Hormon je biološki aktivna tvar koju proizvodi ljudski endokrini sustav, koji uključuje hipofizu, štitnjaču, nadbubrežne žlijezde i niz posebnih stanica. Hormoni reguliraju sve fiziološke procese u tijelu, pri čemu ne kontaktiraju izravno stanice, već rade s njima putem posebnih receptora koji su podešeni na odgovarajući hormon. Koji organi sudjeluju u hormonskoj regulaciji i kako ona utječe na tijelo - to je glavno pitanje.
Razvrstavanje prema porijeklu
Mehanizam hormonske regulacije uključuje niz funkcija. To je moguće zbog činjenice da se hormoni sastoje od raznih tvari. Konvencionalno se mogu podijeliti u nekoliko skupina prema sastavu:
- Hormoni, koji se uglavnom sastoje od proteina, nazivaju se polipoidi i proizvode se uglavnom u hipotalamusu, hipofizi i štitnjači. Također ova vrsta hormonaproizveden u gušterači.
- Druga skupina hormona uglavnom se sastoji od aminokiselina. Ova vrsta elemenata u tragovima proizvodi se u nadbubrežnim žlijezdama i štitnoj žlijezdi, tom njenom dijelu, koji se naziva jod.
- Steroidna vrsta hormona. Proizvodi ga ljudski reproduktivni sustav - u ženskom tijelu jajnici, a u muškom - testisi. Također, mali udio steroidnih hormona proizvodi se u kori nadbubrežne žlijezde.
Klasifikacija po funkciji
Ovi elementi u tragovima sudjeluju u hormonskoj regulaciji različitih procesa u tijelu. Na primjer, metabolizam lipida, ugljikohidrata i aminokiselina reguliran je inzulinom, glukagonom, adrenalinom, kortizolom, tiroksinom i hormonom rasta.
Izmjenu soli i vode u ljudskom tijelu podržavaju aldosteron i vazopresin.
Kalcij i fosfate apsorbiraju tjelesne stanice uz pomoć paratiroidnog hormona, kalcitonina i kalcitriola. Hormoni poput estrogena, androgena, gonadotropnih hormona djeluju u reproduktivnom sustavu.
Postoje elementi u tragovima koji reguliraju proizvodnju drugih hormona - to su tropski hormoni hipofize, liberin i statin u hipotalamusu. No, hormonska regulacija podrazumijeva korištenje istih elemenata u tragovima u raznim procesima, primjerice, testosteron regulira rad reproduktivnog sustava u tijelu muškarca, a također je odgovoran za rast kostiju i mišićne mase. A bez adrenalina nemoguć je rad kardiovaskularnog sustava i regulacija kvalitete apsorpcije ugljikohidrata i lipida u tijelu.
Mehanizam djelovanja hormona na tijelo
Mehanizam hormonske regulacije uključuje nekoliko vrsta hormonskih učinaka na stanicu. Prvi način je utjecati na aktivnost enzima u stanici putem membranskog receptora. Istodobno, sam hormon ne prodire u stanicu, već djeluje na nju preko posebnih posrednika - receptora. Ove vrste učinaka uključuju peptide, proteinske hormone i adrenalin.
U drugoj metodi izlaganja, hormoni prolaze kroz membranu u stanicu i izravno utječu na njihove receptore. To su steroidi i hormoni štitnjače.
U trećoj skupini hormona su inzulin i hormoni štitnjače, djeluju na membranske receptore, koristeći promjene u ionima u membranskim kanalima.
U čemu je jedinstvenost hormonskog učinka?
Hormonska regulacija jedinstvena je po tome što se provodi gotovo trenutno i istovremeno koristi vrlo malu količinu aktivne tvari. Razina hormona u krvi mjeri se u mikromolima.
Još jedna značajka je distanciranje: homon se može proizvesti samo u jednoj žlijezdi, dok ulazi u organ utjecaja koji se nalazi u drugom dijelu tijela.
