Svi moderni roditelji trebali bi znati kako ojačati djetetov imunitet. Čim vani zahladi, dijete odmah oboli – počinje kašalj, boli grlo, nos ne diše. Slični problemi prate početak školske godine ili polazak u vrtić – jednom riječju svaki kontakt sa svijetom izvan kuće. Kako bi se tijelo bebe (i ne samo bebe) učinkovito oduprlo štetnim mikrobima, trebali biste mu pomoći bezopasnim farmaceutskim proizvodima i provjerenim narodnim lijekovima.
Dječji vrtić: problem i rješenje
Vrlo često djeca sa slabim imunitetom uđu u vrt. Oni ne samo da se sami razbole, već ubrzo zaraze i sve oko sebe, posebno svoje vršnjake. Stopu incidencije, kako kažu liječnici, određuje aktivnost infektivnih agenasa (veća tijekom promjene godišnjih doba) i otpornost određenog organizma. Zadatak roditelja je spriječiti da dijete bude na mjestima gdje je rizik od infekcije veći (metro, tržnice, trgovački centri za vrijeme epidemije), da pouzdanom i provjerenom tradicionalnom i tradicionalnom medicinom djeteta potaknu prirodnu obranu organizma.. Drugi je, možda, čak i važniji od prvog, jer su vrt, škola područja društvene interakcije koja se ne mogu izbjeći, ali je rizik od susreta s bolesnom osobom iznimno velik. Ostaje samo ojačati djetetov imunološki sustav kako bi se mogla uspješno nositi s prijetnjama izvana.
Liječnici, govoreći kako ojačati djetetov imunitet, objašnjavaju da postoje dva načina - razvoj specifične otpornosti na određenu infekciju i povećanje tjelesne obrane u cjelini. Prva opcija uključuje niz cjepiva. Drugi pristup je sveobuhvatna prevencija usmjerena na aktiviranje prirodnih sposobnosti djetetova tijela.
Bolja prevencija nego liječenje
Kako se ne biste morali boriti s bolešću, morate unaprijed poduzeti mjere da je spriječite. Konkretno, kada se pripremaju za vrtićko razdoblje, škole bi trebale provoditi vrijeme ne samo u odmoru, već i u jačanju tijela. Govoreći kako ojačati imunitet djeteta, liječnici preporučuju da mu daju priliku da češće trči, igra se na svježem zraku, u čistoj prirodi, pliva u rijeci, moru. Vrijedno je poticati bebinu ljubav da trči bosi, ali pazite da se to dogodi na sigurnim mjestima s čistom površinom zemlje. Kada idete na ljetni odmor, trebate povesti dijete sa sobom. Ako odmor nije planiran, razumno je bebu poslati na selo svojoj baki - da se opusti, sunča i dobije snagu prije hladne sezone. Barem jednom tjedno u toplo doba treba otići u prirodu, na rijeku, more, u šumu.
Još jedan pristup kako ojačati djetetov imunitet je napuniti prehranu svježim voćem i povrćem, i to ne kupovnim, već "ravno iz vrta". Sezonski proizvodi najbogatiji su korisnim sastojcima. Omogućuju vam da obogatite tijelo vitaminima, elementima u tragovima. Sigurno je, prirodne tvari se apsorbiraju bolje od farmaceutskih vitaminskih kompleksa, neće biti izvor predoziranja, trovanja ili nuspojava. Osim toga, ukusno je.
Što će još pomoći?
Rizik od infekcije je minimalan za dijete koje komunicira s drugim ljudima tijekom cijele godine. Ovo nije samo korisno za društvene vještine, već i trenira obranu - imunološki sustav se nosi s raznim opasnim agensima vanjskog okruženja, akumulira iskustvo u njihovom identificiranju i uklanjanju. Što manje vremena dijete provodi s drugima, veća je vjerojatnost da će dobiti bolest čim počne školska godina.
Neizostavan, učinkovit, univerzalni recept za imunitet za djecu - pravilna, uravnotežena prehrana. Prehrana treba uključivati povrće i voće. Važno je da dijete dobije potrebnu količinu minerala i vitamina. Najkorisniji su proizvodi koji rastu u klimatskoj zoni u kojoj živi obitelj. Od pića vrijedi dati prednost kompotu, soku, čaju. Dijete treba piti čistu vodu svaki dan.
Učvršćivanje za zdravlje
Često se dogodi da se roditelji na pregledu kod pedijatra uglas žale na ozbiljan problem - dijete je često bolesno. Kako ojačati imunitet u takvoj situaciji? Liječnik može savjetovati otvrdnjavanje. Ovo je jednostavan alat koji ne zahtijeva impresivno vremensko ili financijsko ulaganje, već samo malo volje i snage. Uspjeh će se postići samo ako su takve mjere sustavne. Započnite tečaj kada je dijete potpuno zdravo. Ako je dijete bolesno, stvrdnjavanje se zaustavlja. Ne možete provoditi postupke na silu ako ih dijete ne voli. Najbolji rezultat se može postići ako proces organizirate u obliku igre, osvojite bebu. Isprva koriste vodu prihvatljive temperature, ali iz dana u dan neprimjetno je hlade. Korak - ne više od par stupnjeva.
