Mnogi ljudi imaju bolna stopala. Zašto se ovo događa? Pogledajmo pobliže ovo pitanje. Bol u nogama je prilično čest simptom. Uzroci takve boli mogu biti različiti, kao i oblik njihove manifestacije. U nastavku ćemo razmotriti glavne provocirajuće čimbenike takvih patologija i koja sredstva se mogu koristiti za smanjenje njihovih manifestacija.
Opis boli
Takav simptom kao što je bol u nogama je nespecifičan simptom raznih bolesti i stanja. Često ima nepatološke uzroke, ali u nekim slučajevima mogu ukazivati na bolest, ponekad prilično ozbiljnu. Često se događa da nekoga boli palac na nozi.
Iako stopala mogu boljeti u bilo kojoj dobi, ovaj problem je najčešći kod žena u menopauzi i starijih ljudi jer im se hrskavica i zglobovi troše, a kosti postaju krhke. Ali i dijetebolna stopala. Zapravo, postoji bol benigne prirode, koja se javlja kod djece od 4 do 12 godina, što je karakteristično za donje ekstremitete. Pravi uzroci ove patologije do sada su nepoznati.
Prava stopala
Zašto me bole noge? Jedan od najčešćih uzroka težine, peckanja i bolova u listovima i stopalima su ravna stopala. Osobe s ovom dijagnozom imaju osjećaj da su im noge kao da su prelivene olovom. Ova bolest često dovodi do patološke deformacije prstiju. Ovo je valgusna zakrivljenost, koja se u svakodnevnom životu naziva "kost". Zato me boli nožni prst.
Osim toga, djeluje kao osnova za nastanak drugih patologija stopala, uključujući i njegove dislokacije i subluksacije, budući da vrlo rašireno i ravno stopalo ne podnosi opterećenje tijela. Ravna stopala uzrokuju poremećaje držanja, pojavljuju se bolesti kralježnice, pa se kod osobe s takvom dijagnozom često otkrivaju patologije zglobova i lumbalnog područja. To je i razlog zašto djetetu bole noge.
Bolje spriječiti nego liječiti
Treba napomenuti da je ova bolest jedna od onih koje je bolje spriječiti nego kasnije liječiti. Najčešće se javlja zbog stalnog nošenja uskih i neudobnih cipela, uključujući visoke pete. Bolesnici s ravnim stopalima moraju nositi dobro iznošene, široke cipele koje su udobne za stopalo. Ako je bolest u primarnom ili sekundarnom obliku, potrebna je prilagodba uz pomoć potpornih nosača, a samo ih ortoped može podići,uzimajući u obzir karakteristike bolesti.
Ako bole stopala, za njihovo jačanje, preporuča se češće hodati bosi po travi i mokrom pijesku, raditi vježbe treninga (hodanje na petama, na prstima, po vanjskim i unutarnjim bočnim površinama, raširenost prstiju, podižući njima male predmete). Posebno ozbiljne vrste ravnih stopala uklanjaju se operativnim putem.
potpetica
Zašto me inače bole noge? Kalkanealna ostruga je izraslina u obliku šila na petnoj kosti. Popraćen je procesom upale i takvom posljedicom kao što je bol tijekom hodanja. Često, ostruga postaje rezultat ravnih stopala uzdužnog tipa, pretilosti i drugih metaboličkih patologija. Također, njegovi uzroci su oštećenje kalkaneusa, poremećaji cirkulacije u nogama, razne komplikacije određenih kroničnih bolesti (npr. artritis).
Petne ostruge se liječe nizom mjera koje uključuju fizioterapiju, protuupalne masti, terapeutske vježbe, masažu, korištenje ortopedskih uložaka. Recepti tradicionalne medicine također su od neke važnosti, ali se preporuča koristiti samo u kombinaciji s drugim metodama.
Osteoartritis, artroza i artritis
Ove bolesti su čest uzrok bolova u stopalima kod starijih osoba. Svaki od njih je prilično ozbiljan medicinski problem. Iako riječi "artritis" i "artroza" zvuče vrlo slično, uzroci ovih bolesti zapravo su potpuno različiti.suprotno.
Osteoartritis se dijagnosticira kod starijih ljudi u dobi od 60 do 70 godina u oko 70% slučajeva i u biti je destruktivna transformacija koštanog tkiva i hrskavice. Ova se bolest kod pojedinih bolesnika može manifestirati na različite načine: nekima se čini da im noge ne idu, drugi osjećaju bolove u zglobovima i mišićima pri penjanju uz stepenice ili drugom opterećenju, iako nema ništa u mirovanju. Desna noga često boli, ali može boljeti i lijeva.
