete.
Profesionalnim sportašima se savjetuje da zaštite koljena posebnim zavojima za fiksiranje. To će značajno smanjiti rizik od ozljeda tijekom natjecanja ili treninga.
Osim toga, postoji poseban set vježbi usmjerenih na jačanje mišića kvadricepsa, koji stabilizira zglob tijekom hodanja. Kao rezultat toga, postoji značajno smanjenje rizika od ozljede meniskusa. Nemojte zaboraviti da snaga mišića i zglobova također ovisi o tome koliko dobro i uravnoteženo osoba jede.