Analizirajući razne narodne lijekove za imunitet kod djece, može se shvatiti da je otvrdnjavanje poznato već duže vrijeme, da ih preporučuju i certificirani liječnici i tradicionalni iscjelitelji, iscjelitelji. Istina, roditelji bi trebali imati na umu da ako je tečaj već započeo, ali nakon čega slijedi petodnevna (ili više) pauza, morat će nastaviti s programom od samog početka, ponovno postupno snižavajući temperaturu.
Kako to učiniti ispravno?
Kada shvaćate kako podići imunitet jednogodišnjem djetetu, morate imati na umu da je u ovoj dobi u početku najbolje tretirati samo lice. Od druge godine možete početi s pranjem lica i ruku do lakta, kao i gornje polovice prsa. Temperatura vode u početku - 20 stupnjeva, postupno se smanjuje na 16 stupnjeva. Kad bebanavikne se, postupak možete proširiti na cijelo tijelo, polijevajući dijete prvo vodom, zagrijanom na 35 stupnjeva, a zatim sve više hladnim - do 18 stupnjeva.
Starija djeca koja pohađaju vrtić trebaju prati lice, vrat, prsa, ruke do lakata, postupno hladeći vodu na 14 stupnjeva, a uz opće ispiranje - do 24 stupnja. Možete sipati na noge. Počinju od 37 stupnjeva, postupno hladiti vodu na 20. Za grgljanje koristi se prokuhana ohlađena voda. Prvo se zagrije na 37 stupnjeva, postupno smanjuju temperaturu na 10 stupnjeva.
Ako se razbolimo, odmah ćemo se liječiti
Prilikom odabira što dati djetetu za imunitet, morate imati na umu - ako postoje žarišta upale, kronične lezije tijela, nikakvi lijekovi za imunološki sustav neće biti u potpunosti učinkoviti. Glavni zadatak roditelja nije samo znati što i kako je dijete bolesno, već pravodobno poduzeti mjere za uklanjanje bilo kakvih patologija. Ako postoji zarazno žarište, rana ili druga oštećenja, potrebno je dezinficirati područje, tretirati ga sredstvima dok se potpuno ne izliječi. Najmanje dva puta godišnje bebu se vodi stomatologu da pregleda zube i liječi ako liječnik otkrije karijes. Ne biste se trebali nadati da će sve "proći samo od sebe", takav pristup može izazvati komplikacije. Od djetinjstva dijete treba učiti da pere zube dva puta dnevno.
Da biste aktivirali prirodnu obranu, djeci možete dati vitamine. Askorbinska kiselina, jod i kalciferol posebno su korisni za imunitet. Uopće nije potrebnokupiti najskuplju robu predstavljenu na policama ljekarni. Možete, na primjer, popiti trotjedni tečaj juhe divlje ruže, razmaziti svoju bebu uobičajenom Askorbinkom. Prirodni izvor joda su orasi. Za jačanje organizma u jelovnik treba uvesti zdravu poslasticu – mješavinu orašastih plodova, meda, grožđica i suhih marelica. Sva čvrsta hrana obrađuje se strojem za mljevenje mesa, pomiješa se s medom i koristi se kao hrana ujutro u desertnoj žlici. Trajanje tečaja je najmanje mjesec dana.
Zdrave tvari
Kada birate koje vitamine dati djeci za imunitet, posebnu pažnju treba obratiti na kalciferol. Neophodan je za razvoj, rast, pozitivno utječe na imunološki sustav, mentalne sposobnosti, mentalni razvoj bebe. Normalno, ovaj vitamin nastaje u ljudskom tijelu pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, ali u sjevernim krajevima ljetna sezona je prekratka, a svjetlo dana nije dugo, pa je važno osigurati stalnu opskrbu vitaminom D iz hrane..
Na policama u ljekarnama postoji mnogo opcija za oslobađanje ovog vitamina u obliku otopina u vodi ili ulju. Za kratku kuru preporučaju se uljne formulacije, a za dugotrajnije prikladnije su vodene formulacije koje se smatraju nešto manje toksičnim. Iz hrane vitamin D dolazi prvenstveno s mlijekom, svježim sirom, kefirom. Nedavno su se na tržištu pojavili mliječni proizvodi obogaćeni ovim spojem. Ako je moguće, treba je datipreferencija.
Što još probati?
