Nije tajna da simptomi koji se čine bezopasnim mogu biti predznaci strašne bolesti. Jedna od ovih manifestacija je trzanje prstiju na lijevoj ruci. Što znači takav neugodan simptom i koje kronične bolesti proriče?
Nervozni tik ili nekoordinacija?
Nervni tikovi česti su među izbirljivim, nemirnim ljudima. U nekim slučajevima ih može izazvati ozbiljna neurološka bolest, ali u takvim okolnostima, skup drugih simptoma jednostavno će biti nemoguće zanemariti.
Kada je poremećena koordinacija i pokvari vestibularni aparat, obično se trza palac na lijevoj ruci, poremećen je hod, vrti se u glavi, osoba gubi svijest. Samo u prisustvu cijelog niza takvih simptoma može se tvrditi da je uzrok kršenje koordinacije.
U većini slučajeva, trzanje prstiju na ruci u mirnom stanju je upravo živčani tik. Neurolog liječi takva stanja.
Trzanje prsta na lijevoj ruci. Povezanost sa bolestima srca
Postoji mišljenje da ako prst na lijevoj ruci boli i trza se, to je manifestacija srčanih problema. Navodno, završeci srčanih živaca dopiru do lijeve ruke i izazivaju sličnu bolest. Ovo mišljenje nema znanstveno utemeljenje: bolesti kardiovaskularnog sustava nemaju nikakve veze s lijevom rukom, rukom i prstima na njoj.
Starije osobe su posebno sklone hipohondriji, a uz živčani tik na lijevoj strani tijela, skloni su se odmah uhvatiti za srce. Ovaj pristup nema znanstvenu osnovu. Zašto se prst na lijevoj ruci trza? U većini slučajeva uzrok je neurologija i pretjerana hipohondrija.
Savjet neurologa
Kako spriječiti ovo stanje? Uostalom, činjenica da se prst na lijevoj ruci stalno trza može značajno zakomplicirati život: poremećene su fine motoričke sposobnosti, osoba je stalno ometena od procesa rada, živčani tik može uzrokovati buđenje usred noći. Evo jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da se u potpunosti riješite ovog malog, ali dosadnog problema:
- Odgovarajući san može izliječiti sve tikove. Tko ih obično dobiva? Kod ljudi sa slabim živčanim sustavom - sumnjičavi, osjetljivi, dojmljivi. Ako postoji problem nesanice, tada ćete morati posegnuti za lijekovima.
- Morate se podvrgnuti postupku EEG-a (elektroencefalograma), jer su neurološki problemi često uzrokovani poremećenom cerebralnom cirkulacijom ili organskim patologijama.
- Kadau prisutnosti živčanog rada, stalnog prekomjernog rada i visoke tjelesne aktivnosti, trzanje prstiju nije neuobičajeno. Nervni tikovi će nestati s dolaskom pravilnog odmora i promjenom posla.
- Kod adolescenata i djece, prsti na lijevoj ruci se trzaju zbog doživljenog psiho-emocionalnog stresa (paralelno se može razviti mucanje, zaostajanje u razvoju, izolacija i drugi emocionalni problemi).
- Treba paziti na svoju prehranu, jer uz stalnu iscrpljujuću dijetu i lošu prehranu, živčani tikovi obično se značajno povećavaju.
Glavna područja liječenja
Prije svega, morate preispitati svoje životne prioritete kako biste smirili živčani sustav. Ne brini za male stvari. Ako pacijent ima nervozan rad, vrijedi ga promijeniti, jer razlozi trzanja prsta na lijevoj ruci mogu biti u stalnoj pretjeranoj živčanoj napetosti zbog preozbiljnih radnih obaveza.
Ako ne postoji način da napustite traumatičnu situaciju, morat ćete pribjeći pomoći farmakološkim sredstvima.
Preporučeni lijekovi
Neurolozi u liječenju živčanih tikova pokušavaju izbjeći propisivanje ozbiljnih lijekova na recept. Najčešće se možete snaći s homeopatskim ili vitaminskim kompleksima.
Evo najboljih lijekova koji će pomoći ako se prst na lijevoj ruci trza (kaži, palac ili drugi - nije važnovrijednosti):
- "Magne B6" - vitaminski pripravak, sadrži element magnezij, koji djeluje opuštajuće na mišićne stijenke, jača živčani sustav i pomaže u obnavljanju neurona. Piridoksin (V6) u sastavu ima blagi sedativni učinak, smanjuje nervozu i psihički stres.
- "Doppelgerz Active From A to Zinc" je vitaminsko-mineralni kompleks koji sadrži sve potrebne tvari za potpuno funkcioniranje živčanog sustava.
- "Berroca" je domaći lijek proizveden u obliku šumećih tableta. Stvoren je posebno za ublažavanje pretjerane napetosti u stresnim i traumatskim situacijama za psihu.
- "Fitosedan" - umirujuća biljna zbirka. Sadrži samo bilje. Trebate ga uzimati tri puta dnevno, možete ga samo piti umjesto čaja i kave. Djeluje sedativno, poboljšava san, neutralizira živčane tikove na tijelu i licu.
Savjet liječnika ako se prst na lijevoj ruci često trza
Uzroci ovog stanja mogu varirati, ali najčešće je to živčana iscrpljenost. Savjeti iskusnih liječnika koji će vam pomoći da se riješite živčanih tikova:
- klonite se jakog crnog čaja i kave - sadrže kofein koji stimulira živčani sustav i dovodi do nesanice i živčanih tikova na licu i tijelu;
- zahtijeva pravilan san, u njegovom nedostatku, živčani tikovi su mali problem, s vremenom će se razviti mnogo višekronične bolesti;
- ako ne možete sami postići čvrst i dug san, trebate pribjeći pomoći farmakološkim sredstvima;
- treba potpuno odustati od konzumiranja alkoholnih pića - ona deprimiraju živčani sustav i najjači su depresant (ako si s vremena na vrijeme dopustite da se "opustite" uz alkohol, onda vas ne treba čuditi što prst na lijevoj ruci se trza);
- ne naprezajte se pretjeranom tjelesnom aktivnošću, to dovodi do preopterećenja ne samo mišića, već i živčanog sustava;
- Živčani tikovi postali su uobičajeni za teške pušače: nikotin sužava krvne žile, zbog čega pate neuroni, kao i dotok krvi u mozak (osim živčanih tikova, pušači imaju stalnu migrenu, astenju, vrtoglavicu).
Ako se ne možete sami riješiti neugodnog stanja, trebate posjetiti liječnika.
