Kako biste smanjili učestalost raznih prehlada koje se često javljaju u ranoj dobi, morate obratiti pozornost na imunološki status djeteta.
Moramo reći da su novorođenčad i djeca mlađa od 6 mjeseci zaštićena od mnogih infekcija zbog imunoglobulina koji u njihov organizam tijekom fetalnog razvoja ulaze s krvlju majke. U budućnosti im se imunitet postupno smanjuje.
Normalno lučenje antitijela javlja se tek od 6. godine života, stoga je važno provesti cijepljenje koje doprinosi stvaranju specifične zaštite od mnogih bolesti.
Nespecifični imunitet formira se gotovo svakodnevno nakon kontakta s mnogim mikroorganizmima. Njegovo stanje ovisi o mnogim čimbenicima iu nekim slučajevima zahtijeva korekciju.
Vrijedi napomenuti da djeca koja su rođena funkcionalno zrela, dojena i imaju normalnu crijevnu mikrofloru rijetko obolijevaju. U ovom slučaju, imunitet se može ojačati bez farmakoloških sredstava - samo uz pomoć narodnih metoda.
U alternativnoj medicini postoji mnogo recepata koji vam omogućuju povećanjerazina zaštite tijela od mnogih bolesti. Ali treba imati na umu da je ljudski imunološki sustav iznimno složen, pa je bolje potražiti savjet liječnika.
Kako ojačati imunitet kod kuće bez savjetovanja s liječnikom?
Važno je da beba jede majčino mlijeko. Ali ako to nije moguće, tada bi umjetne mješavine trebale sadržavati posebne dodatke za optimalno funkcioniranje probavnog sustava. Ovo ima pozitivan učinak na imunološku obranu tijela.
Važno je osigurati optimalnu dnevnu rutinu uz obavezno spavanje. Također vam omogućuje jačanje djetetovog imuniteta i, začudo, izbjegavanje prehlade.
Važno je održavati dobru higijenu usne šupljine i grla. Dakle, dijete treba naučiti grgljati hladnom vodom svako jutro i poslije jela. Za jačanje imunološkog sustava korisno je piti ne običan čaj, već izvarak od kamilice, šipka, mente.
Izuzetno veliki utjecaj na učestalost morbiditeta kod djece ima njihova pravilna prehrana. Preporuča se redovito piti svježe sokove (u nedostatku alergija). Također, svi znaju da je kozje mlijeko vrlo zdravo, ali je previše masno za djetetov organizam. Stoga, prije nego što ga uvedete u prehranu, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će savjetovati optimalne proporcije za njegov uzgoj.
Ne treba se posebno zadržavati na činjenici da je imunološki sustav moguće ojačati samo ako prehrana sadržipuno svježeg povrća i voća, kao i ribe i mesa. Također vrijedi spomenuti fermentirane mliječne proizvode i probiotike od povrća - češnjak, luk i artičoke.
Osim toga, korisno je redovito šetati na svježem zraku, provoditi postupke stvrdnjavanja, primjenjivati masažu i gimnastičke vježbe, baviti se sportom.
Za jačanje imunološkog sustava u nekim slučajevima treba uzimati imunostimulanse (interferone, preparate bakterijskog i biljnog porijekla), kao i tzv. adaptogene na bazi ehinacee, eleuterokoka, radiole rosee, limunske trave. Samo kvalificirani imunolog može odabrati lijek, odrediti režim primjene i trajanje liječenja.
