Jedna od važnih komponenti idealne figure su lijepe noge. Međutim, priroda nije svakoga nagradila dobrim vanjskim podacima. Noge također mogu imati niz nedostataka, zbog čega žene ponekad postaju sputane i povučene. Ovaj problem zabrinjava i muškarce.
Važni su im i ljepota figure, a posebno oblik nogu. Kako popraviti ono što nam nije dano od rođenja? Da biste to učinili, moderna medicina nudi niz kirurških i nekirurških metoda.
Uobičajeni problem
Prema medicinskoj statistici, jedan od tisuću ima skraćenu nogu. Štoviše, razlika u duljini donjih udova prelazi 2 cm. Ovo stanje se, u pravilu, otkriva slučajno. Ako je različita duljina nogu kongenitalna, obično je asimptomatska. Ovo je opasnost od ove patologije.
Vrste skraćivanja
Razlog razlike u dužini nogu može biti:
- kongenitalno;- stečeno.
U prvom slučaju, patologija se osjeća već u ranoj dobi, a zatim počinje postupno napredovati. Ako sumnjate da postojiproblem približne razlike nogu može se odrediti neovisno. Sljedeći korak trebao bi biti savjetovanje sa stručnjakom.
Komplikacije s različitim duljinama nogu
Patologija ima izuzetno neugodne posljedice. Ona postaje razlog:
- bol u leđima;
- nagib zdjelice;
- pojava deformirajuće artroze i aseptične nekroze u području zgloba kuka;
- poremećaj statike i hod; - pojava popratnih ozljeda;
- kršenja ergonomije;
- neravnoteža mišića.
Ručna terapija
Što učiniti ako osoba treba korekciju noge? Jedan od izlaza iz ove situacije je korištenje tehnika manualne terapije. Stručnjaci koji rade na ovom području djeluju nježno, ali namjerno, ulažući napore kako bi opustili napete mišiće.
Osim toga, osoba kojoj je potrebna korekcija nogu mora izvoditi posebne vježbe i stalno poboljšavati svoju tjelesnu formu. Jaka muskulatura će podržati kosti kostura i omogućiti ispravljanje leđa. Osim toga, preporučuje se plivanje, jahanje i obuka na posebnoj opremi.
Posebne stavke
Ako je jedna noga kraća od druge, preporuča se nositi ortopedski uložak za petu. Nazivaju se i kompenzacijski ulošci. Takvi proizvodi se biraju pojedinačno i proizvode relativno brzo.
Ortopedski jastučić za petu dizajniran za stabilizacijupoložaj stopala i kralježnice, suspenzija ravnih stopala i skolioza, kao i za rasterećenje posebno opterećenih područja kralježnice.
Ako je razlika u duljini nogu značajna, tada su pacijentu, osim kompenzacijskih uložaka, potrebni i oslonci za luk. Samo zajedno će rasteretiti stopala i kralježnicu, ispraviti držanje.
Da bi se navikla na uloške i potpore za luk, trebat će neko vrijeme. Dakle, lagana nelagoda donosi neugodnosti pacijentu samo tijekom prvih sedam dana. Nakon tog razdoblja stanje se značajno popravlja. Ortopedski jastučići za pete i podupirači za luk praktički se prestaju osjećati od strane osobe. U isto vrijeme postaje mnogo ugodnije hodati, a nelagoda u nogama i leđima ga prestaje smetati.
Za korekciju nogu koriste se jastučići za pete, izrađeni od lateksa i presvučeni kožom. Takvi proizvodi ne samo da smanjuju opterećenje zglobova i peta. Uz njihovu pomoć ispravlja se funkcionalno i anatomsko skraćivanje donjih udova unutar 8-12 milimetara.
Međutim, vrijedi zapamtiti da u slučaju kada bol u kralježnici i stopalima traje duže od sedam dana korištenja proizvoda, trebate se obratiti ortopedu. Liječnik će pojedinačno odabrati jastučiće za pete potrebne za pacijenta.