I posljednja, vrlo rijetka i pogodna funkcija hormonske regulacije je brza inhibicija procesa. Tijelo ne čeka dok aktivni element ne ukloni prirodni metabolizam iz tijela, ono proizvodi inaktivirajući hormon. Gotovo trenutno zaustavlja djelovanje aktivnog hormona.
Što je receptor i transdukcija signala kroz membranu?
Hormonska regulacija metabolizma provodi se djelovanjem hormona na receptore koji su na njih osjetljivi, smješteni unutar stanica ili na njihovoj površini - na membrani. Receptor osjetljiv na određeni hormon čini stanicu metom.
Receptor je po strukturi sličan hormonu djelovanja, a sastoji se od složenih proteina glikoproteina. Ovaj element se obično sastoji od 3 domene. Prva je domena prepoznavanja hormona. Druga je domena koja provodi kroz membranu. A treći stvara vezu s hormonom sa staničnim tvarima.
Sustav hormonske regulacije podijeljen je u nekoliko koraka:
- Vezivanje receptora na odgovarajući hormon.
- Veza receptor-hormon reagira s G-proteinom, mijenjajući njegovu strukturu.
- Rezultirajuća veza hormon-receptor proteina uzrokuje reakciju adenilat ciklaze u stanici.
- U sljedećem koraku, adenilat ciklaza uzrokuje reakciju protein kinaze, što u skladu s tim dovodi do aktivacije proteinskih enzima.
Ova hormonska regulacija funkcija naziva se sustav adenilat ciklaze.
Postoji još jedan sustav - gvanilat ciklaza. Po principu regulacije hormonskog ciklusa sličan je sustavu adenilat ciklaze, ali se tijekom njegovog rada signal iz slijeda djelovanja na proteine u stanici može deseterostruko pojačati. Postoje i slične metode signalizacije - Ca2+-sustav glasnika i inozitol trifosfatni sustav. Svaka pojedinačna vrsta proteina ima svoj vlastiti sustav.
Intracelularni receptori
Postojiniz hormona, uglavnom steroida, koji mogu djelovati na ciljnu stanicu dolaskom u kontakt s receptorima koji se nalaze u citoplazmi, odnosno unutar stanice. U tom slučaju, hormon odmah prodire u staničnu jezgru i, ušavši u kontakt s receptorom, pokreće mehanizam djelovanja na DNK pojačivač ili prigušivač. To na kraju dovodi do promjene u količini proteina i enzima koji utječu na metabolizam unutar stanice i mijenjaju njezino stanje.
CNS hormoni
Poznato je da neke od hormona proizvodi središnji sustav rupa, odnosno hipotalamus - to su tropski hormoni. Neurohormonska regulacija ih nakuplja u prednjim i stražnjim dijelovima hipotalamusa, odakle krvotokom ulaze u štitnjaču.
Hormoni kao što su tirotropin, kortikotropin, somatotropin, lutropin, prolaktin i brojni drugi imaju vrlo širok spektar djelovanja na ljudski organizam. Istodobno, hormoni koji inhibiraju njihovo djelovanje proizvode se u štitnjači kao odgovor na živčanu reakciju periferije organa. Ali čak i da se to nije dogodilo, ova vrsta hormona ima najkraće razdoblje života - ne više od 4 minute.
Hormoni štitnjače
Hormonska regulacija tijela nije potpuna bez štitnjače. Ona proizvodi takve hormone koji su odgovorni za apsorpciju kisika stanicama tijela, sintetiziraju niz proteina, luče kolesterol i žuč, a također razgrađuju masne kiseline i same masti. totrijodtironin i tetrajodtironin.
Kad se poveća razina ovih hormona u krvi, ubrzava se razgradnja bjelančevina, masti i ugljikohidrata, ubrzava se otkucaj srca, popušta se rad cijelog živčanog sustava i moguća je gušavost.
