Za odgovor na pitanje "Glas sjeda - što učiniti?" Prije svega, vrijedno je saznati točan uzrok. Najvjerojatnije je riječ o upali ligamenata ili laringitisu. Razlozi su: prehlada, napregnuti ligamenti, alergije, hipotermija. Postoje medicinske i narodne metode oporavka.
Točan odgovor na pitanje "Glas sjeda - što učiniti?" postojat će niz mjera: lijekovi, narodni lijek, održavanje normalne mikroklime u kući, obrazovnoj, predškolskoj ustanovi. Higijena glasa, koju prakticiraju nastavnici obrazovnih ustanova, povećava kondiciju ligamenata, doprinosi normalnom funkcioniranju usne sluznice, nazofarinksa.
Lijekovi za obnovu glasa
Liječnici odgovaraju na pitanje "Glas je slab - kako ga liječiti?" nudeći sljedeća sredstva:
- "Lugol-spray" - četiri puta dnevno koristiti za navodnjavanje sluznice, disanje tijekom injekcije mora biti zadržano, postoje kontraindikacije (alergije, rinitis, urtikarija).
-
"Tantum-verde" je najbolji odgovor na pitanje "Glas sjeda - što učiniti?". Uz upalu ublažava bol, antiseptik je, a kontraindiciran je samo u slučaju preosjetljivosti. Dnevna norma za djecu je 4 injekcije, za odrasle - dvostruko češće.
- "Ingalipt" - kompleksna terapija larinksa, usta, nazofarinksa, primjenjuje se s nekoliko injekcija svaka četiri sata.
- "Geksoral" - nakon jednog dana postavljanja pitanja "Glas sjeda - što učiniti?" nestaje sam od sebe, usta se prethodno ispiru vodom, djeci je potrebno samo dvije sekunde pritiska na aerosol četiri puta dnevno, odrasli mogu produžiti trajanje jedne injekcije do ½ minute.
Tradicionalna medicina za obnovu glasa
Ako je djetetov glas slegnuo, možete koristiti nekoliko narodnih lijekova (jedan na izbor):
- dajte djetetu veliku glavicu kuhanog češnjaka dnevno, podijelivši je u 4 doze;
- dajte toplo mlijeko da se pije tijekom dana, sok od viburnuma, grožđe;
- inhalacija sa mljevenim kuhanim krumpirom (za prehlade);
- grgljanje nevenom (žlica ljekarničke infuzije u čaši vode).
Odgovor na pitanje "Glas sjeda - što učiniti?" leži u minimalnom poznavanju anatomije. Prekomjerna suhoća ligamenata, upalni procesi dovode do promuklosti. Uklanjaju se omekšavanjem oštećene sluznice medom, maslacem, kokošjim jajima (sirovim).
Prevencija gubitka glasa
Normalna vlažnost zraka na radnom mjestu i kod kuće jedan je od glavnih uvjeta za normalno funkcioniranje glasnica. Korištenje ovlaživača zraka tijekom zimerad uređaja za grijanje pomaže u održavanju normalne mikroklime. Smanjenje unosa hrane koja nadražuje sluznicu izvrsna je higijena glasa. Oštra promjena temperature, zajedno s povećanim govornim opterećenjem, doprinosi gubitku glasa.
Uvježban glas može izdržati puno veći stres od gomile neprofesionalaca, stoga ne smijete oštro vikati, ne smijete zloupotrijebiti visoke tonove. Alkoholna pića, pušenje povećavaju rizik od gubitka glasa, remete funkciju sluznice i dovode do suhog kašlja.