Ilizarov metoda
Devedesetih godina prošlog stoljeća počela se aktivno uvoditi ortopedska korekcija nogu. Ovo je skup različitih kirurških tehnika usmjerenih na ispravljanje stečenih i urođenih deformiteta donjih i gornjih udova ljudskog tijela. Ovaj smjer, koji se također naziva antropometrijska kozmetologija, nastao je zahvaljujući razvoju ortopedskog kirurga G. A. Ilizarova. Korekcija duljine nogu, prema ovom smjeru, izvodi se pomoću uređaja za vanjsku fiksaciju.
Tehnika je dobila drugo ime - kompresijsko-distrakciona osteosinteza. Temelji se na zakonu koji je Ilizarov otkrio i formulirao. Kaže da napetost koja nastaje kada su kosti istegnute, kao i meka tkiva koja ih okružuju, stimuliraju procese regeneracije koštanog tkiva i njegovog rasta.
Korekcija noge, proizvedena ovom metodom, provodi se seciranjem kosti. Ovaj postupak se naziva osteotomija. Ako je korekcija noge nužna u predjelu bedra, onda je femur podložan disekciji. Ponekad kirurzi trebaju produljiti potkoljenicu. U ovom slučaju, tibija i fibula podliježu disekciji. Rubovi kostiju nastali kao rezultat takvih manipulacija nisu potpuno povezani. Između njih postoji razmak od 1 mm. Istodobno, noga je fiksirana uz pomoć šipki i žbica učvršćenih u poluprstenovima ili prstenovima aparata Ilizarov. Nadalje, cijela struktura se stalno rasteže. Udaljenost između kostiju postupno se povećava na 1 mm unutar jednog dana. Tako dolazi do korekcije noge. Dulji se zbog rastezanja kostiju. Taj se proces naziva "odvlačenje pažnje".
Ponekad je ovo produljenje nogu vrlo bolno. U takvim slučajevima pacijentu se propisuju analgetici. Nakon razdoblja nelagode i boliznačajno smanjiti.
Bliskunov metoda
Ponekad se pacijent operira drugom metodom. Ovo je tehnika Bliskunova, koja ima malo drugačiji koncept. Prema ovoj metodi, aparat kojim se kost rasteže ugrađuje se u koštano tkivo. Cijeli daljnji proces u ovom slučaju se u pravilu odvija kod kuće. Činjenica je da kirurzi ostavljaju začepni mehanizam na vanjskoj strani noge. Nije ga teško regulirati, što pacijent radi sam.
Indikacije za operaciju
Maksimalni rezultat koji se može dobiti ako se noga korigira kirurški je povećanje donjeg uda za 16 cm. U tom slučaju se veličina potkoljenice i bedra različito mijenja. Rezultati takve operacije produljuju ih za 6, odnosno 10 cm. Međutim, specifični pokazatelj ovisit će o individualnim karakteristikama pacijenta i načinu kirurške intervencije.
Potreba za operacijom procjenjuje se na temelju medicinskih i estetskih indikacija, koje uključuju:
- nesrazmjernost duljine donjih udova, uzeto u odnosu na torzo;
- prisutnost stečenih ili urođenih defekata u koštanom tkivu nogu koji ometaju normalno kretanje pacijent;
- netočna fuzija kosti nakon prijeloma;
- različite duljine nogu;- želja osobe da postane viša.
Postoperativno razdoblje
Proces produljenja nogu traje pet do sedam mjeseci. Tek tada se instalirani uređaj može ukloniti. Sljedeće počinjerazdoblje fiksacije, što je potrebno kako ne bi došlo do deformacije nogu. U tom trenutku pacijentu je potreban odmor i dozirana količina tjelesnog vježbanja kako bi se spriječila atrofija mišića i disfunkcija zglobova, do kojih može doći u nedostatku tjelesne aktivnosti. Ovo razdoblje oporavka traje četiri do šest mjeseci.
Kada pacijent može početi vježbati? Ozbiljna opterećenja dopuštena su tek 4 mjeseca nakon završetka razdoblja fiksacije. Ali možete klizati ili rolati, aktivno plesati ili skakati tek nakon godinu dana.
