Većina procesa u ljudskom tijelu nastaje djelovanjem biološki aktivnih supstanci, koje uključuju testosteron, estrogen i progesteron. Oni su glavni hormoni reproduktivnog sustava koji se proizvode u oba spola. Muškarci proizvode više testosterona, žene više estrogena.
Estrogeni
Estrogeni su skupina spolnih hormona, koji uključuju estradiol, estriol i estron. Među njima, estradiol je fiziološki najaktivniji. Druge vrste nemaju značajan učinak na tijelo. Sintetizira se u jajnicima kod žena i testisima u muškaraca. Također se proizvodi u kori nadbubrežne žlijezde u oba spola.
Estrogenske funkcije
Žene:
- Estradiol. Regulira menstrualni ciklus, sudjeluje u sazrijevanju jajašca, odgovoran je za ovulaciju i priprema maternicu za nadolazeću trudnoću (pričvršćivanje oplođenog jajašca za zid maternice). Također sudjeluje u regulaciji krvisustava, funkcije mokraćnog mjehura i crijevne perist altike. Utječe na razvoj koštanog tkiva i njegovu čvrstoću. Sudjeluje u metaboličkim procesima u tijelu.
- Estriol. Proizveden tijekom trudnoće, uključen je u održavanje funkcija posteljice i osigurava normalan razvoj fetusa.
- Estron. Osigurava pojavu sekundarnih spolnih karakteristika i sudjeluje u pravilnom formiranju maternice.
Muškarci:
- Estradiol. Potiče metaboličke procese u tijelu, sudjeluje u normalnom funkcionalnom stanju živčanog sustava, regulira proizvodnju hormona hipofize, smanjuje razvoj bolesti srca i krvnih žila, utječe na kvalitetu spermatozoida, sposobnost začeća, povećava zgrušavanje krvi, sprječava osteoporoza, te sprječava ćelavost.
- Estriol. Proizvedeno u malim količinama. Ne utječe na muško tijelo.
- Estron. Nema aktivnosti, ali u kombinaciji s estradiolom utječe na reproduktivne funkcije, sudjeluje u održavanju rada hipotalamus-hipofizno-gonadnog sustava. Sprječava pojavu ginekomastije, tumorskih procesa u testisima i osteoporoze.
Testosteron
Ovo je androgeni spolni hormon. Dolazi u dvije vrste:
- Besplatno. Aktivan je i nema veze s krvnim proteinima.
- Općenito. Sastoji se od svih frakcija, uključujući slobodni testosteron i povezane s proteinima - albuminom i globulinom.
Kod muškaraca ga proizvode testisi, kod žena jajnici. Sinteza se također odvija ukora nadbubrežne žlijezde u oba spola. Kada mladić dosegne pubertet, razina testosterona u krvi značajno raste. Ali nakon 50. godine, proizvodnja hormona opada.
Funkcije testosterona
Muškarci:
- Osigurava normalan razvoj genitalnih organa i formiranje sekundarnih spolnih karakteristika.
- Uključen u proizvodnju sperme.
- Utječe na seksualno ponašanje.
- Pod utjecajem testosterona dolazi do promjene u tembru glasa.
- Aktivira se rad žlijezda lojnica.
- Sudjeluje u metaboličkim procesima iona kalcija, fosfora, kalija.
- Utječe na rast i razvoj koštanog tkiva.
Žene:
- Sudjeluje u sazrijevanju jaja.
- Sudjeluje u formiranju mliječnih žlijezda.
- Utječe na seksipil i privlačnost.
Razine hormona
Testosteron i estrogen se proizvode u oba spola. U pravilu, norme ovise o dobi. Kod žena razina hormona ovisi o fazama menstrualnog ciklusa.
Muškarci su normalni:
- Razine testosterona općenito. Do 50 godina - 11-33 nmol / l, nakon 50 godina - ≧11 nmol / l, aktivni oblik je 3,5-12 nmol / l.
- Razina slobodnog testosterona. Do 50 godina - 8, 8-42, 6 pg / ml, nakon 50 - 6-30 pg / ml.
- Razina estradiola - 5-53 ng/l.
- Estrol je 3-6 ng%.
Žene uNormalno:
- Ukupna razina testosterona prije menopauze - 0,31-3,78 nmol/l, u postmenopauzi - 0,42-4,51 nmol/l.
- Slobodni testosteron prije menopauze - 0-4,2 pg/ml, nakon menopauze - 0,1-1,7 pg/ml.
- Razina estradiola u prvoj fazi menstrualnog ciklusa je 15-160 ng/l, u sredini ciklusa - 34-400 ng/l, u drugoj fazi - 27-246 ng/l. Tijekom trudnoće je 17000-18000 ng / l. Tijekom menopauze i postmenopauze - 5-30 ng/l.
- Estron u prvoj fazi ciklusa - 5-9 ng%, u drugoj - 3-25 ng%, tijekom trudnoće raste na 1500-3000 ng%.
- Estriol se uglavnom određuje tijekom trudnoće i njegova razina ovisi o broju navršenih tjedana trudnoće.
Uzroci nedostatka hormona
Smanjenje razine testosterona i estrogena kod muškaraca događa se iz različitih razloga. Najčešći su:
- Promjene vezane uz dob. Kao što znate, nakon 50 godina, sinteza testosterona se smanjuje. Ovo je prirodni fiziološki proces koji je nepovratan.
