U prirodi ima mnogo neobičnih mjesta. Želio bih govoriti o jednom od njih, a to su rudnici soli. Do danas postoje oprečna mišljenja o prednostima i štetnosti takvih prirodnih klinika. Pogledajmo što su i kako utječu na ljudsko tijelo.
Opći pogled
Što je rudnik soli? Zapravo, riječ je o špilji koja je nastala vađenjem kamene soli ili prirodnim vremenskim utjecajem. Poboljšanje organizma nastaje zbog blagotvornog djelovanja slanog zraka na ljudski organizam, spuštenog u rudnik.
Rudnike odlikuje činjenica da održavaju konstantnu temperaturu zraka, vlažnost i tlak. Istovremeno, zrak u špilji ima ljekovita svojstva. Bogat je elementima u tragovima i visoko ioniziran. Mikročestice soli sadržane u zraku ulaze u dišne puteve i čiste tijelo od štetnih bakterija.
Povijest
Naslage soli nalaze se po cijelom planetu, ali su sve različite po sastavu soli i dubini proizvodnje. Dakle, rudnik soli, čija je fotografija prikazana u nastavku, nalazi se u Poljskoj, u gradu Wieliczka, i nijevrlo duboko. Dubina mu je od 57 do 198 metara. Zanimljivo je jer je još u 15. stoljeću uočeno blagotvorno djelovanje soli na čovjeka, te su se tamo počeli održavati izleti za plemićke osobe, ali samo uz dopuštenje kralja. Ovaj rudnik otvoren je za posjetitelje tek početkom 20. stoljeća. Trenutno je to najljepši rudnik na svijetu. Jedinstvena je po svojim izrezbarenim spomenicima, obeliscima i umjetničkim skulpturama od soli.
Srećom, rudnici soli postoje i u Rusiji. Jedan od njih nalazi se u blizini Orenburga, u gradu Sol-Iletsk, drugi se nalazi u Ufi. Razvoj je započeo u 16. stoljeću, ali su se tek u 20. stoljeću stvarno pretvorili u rudnike u modernom smislu. Prije toga su bile kopanke s malo soli. Trenutno se koristi za speleoterapiju. Sada raspravimo koja je korist od posjeta takvim rudnicima?
Prednosti posjeta
Često možete čuti ovaj savjet od liječnika: ispirati grlo slanom vodom. Što se postiže ovim postupkom? Osoba se rješava patogenih virusa. Ali učinak soli na ljudsko tijelo u cjelini može se postići samo ako se posjeti rudnik soli. Prednosti ovog postupka premašuju očekivanja. Prilikom udisanja, elementi u tragovima i minerali sadržani u zraku ulaze u krvotok i djeluju blagotvorno. Tako se normalizira razina histamina i obnavlja metabolizam proteina i ugljikohidrata.
Dišnifunkcije organizma. Posebno je korisno posjetiti rudnike soli osobama koje boluju od bronhijalne astme i alergija različite etiologije. Utjecaj na tijelo je složen, što zauzvrat jača ljudski imunološki sustav.
Indikacije za speleoterapiju
Shvatili smo da mine blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Postavlja se razumno pitanje: za koje bolesti se preporuča posjetiti rudnike soli?
Odmah želim pojasniti da je njihov posjet namijenjen i odraslima i djeci. Tu se prije svega liječe bronhitis i bronhijalna astma. Alergije, osobito one povezane sa sezonskim iritansima, kao i alergijski i vazomotorni rinitis, mogu se potpuno povući. Česte prehlade također su indikacija za speleoterapiju.
Rudnik se može posjetiti u druge svrhe. Na primjer, ovo je izvrsna prilika za poboljšanje tijela ili vraćanje snage tijekom razdoblja rehabilitacije. Za one koji žele izgledati mlado, ovo je također odlična prilika da kožu osvježe. Također se možete riješiti depresije. Mora se imati na umu da jednom za oporavak neće biti dovoljno. Za postizanje terapeutskog učinka potreban je tečaj speleoterapije od 10 do 24 sesije.
Kontraindikacije
Netko će se možda iznenaditi što nije svima prikazan rudnik soli kao terapija. Kontraindikacije za speleoterapiju - je li to moguće? Ispada da je moguće. Počnimo s činjenicom da kontraindikacije uključuju sve akutne faze bolesti, uključujući i one koje se liječe solju. Takođerpostupci su kontraindicirani kod tuberkuloze, malignih bolesti, bolesti krvi i krvarenja. U nekim slučajevima, u remisiji, liječnik može ponuditi prolazak wellness tečaja, ali samo pod njegovim strogim nadzorom.
Neke mentalne bolesti su također kontraindikacija, kao što su klaustrofobija, povećana anksioznost ili sumnjičavost. Osobe s kardiovaskularnim bolestima, hipertenzijom, bolestima bubrega ne preporučaju posjećivanje špilja.
Zasebno, mora se reći da se djeci mlađoj od 3 godine preporuča posjećivanje rudnika soli samo pod strogim nadzorom liječnika.
Pravila posjeta
Da bi utjecaj na tijelo bio učinkovit, treba se sjetiti nekih pravila ponašanja u halokomori. Prije svega, djeca mlađa od 7 godina posjećuju sobu u pratnji roditelja. Dijete se treba ponašati suzdržano: ili sjediti u stolici ili tiho igrati mirne igre. Zabranjeno je trčati po prostoriji.
Drugo, ako posjetite sobu s djetetom mlađom od 3 godine, ono bi trebalo biti budno, a ne spavati u vašim rukama. Činjenica je da se tijekom spavanja disanje usporava i neće biti učinka, jer ioni soli neće moći prodrijeti daleko u dišni sustav. Pazite da dijete ne trlja oči rukama, jer to može uzrokovati teške opekline.
Preporuča se biti u speleokomori u odjeći od prirodne tkanine. U mnogim ustanovama opremljenim soljusobe, ručnici, navlake za cipele i plahte su osigurani. Također je važna činjenica prehrane prije i nakon posjete sobi. Možete jesti 1 sat prije posjeta rudniku soli ili sobi. I nakon uzimanja sesije, ne preporučuje se jesti i piti pola sata.
Recenzije
U ovom trenutku možete čuti oprečna mišljenja onih koji su posjetili rudnike soli. Neki nisu imali koristi od liječenja, a recenzije su negativne. Drugi, naprotiv, hvale rudnike i žele ih redovito posjećivati.
Danas liječnici preporučuju posjećivanje rudnika soli i opremljenih soba kako bi poboljšali dobrobit i djece i odraslih. Učinkovitost ove metode liječenja dokazana je vremenom, ali sve ovisi o težini bolesti. Prema riječima pedijatara i roditelja, kod djece koja redovito pate od prehlade, imunitet se povećava. Kao rezultat toga, 95% mladih pacijenata prestaje se prečesto razbolijevati.
Posjet rudnicima soli ili sobama je osobna odluka za svakoga, ali treba uzeti u obzir mnoge čimbenike koji mogu utjecati na ljudsko zdravlje i pozitivno i negativno.
