Svaka dama ima svoje karakteristike predmenstrualnog sindroma koje ovise o hormonskoj pozadini, emocionalnom raspoloženju, prethodnim bolestima i dobi. Često se postavlja pitanje zašto je trbuh napuhan prije menstruacije.
Neophodno je zapamtiti koji hormoni utječu na stanje žene tijekom menstrualnog ciklusa. To je estrogen koji poboljšava raspoloženje, poboljšava dobrobit i pomaže sazrijevanju jajne stanice. A također i gestageni - uglavnom progesteron, koji više od drugih utječe na to zašto želudac otiče prije menstruacije. U početku razina estrogena raste, a zatim prilično naglo pada, a žena može reagirati pogoršanjem emocionalnog stanja, agresivnošću i razdražljivošću. Osim toga, koža postaje masnija, pojavljuju se osipovi, a ukupna razina imunološke obrane može se smanjiti.
Na dan puštanja jajne stanice počinje predmenstrualna faza u kojoj se javljaju sve neželjene promjene, kako se povećava razina gestagena. Između ostalog, moguće je povećanje tjelesne težine, povećanje osjetljivosti i oteklina mliječnih žlijezda, zatvor, a trbuh natekne prije menstruacije. Nadutost i težina u donjem dijelu trbuha, povlačenje i bolni osjećaji pomažu da se posumnja na početak "ovih dana".
Kompleks procesa koji određuju zašto želudac otiče prije menstruacije uključuje učinak progesterona na probavni trakt, izlučivanje želučanog soka. Smanjuje izlučivanje žuči, može smanjiti pokretljivost crijeva, pa čak i manje greške u prehrani, a još više pogoršanje kroničnih patologija, mogu dovesti do zatvora, nadutosti i nadutosti. Poznavajući ove značajke svog tijela, pokušajte ovih dana isključiti mahunarke, lako probavljive ugljikohidrate, uključujući grožđe, sokove i šećer. To će značajno smanjiti nelagodu. Obogatite prehranu vitaminima, ako vas brine zatvor, pokušajte jesti povrće.
Ali učinci hormona tu ne prestaju. Drugi mogući čimbenici zašto želudac nabubri prije menstruacije je priprema maternice za primanje jajašca, njezino oticanje i povećana opskrba krvlju. Maternica ima složenu mišićnu strukturu i više je opuštena u fazi ciklusa, koja se zove lutealna. Priroda, dakle, osigurava sigurnost jajne stanice, smanjuje učestalost pobačaja u tako ranoj fazi. Progesteron ima takav učinak na metaboličke procese da zadržava vodu u tijelu, što dovodi do njenog zadržavanja u trbušnoj šupljini.
Važno je razumjeti zašto trbuh otiče prije menstruacije. Tako se možete brzo smiriti i poboljšati dobrobit, povećati vitalnost. Ali nezaboravite: ako počnu smetati jaki ili čak oštri bolovi u boku i donjem dijelu trbuha, tada se moraju isključiti upala slijepog crijeva i ovulacijski bolovi s apopleksijom jajnika. U ovom slučaju moguća je i nadutost trbuha i iritacija peritoneuma, a ultrazvučni pregled otkriva tekućinu u zdjeličnoj šupljini.