Uz nisku proizvodnju trijodtironina i tetrajodtironina u tijelu dolazi do kvarova drugačije prirode - lice osobe postaje zaokruženo, mentalni i fizički razvoj djeteta usporava, metabolizam se usporava.
Algoritam za regulaciju hormona od strane središnjeg živčanog sustava
Sve funkcije u tijelu kontrolira ljudski mozak. Štoviše, to se uvijek događa nesvjesno, odnosno bez sudjelovanja osobnog "ja" osobe.
Čak je i hormonska regulacija glukoze ili drugih tvari u ljudskoj krvi signal koji prolazi od vanjskog podražaja ili unutarnjeg organa u središnji živčani sustav.
Kada se primi signal, hipotalamus, koji se nalazi u diencephalonu, ulazi u proces. Hormoni proizvedeni njime ulaze u hipofizu, gdje se već sintetiziraju hormoni hipofize, odnosno tropski hormoni. Iz prednjeg režnja hipofize, hormon žurbe ulazi u štitnjaču ili druge organe endokrinog sustava. Tamo pokreću sintezu hormona primjerenih situaciji.
Ovaj lanac razina hormonske regulacije može se vidjeti na primjeru adrenalina.
U slučaju jakog straha, odnosno vanjskog utjecaja, cijeli lanac odmah počinje raditi, hipotalamus - hipofiza - nadbubrežne žlijezde - mišići. Kad uđe u krv, adrenalin izaziva pojačanu kontrakciju srčanog mišića, što znači dapovećan dotok krvi u mišiće. To ih čini jačima i otpornijima. To objašnjava činjenicu da osoba s jakim strahom može pretrčati udaljenost brže od treniranog sportaša ili svladati prilično visoku prepreku u jednom skoku.
Što utječe na količinu hormona u krvi?
Hormoni su stalno prisutni u krvi, ali u nekim razdobljima ih je manje, a u nekima više. Ovisi o mnogim čimbenicima. Na primjer, kronična živčana napetost, stres, umor, nedostatak sna. Kvaliteta i količina pojedene hrane, konzumiranog alkohola ili popušenih cigareta također utječe na razinu hormona. Poznato je da je danju razina hormona najniža u odnosu na noć. Osobito svoj vrhunac dostiže u ranim jutarnjim satima. Inače, zbog toga muškarci imaju jutarnju erekciju i zato se svi testovi za razinu određenog hormona rade ujutro i natašte.
U slučaju ženskih hormona, na njihovu razinu u krvi utječe dan mjesečnog ciklusa menstruacije.
Vrste hormona prema njihovom učinku na tijelo
Hormoni i hormonska regulacija ovise o vrsti elementa u tragovima. Uostalom, postoje hormoni čiji život traje manje od 4 minute, a postoje i oni koji utječu na tijelo 30 minuta, pa čak i nekoliko sati. Tada je potrebna nova stimulacija za njihovu proizvodnju.
- Anabolički hormoni. To su elementi u tragovima koji omogućuju tijelu primanje i pohranjivanje energije u stanicama. Proizvodi ih hipofizapredstavljaju ih folitropin, lutropin, androgeni, estrogeni, somatotropin i korionski gonadotropin posteljice.
- Inzulin. Ovaj hormon proizvode beta stanice gušterače. Inzulin kontrolira unos glukoze u stanice u tijelu. Kada se ovaj organ pokvari i proizvodnja inzulina prestane, osoba razvija dijabetes melitus. Bolest je neizlječiva, a ako se ne liječi, može biti čak i smrtonosna. Srećom, lako se dijagnosticira primarnim simptomima i elementarnim krvnim pretragama. Dakle, ako je osoba počela puno piti, bila je stalno žedna, a mokrenje se ponavljalo, tada je najvjerojatnije poremećena razina šećera u krvi, što znači da ima dijabetes. Inzulinu ovisni dijabetes najčešće je prirođena patologija, a dijabetes tipa 2 je stečena bolest. Liječenje uključuje injekcije inzulina i strogu dijetu.