Rizik od deformiteta zglobova
Pokretljivost je ograničena, pojavljuje se zglobno škripanje, povremeno se može pojaviti oteklina. Ako nema liječenja, tada se postupno zglob deformira i može izgubiti pokretljivost. Zato, ako se pojave takvi simptomi, trebate kontaktirati nadležnog stručnjaka i ne gubiti vrijeme. On će propisati ili terapiju lijekovima, ili gimnastiku, ili fizioterapiju. Sve gimnastičke vježbe trebaju biti lagane, bez izazivanja boli. Ako se pojavi nelagoda, to znači da je prekoračena granica opterećenja za zglob.
Artroza bole ruke i noge. Glavna destruktivna aktivnost pada na degenerativne procese u hrskavici zgloba, au artritisu - na upalne. Tu leže glavne razlikovne značajke artritisa i artroze.
Artritis je upalna bolest zglobova. Njegovi prvi simptomi su jutarnja ukočenost zglobova, nestašne i "pamučne" noge i ruke. Veliki nožni prst često boli.
Oštećenje fine motorike
Kada artritis zahvaća zglobove prstiju, fine motoričke sposobnosti su oštećene. Nakon toga javlja se peckanje u zglobovima i bol. Javlja se ujutro i može nestati do poslijepodneva, s tim u vezi, pacijenti ga često zanemaruju i misle da su takve neugodne senzacije uzrokovane spavanjem u neudobnom položaju. Ali tada ti simptomi postaju sve gori i gori. Preko upaljenog zgloba koža postaje crvena i postaje vruća. U posebno teškim slučajevima može doći do opće slabosti, povišene temperature i leukocitoze. S uznapredovalom bolešću može se pojaviti ozbiljna zglobna deformacija koja čak može dovesti do invaliditeta. Zglobovi nogu bole zbog artritisa, ali može biti drugačije.
Različite vrste artritisa
Artritis ima mnogo varijanti, u trenutnoj medicini postoji oko 150 vrsta.
Najčešći:
- ankilozantni spondilitis (Bekhterevova bolest);
- reumatska groznica;
- reumatoidni artritis;
- specifični infektivni artritis (tuberkulozni, gonorejski, virusni, dizenterija, itd.);
- psorijaza;
- infektivno-alergijski poliartritis.
Kada vas noge jako bole, važno je brzo otkriti uzrok.
Razlikuju se i artritis, koji se javlja kod alergijskih patologija, metaboličkih poremećaja (na primjer, kod gihta), bolesti krvi, pluća, probavnog trakta, malignih tumora itd.
Treba napomenuti da u autoimunim procesimamoguća je ne samo bol u zglobovima, već i umor i slabost u mišićima nogu zbog imunološkog napada na stanice.
Budući da su uzroci bolova u stopalima različiti, liječenje treba odabrati pojedinačno u svakom slučaju, uzimajući u obzir sve karakteristike tijela pacijenta, kao i njegovo stanje, stadij bolesti i uzroci nastanka. Prevencija bolesti svodi se na poštivanje načela pravilnog, zdravog načina života. Riječ je o jačanju imunološkog sustava, umjerenoj tjelesnoj aktivnosti i zdravoj prehrani.
Zašto me noge bole i otiču nakon alkohola?
Danas su stručnjaci identificirali nekoliko razloga koji dovode do bolova u udovima nakon konzumiranja alkohola. Svaki od njih mora biti logički objašnjen. Dakle, to se događa zbog:
- Proširenje krvnih žila od upotrebe alkoholnih pića. Zbog toga pati cirkulacijski sustav u donjim ekstremitetima. Upravo zbog takvih prekršaja počinju boljeti noge.
- Kod proširenih vena, velika količina alkohola može izazvati vensku insuficijenciju. Liječnici strogo zabranjuju upotrebu velikih količina alkoholnih pića.
- Nakon pijenja alkohola, udovi osjetno otiču. Kao rezultat toga, tekućina se nakuplja u nogama. To izaziva takve neugodne senzacije.
- Kao rezultat uklanjanja kalija iz tijela pod utjecajem alkohola, osoba može osjetiti bolove u nogama i grčeve. Stoga je uočeno da udovi nakon mamurluka bole.
Ovo pitanje treba ozbiljno razmotriti. Uz čestu zlouporabu alkohola, mogu početi redovite konvulzije, pa čak i paraliza donjih ekstremiteta. Budući da je središnji živčani sustav pod utjecajem stalnih libacija. Nikad nije kasno početi voditi zdrav način života, biti više na svježem zraku, pravilno jesti. Sve će to doprinijeti dobrom zdravlju.
Koji još uzroci izazivaju bol u nogama? Ponekad se javlja neugodna nelagoda zbog vaskularne bolesti.
Vaskularna patologija nogu
Iz kojeg razloga može boljeti desna noga? Vaskularne patologije donjih ekstremiteta uključuju tromboflebitis, proširene vene, obliterirajući endarteritis, aterosklerozu arterija, upalu krvnih žila i limfnih čvorova.
