Mnogi ljudi imaju simptome takozvane mučnine kretanja. Ovo stanje se javlja kao rezultat kretanja na bilo kojoj vrsti prijevoza (autobus, automobil, avion, brod, vlak). Neki doživljavaju bolne simptome čak i u dizalu. Zašto se to događa i postoji li učinkovit lijek za mučninu kretanja? Shvatit ćemo.
Uzroci i manifestacije bolesti kretanja
Glavni razlog za takav fenomen kao što je mučnina kretanja je povreda vestibularnog aparata. Bolno stanje nastaje kao posljedica nedosljednog rada vidnih i slušnih receptora i vestibularnog sustava. Sluh i vid signaliziraju prisutnost pokreta, dok fizički ostajemo nepomični. Mučnina kretanja najčešće se javlja kod djece starije od dvije godine, ali i odrasli, osobito trudnice i starije osobe, također su podložni mučnini. Primjenjujte narodne lijekove za mučninu kretanja uz prisutnost sljedećih simptoma:
- teško blanširanje kože;
- pojačano lučenje sline i znojenje;
- vrtoglavica i glavobolja;
- mučnina i povraćanje;
- apatija, pospanost, letargija kao skrivene manifestacije bolesti kretanja.
Proizvodi protiv bolesti kretanja za djecu
Da se dijete ne razboli, pripremite se za put. Prvo, dijete treba vidjeti cestu, a ne sjedalo ispred sebe, pa dječju autosjedalicu fiksiramo na sredini stražnjeg sjedala. Drugo, dijete se ne smije prehraniti niti izgladnjivati prije puta. Trebala bi biti lagana hrana. Najbolji lijek za mučninu kretanja kod beba su metvice ili kiseli bomboni. Pozornost djeteta bit će prebačena na okusne pupoljke, a neugodne senzacije će se povući. Važno je osigurati da djetetu nije vruće ili zagušljivo, a možete ga zabaviti i odvraćanjem pažnje. Općenito, idealan lijek za mučninu kretanja je spavanje.
Što bi odrasli trebali učiniti?
Odrasli također često pate od mučnine tijekom putovanja, što im otežava život. Prije putovanja važno je dovoljno naspavati se, ne piti alkohol i što manje pušiti. Pokušajte se ne prejedati, ali i nemojte gladovati prije puta. Ako je moguće, putujte noću kada je bolest kretanja manje izražena. Najprikladnija mjesta za problematične putnike su ispred (autobus, vlak), u sredini (brod, avion). Trebali biste biti okrenuti prema smjeru vožnje.
Ako sve gore navedene mjere opreza ne pomognu, možete koristiti čaj od đumbira - narodni lijek za mučninu. Unaprijed se kuha (10 cm korijena na 1 litru vode). Suhi prah uvijek možete nositi sa sobom i po potrebi uzeti pola žličice s mineralnom vodom.voda. No, važno je napomenuti da je đumbir kontraindiciran kod trudnica i dojilja, kao i kod žučnih kamenaca i bolesti gastrointestinalnog trakta. Ostali narodni savjeti:
- dišite ritmično i duboko;
- zatvorite oči i zauzmite ležeći položaj;
- drži krišku limuna u ustima;
- žvakanje suhih listova zelenog čaja;
- žvačite lagano slani krastavac.
Ako znate za svoju sklonost mučnini, pripremite se unaprijed i opskrbite se lijekovima za tegobe i tada vam putovanje prijevozom više neće biti prava noćna mora.