- Kataboličke hormone predstavljaju kortikotropin, kortizol, glukagon, tiroksin i adrenalin. Ovi elementi u tragovima sudjeluju i upravljaju razgradnjom masti, aminokiselina i ugljikohidrata koji su u organizam ušli hranom, te proizvodnjom energije iz njih.
- Tiroksin. Ovaj hormon se proizvodi u štitnjači – u onom njenom dijelu koji sintetizira stanice joda. Hormon kontrolira proizvodnju širokog spektra hormona, uglavnom spolnih, i regulira rast tkiva u tijelu.
- Glukagon polipeptid stimulira razgradnju glikogena, što podiže razinu šećera u krvi.
- Kortikosteroid. Ova vrsta hormona proizvodi se uglavnom unadbubrežne žlijezde i predstavljen je u obliku ženskog hormona - estrogena i muškog hormona - androgena. Osim toga, kortikosteroidi obavljaju niz drugih funkcija u metabolizmu koje utječu na njegov rast i povratnu informaciju središnjem živčanom sustavu.
- Adrenalin, norepinefrin i dopamin su skupina takozvanih kateholamina. Teško je precijeniti utjecaj ovih elemenata u tragovima na funkcioniranje tijela u cjelini, a posebno na njegov kardiovaskularni sustav. Uostalom, adrenalin je taj koji pomaže srcu da glatko i glatko pumpa krv kroz žile.
Hormone ne proizvode samo određeni organi endokrinog sustava, postoje i specifične stanice sposobne sintetizirati te elemente u tragovima. Na primjer, postoji neurohormon koji proizvode živčane stanice, ili takozvani hormon tkiva, koji se rađa u stanicama kože i ima isključivo lokalni učinak.
Zaključak
Hormonska regulacija ovisi o mnogim čimbenicima, a izostanak ili niska razina samo jednog hormona može dovesti do opasnog stanja u tijelu. Koristeći inzulin kao primjer, razmatran je dijabetes melitus, a ako u tijelu muškarca gotovo da nema testosterona, on nikada neće moći postati otac, dok će biti nizak i slab. Baš kao što žena bez potrebne količine estrogena neće imati vanjske spolne karakteristike i izgubit će sposobnost rađanja djece.
Tako se postavlja pitanje - kako održati potrebnu razinu pravih hormona u tijelu?
Prije svega, ne smijete dopustiti pojavu alarmantnih znakova u radu tijela - neshvatljiva žeđ, bol ugrlo, poremećaji spavanja i apetita, suha koža koja se ljušti, kosa koja blijedi i letargija. Ako se pojave ovi simptomi, odmah se obratite liječniku. A djecu treba pokazati pedijatru barem svakih 6 mjeseci. Uostalom, mnoge opasne patologije očituju se upravo u djetinjstvu, kada je još uvijek moguće nositi se s bolešću uz pomoć supstitucijske terapije. Primjer takvog odstupanja je gigantizam ili patuljastost.
Odrasli moraju obratiti pažnju na svoj način života. Ne možete akumulirati umor i stres - to nužno dovodi do hormonskog neuspjeha. Da bi središnji živčani sustav radio bez prekida, morate naučiti ne reagirati na podražaje, ići u krevet na vrijeme. Spavanje treba biti najmanje 8 sati dnevno. Štoviše, morate spavati noću, jer se neki od hormona proizvode samo u mraku.
Ne smijemo zaboraviti na opasnosti prejedanja i ovisnosti. Alkohol može uništiti gušteraču, a to je izravan put do dijabetesa i rane smrti.
Tijekom života morate slijediti određenu prehranu - ne jesti masno i slatko, smanjiti potrošnju konzervansa, diverzificirati svoj jelovnik svježim povrćem i voćem. Ali što je najvažnije, morate jesti frakciono - 5-6 puta dnevno u malim porcijama.