- Pogrešna dijeta. Nedovoljan unos vitamina i minerala u organizam može izazvati smanjenje testosterona. A nedostatak proteinske hrane u prehrani, unos masti u malim količinama i ugljikohidrata u višku mogu sniziti razinu estrogena.
- Prekomerna težina. Prekomjerna težina inhibira proizvodnju testosterona. Razina estrogena raste i dodatno potiskuje sintezu “muškog hormona”. Iz tog razloga, razine testosterona i estrogena kod muškaraca su u stalnoj neravnoteži.
- Nagli gubitak težine može dovesti do pada razine estrogena.
- Alkoholizam, pušenje, korištenje droga doprinose smanjenju testosterona i estrogena.
- Nedostatak tjelesne aktivnosti dovodi do smanjenja proizvodnje testosterona. Intenzivna tjelovježba snižava razinu estrogena.
- Poremećaj hipofize, hipotalamusa, disfunkcija testisa negativno utječu na hormonsku pozadinu. Takva su patološka stanja često prirođena.
- Stres. Dugotrajne i česte stresne situacije mogu dovesti do smanjenja razine hormona u tijelu.
- Bolesti srca, krvnih žila i bubrega.
Nizak testosteron dovodi do povećane sinteze estrogena, što dodatno potiskuje proizvodnju testosterona. Kao rezultat, postoji stalna neravnoteža hormona u tijelu.
Razlozi niskog hormona kod žena:
- Promjene u hormonalnim razinama. Tijekom menopauze smanjuje se razina testosterona i estrogena.
- Zatajenje bubrega. Smanjenjem učinkovitosti nadbubrežnih žlijezda, u kojima se sintetizira testosteron, dolazi do kršenja proizvodnje ovog hormona.
- Nagli gubitak težine uzrokuje smanjenje proizvodnje estrogena.
- Neki lijekovi mogu dovesti do nedostatka hormona.
- Uklanjanje ili poremećaj jajnika može uzrokovati smanjenje razine testosterona i estrogena.
- Urođene patologije koje kršeproizvodnja hormona.
- Upotreba alkohola, droga, pušenje.
Uzroci viška hormona
Žene:
- Pijenje alkohola.
- Uzimanje određenih lijekova.
- Prekomerna težina.
- Formiranje cista, tumorski procesi u jajnicima, rak dojke, maternice. U pravilu su u takvim patološkim stanjima povišeni testosteron i estrogen.
Muškarci:
- Tumorski procesi testisa.
- Ciroza jetre.
- Prekomerna težina.
- Promjene dobi.
Simptomi hormonalnih poremećaja
Smanjena razina testosterona i estrogena kod žena očituje se sljedećim simptomima:
- Neredovite ili nepostojeće mjesečnice.
- Simptomi predmenstrualnog razdoblja značajno su izraženi. Menstruacije su bolne.
- Suhoća i peckanje u vagini.
- Nema želje za seksualnim kontaktom.
- Nestabilan krvni tlak.
- Mršavljenje.
- Postoje problemi s mišićno-koštanim sustavom.
Višak razine hormona testosterona i estrogena kod žena uzrokuje sljedeće simptome:
- Pubertet dolazi ranije.
- Pojačana funkcija štitnjače.
- Kvarenje počinje tijekom menopauze.
- U jajnicima nastaju ciste i tumorski procesi.
- Pojavljuje se umor, česte promjene raspoloženja, nervoza.
- Pogoršanje fizičkog zdravlja.
Simptomi niske razine testosterona i estrogena kod muškaraca:
- Bolesti mišićno-koštanog sustava, kardiovaskularnog sustava.
- Razvoj kroničnog prostatitisa.
- Smanjene šanse za začeće djeteta.
- Javljaju se depresivna stanja, nema libida.
- Proizvodnja sjemene tekućine je poremećena.
Simptomi kod kojih su testosteron i estrogen povišeni kod muškaraca:
- Izgled natečenosti.
- Počinje atrofija mišića, postaje je teško izgraditi je.
- Nedostatak ili smanjen libido.
- Količina dlaka na tijelu je smanjena.
- Počinje formiranje ženske figure.
Liječenje
Da bi liječenje bilo ispravno potrebno je proći analizu na testosteron i estrogen. Prvo, endokrinolog utvrđuje uzroke hormonske neravnoteže i ocjenjuje rezultate testova. Nadalje, ovisno o razini testosterona i estrogena u krvi, odabire se hormonska terapija. Ova metoda liječenja traje dugo, ali se smatra najučinkovitijom.
Nelijekove metode za normalizaciju razine hormona uključuju:
- Skladnost sa snom i budnošću. Spavanje bi trebalo trajati 7-8 sati. Potrebno je pravilno organizirati dnevnu rutinu.
- Pravilna prehrana. Hrana mora biti uravnotežena. NAdnevna prehrana mora uključivati hranu bogatu vitaminima i mineralima.
- Ostavite alkohol, pušenje, drogu.
- Redovni seksualni život.
- Pokušajte izbjeći stresne situacije.
Sve će vam to pomoći da ostanete zdravi dugo vremena.
