Nakon dugotrajnog zijevanja, neki ljudi su lili suze. Mnogi se ljudi pitaju zašto suze teku kada zijevate. Ljudi često ne shvaćaju da ti procesi nisu toliko udaljeni kao što se čini. Da bismo razumjeli razloge, moramo odvojeno razmotriti dva procesa - oslobađanje suza i zijevanje.
Kako zijevamo
Svi vole zijevati. Ovaj proces nije uvijek prikladan, ali nakon njega se osjeća olakšanje. Samo zijevanje obavlja vrlo važnu funkciju. Dovodi tijelo u akciju, osnažuje, ne dopušta da osoba padne u neugodno stanje. Vjeruje se da je zijevanje vrsta dubokog daha. U proces zijevanja uključeni su svi tjelesni sustavi: mišićno-koštani, kardiovaskularni, živčani i respiratorni.
Čin zijevanja sličan je disanju. Zrak putuje kroz gornji, a zatim donji respiratorni trakt, ulazi u alveole, gdje se odvija izmjena plinova, i izdiše se.
Ali nije sve tako jednostavno. Kao što je gore spomenuto, ovo nije jednostavan udah, već vrlo dubok. Da bi se to postiglo, potrebno je upotrijebiti mnogoresursi. Na primjer, protežemo se kada zijevamo. Pijuckanje pomaže duboko udahnuti, proširiti prsa. Alveole se ispravljaju, što vam omogućuje da obogatite krv s više kisika. Mnogi su primijetili da zijevanje pomaže kod začepljenih ušiju, s normalnim dahom neće biti takvog učinka. Kada zijevamo, uključeni su mnogi mišići lica i žvakaćih mišića.
Zijevanje je proces koji se ne može kontrolirati. Često to nikako ne možemo zaustaviti, što se općenito ne smije činiti, jer zijevanje može biti uzrokovano brojnim razlozima i ne znači uvijek da osoba želi spavati.
Kako plačemo
Razdvajanje suza je također složen mehanizam.
Suzne žlijezde, na slici ispod broja 1, nalaze se neposredno iznad vanjskog ruba oka. Kroz kanaliće suza ulazi u očnu jabučicu, preko koje se ravnomjerno raspoređuje uz pomoć kapka, prema broju 2 na slici. U unutarnjem kutu oka nalaze se suzni otvori, ispod broja 3 na slici. Vode do suzne vrećice, prikazane na slici kao broj 5, koja komunicira s nosnom šupljinom sa nazolakrimalnim kanalom, prikazana na slici kao broj 6. Preko nje se uklanjaju višak suza, pa kada plačemo potrebno nam je puno rupčića.
Suze ne samo da održavaju oči vlažnima, već i pomažu u uklanjanju stranih čestica, a neki hormoni se izlučuju iz tijela suzama.
Postoji kružni mišić oko oka. Razlikuje orbitalni, sekularni i suzni dio. Suzni odgovoriza širenje suzne vrećice kada zatvorimo oči.
Kako su ti procesi međusobno povezani
Zašto suze teku kada zijevate kada su vam oči i pluća tako udaljeni? Ali ti procesi utječu jedan na drugog.
Tijekom zijevanja, osoba treba uhvatiti što je više moguće zraka. Sa širokim zijevanjem, donja čeljust pada, kutovi usana se rastežu, gornja usna se može podići. Za to su zaslužni mišići vrata i lica. Mišići na licu leže ispod kože, kada su neki napeti, drugi također mogu postati napeti, uključene su mnoge različite mišićne skupine.
Tijekom zijevanja, oči se nehotice zatvaraju, žmirimo. Kod jakog zijevanja mimički mišići lica se posebno snažno napeju, većina ih je uključena. Tijekom kontrakcije, mišići na ovaj ili onaj način utječu na tkiva i formacije koje se nalaze pored njih. Uz jaku napetost mišića, suzna žlijezda postaje kao stisnuta, zbog čega suze teku kada zijevate.
Razlozi
Može biti nekoliko razloga zašto suze teku kada zijevate. Na primjer, obilno suzenje može biti potaknuto začepljenjem nasolakrimalnog kanala, upalom suzne vrećice i nizom drugih razloga. Sveukupno lučenje suzne tekućine se povećava, zbog čega suze teku kada zijevate.
Ovisno o stanju suznih žlijezda, različite osobe proizvode različite količine suzne tekućine kada zijevaju. Ako je žlijezda u određenoj mjeri elastična, jaka, tada je utjecaj mišića na nju beznačajan. Međutimoslabljena žlijezda je snažno stisnuta, pa dolazi do obilnog protoka suza.
Ovo također može biti uzrokovano slabom suznom žlijezdom ili, obrnuto, vrlo aktivnim zijevanjem, koje uključuje mnoge mišiće.
Sasvim je normalno roniti suze dok zijevate. Zašto to neki smatraju čudnim nije jasno, jer je to prirodan proces poput pijuckanja, zvuka zijevanja ili zatvaranja očiju.
Ako je problem uzrokovan općim obilnim oslobađanjem suza, tada liječnik može propisati postupke za obnavljanje prohodnosti nasolakrimalnog kanala. U svakom slučaju, ovo ne treba shvatiti kao nešto izvanredno.
Što učiniti u vezi s tim
Neki ljudi ne vole osjećati suze u očima. Maskara može curiti, šminka se može pokvariti. Gotovo je nemoguće boriti se protiv ovog fenomena, ali neke metode se mogu koristiti.
Ako suze tijekom zijevanja ne daju okrepljujući učinak, već uzrokuju nelagodu, možete naučiti upravljati ovom situacijom. Taj proces ne možemo uvijek kontrolirati, ali možemo malo utjecati na njega. Ako vam je to neugodno, pokušajte ne zijevati široko ako je moguće. Tada će mišići lica biti manje uključeni, neće naprezati žlijezdu. Također možete pokušati ne zatvarati oči. Ovi savjeti pomažu, ali nisu uvijek izvedivi zbog činjenice da se proces zijevanja može kontrolirati samo u određenoj mjeri.
Zašto je to potrebno
Kad zijevate, suze vam teku iz očiju. Zašto je to programirano po prirodi,ostaje misterija. Međutim, suze razveseljavaju, donose učinak čišćenja. Kao i zijevanje, koje često pomaže da se malo probudite i osjećate se malo bolje.