Patologije uzrokovane negativnim promjenama u protoku krvi u donjim ekstremitetima, cijelo vrijeme postaju uzroci nelagode, umora i boli. Sve vaskularne patologije, u pravilu, podijeljene su na bolesti limfnih žila, arterija i vena. U bilo kojem od ovih slučajeva, noge jako bole.
Uzroci stalne boli u proširenim venama su trofični poremećaji tkiva zbog smanjenja njihove opskrbe krvlju, bolne transformacije venske stijenke koje dovode do njezina rastezanja, kao i stagnacije u krvnoj žili, a samim tim i sam pacijent lako može otkriti. Takvi se bolovi uglavnom javljaju u području poplitealne jame, potkoljenice, u nekimaslučajevima - u predjelu skočnih zglobova. Mogu biti i bolni, stalni i grčevi, oštri, ovisno o opterećenju i stupnju bolesti. Najčešće se pojavljuju s dugotrajnim stajanjem, hodanjem, podizanjem utega, s povećanjem opterećenja na posudama i povećanom boli. Bol se ublažava ako neko vrijeme držite noge podignute ili napravite intenzivnu masažu, čime se poboljšava cirkulacija krvi. Čini se da me bole mišići u nogama.
tromboflebitis
Tromboflebitis najčešće zahvaća proširene vene nogu, pa se stoga smatra komplicirajućim čimbenikom proširenih vena. Može se pojaviti iznenada, manifestirajući se u obliku bolnih brtvila s crvenilom kože duž puta proširenih vena, ali se često razvija polagano i postaje kronična. U prisutnosti ove patologije, pacijent osjeća jaku bol, tjelesna temperatura može porasti. Najčešće su zahvaćene površinske vene donjih ekstremiteta. U nekim slučajevima u ovaj proces su uključene i duboke vene. Javlja se bolan osjećaj povlačenja u mišiću bedra ili potkoljenice s oteklinom. Liječenje takvih bolesti može biti i kirurško i medicinsko, što je određeno stupnjem razvoja procesa. Zašto me inače bole noge?
Arterijska bolest također dovodi do toga. Najčešća među njima je ateroskleroza arterija nogu, koja je povezana s obliterirajućim vaskularnim bolestima. Prije su ga uglavnom koristili stariji muškarci. Međutim, trenutno takvabolest se može javiti i u srednjoj životnoj dobi. Čak su i slučajevi pojave ove patologije kod žena sve češći. Poznati su čimbenici rizika: niska tjelesna aktivnost, pušenje, nasljedni faktor, koronarna bolest srca, hipertenzija, patologija žučnih puteva i jetre, dijabetes melitus, povišen kolesterol u krvi, pretilost. Zglobovi nogu također bole zbog ateroskleroze.
Ateroskleroza krvnih žila
Arterijska cirkulacija u nogama u mirovanju može biti dovoljna, ali tijekom vježbanja sužene arterije ne mogu zadovoljiti sve veću potrebu mišića za kisikom. Zbog toga se javlja bol u mišićima, a kod bolesnika se javlja intermitentna klaudikacija. Tijekom hodanja, osobito pri usponu, javljaju se bolovi u listovima, zbog čega bolesnik s vremena na vrijeme stane. Bol se od išijasa razlikuje po tome što ne ovisi o okretima tijela i naglim pokretima. Bolesnika također mogu uznemiriti konvulzije, slabost, osjećaj težine. Ako nema liječenja, može se razviti gangrena uz daljnju amputaciju upaljenog područja.
Obliterirajući endarteritis zahvaća periferne male arterije donjih ekstremiteta. Odlikuje se valovitim tijekom, kada se egzacerbacije zamjenjuju remisijama. Njegova karakteristika je simetrija upale udova.
Težina i bol, u kombinaciji s edemom, mogu ukazivati na limfadenitis, odnosno oštećenje limfnih čvorova, kao i na limfangitis, upalni proces u limfnom sustavužile nogu. Međutim, u starijoj dobi, oticanje donjih ekstremiteta najčešće je uzrokovano patologijama srca i krvožilnog sustava (na primjer, insuficijencija), bolestima štitnjače i bubrega. Korištenje određenih lijekova (antidepresiva) također može utjecati. Oticanje jedne noge najčešće je uzrokovano lokalnim poremećajem - venska tromboza, limfna bolest, artritis.
Dakle, postoji mnogo razloga za pojavu bolova u donjim ekstremitetima, ali ih se ne preporuča samostalno tražiti. Bolje je na vrijeme se obratiti liječniku. Moći će postaviti ispravnu dijagnozu i utvrditi zašto bole noge. Razlozi za pojavu ovih neugodnih senzacija ispitali smo u ovom članku.