Zakrivljenost donjih udova
Ispravan oblik nogu je kada se one, svojom punom konvergencijom, dodiruju u četiri točke, i to:
- u sredini bedra;
- u koljenima;
- u sredini potkoljenice;- u petama.
Svako odstupanje od ovog pravila ukazuje na to da osoba ima krive noge. U isto vrijeme, priroda zakrivljenosti je:
- u obliku slova C, kada se dodiruju samo pete;- u obliku slova X, kada se dodiruju samo potkoljenice.
Osim toga, zakrivljenost nogu je lažna, zbog nepravilnog razvoja mišića, kao i istinita, uzrokovana deformacijom kostiju donjih ekstremiteta.
Nehirurški načini popravljanja nedostataka
Kako ispraviti krive noge? U nekim slučajevima, pacijentu mogu pomoći redoviti satovi joge ili skup vježbi. Ispravno odabrana odjeća također će vam omogućiti da sakrijete krive noge.
Satovi joge omogućuju vam da temeljito tonirate mišićeojačavajući ih. A set posebnih vježbi osmišljen je za opuštanje tvrdih i jačanje područja mekih tkiva. Kompresija posebnih opterećenja između njih, na primjer, cigle, također će vam omogućiti da izgradite zglobove donjih ekstremiteta.
Operacija
Kirurškim metodama za korekciju zakrivljenosti nogu pacijent ne može izbjeći dugo razdoblje rehabilitacije. To je zbog ozbiljne kirurške intervencije.
Pacijentima se nude dvije vrste operacija:
- plastika;- ortopedski pomoću aparata Ilizarov.
Prva od njih uključuje plastičnu operaciju nogu. Glavna indikacija za to je istinita, lažna, zakrivljenost u obliku slova X i C. Krutoplastika se radi u slučaju nedostatka mišićnog tkiva u predjelu potkoljenice, uzrokovanog prethodnim bolestima ili nasljednim čimbenicima.
Uređaj za ispravljanje Ilizarovljevih iskrivljenih nogu, koji se također koristi za poravnavanje donjih ekstremiteta, eliminira lažnu i pravu zakrivljenost.
Kompresijski aparat za distrakciju omogućuje vam da fiksirate koštane fragmente i stavite ih u ispravan položaj istezanjem ili kompresijom. Ovom metodom pacijentu je dopušteno ustati iz kreveta nakon dva do tri dana, koristeći štake ili hodalicu za hodanje.
Da bi prsti bili mali
Na ljepotu ljudskog tijela ne utječe samo oblik donjih udova. Estetski izgled nogu kvare predugi prsti, kao i oštećeni nokti. Ružno izgledaju i palčevi donjih.udovi koji imaju slomljeni oblik. Sve to ne dopušta osobi da izabere udobnu i dobru obuću i uzrokuje bol i nelagodu pri hodu.
Kako bismo se riješili ovog problema, predlaže se korekcija nožnih prstiju. Možete ih poravnati i smanjiti duljinu kirurškim metodama. Rezultat takve operacije je smanjenje duljine prstiju za 1,5-2 cm Ovaj postupak je jednostavan i izvodi se ambulantno. Sve manipulacije se izvode u lokalnoj anesteziji. Ali ponekad, na zahtjev pacijenta, koristi se opća anestezija. Bit ove intervencije je uklanjanje male količine koštanog tkiva i viška kože. Na kraju operacije kirurg ugrađuje klin, koji ima ulogu držača koji potiče pravilno zacjeljivanje falange.
Razdoblje rehabilitacije nakon takve intervencije traje gotovo mjesec dana, tijekom kojih se pacijentu preporučuje nošenje posebnih cipela. Također, ortopedski kirurg će savjetovati najoptimalniji motorni način rada.
Za ljepotu nogu na prstima, nokti se također mogu korigirati. Ovo je protetska tehnika koja koristi posebne akrilate i gelove.
Korekcija nokta počinje skidanjem gipsa s njega. Nakon toga se izrađuje otisak uz pomoć kojeg se iz posebne prozirne plastike izrezuje proteza. Umjetni nokat postavlja se na prethodno tretirano oštećeno područje.