Ako liječnika pitate koje imunomodulatorne lijekove treba uzimati, vrlo je moguće da će vam stručnjak savjetovati polioksidonij za imunitet. Djeca mogu koristiti ovaj sastav u obliku tableta, a razvijene su i svijeće za odrasle. Istina, ne biste trebali sami prepisivati "Polyoxidonium" svojoj bebi - može se pojaviti alergijska reakcija, postoji rizik od nuspojava. Ali ako je liječnik, nakon što je pregledao dijete, smatrao da bi lijek bio koristan, onda je vrijedno popiti tečaj.
Kod primjene imunomodulatora vrlo je važno pridržavati se uputa, ne koristiti lijekove u velikim dozama, jer to može uzrokovati groznicu, slabljenje organizma i grozničavo stanje. Češće se takve lijekove preporuča uzimati u razdoblju prehlade, kada je rizik od infekcije visok, ali ljeti, kada je imunitet djeteta dovoljno jak, ne smijete koristiti industrijske pripravke.
Prirodno i učinkovito
Kako biste povećali obrambenu snagu organizma, u prehranu djeteta možete uključiti ljekovito bilje u obliku infuzija. Nije ih potrebno sami pripremati, u ljekarnama se prodaju tinkture eleuterokoka, ehinacee i ginsenga. Ova sredstva pripadaju kategoriji adaptogena, povećavaju vlastitu snagu, poboljšavaju raspoloženje, povećavaju učinkovitost. Istina, mnogi ljekarnički proizvodi su nezaslađeni, ali postoje i sirupi za imunitet za djecu. Oni koštaju malo više, ali ne morate dugo nagovarati dijete da popije žlicu lijeka. Obično adaptogenikoristiti tečajeve, prosječno trajanje je mjesec dana. Najbolji rezultat pokazuje tečaj položen krajem ljeta, malo prije vrtića, škole.
Kada dijete dođe kući s javnog mjesta, isperite grlo, nos slabom otopinom soli ili pripravcima napravljenim na takvim solima. Jedan od pouzdanih lijekova je Aquamaris. To je posebno važno tijekom epidemije. Ako se uoče prvi znakovi infekcije, potrebno je mazati oksolinsku mast ispod nosa. Vjeruje se da homeopatski lijekovi za imunitet za djecu mogu spriječiti prehladu. Možda je najpopularniji lijek Aflubin. Lijek se također preporučuje za uzimanje tečaja tijekom razdoblja kada je rizik od infekcije visok.
Bez suza
Poznato je da snažan utjecaj na opće stanje djeteta ima njegovo raspoloženje. Ako beba ne želi ići u vrtić, školu, brizne u plač i moli da ostane kod kuće, velika je vjerojatnost da će dijete uskoro oboljeti - to je zaštitna reakcija tijela na stresnu situaciju, nema imuniteta sirupi za djecu pomoći će to blokirati. Da biste se nosili s problemom, morate otkriti zašto dijete ne želi ići na javno mjesto, što ga tamo plaši, uznemiruje i provesti psihološki rad. Važno je ne vršiti pritisak na bebu, već zajedno s njim pronaći trenutke koji bi mu prijali u vrtiću. Zadatak roditelja je da se prema djetetu odnose s razumijevanjem, da se trude da pohađanje vrtića donese radost.
Teorijski aspekti
Imunitet je dar prirodesposobnost ljudskog tijela da se odupre infektivnim agensima koji izazivaju razne bolesti. Imunitet ovisi o kvaliteti funkcioniranja imunološkog sustava, formira se kada stanice tijela dođu u kontakt sa stranim oblicima života, fragmentima mikroba. Djetinjstvo je razdoblje kada je imunološki sustav prilično slab, nema podataka o mogućim opasnim agensima koji okružuju osobu u svijetu.
U posljednje vrijeme sve su češći slučajevi imunodeficijencije kod djeteta. Ovo stanje može biti izazvano stresnim situacijama, nedostatkom, neuravnoteženom prehranom, nedostatkom vitamina i kroničnim patologijama. Da biste ojačali svoje zdravlje, trebali biste sveobuhvatno pristupiti problemu, poboljšati prehranu, normalizirati ritam života, uvesti korisne tvari u jelovnik, a gimnastiku i otvrdnjavanje u svakodnevne navike.
Specifični imunitet
Ovaj izraz se koristi za označavanje sposobnosti tijela da se odupre takvim infektivnim agensima s kojima su se stanice već susrele. Obrazac se razvija ako je dijete oboljelo ili primilo cjepivo, pa je jedna od metoda jačanja dječjeg imuniteta pravovremeno prolazak svih potrebnih cijepljenja. Trenutno, oni koji se žele približiti sezoni prehlada mogu dobiti cijepljenje protiv gripe, a cijepljenje protiv ospica i drugih ozbiljnih patologija u djetinjstvu je obavezno.
